[爆卦]保護脊椎沙發是什麼?優點缺點精華區懶人包

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保護脊椎沙發 在 簡拉娜 JANE Instagram 的最佳解答

2021-08-16 12:10:46

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保護脊椎沙發 在 comechance康承親子概念藥局 Instagram 的精選貼文

2021-02-03 13:05:20

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  • 保護脊椎沙發 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-01 10:00:36
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  • 保護脊椎沙發 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-31 23:04:46
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  • 保護脊椎沙發 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-16 10:50:25
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    開學前,每一團,都是精心打造
    這一團我真的從4月排到8月的這個開學前檔期!!!!!
    我知道很多人說買不到學童椅,真的很抱歉大缺貨阿>///<
    沒關係,有了 #韓國CurbleWider3D護脊美學椅💪
    每一張椅子,都是孩子最棒的學習成長椅了!!!
    大人們自己也要記得買!工作多了這一個護脊椅真的差很大!!!!!!
    你會投入工作,然後猛然一回首發現腰真的不酸!!!!!(真的一旦受傷回不去啊!!!!)
    #熱銷23個國家狂賣150萬張的驚人紀錄
    #最佳角度使腰部挺直
    #符合人體工程學的設計高彈性
    #舒緩腰部壓力
    #散熱通風系統
    #局長現在打電腦工作一定都要帶上這張太舒服了
    #大人兒童真的要各來一張全家幾個人買幾張!
    真的不要再靠腰了😂😂😂
    最近總覺得年紀到了,坐在沒有靠背的椅子上沒幾分鐘就覺得腰很酸,即使椅子有靠背但總覺得坐久了,腰不自覺超酸,尤其很專注再逛社團買東西時,一回神整個腰不是我的腰阿~~~~(噗)
    然後局長坐姿又很隨便,愛翹腳,然後又不自覺深長脖子,右手滑滑鼠時歪曲身體,然後坐太久覺得腰痠就懸著腰躺下去....難怪每次我去物理治療時,我的老師都說你要注意坐姿‼
    但常常一張好的椅子價格非凡,即使買得起,但家裡已經這麼多張用都用不壞的椅子,而且像我們這邊的大家,家裡都有孩子,很難找到一張全方位都適合大人和孩子保護腰部的椅子啊!!!!
    說真的,除了我們大人需要保護腰部,小孩現在正是成長爆發期,但又有不少課業要寫,然後小孩都很愛亂坐(仗著自己年輕是吧!),這樣對未來脊椎的發展不是很好‼
    幸好,超愛買東西的局長(你看我的錢都變成我喜歡的樣子)
    發現了這個很厲害的 #韓國CURBLE護脊美學椅❤️❤️❤️
    這一間的椅子,我真的超驚豔,原本只想買給自己一張
    結果孩子意外的坐超好,哥哥每次都在跟我搶!!!
    所以又再買了一張兒童的,然後連妹妹都好愛!!!
    #這不趕緊來跟你們揪團我對得起自己的腰嗎疑
    #每日必須坐到7小時40分你想坐的很輕鬆嗎
    韓國CURBLE護脊美學椅❤️❤️❤️
    採用 #雙重結構面料 #熱氣排散系統 #高彈性支撐
    專利技術,讓你坐的好舒服~~~~
    #最佳角度使腰部挺直!!!
    CURBLE CHAIR底部表面升高了14度,使身體在坐姿中自然向前傾斜,此時美學椅的支撐自然的推動腰部以形成正確姿勢!!
    坐在CURBLE上時,支撐物的槓桿作用會自然地堆動T型脊椎以形成正確姿勢,根據實驗考將脊柱和關節的壓力降低多達30%👏👏👏
    而且尾骨會自然撐起,分散脊柱上的壓力併校正身體的核心肌肉!!
    #符合人體工程學的設計高彈性
    可承受高達364KG的壓縮負荷以舒適的支撐腰部!!!精密支撐購過槓桿原理自然推動L脊柱以形成正確姿勢!而且底部線條,可以使我們保持穩定姿勢的同時舒適的左右擺動👍👍👍👍
    #舒緩腰部壓力
    CURBLE自然的將臀部結合再一起,以分散集中在腰部的腰力,讓使用者長時間坐的舒適!再也不靠腰了~~~~
    #散熱通風系統
    使身體熱度及汗水平穩流通,讓長時間保持輕爽~~而且安全不含任何有害材質!
    有分成大人和小孩的~
    #小孩 適合4-12歲可用
    #大人 12歲以上到成年人
    最近這產品真的是太紅了,局長算是排開團時間排了好一陣子,價位完全是他們官網的75折!!真的很可以喔~~~~你們一定會忍不住全家直接各買一張~~夫人最愛把他放在沙發上,坐起來也好舒服阿~!!!

