🥰三分鐘就滿滿一鍋超鮮美雞湯
😍一包至少五大塊超嫩雞腿肉，讓👉 包養之道 熱呼呼溫暖你的心~

黑羊身為懶洋洋代表😂生完第二胎後我就😎立志當皇太后!
最近開始入秋了~ 最適合好好趁機進補一下!
雞湯是最溫補又暖心的營養湯品，
但要我頂著烈日上市場買菜、先川燙生雞腿肉、再花兩三小時熬一鍋雞湯
🤦‍♀️光想就覺得累!!

之前買過冷凍雞湯，
🙅‍♀️還要跟啾比的冰磚搶位子放，
推薦你們可✅ #常溫保存 的 #包養之道
真的是即食雞湯界最方便、 又超級 #真材實料 的好選擇👍
裏頭的雞腿肉
真的是熬到入口即化、一咬下去立刻骨肉分離!!
嫩到不得了😋😋😋

使用✅天然食材下去精心熬煮6小時
完全✅沒有添加防腐劑~~~~~~
全家大小都可安心食用!

共有☑️當歸麻油雞湯、 ☑️黑蒜頭雞湯 兩種口味

☑️ #當歸麻油雞湯 用老薑搭配精粹麻油爆香
加入桂皮、川弓、黃耆等數十種中藥下去熬煮
精華是這包 #祖傳秘方當歸酒👍
完全不會刺鼻或過嗆!!
就是很溫順自然地幫忙提味~~~~~~~
口感瞬間變高級!!!
加點麵線跟青菜，
完全不輸外面賣的麻油雞麵線😋😋😋

帕比最愛的☑️ #黑蒜頭雞湯
用的是雲林在地蒜頭發酵兩個月而成~
黑蒜頭少了蒜頭的辛辣刺鼻味，
營養價值更高👍
和雞腿肉一起熬煮，
反而多帶了點酸甜香氣!!
咬下 #骨頭會化開!!!!!!!!!!
還吃的到軟骨滿滿的膠質感~~~~

一包大約是1~2人份，大紅禮盒包裝拿來送禮也很適合🥰 如果是家裡小孩比較大的朋友，也很推薦買幾包塞給住宿舍的孩子，即熱即食，零廚藝也可以吃到滿滿的優質蛋白質~~~

😍更多這三個月好喝到欲罷不能的詳細記錄歡迎參考文章👉https://beheap.pixnet.net/blog/post/33473242

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這麼好喝的雞湯哪裡買👉 https://www.baoyang2020.com
現在滿千免運輸入黑羊優惠代碼📣 【beheap】再享7折優惠喔!

🙋有沒有人跟我一樣最討厭打的副食品就是水果泥??
應該所有的小嬰兒對甜甜的水果接受度都很高吧!
啾比最愛吃的就是水果了!!
偏偏小嬰兒的胃很小
一片蘋果加1/3根香蕉胃就飽了🤣🤣🤣
這麼少份量調理機根本打不起來!
用刮勺又磨到手很酸

水果泥不像食物泥那樣
可以份量多備一點
冰冰庫做冰磚
加熱後的水果泥...吃起來很噁心啊😂

二寶媽很沒耐心!
凡事只求快
要貪圖方便卻又不想忽略好品質
德國第一的嬰兒營養品牌
HiPP 台灣 : #喜寶生機水果趣系列
👍就是忙碌二寶媽的最佳選擇!

