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在 依附關係測驗產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過9萬的網紅心理師想跟你說,也在其Facebook貼文中提到, 歡迎大家一起來聽聽~ 趕緊來做依附關係測驗 認識自己...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「適度依賴:懂得示弱,學會從信任出發的勇敢」介紹 訪問編輯:丁慧瑋 內容簡介: 【疏離】(有敵意、多疑、封閉)←【適度依賴】(安全感、信任、彈性)→【過度依賴】(不安全感、焦慮、依附) 「適度依賴」意味著充分信任別人, 打開心,露出自己的脆弱, 同...
依附關係測驗 在 尼克小姐|精神科職能治療師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 20:27:02
[四種依附類型的相處之道] 儘管自己寫了許多Popdaily 的戀愛兩性,但在準備依附關係主題上也學習好多!也再次仔細測驗自己的依附類型! 這篇帶你: ✅認識「焦慮度」「迴避度」區分出的安全、焦慮、迴避、矛盾依附 ✅測一下你的依賴傾向 ✅ 如何自處與相處 好好地了解自己的不安、焦慮或沒自信,擁抱...
依附關係測驗 在 親子天下 Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 21:16:25
#有趣小測驗 #留言分享你的測驗結果吧 心理學教授海特菲爾德 (Hatfield) 指出,大部分夫妻之間的愛情可分為兩種基本類型: ●狂熱式愛情:陷入狂熱式愛情的漩渦時,會處於近乎持續強烈渴望對方的狀態,並且伴隨著性衝動。一旦感情得到回應,會覺得滿足和狂喜;要是得不到回應,又會覺得空虛且心煩意亂...
依附關係測驗 在 Miss 30 三十小姐 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 13:24:49
#Miss30真心推薦 #Miss30療心室 每次到了要過情人節總是覺得自己很孤單嗎? 或者總是沒有遇到對的那個人嗎? 沒關係,Miss30今晚找來小布老師, 為你占卜2021 下半年妳會遇到什麼樣的另一半? 讓單身的妳,一點都不孤單。 靜心閉眼深呼吸,依直覺選取一張牌。 接下來的答案為連結天...
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依附關係測驗 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
2019-12-16 21:00:10本集主題:「適度依賴:懂得示弱,學會從信任出發的勇敢」介紹
訪問編輯:丁慧瑋
內容簡介:
【疏離】(有敵意、多疑、封閉)←【適度依賴】(安全感、信任、彈性)→【過度依賴】(不安全感、焦慮、依附)
「適度依賴」意味著充分信任別人,
打開心,露出自己的脆弱,
同時有足夠自信,處理關係裡的失落與衝突。
▌在愛情、親情、友情、職場中,安心依賴並保有自己。▌
▌開口求助,反而是自信的表達。▌
●美國心理學會卓越人格研究獎項得主│劃時代傑作!
●美國亞馬遜網路書店讀者│5星強推!
不想跟人太冷,又怕太親暱的你,
總是照顧別人而難有喘息的你,
被冷待、被排拒,自尊銷蝕的你,
以為求助是錯的,自責不夠好的你……
別再含淚硬撐,用「適度依賴」,讓關係新生!
獨立就只能靠自己?開口求助很沒用?其實,真正的堅強是勇於攤開脆弱,你相信自己,信任別人,有點黏但不太黏,遇上磨擦、衝突或失落時,不會死守過去的經驗不放,讓你與人相處更舒服、自在──這正是「適度依賴」。
作者歷經二十多年研究,針對十大關鍵面向,精闢剖析「適度依賴」的概念及方法。
你是什麼樣的「關係類型」?
●「障礙性疏離型」:獨立,不求助他人,拒人於千里之外。
●「適度依賴型」:自信自主,信任他人,懂得求助。
●「消極的過度依賴型」:依附他人,逃避責任,無助。
從辨別「關係類型」的自我檢測開始,書中有多項心理測驗,讓每個人透過獨有的測驗結果找到人際定位,避開他人設下的「關係陷阱」,並搭配情境故事,針對伴侶、親子、手足、好友、同事、主管……以及重大的人生關卡,提供「適度依賴」的因應策略,一步一步跟著本書的步驟,你將萌發勇氣,更有自信好好地經營每一段關係。
作者介紹:羅勃‧伯恩斯坦博士
【依附領域研究權威】
臨床心理學家,依附領域的研究權威,以人格研究的傑出表現,獲頒美國心理學會(APA)的西奧多‧米隆大獎(Theodore Millon Award)。
紐約州立大學水牛城分校臨床心理學博士,任蓋茨堡學院(Gettysburg College)心理學教授,並由美國國家精神衛生研究院(NIMH)、美國國家科學基金會(NSF)贊助進行多項研究。
在人格動力、診斷與治療領域發表了一百五十多篇文章,參與寫作三十多部相關作品。
作者介紹:瑪麗‧朗古蘭博士
【臨床心理治療專家】
臨床心理學家,臨床心理治療專家。紐約州立大學水牛城分校臨床心理學博士。
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