[爆卦]你死我活 原 曲是什麼?優點缺點精華區懶人包

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你死我活 在 米妃♡︎ Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 16:37:19

其實呢 我們兩個也是常常吵到對對方大吼的那種 在氣頭上互不相讓 我覺得真正的愛情 不是完全都不會吵架 而是吵了架以後還是想跟對方一直在一起 在氣頭上還是會想剛剛那句話是不是傷害了他 牙齒都會咬到舌頭了更何況是人呢 朝夕相處怎麼可能沒有摩擦 而是在摩擦的當下是不是願意各退一步 常常我們在當下就是為...

  • 你死我活 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 23:03:47
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    🙋🏻‍♀️「我好怕先生生氣,跟先生吵架都要很卑微,一直忍受辱罵或是他一定要爭贏我」
    🙋🏻‍♀️「明明就是夫妻,一定要這樣爭你死我活嗎...我真的很懷疑這段感情」

    聽她說著說著,我請她緩緩地分享跟先生的相處
    🙋🏻‍♀️「與先生大小事都能吵」
    👱🏻‍♀️「能說看看最近為了什麼而吵嗎?」
    🙋🏻‍♀️「顧兒子的時候,小到連拿奶瓶的角度都可以吵」
    (以下略)

    👱🏻‍♀️「這件事情讓你有什麼樣的感受?」
    她振振有詞地說道
    🙋🏻‍♀️「很生氣啊、憤怒啊!」
    👱🏻‍♀️「還有其他的感受嗎?」
    🙋🏻‍♀️「沒有」

    讓情緒流動一下,過了一會我說
    👱🏻‍♀️「會有委屈嗎?」

    漸漸的,女孩的語速開始變慢聲音變小
    🙋🏻‍♀️「有」
    👱🏻‍♀️「會有孤單嗎?」
    🙋🏻‍♀️「有」
    👱🏻‍♀️「會有傷心嗎?」
    🙋🏻‍♀️「有」
    👱🏻‍♀️「能再跟我說說這些感受嗎?」

    🙋🏻‍♀️「從出生開始都是我一個人帶小孩,沒有後援,難道就不能支持我嗎?」
    👱🏻‍♀️「希望先生支持的是?」
    🙋🏻‍♀️「顧小孩的所有,就算我做錯,也不要罵的這麼兇狠,帶小孩真的好累」
    說到這,她的眼框已泛淚
    👱🏻‍♀️「先生沒有支持妳,妳的感受是?」
    🙋🏻‍♀️「很委屈」
    這時她頓了一下繼續說
    🙋🏻‍♀️「但是想想,一個人帶小孩的決定是我自己選的,我不能說委屈啊!」

    👱🏻‍♀️「選擇是自己選的,情緒是不可控的,她也是妳身體所有,是可以被允許的」

    她的眼淚再度潰堤😭

    在這個情境中,女孩的情緒被照顧到了
    我才會慢慢引導她找找看
    為什麼在婚姻裡總是習慣以低姿態的行為角色的原因?
    像洋蔥般一層一層更認識自己🧅
    通常就會回溯到
    原來小時候,父母吵架時,媽媽都是以這樣低姿態的方式來跟爸爸相處
    認識自己之後
    才能豁然開朗的接納自己
    再運用鼓勵諮詢的工具進而改變現況

    ➡️很多人想知道鼓勵諮詢到底在諮詢什麼?
    哪些可以諮詢?
    其實舉凡親子教養、夫妻溝通、自我認同、目標設定等等
    任何事情都可以

    因為鼓勵諮詢有許多輕鬆的工具🧰
    協助認識為什麼有這些信念
    當我們認識到自己如何形成這些信念時,就能夠從中找到改善的方法

    在諮詢裡,我習慣用對話先深入了解對方
    有了解,才能盡我最大的力量協助❤️
    因為往往來到這諮詢的
    有好多好多的情緒,需要優先被照顧
    隨後會引導找出卡住情緒的源頭
    再依每個人情況的不同
    引導接下來的工具

    這個女孩最後跟我說

    「謝謝妳的引導,我能感受到這個哭,不是看韓劇的那種哭,是很深層的哭了。
    真的平靜很多,尤其是妳說,委屈是可以被允許的,我從來都不知道...」

    我希望鼓勵諮詢帶給每個人的是
    能重新認識自己、接納自己
    看見自己的美好🧡

  • 你死我活 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-29 13:02:22
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    末世浩劫陰謀
    拜習密談之後,美國、中國和加拿大互釋人質。孟晚周回到中國,中國由南至北拉閘限電,半壁江山停工停電斷網斷水,生產交通民生陷入半癱瘓。英國也陷入能源危機,超級市場貨物被搶購一空。美國出現政治危機,民主共和兩黨鬥個你死我活,債務上限觸頂卻無解決方案。美國股市跌了一跤。
    到底拜登和習近平談過甚麼? 孟晚周和中國限電有甚麼關係? 這個末世浩劫陰謀是甚麼?

  • 你死我活 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-28 18:01:37
    有 102 人按讚

    恐夢心測:測你當前人生【陰影種類】與面積!
    不知道大家有沒有一種經驗,明明感覺自己一切正常,卻突然的失眠或情緒低落,當下似乎找不出原因,但或許就是你的“人生陰影”在做怪,這次我們就藉由有些恐怖的夢境測驗,找出你的陰影種類與陰影面積,並看看這個陰影將持續影響你多久!