    #今年還有新增新顏色
    #數量一樣超有限 #趕在開學前讓你們收到!!!
    #這次還可以加購椅套喔!!
    #請拜託絕對不要再錯過 #上次好多客人一結團說要加單真的無法
    #有興趣請務必這邊留言+1局長開團都會通知的!!!

  • 保護脊椎沙發 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文

    2018-12-13 20:00:02

    根據統計,近7成民眾都有椎間盤突出的問題。歌手吳克群也曾經因為椎間盤突出,腰痛到受不了,演唱會臨時喊卡。究竟這個造成我們腰痛、腿麻的症狀是怎麼發生的?學善治療體系顧問蔡永裕主任治療師說,這與我們日常生活的習慣大有關係!

    椎間盤突出的原因?

    蔡永裕主任說明,椎間盤突出從核磁共振的影像來看,可以分為三種,分別是:
    脫出、突出及膨出,而大部分的人都屬於膨出類型。

    椎間盤是脊椎抵擋壓力的組織,蔡永裕主任指出,若我們使用不正確的姿勢,就很容易產生突出或膨出的現象。他也分享,曾有一位病患心血來潮想要挪動家中盆栽,但使用的姿勢並不正確,結果一搬就聽到「啪」的一聲,腰部就開始疼痛,並伴隨腳麻症狀。

    椎間盤突出的高危險群
    久站:專櫃小姐、搬運工人、老師等
    久坐:上班族
    蔡永裕主任提及,除了長期久站的行業外,隨著工作型態的改變,現今許多久坐的上班族,椎間盤突出的比例也逐年增加。

    椎間盤突出錯誤的治療方式?
    貼膏藥及拔罐:蔡永裕主任指出,常見到很多患者會在腰部貼膏藥或去拔罐,但這些都無法對症下藥。

    護具:護具用久了反而適得其反,蔡永裕主任說,護具並無治療椎間盤的效果,但用久了反而會造成肌肉無力,脫下來後症狀將會更嚴重。

    椎間盤突出一定要開刀嗎?
    蔡永裕主任表示,95%椎間盤突出的患者無須開刀,可以藉由物理治療解決,若情況在6周後沒有改善,才會建議尋求外科處理。

    椎間盤突出日常如何保養?
    久坐或久站都可能造成椎間盤突出,蔡永裕主任建議:
    多變換姿勢:日常生活中應?少坐、多站、多走路」,也就是不要長期維持同一種姿勢。
    不坐沙發、矮椅子:可避免腰部彎曲,減少椎間盤壓力。
    培養運動習慣:根據最新研究指出,「慢跑及快走」能使我們的椎間盤更健康。

    椎間盤突出的緩解運動

    站姿頂天立地運動
    雙腳及髕骨朝前,雙手交疊,並置於肚臍下方。
    將雙手往下扳,再一邊踮腳尖,一邊將雙手往上抬高。

    脊椎旋轉運動
    雙腳膝蓋彎曲靠攏,雙手打開與身體成十字型。
    膝蓋向右轉,頭部則同步向左轉。視線那側的手掌向上,另一隻手則向下。
    同樣的動作反方向也做一次,來回算一次,共做5次。

    俯臥稱
    雙手置於耳際,雙腳拇指相對。
    用手的力量將上半身撐高,使腰椎形成自然的曲線。

    使用坐姿腰捲枕
    腰捲枕至於腰際,坐椅子時臀部應挪到最後面,將椅子坐滿。腰捲枕可以提供椎間盤往前支撐的力量。

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    下背痛最快緩解 有效預防 一次告訴你
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    https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/594

    #蔡永裕 #椎間盤突出 #復健
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