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[爆卦]修煉心得是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇修煉心得鄉民發文沒有被收入到精華區：在修煉心得這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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    修煉心得 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-18 13:21:02
    有 113 人按讚

    #吃早餐寫文章 #好久沒有放自拍照了​
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    寫著這篇文章的同時，我正一個人悠哉地在附近的早餐店吃早餐，大點了200元的早餐，因為我實在是太久沒有一個人這樣吃早餐了，必須吃好吃滿吃得非常有飽足感（耶！押韻）​
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    ▍本週最快樂的三件事​
    一邊吃，一邊回想這週非常快樂的事情。​
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    ① 週一儘管有再多事情，還是堅持了去瑜伽課，見我的瑜伽老師 Miya夏米雅，與我親愛可愛的同學，雖然我時不時就是「鯨魚擱淺式」，但是本人還是到場努力到最後一刻xdddd​
    ​
    ② 週四完成了450人以上報名的寫作修煉課，跟我認識多年的朋友 站長路可 - 網路創業是一場漫長的自我修煉 合作，一開始他還提醒我說「記得要有活力一點喔」，他後來應該蠻後悔的，我何止活力，我根本用生命在......大笑，哈哈哈哈哈哈，超過50篇以上的心得，除了對我的「人生只有兩件事，甘你屁事，甘我屁事」印象深刻外，就是我哈哈哈哈哈哈哈哈的笑聲。​
    ​
    ③ 週六起了一大早，去見我的偶像 DGE總監Apps 扶輪總監幹什麼？，我真的是只能跟他講一下下的話，根據社員表示，DGE受邀上台致詞的時候，我們剛好在門外準備待會上台，我整個人幾乎是趴在門邊看偶像，這個畫面，她回家還是不斷的回播。哈哈哈哈，笑死我了。​
    ​
    ​
    ​
    ▍本週最引以為傲的小事情​
    我自己最喜歡的是週四寫作課程之後的後續效應。我設計的3+1階段的獎勵：​
    ❶ 限時完成獎勵​
    ❷ 欣賞他人獎勵​
    ❸ 承諾付出獎勵​
    plus：勇於發問獎勵​
    ​
    細節分別是：​
    ❶ #限時完成獎勵：​
    直播結束是晚上10點左右，只要你在隔天的早上8:00以前完成指定作業，就可以被放到電子報的內容中，作為獎勵。​
    ​
    #結果超過了50個人完成，我就問一句：你們都不用睡覺嗎？多的是長文、手繪、豐富的圖片，omg，簡直是嚇傻了本寶寶。​
    ​
    結果我那天整理到了半夜，哈哈哈，傻爆眼多的多，但我非常心甘情願，我每一篇都看，而且每一篇都留言，這個留言我同時放在社團、各自的粉專底下、電子報。​
    ​
    我認為，他人的付出，你必須同等對待，甚至是加倍回饋，因這個善意，會在你最需要的時候重新回到了你的身上。​
    ​
    ​
    ❷ #欣賞他人獎勵：​
    除了自己看之外，我也鼓勵每一個人都挑三個心得回覆，原因無他，人人都喜歡被欣賞，我欣賞大家，大家也欣賞大家，這才是再一次的好循環。​
    ​
    但一次看完50個對大家來說壓力太大，所以不多，挑三個就好，你嘗試去看別人的，看看同一堂課，別人怎麼寫，你為什麼喜歡、你發現了什麼，這都是變得更好的必經之路。​
    ​
    這次的獎勵是彼此，被鼓勵的是獎勵，鼓勵別人的也是獎勵。​
    ​
    ​
    ❸ #承諾付出獎勵​
