【#Like飲食】食咗當去咗，一解日本思鄉愁！

MOS Burger將於6月10日推出新漢堡，今次新口味選用「關西隱世名物」大阪風豚平燒。或者大家對呢款美食有啲陌生，正常架，因為豚平燒係關西大阪嘅「B級美食」。所謂「B級美食」唔係話味道唔夠好，反而係CP值超高，屬平民之間公認嘅美食。豚平燒常見於關西嘅居酒屋，煮法係將豚肉攤平後燒熟。相傳創作者於戰時被擄到俄羅斯，睇見當地士兵享用類似豚平燒嘅食物，歸國後將之模仿而成。

今次MOS Burger推出嘅吉列豚漢堡（豚平燒風），在外脆內軟嘅吉列豬扒表面塗滿獨家調製濃厚豬扒醬，上面再鋪上爽脆椰菜絲及嫩滑炒蛋，最後加上和風紫菜、鮮香木魚絲以及日式蛋黃醬，完美還原日本風味。

天氣熱，來一杯冰凍特飲，消暑透心涼。「夏日甜夢」嘅色彩，好有夏日feel！由多款水果汁包括：黑加侖子、青檸、士多啤梨及熱情果汁混合而成，加埋造出藍紫夢幻色彩嘅蝶豆花，香甜美味，一試愛上。

#likemagazinehk #MOSBurger #思鄉 #日本 #旅遊 #漢堡 #關西隱西名物 #B級美食 #豚平燒 #蝶豆花 #特飲 #消暑
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【源於「自私」的創作】

藝術作品或多或少呈現某部分的藝術家，也有藝術家（創作者）期望能以創作改變世界！但這一位畫家畫畫的原因只是因為～

#源於自我的需求
白俄羅斯共和國畫家安娜西沃里維奇（Anna Silivonchik）在上藝術學院時，找到一份藝術工作室的工作，她被要求在球狀玻璃花瓶上畫出相同的畫，三天後她就受不了而離開工作室。

在那之後安娜西沃里維奇決定，她要努力不做重複的作品，並認知到，自己並不想要以創作影響大眾，也沒有改變世界的宏願，她所做的一切，都是因為自己能從中獲得樂趣。

#生活周遭的故事
以獲得樂趣為出發點，因此她也不迎合一般口味以取悅大眾，不會刻意做出驚世駭俗的作品。在藝術創作上，她簡單的以生活中親朋好友的愛情、夢想、痛苦、失落及自己的思想感受為養分，不在此中執著於事物細節敘事的重現，而是感受平凡的日常故事所概括集體輪廓，並凝縮成主題，最終看見一幅圖像。

#繽紛的畫面
安娜西沃里維奇作品中各式圖像如從彩色圖紙上剪下，並且以一種不可思議的方式拼合，就像藝術家本身的飲食習慣那樣，喜歡將看似不相容的菜色放一起吃，或在宴會上，先吃塊蛋糕，然後來點沙拉，再吃口蛋糕，或許很不同於一般人常規，但有其特色。

#反映自我體認的作品
具神話氣味的圖樣拼貼層次繁多、相互矛盾，展現她對於生活乃至世界似乎也帶著含糊、複雜、矛盾的體認。

畫面裡的每一張臉都可說是藝術家的部分肖像剪影。她以帶有諷刺意味的畫面表達出黑白、真假、美醜、善惡二分世界的虛假性，讓人反思看似善良可能從另一面看是邪惡的，而柔軟背後或許是堅不可摧的硬氣傲骨。

#BeautiMode #藝術 #安娜西沃里維奇 #AnnaSilivonchik

️我愛迺迪迺迪愛我 ️

好多朋友嚷著想看甘迺迪
趁著momo春季寵物展3折up！
百大品牌原廠直營，從momo購物網購買寵物商品，最方便又安心～
快速到貨後立馬自拍一人與一貓試吃BlackHawk人仰馬翻拍起來🤣

開箱來自澳洲的BlackHawk
原本很擔心臨時換餐點會惹老大生氣
沒想到他直接一頭埋進無穀貓餐包
看來嗜吃雞肉的迺迪兄
雞肉+豌豆 完全對味
同系列還有雞肉+羊肉、雞肉+鮪魚..等
富含水份，不愛喝水的貓貓也能泌尿保健
看得見肉塊，濃厚肉香的優質蛋白質，當主餐或點心都好適合。

對飼料很挑剔又戀舊的迺迪
每次嘗試換新口味
總是挑出習慣的飼料吃吃
剩下大把大把的新飼料
這次就來好好試驗黑鷹的無穀雞肉+火雞肉
還有無穀鴨肉與海魚的選擇
用點時間慢慢替換舊飼料
看看迺迪是不是通通買單
吃完頭好壯壯

黑鷹的飼料使用100%澳洲食材
有穀採用研磨白米 燕麥 魚油
無穀採用地瓜及豌豆，低敏性
富含維生素，高纖健康低升糖
特別添加液態黃金鴯鶓油
給寵物最保健飲食配方