✅共11種口味、按水果屬性，4個月(6種)、6個月(2種)及1歲以上(4種)
大小寶皆有適合的口味!
✅#有機檢驗 超越歐盟標準，給小寶寶吃也好安心!
✅ 不額外添加糖，就是單純的生機水果~
✅ 包裝可愛、瓶蓋轉開後可重新拴緊!
外出攜帶好方便、吃不完也可轉緊不浪費~
✅ 多種吃法:直接吃；搭配優格、麥片；或做成冰棒都超好吃!!
✅ 外出汽座、長途車程的安撫武器!
即開即飲不黏手~~~~~



我都是當餐後點心給啾比當獎勵
每一次吃啾比都邊吃狂踢腿!!!!
超興奮~~~~~~~
超級愛的啦))))
目前滿六個月了
我們8種口味都吃過囉~
哥哥的話更不用說
11種口味通通吃好吃滿

德國HiPP喜寶生機水果趣系列基本上就是由
蘋果、香蕉、藍莓、櫻桃、芒果、水蜜桃、西洋梨、黑棗、草莓、奇異果、火龍果等多種水果🍓🍊🍌🍋🍍
搭配成不同的口味

推薦給大家幾種我們最愛的組合👉
<3 我們是只要含有"香蕉"口味的
啾比都愛不釋口
#香蕉芒果、 #西洋梨香蕉 這兩款是啾比的摯愛!!!!!
#蘋果香蕉、 #蘋果草莓(這款也有添加香蕉) 這兩個口味也都好好吃~

<3 HiPP喜寶的香蕉
是源自中南美洲哥斯大黎加
他們透過1200位印地安契作農民
保有傳統天然栽種的方法
維持植作的永續性~
並且維持物種多樣性保存!
為了避免破壞雨林
還是透過馬來載送收穫完的香蕉
超級環境友善的

<3 有添加西洋梨的
例如 #西洋梨蘋果
也都會很香甜
寶寶接受度都很高!



<3 喜歡微酸口感
藍莓、櫻桃、水蜜桃、黑棗、覆盆莓、石榴、野櫻莓
這幾種食材搭配出來的水果泥都會是台灣比較少吃到的好味道!!

<3 #水蜜桃野莓 4個月以上就可以吃了!
啾比滿6個月第一次吃 #黑棗黑醋栗 的酸酸臉超可愛的啦)))
雖然偏酸但因為還有加了西洋梨一起打
所以吃起來依然非常順口喔

<3 #石榴覆盆莓、 #甜李蜜桃 跟 #蘋梨火龍果 因為要1歲以上才能吃
現在天氣熱又只能宅在家
就跟哥哥帕比一起搭配造型製冰盒
自己DIY變成我們的專屬冰棒💪
弄出來的冰棒還看的到火龍果籽!!
超天然的~~~~~

✔2021/06/01-07/31
只要任選8包喜寶生機水果趣
就送『造型製冰盒』乙個(款式隨機出貨，恕不挑選~)
做出來的冰棒有趣、消暑、又營養均衡！
超有成就感又可愛!!!

`
爸媽最安心的好選擇
宅在家也吃的不馬虎
哪裡買
➡️ ACE family線上購物，立即購入HiPP喜寶生機水果趣：
https://bit.ly/3gpttRg

Q&A分享副食品以來很多媽咪都會問我，如何餐餐現煮副食品？
如何抓分量？用怎樣的鍋具？用什麼種油料理副食品？食材如何保存？食材都在哪裡買？什麼時候開始調味？用什麼調味？小孩不吃怎麼辦？等等問題

每個人私訊或者留言問我，我都會回覆，這次我就整理成一篇回覆大家，請大家把這篇收藏起來😁(小孩不吃的問題就先不歸類在這篇)

💡如何餐餐現煮副食品？
寶寶一開始吃的副食品量少，做太少攪拌棒也不好打，所以我一開始製作副食品一定會做成冰磚，但只會抓三天的份量，三天就換新口味
副食品初期還在嘗試各種食材，所以我也不會強逼自己一定要餐餐準備～

兩胎我都是等到他們一餐可以吃的120ml左右就可以餐餐現煮了！(約副食品中期7m-9m)
重點來了，工具很重要！！
電鍋很方便，可以一鍋到底，如果用電鍋，內鍋要夠小，我買的這個是304不鏽鋼鍋，是瑞康屋的，另外一個是娘家媽媽買送我的，兩種交替使用，這樣煮一餐份真的很方便
把食物直接都丟一起在放入電鍋、蔬菜最後在放(利用悶燒原理即可)

