rumor
聽說貓心找到了一個合作的繪師，要用圖文來介紹依附理論跟心理學
有興趣的點留言，是新的IG喔！

為什麼愈是轟轟烈烈，愈是刻骨銘心？

關係中很多時候一個人無法走出一段傷害性的關係，其掙扎點很有可能是「對客體的依附」。也就是說那條早年與母親相連的臍帶，曾幾何時已結到對方身上去，與自己共生相連。因此，要斷捨離是有相當難度的。

以依附理論來看，焦慮矛盾型容易被迴避疏離型特質的人所吸引，除了事件上的重複再次經歷早年與母親的關係之外，若以自戀為動機對心理上的「拒絕客體的承認」執迷，則會是重中之重。

一般來說，焦慮矛盾型的人早年與母親的關係是存在著大量焦慮情緒及矛盾訊息的，比如母親雖未口頭或身體上的拒絕，但在情感上卻不具有可獲得性，也就是包含著隨時失去的風險（像是母親情緒不穩定或涵容力不夠）。這都會使孩子在得與失之間充滿了矛盾與恐懼，而發展成為對拒絕客體的承認的執著。

這樣的人進入關係時，並不見得會滿足於愛他、肯定他的對象（對他好的他不要）；相反地，會是迷戀於那種隨時都有可能會失去的不穩定對象（對他不好的他才要）。原因是因為早年不穩定的客體與受損的自體，而造成得先體驗過被拒絕（無價值感），之後再被肯定才有價值的感受。這就是為什麼這樣的人會執著於浪子回頭，如果對方是個渣男，但只對自己轉身，那麼比起安全穩定的懷抱，這更有可能達到自我救贖的目的。

因此可以看出，挫敗的背後，總是包含著期盼的。看著對方一次次離去的背影（拒絕），等待的也只是唯一一次為自己轉身的機會（肯定）而已。

至於如何修復？這得要從兩方面著手，一是修補受損的自體，另一個是重新經歷穩定的客體。前者可以以自我探索及學習來了解（大推靈魂之旅課），後者則需要找尋人格開放穩定的朋友、專業諮商輔導來重新建構（可預約深度心靈對談）。簡單講就是，我們能夠自我療癒的是自己的內在小孩，及與自己內在父母和解，完整內在人格，試著達到內外一致不衝突，找到心寧平靜與安定；至於對人及關係中的互動，則是需要歷程性的經驗來補足，無法單靠自己。

我們對世界感受的方式，決定了我們自己被世界對待的方式。而我們感受世界的方式，來自成長中積累的經驗，也來自我們內在世界的化學反應。

因此，結論就是，內心平安，外境就會祥和。

#靈魂之旅課10月2日開課
#名額滿後補一位
#要報名要快

illustrator: alexandradikaia

你曾經為情所困，或是明知不合理，卻仍認為自己不值得被愛嗎？又或者感覺被困在一段婚姻（感情）裡，難以脫身卻又不知道如何與對方一起繼續走下去。或許「我值得一段好關係」正適合你閱讀～

作者雖然談了看似老掉牙的依附理論，卻不走大眾心理學這套把人歸類的路線，而是加入情緒三角與調節理論，細膩地從我們在關係中最深層的心情談起：對伴侶失望與生氣、對自己的孤單覺得焦慮、對被拋棄感到害怕......

當我們懂了自己的心情，才有機會真正認識自己與伴侶的模樣，如果你正為親密關係煩惱，不妨翻開這本書，與書中的幾位主角，一起重新認識自己吧！

全文詳閱：
https://lihi1.com/aatqc

[中字]心理鯊來了?｜忽冷忽熱一定係愛情玩家嗎？可能係呢個因素造成？｜墨小鯊 LAZY SHARK #心理學科普 #依附理論 #兩性

本片攝於今年初，事隔數月先"的起心肝"剪出黎
拍攝既時候，其實自己狀態都唔係太好，
因為宅係屋企通常個人就咩都唔想做～
唔知大家係咪都係咁呢？
但係都想嘗試下呢種模式去分享下心理學！
希望令一些本來好嚴肅既話題同知識，用一個頹廢既style開心些牙比大家
有時候，行為既表象唔一定係得一個解釋，
例：佢咁咁咁喎，一定就係點點點啦！
試著用唔同既心理學說，了解多點自己或身邊既人和事～

#CLS #hkers #addoil #廣東話 #中字

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// 本集內容 //

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在戀愛關係的討論中，「#依附理論」時常被作為相處模式分析的依據。大致分為「安全型人格」、「焦慮型人格」、「迴避型人格」三種。其中「迴避型人格」被認為難以和他人建立關係，真是這樣嗎？又為何這類型的人常常和「焦慮型人格」在一起呢？

這集節目中，自認也是「迴避型人格」的 #Joe 以自身經驗分享，當你遇上「迴避型人格」時，該如何接近他們？如何跟他們相處？如果你也是「迴避型人格」的話，其實你並非難以跟他人相處，只要做好調適，將自我防衛機制化為優勢，也能擁有良好的人際關係。

節目中提及實體課程
【 #成熟大人的伴侶溝通學】https://bit.ly/35VcJxE

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從心理學的角度來看，做愛其實也有「性」格上的差異，你知道你是哪種類型嗎？
　
大家也說結束性事後聊聊天，有助於增進感情，真的是如此嗎？
　
這回我們邀請海苔熊，和我們一起聊聊天，談那些看 A 片學不到的性愛溝通小技巧，讓你的性愛等級 level up！

#看A片學性教育是否搞錯了什麼

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延伸閱讀：
性愛心理學：怎樣做愛才可以越做越愛？
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性與愛的矛盾掙扎？不同依附型態對性愛關係的影響──依附理論系列(十七)
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