【有時候，不妨大方接受孩子的「污染」】

交完四千字作業，腦力盡失，來篇簡單的熱身文。

諮商這門工作的極大挑戰之一，是會暴露在個案各式各樣的負面情緒當中。有時某些特別強烈的情緒繚繞在心中遲遲散不去，就會覺得特別疲累。

今天總共兩個個案，都是男士。其中一個非常焦慮，非常害怕自己走錯路，不斷把眼前看到的機會全部都抓下來。但是抓下來以後又開始焦慮自己沒有能力把所有的事情都做好，開始詛咒自己一定做不到。他因為心慌整個人說話飛快，整場談話下來我覺得好像坐了一趟〈終極殺陣〉的狂飆計程車。另一個則是有強烈的絕望跟被遺棄感，所以大部分的時候都很沈默但是又不斷散發出黑暗又沈重的氣息，好不容易撐到最後十分鐘，他家樓上突然開始施工，噠噠噠噠你說什麼噠噠噠我聽不到噠噠噠噠噠噠噠⋯⋯

累死了！

結束工作我直接倒頭就睡。莫名就昏睡了兩個小時，醒來還是覺得心裡好像沾到沒乾的柏油，又黏又黑還有一種煩躁感。這種討厭的感覺持續到晚餐後，我實在是受夠了，把已經清空見底的碗盤疊一疊快步走進廚房，打開水龍頭開始嚓嚓嚓嚓狂力刷洗。

為什麼？因為等等蕃茄去洗澡要用水就不能洗了，等他洗完要睡覺我又不能唱歌了。

唱歌？

對，不爽快的時候就是要邊洗碗邊唱歌啦！！！

今天是唱日文歌的心情，所以就開始唱我個人的歷年最愛。

宇多田光的《First Love》
中島美嘉的《雪の華》
Kiroro的《未來へ》
あいみょん的《マリーゴールド》

「你今天心情那麼好啊？」傑克把剩餘的髒碗盤拿過來，覺得很驚訝。
「完全不是唷，就是心情太差才需要發洩啦！」我笑著說。

唱到起勁當然不能放過爽度超高的

椎名林檎的《大人の掟》
米西亞的《愛のカタチ》

唱過一輪突然覺得老到皺掉的《新不了情》也很合適：「愛一個～人～如何，嗯哼，如何⋯⋯」

好討厭哪，洗碗的姿勢身體縮著不好飆。我把手上的泡泡甩甩甩個乾淨，改站到廚房中間，雙腳肩寬膝蓋微蹲翹出屁股站穩。

喔喔喔喔有了有了有了感覺來了！

「如何廝守～到老～～」再把眼睛閉起來，腹部用力：「怎樣面對～～一切，我不知道凹～～，恩？什麼？」

我正沈浸在全力飆出高音，胸前被大量空氣流過微微震盪的暢快感覺，怎麼突然覺得有人捏我屁股？

回頭一看是蕃茄。幹什麼啦！

「我想跟你一起唱Bad Romance。」蕃茄說。

喔喔喔喔那有什麼問題！

蕃茄伸手把我拉進他房間跳上床扯嗓，兩個人一起勁舞扭動：「OhOhOhOhOh~OhOh.OhOh~Oh~~Oh.Oh.Oh. Caught in bad romance!!」

啊，又活過來了！

＊＊＊
突然發現交作業後很容易出現「照顧自己文」，由此可證我真的有用心在寫？

開始養小孩以後，我發現一個從來沒有想過的好處，是我抒發自己心情的方法變多了，也更即時了。更精確地描述的話，應該是我發現「跟孩子互動的過程居然就能順便讓我回復心情」。

以前的我，如果在低落鬱悶，或者是撐過一段強大的壓力期，感覺非常想要發洩的時候，大概離不開吃大餐、喝美酒，或是飆歌抒壓。有了蕃茄以後，加上又住在日本擔心干擾鄰居，以上三種都變得格外困難，有一度我認真以為這種壓抑就是「有小孩的大人必定得面對的現實」。

然而，蕃茄情緒起伏極大，想到什麼就得做什麼的個性，意外讓我看見自己的盲點。他可以隨時嘎哈哈哈哈哈大笑，笑得那麼開心，我也可以啊！

於是，蕃茄突然站起來狂甩頭扭臀跳舞的時候，我也跟著他甩頭扭臀跳舞，結果我們開始互相模仿，最後笑到倒在地上起不來。蕃茄胡亂發明沒人聽得懂的外星話，我就跟著換發明一串，講來講去最後兩個人一起爆笑。