如果要讓粥更香、更美味，想幫寶寶(老嬰)補充一些油脂，我就會使用這種可以炒、可以煮湯的鍋子，大小對我來說，現煮一餐副食品真的非常方便，又可以熬高湯、煮雞湯等等給孩子們

高湯熬煮完成後、可以用母乳帶分裝一餐份的容量，到時候煮粥就從冷凍庫拿一包下來即可，一包高湯我裝120-150ml。

鍋子部分的確是超多媽咪詢問我，出現在我的副食品教學影片中很多次（所以很多媽媽問我)，就是韓國chef Topf薔薇鍋～
真的超美，尤其是鍋的底部，美到發泡
我已經使用3年多的時間了
這個鍋子不僅有美麗的外表，也非常好用！！
因為大小實在太合乎我所需要的，所以真的超愛～我是外貌協會🤣真的很美
當然，我也很注重鍋子的品質！是安全的我才敢拿來煮小孩的三餐～
像我很常回娘家住，所以娘家我也有放薔薇鍋在家裡～

💡至於食材怎麼拿捏？
真的煮久了你就知道怎麼拿捏，有時候料理沒有相對的絕對值
真的是隨性～但下面我一樣會舉例一下給新手媽咪有點方向

白米/胚芽米我固定用米量杯的科度2
如果要加其他米(糙米、小米、十穀米等等)就是白米1:其他米1
另外，我有時候會加藜麥，但我只會加0.5

食材部分，食材買回來我就會馬上處理洗乾淨擦乾然後在分裝冷凍，每一包魚、肉都是一餐份，分裝的袋子記得要使用耐冷袋唷！
蔬菜部分，買回來預先留一些煮副食品，其他大人正餐煮掉(吃掉)
這樣買回來就不用擔心用不完的問題～所以大人也不能挑食唷！

例如我今天要煮綜合蔬菜粥,圖8是芮芮9m8d為他現煮的 130ml
小白菜就拿個2-3片、皇帝豆5-6顆、雪白菇8-9朵還可以加紅蘿蔔

💡食材在哪裡買？
有機店、超市、回娘家當女兒賊(有種菜養雞)
哪裡買是其次，最重要的是...要洗乾淨！

💡油的部分💡
料理副食品我用過苦茶油、酪梨油、頂級初榨橄欖油～

酪梨油是我最常使用的，酪梨是一種非常有營養的食物，每100公克的酪梨中脂肪高達14.66公克，酪梨的脂肪中多是單元不飽和脂肪
酪梨還含維生素、礦物質、纖維、蛋白質、 醣類含量極低 ，多吃絕對有益健康

🥑酪梨油的發煙點高，高達200度
酪梨油適合涼拌水炒、中小火炒或高溫煎炸，千萬不要拿發煙點低的拿來炒菜或高溫煎炸，
因為當油品溫度來到發煙點時，開始產生油煙與致癌物質。
再怎麼豐富的營養與美味都開始破壞，而高溫產生的油煙吸入肺部對人體的傷害更甚於二手菸！

頂級初榨橄欖油為橄欖油中的最高等級。在手工採收橄欖後，果實經清洗、烘乾、壓榨到過濾乾淨、裝瓶需在24小時內完成，以免氧化而變質
且過程必須在攝氏30度內以「冷壓」的方式製造完成。
完全無添加任何化學成分與使用任何化學方式製造，風味絕佳且富含脂肪酸、多酚類和營養素～
橄欖油有分冷壓、初榨、調和油，都是不同的油品，所以購入的時候要注意

苦茶油也非常健康！發煙點高達250度，屬於耐高溫的油類，適合涼拌、煎、煮、炒、炸，直接飲用也ok!

👶🏼調味的部分就是1歲2個月之後才有簡單調味
使用的就是寶寶海鹽、寶寶醬油(如圖)
如果煮出來的成品已有鮮甜味則不會~

以上，有任何問題皆可提問☺️