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[爆卦]你好辣英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「你好辣英文」的推薦目錄

你好辣英文 在 珊迪傑I’m Sandy Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 17:53:38

「嗯..我真的好美」 哈哈看到標題想退追蹤的先閃沒關係💔💔 （敢退給我試試看 🤣 其實在這疫情的一個月 相信對於很多朋友來說 尤其是對首當其衝的 夜市攤販、餐飲商家、大眾運輸司機、表演藝術、婚禮業者、健身房、八大娛樂產業 各大開店老闆、自營業者 ....等等 一定是度日如年 包括珊迪也是😭 （...

你好辣英文 在 食好西？理想與現實 Instagram 的最讚貼文

2021-04-30 10:00:31

🍴上環舒適環境驚喜美味又抵食正宗印度菜 #食好西上環美食#食好西印度菜推介 🥢請俾個心心支持及follow @eatgoodwesteatbadwest 同撳埋右上角旗仔safe低啦 🍴我哋好耐都無食過印度菜，原因係身邊朋友都成日覺得好辣，其實印度菜係可辣可唔辣，今日難得搵到個朋友鐘意辣又鐘...

你好辣英文 在 ༺ℂℍ?ℝ?༻李凱盈♐️雲妮迪寶 Instagram 的精選貼文

2020-11-19 01:00:33

Happy Sunday ~同朋友行山之前我哋食返個lunch醫肚先～ 今次黎到銅鑼灣區既黃店- 芯，呢度招牌菜係大阪燒～ 我地3個人，order咗2客大阪燒、一個滑蛋豬扒飯、同一客餃子🥟 🟡正宗大阪燒 都算幾大份，傳統燒汁加蛋黃醬，餡料足夠，又唔會過厚成口粉漿咁，面頭既半肥瘦豬肉片好食，不過留...

  • 你好辣英文 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-12 21:13:19
    有 73 人按讚

    #關於憂鬱症的二三事

    在看完了 阿滴英文 勇敢的分享後，身為心理師，我立刻想要補充關於憂鬱症的二三事，希望能夠幫助正在經歷低潮，或者不夠了解憂鬱症的人，更貼近這個其實就在我們身邊的黑影。

    ——

    1。#憂鬱症 是一種感受非常主觀的疾病

    憂鬱症患者的感受對他本人而言，是百分百真實，而且很強烈的。也就是說，不可能靠著別人告訴他『你不要這樣想，沒有這麼嚴重』他就會改變。因為那是他主觀的認知，別人就算告訴他想開點，他的想法是無法輕易改變的。舉例來說，「辣」也是。如果你不怕辣，而你朋友比較怕辣。你們點了同一種餐點，裡面沒有加辣椒，但是有些胡椒粉，你拍胸跟朋友保證，絕對不辣！

    結果朋友吃一口就辣到滿臉通紅，眼淚都噴出來了！他叫著：好辣好辣！你總不會告訴他：『你不要這樣想，就不會辣了！你想開一點，其實一點都不辣！』#你不會這樣說的，對吧？因為『辣是主觀的感受』是他的味覺告訴他的腦袋，讓他感受到辣的痛苦，而你的味覺和你的腦袋，是另一回事，那是你，不是他。所以，我們會想辦法，讓他喝水，讓他吃點別的，去沖淡味道，但我們絕不會跟他說：你不要這樣想，就不會辣了！ 憂鬱症也是，請不要跟他說，你看開一點，就不會難過了！這樣是沒有用的，而且只會讓覺得快辣死的人，對你的反應覺得很受傷。

    2。憂鬱症也會發生在光鮮亮麗的人身上

    有些憂鬱症的誘發的確是有明確的事件，引發的後續負面反應。但這不代表看似一帆風順、人生勝利、光鮮亮麗的人，就不會得到憂鬱症。因為憂鬱是一種情緒，任何人都會有情緒，#和是否成功耀眼並沒有關係。事業成功、形象光彩、家財萬貫的人，也會感冒，也會被水嗆到，也有可能得到憂鬱症。但是越在鎂光燈下，或是越常被認為是無憂無慮的人，得到憂鬱症的時候，卻會在其中一個症狀『自我價值感低落』這件事情上，顯得更加無助且難以開口求救。因為太容易得到「你怎麼會憂鬱？#你有什麼好憂鬱的，」這種回應，反而會導致光鮮亮麗的人容易選擇壓抑和隱瞞，想要硬撐過去。 越想要和自己的情緒硬幹，越會 #不把自己當一回事，越容易把真實的自己孤立起來，病情反而嚴重。

    3。憂鬱症多久會好？

    憂鬱症沒有絕對的病程，沒有標準的ＳＯＰ，沒有人可以確切告訴你多久後你會好起來。因為每個人的先天後天狀況都不一樣，面對憂鬱時的條件和支持系統也都不同。這就是生理、心理、社會各層的因素不同，同樣一波寒流來襲，有人會感冒，有人卻不會。而那些感冒的人，有人睡兩天就好了，有人卻要咳兩個月。好不容易好了，一個不小心下個月可能又中鏢了。 沒有絕對，請不要拿Ａ跟Ｂ比較，也不要認為對Ａ有用的方式，對Ｂ就一定會有用。不要用「多久會好」去強問自己或當事人，相信我，#他如果知道答案的話，他也不用這麼憂鬱了，他比你還想趕快好起來。

