►►►所謂的習慣，就是被規律執行。◄◄◄​
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《#原子習慣》讀書會 第01週（預計12週）​
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會參加《原子習慣》的線上讀書會起源我覺得很妙，是因為主辦人看到我每週都會分享《7週對的人》的線上讀書會心得，所以詢問我願不願意一起進行這個為期12週的實作練習。​
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畢竟《7週遇見對的人》都可以為期49週了（剛結束第6週），12週的習慣養成是是勢必要的。​
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#我好多習慣想要養成​
ex不要那麼常搭計程車​
ex 每天走路10000步​
ex 每天喝2000cc的水​
ex 每天讀一篇華爾街日報​
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太多了😆😆😆​
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但是，不要擔心，不要一次想要完成一整件事情，根據《為什麼我們這樣生活那樣工作》提到的，只要養成一個好習慣，其他的好習慣就會跟著建立起來。​
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為什麼會這麼神奇？​
因為 #身分認同。​
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這是今天最多夥伴感同深受的一件事情。​
講更多一點，#把重點放在希望成為什麼樣的人。​
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我在讀今天的範圍時，我獲得了很大的收穫，尤其是 #我自己對於日更團的卡點，完全充分解疑，也想跟大家一起分享。​
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▍ 1. #非比尋常的滾利結果​
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​ ​ ​ ❝只要你願意堅持多年，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 起初看似微不足道的改變​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 終將以複利計算一樣滾利，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 滾出非比尋常的結果。 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ❞​
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Q：為什麼這半年我突然有了一些結果？​
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一直以來，不要說你們有疑問，連我自己都問自己：為什麼我覺得過去三年寫文章沒帶來效應，在這半年有種爆發的感覺，我自己也驚恐😱​
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根據這本書，因為我的寫作是以「年」為單位，所以這可以被列為是一種「#堅持多年」所帶來的「#非比尋常的滾利結果」。​也就是說2017年開始日更到了現在，小小的堅持開始有了複利的結果展現。
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▍ 2. #強大的成果總是姍姍來遲​
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​ ​ ​ ❝ 倘若你發現自己​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 難以養成某個好習慣​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 或戒除某個壞習慣，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 不是因為你失去改善的能力，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 而往往是因為你尚未​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 跨越潛伏期之力的停滯期。 ​ ​ ​ ​ ​ ❞​
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​
Q：如何讓日更團的族人們同時也有結果？​
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當我們開始進行一個習慣，在一開始會往往看起來沒什麼影響，可能會效果不顯著，令人挫敗。​
​
我們稱之為「死亡之谷」，哈哈哈，我真的覺得這個名字很可愛，很像在玩online game或是在拍電影。​
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但是，同樣的理論不約而同在李偉俠老師的新書《#創新產品煉金術》也有提到死亡之谷，說的是在初期的產品開始有了早期採用者後，要度過這個死亡之谷，才會順利走到最後。​
​
證明了不同的事情總是有異曲同工之妙的😝​
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例如說你想要 #透過日更來建立個人品牌，一開始日更100天是不會有改變的，因為，這還在死亡之谷，要經歷一段時候後，#先前付出的努力的完整價值才會顯示出來。​
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omg！！！這徹底的點醒了我，沒錯！因為時間還沒到，還在死亡之谷啊～～～​
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我們真的要有耐心，有技巧的耐心。所以我們持續走在微小的行為上是正確的，但我們需要一起度過死亡之谷。​
​
一旦知道現狀與原因，我突然變得又更安心了。​
​
#這簡直要列為日更團必看的書​
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▍ 3. #愛上過程而不是結果​
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​ ​ ​ ❝ 當你的一切努力​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 都聚焦於一個人特定的目標，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 達到目標之後，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 還有什麼能推動你前進？​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 正因為如此，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 許多人才會在實現某個目標之後，​
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ 重拾舊習。 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ❞​
​
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Q：日更完100天究竟要做什麼？​
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有些人可能會這樣問自己這題，有些人可能會被身邊的人問這題，我就在想：為何我沒有問過自己這題。​
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我今天看到這段話，omg，我找到原因了，因為我是從頭到尾喜歡寫作的人，日更是手段，寫作才是我真的的本質。​
​
#進步的必要條件是對過程的投入​
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omg（我知道我本篇已經omg很多次、但我必須要好好說出我的同意），一語驚醒夢中人！我終於懂為什麼我一直在日更的世界覺得人生快樂了。​
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我真的享受這個過程，結果只是附加。​
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所以，我鼓勵大家：發自內心問問自己：#我到底是什麼是真心享受的，這個答案不在我，在於你。​
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另外，讀書會裡有SEO大師，我還私心請教了一些問題。​
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根據SEO大師的建議，#blog其實不需要日更（大師說這句話後還說我會不會生氣，my god，當然不會啊，SEO的世界有自己的規則，超有趣的，不用日更最好啊😝）​
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因為，#blog文章的質比量還要重要。因此，簡單來說，寫很多篇文章，不如一篇好文章寫好寫滿。​
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god！這個跟我的誤打誤撞的經驗很像，我過去有一篇文章寫104的後台，很長，但包含了所有104後台的事情，目前還是我blog點閱率第一名。（但那已經是三年前的文章了啊😱）​
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而且，我明年就是打算把blog的文章濃縮，把好多篇同一個主題的，合成同一篇，讓每一篇都可以把那個主題涵蓋完整。​
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#簡直是讓我明年的blog改版下了定心丸​
#真的是與君一席話勝讀十年書​
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其他團友分享的好習慣小撇步：​
#睡前一小時不要滑手機​
#睡覺手機離遠一點​
#多吃原型食物​
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本日的讀書會真的是太快樂了！謝謝邀請，等不及要下週同一時間見面了❤️