    接著，我發起了30天日更挑戰，哈哈哈，我知道大家本來大部分都說是7天，結果一不小心被我提高到30天xdddd​
    ​
    如果你完成了30天挑戰，歡迎你隨時來找我，我會特別寫一封信介紹你，對，就是介紹你，only你，10個人完成我就寫10篇。​
    ​
    因為持續寫下去的人是值得被鼓勵的。​
    為什麼呢？因為每個人都希望被看到，在被看到前，你需要先付出，對吧？​
    ​
    這時候我發現，omg，大家寫作的主題實在是太多元、太有趣了，遠遠比我在課堂上提到的更多，我不得不分享，我認為很值得分享給大家，也歡迎大家到社團裡或是直接按讚、追蹤。​
    ​
    例如：​
    ✎ 30本書心得（Christina Sung）​
    ✎ 30天書籍金句（Boa Xu、N:na X 幸福重點整理）​
    ✎ 30天感恩日記（粉紅280）​
    ✎ 30天學習日誌 （東京茉莉的人生實驗簿、Anny Chen 安妮）​
    ✎ 30個幸福時刻（Lita Cheng）​
    ✎ 30天餐廳飲食巡旅（Cheryl Liao）​
    ✎ 30天占星塔羅（薇多麗綺 談星事）​
    ✎ 30天自然學家的故事（自然歷史理念工作坊－百戰不殆）​
    ✎ 30天永續生活（Kah Yee Chong）​
    ✎ 30天行銷（安娜又怎樣 Unlimited Anna）​
    ✎ 30天繪畫以及閱讀（一綺趣話畫）​
    ✎ 30天每天欣賞自己三件事（好好對話 __ 亞芸聊心室）​
    ✎ 30哺乳教室（小真泌乳協助處）​
    ✎ 100天整理收納 （佩佩懶人整理樹）​
    ✎ 30天不設限寫作（Jinny巧巧聊、Yu Ru Ding、Jia's Daily Select-生活寫寫 、Wei Jing Fu、鄭庭睿）​
    ✎ 日更90天俱樂部（早安傑森）​
    ✎ 日更100天俱樂部（Sara Li）​
    ✎ 日更365天俱樂部（Joanne Hsu、Wan-Yu Huang、莊仁和）​
    ​
    ​
    總共有25個人，主題五彩繽紛（亂用成語），我看了十分的愉悅（怎麼這句話怪怪的），哈哈哈哈哈哈，我非常歡迎你也開始嘗試，或是去追蹤（監督）他們xdddd​
    （而且 #這些人有好多媽媽，大家都還要照顧孩子，媽呀，這些是神人嗎？到底要如何做到啊！omg）
    ​
    ​
    plus：#勇於發問獎勵​
    我知道大家都很不敢問問題，但其實你的問題不管是怎樣的問題，都可能也是別人不知道的問題，所以我非常鼓勵大家可以問問題。​
    ​
    我鼓勵所有的人問問題，而我們會把問題搜集起來，接下來從週一，#我每次會把每一個寫作問題變成是一篇文章，用文章的長度來回答。而且這個文章，只限定給我的電子報訂閱者。​
    ​
    這是以身作則，也就是說，你上課怎麼說，你自己就怎麼做，我說我面對問題，我就真的會認真回答問題。我說我推薦電子報是下一階段的深度累積，我就自己以身作則來寫系列文。​
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    ​
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    ▍本週的天秤座小劇場​
    這裡有一個我自己很小的小劇場，就是我在寫出我的扶輪總監追星日記之前，我其實糾結了一下（阿對啦，我本人是天秤座，你們知道我一分鐘幾百萬個小劇場上下嗎哈哈哈哈），大家對於扶輪的印象不外乎就是「很老的人在參加、參加的人都很有錢、活動很無聊」之類的，但我在裡面，有一些新的想法與刺激，在決定寫出來之前還是有小小的不安，怕被冠上了奇怪的標籤，但我仔細一想：​
    ​
    阿不對啊！可是DGE真的很優秀啊，身為迷妹，寫追星日記還好吧xdddd​
    ​
    ​
    以上，本週愉快地要結束了，發完文要回家寫講師訓的週更電子報啦❤️​
    ​
    ​
    ▍相關連結🔗​
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