    4。憂鬱症可能需要住院

    聽起來很可怕！不就是情緒低落，有需要住院？是的！憂鬱症如果嚴重的話，建議住院，是為了你的安全健康著想。請想想看，通常我們什麼時候要住院？什麼病會讓我們不能只是在家靜養？答案很簡單，就是當『#你自己在家的設備和條件，#無法把你的狀況照顧好的時候，你就要住院』，例如，開刀，為什麼要住院？因為家裡沒有設備，開完後，如果是小刀，你可以回家自己換藥，就可以出院，但如果開完後的傷口，是你自己在家無法妥善照顧的，有可能發炎、有可能需要注射、有可能需要觀察，那你就需要住院。嬰兒一旦生病常常需要住院，為什麼？因為在家裡就是沒有那個環境和條件和設備來照顧好它，所以他需要住院。你感冒，不需要住院，但當你因為感冒發燒或是引發肺炎等等，在家已經沒有那個醫療設備和條件照顧的時候，你就需要住院。

    憂鬱症也是，你在家若已經沒有那個條件，可以照顧的時候，會建議住院，讓醫療可以密切且近距離地給藥、調藥、治療、觀察，支持來確保安全。當你的憂鬱症會讓你有生命安全疑慮時，就會需要住院，妥善照顧你。

    5。憂鬱症不是不能靠自己好起來，但較難預測

    的確有些人靠著自己做很多努力，經過時間，憂鬱症減輕。但是在病程當中，如果發展不順利，或壓力源始終存在，甚至壓力加劇的話，不一定會減輕。就像已經感冒的人，若不看醫生不吃藥，好好休息，可能會好起來，可能會比較慢，但也有可能，如果持續被其他人傳染，持續睡眠不足營養不良等（就像是壓力源持續干擾），甚至可引發其他疾病或是發燒，導致更多身心的狀況發生，而超出「自身免疫能夠抵抗的範圍」，也就是超過單靠自己力量去好轉的範圍。因此，如果憂鬱症是一個你不熟悉的病症，#要保持警覺，當感覺 #超過自己能夠應付的範圍，就應該要求助專業。

    6。憂鬱症的人可能不是天天都憂鬱

    大多數憂鬱症的人的確每分每秒思緒都是負面，情緒都是低潮，#但他們的表現形態可能不是如此。因為他們大多會希望「看起來不是如此」，所以他們會努力在外顯上表現的接近平常的樣子，也有可能有時候好轉一點，但馬上又會低落下去。所以不要在你看到的時刻，去衡量一個人憂鬱的程度，#那是片面的。也不要因為看到片面的，就去否認自己或當事人的嚴重性，那可能會錯失幫助自己或當事人的重要時機，也可能會成為二次的壓力源。

    7。憂鬱症的人可能無力感受，所以不要去激他

    憂鬱症的其中一個症狀，#就是對人生對自己都感到沒有價值和希望，對自己曾經熱衷喜愛得事務，也都不再感到興致勃勃，甚至是熱愛的人也一樣，他們沒有動力也沒有氣力，去展現以往相同程度的在乎，嚴重者，甚至可拋下自己最珍貴的人事物，毫無眷戀。因此，不要對憂鬱症的人使用激將法，不要強迫他去在乎，#不要去測試他的在乎，因為在她沒有氣力的時候，#他想在乎都做不到，當他發現自己對於別人的激將也沒有反應的時候，他會更加無望，更加悲觀，適得其反。

    ——
    希望這些分享，可以幫助到正在閱讀的每一位。

    憂鬱症的可怕之處，就在於我們不夠了解他，反而可能做出沒有幫助的事情。

    如果你身邊有人正在經歷這些，你可以做的第一件事情，就是先認知：「我們不夠了解他的感受，不夠了解憂鬱症」開始。接著，你就會開始了解，而且，你可能會成為他可以信賴的那一個肩膀，對，#我是說肩膀，你不是藥物也不是醫師，但是在藥物和醫師之外，他也會需要一個肩膀，肩膀不會給意見、不會否定他的感受、不要叫他想開一點，#肩膀就是肩膀。

    文：許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊

  • TVBS 新聞

    你好辣英文 在 TVBS 新聞 Facebook 的最佳貼文

    2021-01-25 11:16:34
    有 1,105 人按讚

    製作單位全程實施高規格防疫措施！ (#150隊長)

    #防疫

    【問卷調查】你家孩子的英文總是學不會？來聊聊你的意見：http://bit.ly/3qtKxc7

  • DJ Olive - 妞妞

    你好辣英文 在 DJ Olive - 妞妞 Facebook 的精選貼文

    2020-06-30 11:24:23
    有 623 人按讚

    #2y3m16d
    我可愛的捲
    戒了尿布、有了主見、知道上完廁所要請我幫她拿衛生紙、起床會想要摺被被（雖然亂摺一通）、會要幫我洗衣服、還會跟我無限交換條件🤨
    睡前會跟我說晚安、早上起床會先親吻我說早安然後再去開燈叫我起床了～
    說的話特別多，還會不准別人學她說話，或是看她、碰她。
    知道天上有星星跟月亮，就會要我跟她一起唱小星星。唱完還得要幫她拍拍手👏🏻
    看我表現不好，她會學我教訓她一樣說：你不乖我要揍你ㄛ1、2、3😖
    學習力真的太快了
    我都要更注重我的言行舉止
    而且她真的超愛管東管西的🙂
    我生了一個 整天都要管我的女兒
    哈哈哈哈
    真的是很可愛
    -
    最近買了好多書
    也看了好多課程

    上了芭蕾、英文課程app
    她都好喜歡💓希望你能從中發掘到自己的興趣
    媽咪都會支持你

    還是很依賴我女兒
    睡覺一定要抱著她睡
    女兒長大不要不給我抱😭
    我一定會超難過
    我是重度依賴媽媽

    臭小鬼我愛你
    @q311tw Niu Niu Huang

    #母女情深 #育兒生活 #捲捲的成長日記 #媽媽好辣

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