在台灣教法語 心得小文🇫🇷
Petite pensée sur l’enseignement du français à Taïwan

外國人來台灣都是教外語的嘛
哈哈
雖然當然不是這樣 但確是很多遇到外國人的台灣人的第一個想法吧

然後 雖然我一開始只是交換學生 但不能不說 我馬上被問想不想教學生法語？

在我根本不懂的怎麼教之下 就這樣開始教
後來 自己確定去進修 畢竟 這樣對學生比較好

所以 我是被動開始教育法語嗎？
雖然是這樣沒錯 但其實哪時候 英文系的我 其實 希望有一天可以當英語老師
所以 其實 不能說離原本的想法差很遠

今天我多了一個法語老師有趣的經驗
開始在一家高中擔任法語老師（一個禮拜兩個小時）
學生是高一 20幾個人 我真的第一次
本來有一點緊張 但學生很認真聰明 教他們一定會是很開心的過程！

不過一開始我有一點怕的原因 也是因為
他們是「被動」來學法語的 哈哈

選修的語言有三個 最熱門是日語 再來德文再來是法語 哈哈

結果 學生近來 我還發現男生佔3分之二！
這個難得 我的學生 平常最多 是女生啦 哈哈

我馬上問了 ：誰是選法文？果然大概有7位吧
有一個說 她忘了選 所以被排到法語組
有一個男生說 他本來選日文🤣🤣
我跟他說 放心 文法上 日文跟法文 不會差太多 科科

第一堂課結束 一定要讓他們感覺已經會一點法語
所以我們先點名 但因為是中文名字 我問他們給我英文名字 （他們的英文都跟我一樣好）
然後我用法語發音 然後就這樣他們開始笑 然後我們接觸了發音 也開始自我介紹！
Je suis x x x

然後 因為我一直用法語思考 就常說”donc”「所以」
然後就這樣給他們原文的 「我思故我在」（好啦 原文是拉丁）je pense donc je suis! 🤣🤣🤣 是怎麼樣啦我
然後
Bonjour!
Ça va?
Oui, ça va.Et toi?
Ça va.

就這樣 會一串法語！很簡單 但很實用 哈哈哈 （不就是每天法國人在說的話嗎）

還有他們沒想過是法語的 « encore »!

最後 因為是中午 就來一個 Katy Perry 的 Bon appétit !
身邊 或是他們會的英語裡 藏了很多法語
嗯 一個小時過很快 而我覺得我有讓大部分的他們有一點興趣！
希望他們會越來越有興趣！

其實我教了不少人 透過法語認識了不少人
因為大家都是一段時間一段時間學習這樣
如果是為了讀書 遲早會去法國
如果是為了好玩 那只要突然有任何比較重要的事要做 或是經濟原因 那法語不會是第一個選項 那也沒關係 c’est la vie!

但不管怎麼樣 我很開心能參與這小段時間 讓法語的種子在台灣繼續發育！
也許我不是你會遇到最厲害的老師 但我上課的時後幾乎都是用「心」來分享我所知道的法語世界！❤️

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#今天下課時雖然力氣都給光光但很興奮

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只要熟悉基本的50音！超級有用的日文影片教學！即使完全沒有基礎也可以開始學習日文的日常會話影片式教學(完全免費)

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搶分絕招分享！請先把單字抄寫一遍，再把不懂得生字記憶在腦海裡，相信假以時日可以學習到不少日文

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免費且支援海外收視的Abema日本網路電視app(iOS和android手機都有支援)

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比較少見的姓氏或名字也不知道該怎麼念嗎?或是不知道日本姓氏該怎麼念嗎?可以來這邊查

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N1N2N3出題慣用語

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命令形なさい

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に的最基本用法

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動詞て型與連用型ます型的區別

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咖啡滔客日本語cafe talk日文線上課程(ptt和dcard心得好評眾多)