    ✍🏻題目一、如果今天你做了惡夢,你覺得哪一個夢境會讓你感到最不舒服呢?
    A、看到自己喜歡的人,居然和你最討厭的人在一起,還對你大肆嘲笑。
    B、遭到家人的背叛,為了錢居然陷害你,讓你身陷監獄。
    C、不知為何在夢中欠了一大筆債,遭到債主追殺。
    D、明明是好朋友,卻在背後說你閒話,對你的友情其實是用演的。








    第一題測:你人生的陰影種類
    答案A、你可能有愛情陰影
    可能是過往有不好的經驗,或是個性上比較謹慎小心,愛情對你來說不像是甜蜜棉花糖,而是需要克服的高牆,你不想要自己因為愛情而付出一切,也不想要自己受到情傷,雖然冬天時看到街上相擁的戀人會感到寂寞,但你目前還是想選擇一個人生活,命運紅線什麼的,先暫時別綁在小指上吧!

    答案B、你可能有親人陰影
    家是避風港,但港內偶爾也有波浪,你一方面覺得家人關係需要好好維護,但一方面卻對家人並不是完全能敞開心房,有許多的觀念需要溝通,有許多的想法需要妥協,彼此還有血緣情感的羈絆,不愛情緒被勒索的你,自己生活時比較能夠喘口氣,當然孝順的義務你還是會做到。

    答案C、你可能有財務陰影
    除非天之驕子,財務對每個人來說都是陰影,而你對自己有著高期待,不能接受過著沒品質、隨便的生活,因此對於財務的需求比一般人更強烈,這也構成了龐大的壓力,花錢享受的同時,賺錢腳步也要繼續衝。

    答案D、你可能有社交陰影
    你有一些算熟的朋友,但你對你而言朋友並不是生活的重心,甚至社交對你來說有著不小的壓力,偶爾跟朋友見面聊天可以,但太親密的介入彼此生活就不太行,對你來說,你自己是圓心,向外一層是家人跟另一半,至於朋友,屬於最外層,你會對他們有一些保留。

    ✍🏻題目二、在夢中,不知為何有個黑影不斷的追著你,你知道被追上會有可怕的事情發生,夢中的你會怎麼做呢?
    A、到處找人,看能不能幫忙你。
    B、躲在角落瑟瑟發抖,希望不要被發現。
    C、回過頭使盡全力跟他對抗個你死我活。
    D、怕得受不了,不斷狂奔到醒來為止。








    第二題測:你的陰影面積
    答案A、像是月亮變化般忽大忽小
    你有著強大的調適能力,就算面對人生最難克服的陰影,也能找到放鬆的方式,或是用自己開心的事情來調和心情,你的陰影面積隨著當下碰到的問題忽大忽小,但多數時候你都能掌握情況,維持優雅。

    答案B、像是火山平日安靜偶爾爆發
    陰影對你來說像是平常休眠的活火山,沒有想到時沒事,一想到可就火山爆發,因此你的心情也出現了明顯的高潮與低潮,亢奮時覺得這個世界美好又友善,沮喪時覺得問題好難解決,做什麼事都難提起勁。

    答案C、像是樹蔭一大片但能透光
    你是能和壓力共處的人,對於你人生難以解決的課題,不會選擇逃避,而是在其中找到繼續生活下去的方式,你的陰影猶如一大片樹蔭,它一直都在,但陽光從樹葉縫隙中灑落,這樣有苦有樂的人生,就是你生活的寫照。

    答案D、像是海溝深不見底
    你對於人生陰影可說是一個頭兩個大,既不知道怎麼解決,也不想面對它,就像是深不見底的漆黑海溝,你告訴自己多數時候還是別潛到那麼深處吧,多數時候用開心的事情來填補時間,但當不得不面對時,可說是壓力爆棚。

    ✍🏻題目三、可怕的事情發生了,你一醒來,發現夢境成為了真實,在你痛苦萬分的時候,有個神秘人出現,說可以幫你解決這一切,你覺得這個人會是什麼模樣。
    A、年輕瀟灑的西裝男
    B、可靠誠懇的中年男
    C、仙氣飄飄的白髮老人
    D、跟你長得一模一樣,卻不是你的神秘人








    第三題測:陰影會影響你多久
    答案A、30歲前
    你的陰影影響力取決於你對自己生活的掌控程度,30歲前,有許多事情自己還沒辦法掌握,30歲後,你開始建構自己的人生了,陰影就把它當作歷史的灰燼,雖然曾經確實存在,但慢慢地失去了影響力。

    答案B、結婚前
    獨立面對人生陰影太辛苦了,你需要另一個人的陪伴,而且結婚後你面對的是另一個人生課題,這也讓你轉移注意力,甚至會發現,當你不那麼關注這些壓力時,問題好像就縮小了,婚後的幸福感是你最強大的特效藥。

    答案C、中年前
    對你而言,人生陰影不一定是要消失的,它可以持續的發揮影響力,但到了中年,你學會與它共存,視為自己的一部分,本來人就不可能完全無憂嘛,能夠這樣想,或許就是所謂的成熟。

    答案D、一輩子除非轉念
    你的個性比較執著,看到問題,你會很想要解決,解決不了,你會把它放在心頭,壓得自己喘不過氣,陰影就像是拿著尖叉的小惡魔,持續往你心頭刺,但你有機會讓自己轉念,在未來的某個時刻,陰影不是被解決,而是煙消雲散。