蕃茄要我唸書，我翻開第一頁，用盡全力大喊：
「好餓好餓的毛毛蟲！！！」
「太大聲了啦！」
「（氣音）好餓好餓的毛毛蟲⋯⋯」
「太小聲了啦！」
「好餓好餓的！（氣音）毛毛蟲⋯⋯」
「太大聲又太小聲了啦！！」蕃茄笑到東倒西歪。

在沙發上滾來滾去，假裝咬來咬去，把長髮全部撥到前面嚇來嚇去，一起尖叫，故意聞別人的腳底⋯⋯這些亂七八糟無厘頭，惡搞又毫無意義的「搗蛋」時刻，其實讓我體會好多。一來讓我發現我平時為了「舉止合宜」，其實處處在壓抑自己的身體和聲音；二來光是跟著孩子體會一下這種「旁若無人」的胡作非為，居然就有非常療癒又放鬆的效果；第三是這種「一起亂來」的互動方式，情感連結的效果非常好，常常一陣嬉鬧之後，我就覺得「蕃茄你太可愛了」，所以一些覺得他很煩的事情就不太在意了。蕃茄也因為「剛剛實在是太開心了」，於是對於家長的要求配合度也變高了。

最後的最後是，模仿孩子這樣直接又坦率的情感表達，並且開始習慣了之後，全家人都變得好容易就快樂。

「爸爸，晚餐太好吃了啊！！！」我跟蕃茄一起握拳大喊。

內向低調的傑克一開始還會「沒有啦其他人隨便做都更好吃」，被喊了無數次之後現在也會「好吃就好」，眼睛閃亮亮地喊回來。

孩子有種趕走壞心情，同時還能凝聚家人的魔力，你也體會過嗎？

----
這裡是蕃茄家的匿名塗鴉牆，歡迎抒發心情！（我把愛歌也放進去了歡迎試聽哈哈）
https://padlet.com/tomatogreenlife/pbunmvlcf7w29buh

【 妳的一生，由我陪妳 - 13】

「阿嬤，你跟媽媽的個性其實很像。」
『哪裡像？』
「看不順眼的事不管怎樣都會勇敢說出意見吧。」
『當然呀，我不想做一個不敢說出來的膽心鬼。』
「但有時候這樣會惹會上身。」
『笨蛋，至少這樣我活得問心無愧。』
.
.
< 西元1979 阿嬤57歲 ｜電影剩餘時間：0時40分>

「這食堂的廚師老是把食物弄得太鹹了。」
「對啊，不好吃。」一群日本人在北京某大學的食堂裡彼此笑著說，以為附近的人都聽不懂日文。誰也沒想到，坐在隔壁那個看起來弱不禁風的中年婦人，受過好幾十年的日本教育。

『有食物吃就很幸福了，還在那邊嫌東嫌西的。這些都是農民們辛苦種出來的米，不要以為沒人聽得懂你們在說什麼，請尊重一點。』阿嬤突然理直氣壯地站了起來，不顧學生餐廳幾千人的眼光，對著這群日本人說。

「我們罵食物又沒罵妳，礙到妳了嗎？！」
『我沒說你罵我啊，我在教育你們，跟你們說食物得來不易，不要嫌東嫌西。」
「教育？！一個女生，憑什麼教育我們？」那群日本男生忽然全都站了起來，阿嬤也不甘示弱的往他們走去，手還不由自主的拿起桌上的湯匙。餐廳裡的學生們起鬨的起哄，看熱鬧的看熱鬧。

「你們在幹什麼！鬧什麼鬧？」幾個老師看到事情不對，衝了過來。那群日本學生知道自己身為外國學生，還在餐廳罵學校食物，便趕快收拾東西跑出學生餐廳。
「妳叫什麼名字，發生什麼事？哪裡來的？」學校老師向阿大聲嬤問話。後來，經過一些在場的學生解釋後，居然笑了起來。

「妳身為一個臺灣人，敢大聲幫祖國說話，真是難得。來，妳跟我來校長室。」

原來那時候許多在臺執政的行政長官，正在處理非常多抗議事件，臺灣和中國當時的關係相當緊張。而所謂「身為一個臺灣人，敢在大眾面前選擇不顧一切支持祖國」這件事情對當時的人們來說，非常值得表揚，更是需要趁機好好向其他人表示一番。