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■ BlackHawk黑鷹，來自澳洲的純淨健康美味，幫你一起看顧毛小孩。

📷Olympus Em1mk2 + m.zuiko25mmf12
by迺迪他媽

@momoshopping_

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part1.
Plank switch jump 平板輪流跳躍
High plank twist 平板扭身轉體
Plank into squat hold 平板前跳+深蹲
Squat hold walks 深蹲前後走
Squat hold 停頓深蹲
Rest 30
part2.
In & outs jumps 窄距與寬距深蹲跳
Side squat move 側跨步蹲變化型
Curtsy pluses 後側跨步蹲停頓
Mountain climber登山式
Plank cross leg reach 平板側伸腿
Rest 30
part3.
Knee down push up 跪姿伏地挺身
Spider plank 蜘蛛平板
Plank taps 平板輪流點步
Seated alternative crunch 坐姿左右捲腹
Seated high up crunch 坐姿高抬捲腹
Russian twist俄羅斯轉體
Butterfly sit-ups 蝴蝶式仰臥起坐
Leg raises 仰臥抬腳
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*此影片無商業合作
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追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多跟著做的May Fit居家訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi

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Music by Nico Anuch - Together ft. Cami Aranda - https://thmatc.co/?l=F87B0BD0
Music by Insta Models - All That I Need - https://thmatc.co/?l=BAF5BC52
Music by Justin Caruso - More Than A Stranger (feat. Cappa & Ryan Hicari) - https://thmatc.co/?l=11BFB0A4
Music by UNBLOOM x Disco Shrine - Alright - @unbloom_music - https://thmatc.co/?l=8E0094BB

安安，大家好，我是May，今天的影片再度來到居家跟著做訓練
由於很多人在家缺乏器材，又想鍛鍊出好看的上半身
今天May用兩個水壺，不用額外器材～(徒手ok)
帶大家做一個10分鐘主要針對肩膀又能鍛鍊到臀腿的燃脂訓練！
水壺很輕沒錯，但連續不休息做下來你一定會感覺到肩膀的燃燒～
以下19個動作，每個動作30秒，中間有個30秒休息
跟我一起挑戰吧！
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肩平舉深蹲 Front hold alternative squat 30sec
馬步蹲直拳 Squat punch 30sec
肩前舉後跨步蹲Front raise reverse lunge 30sec
馬步蹲直拳 Squat punch 30sec
肩膀水平移舉 Horizontal raise 30sec
肩膀Y字舉起 Shoulder Y ups 30sec
肩膀繞圈 Shoulders circle 30secs
側跨步揮拳 Side step and punch 30sec
深蹲與單手肩推 Squat and overhead punch 30sec
後跨步蹲肩推Reverse lunge pulses and press 30sec
三頭舉起Tricep lifts 30sec
反向飛鳥Reverse flys 30sec
站姿臂環繞Tricep all around the world 30sec

休息一下 Rest 30sec
跪姿伏地挺身變化型 Lay down push ups 30sec
海豚平板Dolphin plank 30sec
跪姿伏地挺身碰肩Knee down push ups and shoulder tap 30sec
登山者與平板碰腳Mountain climber & Plank toe reach 30sec
俄羅斯轉體Russian twist 30sec
仰臥起坐直拳Sit ups punch 30sec

音樂是姊姊 DJ LYT 幫我配的！
BAM BAM- Merk & Kremont
In Your Eyes(Charline Lane Remix)-Robin Schulz feat. Alida
Love Lockdown - Kayne West
Know no better -Major Lazer Feat. Travis Scott
.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
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主題：台灣人餐桌禮儀不及格？！這些行為老外看傻眼！！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=eBg-7TLErP4&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=2&t=0s
藝人代表：趙正平、翊萱、賴薇如
各國代表：賈斯汀、吳子龍、金炳秀、尼可、妲夏、梨梨亞

各國餐桌禮儀超講究，台灣人聽了都覺得不可思議？！吳子龍說在義大利拿衛生紙擦餐具，居然是超級沒禮貌的行為？！金炳秀說韓國連碗筷擺放位置都有玄機，否則會招來壞運氣？！妲夏說俄羅斯餐桌上絕對不能放空瓶，要不然會招來死神？！尼可介紹法國人桌上必備醬料，眾人吃了口味超不習慣？！賈斯汀分享美國人必備鄉村醬，吃炸雞搭配口味超級棒？！到底國外的餐桌禮儀，跟台灣人的習慣真的差很多嗎？老外帶來的各國百搭醬料，台灣人覺得新奇特別？還是無法接受呢？精彩內容請鎖定晚間11點《2分之一強》！

#醬料 #特殊 #沾醬 #沙拉 #柚子胡椒 #辣椒醬 #韓式 #美式 #辣根醬 #酸黃瓜

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★女性必看寶典【媽媽好神之俗女家務事】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLf4Dzm4zX_nVns1du43OHmjP4XBxU15FL
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