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因為日本人的特殊禮貌造就了日文裡面難度最高的敬語

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最推薦用獨創轉盤有系統化地分類80個一定要會的三類動詞日語學習書

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推薦日本語文法句型書籍+日文辭典工具書推薦總整理

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三省堂大辭林線上web版本(也有大辞林android免費和iOS的app版)

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從日文的平假名、片假名、日文漢字到詞彙和語法，匯集系統化的日文優質課程教學App

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有平假名標註，初學者每天都應該開啟的NHK EASY新聞app推薦(支援android手機和iPhone手機，電腦也能看)

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聽力練習加分！玩玩日語數字遊戲聽力能夠練習提升辨別日文數字的功力

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讀書累的時候可以紓壓的日文小遊戲！即使看不懂日文也能玩！

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硬背日文50音沒效果的人請來玩看看，或許配對遊戲可以增強你的五十音記憶力

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50音變超簡單！從中文草書和楷書學習50音起源

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每天努力維持日文的語感，看些不沉悶的日語新聞(android和iOS都支援，電腦也能看)

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聽日本關西的大阪電台！用廣播學習適應關西腔！

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從遊戲中學日語，全日文社交型網路遊戲的經典經典nicotto

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超推薦支援百科事典,現代用語+ビジネス用語集+人名辞書的Yahoo!辞書

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學會用日本綜藝節目初階練習日文閱讀和聽力

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用日本女星名字無腦學習漢字念法

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udemy全日文發音授課的日本語能力試験N5免費教材

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#英語一芬鐘

！祝大家也能開開心心的學英文！
這個影片真的是很突發的拍，NG到後面聲也沙了哈。其實我也不知道910是不是很高，不過能力強弱都是相對的。真正要學好英語大家還是去看阿滴啦！下面還有剪掉的補充內容喔~
啊還有片頭是有問準的放心🌸

🌸找人講英文：我還有找學校的外籍老師聊天！
香港沒記錯不少的學校都有外籍老師。我高三以前的老師是個澳洲的叔叔，他很可愛，忠旨是要讓學生愛上英文，他會給我們聽英文歌，講有趣的事情。之後他退休了，來了一個印度的年輕女老師，名字發音很像「拉麵」~我用交朋友的想法跟她聊天，告訴她中學的八卦，她也跟我說她的故事。算是我第一個外國朋友！
現在我還有認識在綜藝節目見過的美國Henry，偶然也會在街上譗訕外國人。所以學好英文是開心的事，學習中的大家要記住這件事啊~

🌸練習口音：
(所以你知道了為甚麼我的國語港腔比較少嗎xd）
我的修正口音方法是模仿，自己聽自己讀，讀得不像再試一下，聽不出來可以錄音，經過手機重聽比對。反正就像學貓叫、學人造音效般，試著發出更相像的聲音。
不過我練到自己覺得可以，就沒有再練準了，總之"假裝"自己英文很好是我的心得哈哈。
*self fulfilling prophecy 是自我應驗預言，意思是先有期待，然後自己透過改變行為去符合期待。達到後自然能增加信心，相信自己就是如預期所言，最後期待就變成真實。

🌸學文法的心得：
100%都要學會不是不可能的事，不要急，給點時間就可以做到了。這個原則在數理、邏輯的科目上也必須套用。相信我，100%完成一課，自己反覆考自己，確認沒有記憶和理解遺漏再去下一課：一定比你隨便學完一課，更好。因為後者到最後會無從入手，不知道怎樣找出之前漏掉的部分。除非你只剩下極短的時間就要考公開試啦，不然不要給自己退路。

🌸片中是哪本書哪個APP：
就我香港高中學校教Grammar的書：Aristo Grammar & Usage
我沒買課外書，沒這個需要和時間
RTHK，一般的大眾電台英文頻道

🌸學單字：
老師都鼓勵大家看報紙文章，但是我覺得閱讀理解的模擬考卷，文章已經太多，我也查不完了啦。而且考材的生字，就是”出卷老師認為學生應該要懂”的字，所以命中到熱門字詞的機率很高。

🌸會寫個人的單字筆記嗎？
如果我肯定字詞在作文用得到，就會抄下來，整理好，字的類型可看舊影片「不正當讀書心得」。否則，會把字的意思直接寫在文章，保留整篇文章。

🌸字典：
我喜歡用iciba，我也不知道為甚麼。慣了吧呵。

🌸手機：
到目前為止我的手機還是用英文的。感覺比較原味和有設計感啦呵


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🍰挖挖看更多影片

海恩奶油是誰／ https://bit.ly/2Tl87XK
閃光情侶系列／ http://bit.ly/2JuQ7KO
學霸海恩傳功／ http://bit.ly/2umiArP
人生事件Vlog／ http://bit.ly/2upSwfb
你要懂的香港／ http://bit.ly/2JtrU7B
我眼中的台灣／ http://bit.ly/2ujjq8F

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