後來那幾週，阿嬤在學校聲名大噪，走路都有風。甚至在一個月後，拿著「光榮市民」的身份，參加了中國的某個盛重典禮，和那時候的高官一起搭船觀光。

撇開政治立場不談，那一次我深深體會到，阿嬤在那個時代裡，活得還真夠任性。
.
.
（待續）

是咁的
大家一路留意我IG STORY
知道我一個人去了四国自駕遊
知道我柒柒地跌了手機到四万十川
已經有不少人問我
「咦？你不用上班嗎？」
多得偉大強国的武漢肺炎
其實...我復工了2個半月後
9月底再一次被公司要求休假
上一次是「入社1年未満の社員」
今次是...幾乎全公司的社員都被列入休假對像
不論是年資淺如我
還是年資深的日本人前輩
通通都要休假直至另行通知

心態上比起上一次停工
我反而來得積極
宣布了停工
我就立刻想這次休假要幹什麼好？
準備JLPT N1？減肥？
最後我還是買了去四国的單程機票
計劃玩到夠玩到膩就回家好了
只是沒想到發生on9的手機跌落河事件
我才匆匆買回程機票回家
(雖然最快的機票都要後天...)

但另一方面...不安比上一次多
首先今次停工人數比上一次多
公司幾乎只餘下管理層上班...
而且上一次有一個明確的結束日期
今次卻沒有...只說直至另行通知...
同時又收到一些同事間的小道消息
公司好像有意裁減部分人員
雖然直到今天停工快3星期
我都沒收到來自公司的任何通知
但是如果這一刻我被公司裁掉
我真的沒信心在這個時期在日本找到新工作
只有執包袱回香港...
雖然我很想念香港
要回香港生活
我希望是我自願我自己想得清清楚楚才回
不是被逼回去...

除了有被辭退的可能外
回歸現實的問題
今次停工只有底薪的6成...
當然比起香港的航空界同業來說
不用被逼放無薪假已經很好...
上一次停工是「過往3個月平均收入的6成」
今次的停工是「底薪的6成」
還要扣掉高昂的稅金、年金、保險
(因為是用我過往有瘋狂加班時的收入去計算，所以有點吃力...)
我一個人在日本要交租要交水電煤雜費
老實說是會入不敷支
要動用老本...
但是不用上班還有錢
真的不應該有什麼怨言...

世間上沒有那麼十全十美的事
有錢收的休假
是伴隨著很多的不安跟擔憂
樂觀地去想
只是比起上一次停工
在日本國內只要帶好口罩做好衛生防疫
就可以到處外出
不用像上一次要stay home
我還是很自由
我暫時沒有計劃去做什麼兼職
我知道我的不安是緣自我的日文不足
除了有時間就去去旅行外
我會要把握這個第2次機會去溫習日文跟減肥
還有煲Netflix😂

其實我在想要不要襯這次停工回香港抖抖......

今四国旅行してます。
たまに「そんなに長い休み取れましたか？仕事大丈夫？」と聞かれました。
実は...コロナの影響で、
9月末からまた休ませます...
会社の社員はほぼ一時帰休対象になりました。
一時帰休いつ終わるもわかりません...
正直に言うと、不安です。
もしコロナずっと落ち着かなったら、クビされて、香港に帰る可能性があります...
しょうがないが、生活は続いていくから、楽しいことやるしかない！
今回の一時帰休にも
充実した日々を過ごすように頑張ります！💪🏻

想知道更多關於香港人在日本的生活
請Follow我的IG： @grandlinejourney
https://www.instagram.com/grandlinejourney/
#香港人在日本
#在日香港人
#在日港人
#四国
#四國
#直島
#コロナの影響
#一時帰休
#楽しいことしたい
#充実した休日

不知道大家還記不記得鼻毛 上年玩[巨影都市]的悲劇呢
我滿心期待絕體絕命都市正式續作的來臨
下班立即試玩,想知道對比起巨影都市,
這認真的作品會有多少的進步呢!

....不,其實也沒什麼進步 。
畫面掉偵嚴重(普通PS4,不是pro)經過攝錄卡的實玩過程比影片更卡
過程大家可以見到我在劇情中更是中BUG,要重玩。(卡死)
老實說如果高畫質(以日本GAME平均來說) 優化不來
我們就不能回到PS2畫面時代嗎...至少還順暢啊。
雖然自稱死忠,但今次真的令鼻毛很失望。
手上不是PS4 PRO機種的朋友,千萬千萬推薦你不要買(死忠另計)

試玩版也沒什麼教學,NPC跑錯次序就不會觸發事件(不確定)
還記得2代隨意使用叫喊功能 還會被路人罵你很吵,
結果測試版在路人旁邊大叫也沒反應,都是當村長的材料。

期望落空了。在玩的過程中我有放棄的念頭兩次有多
最多情況是在想(我到底在幹什麼?)
不過正式版我還是要買了。(笑)

如果你們喜歡這種文字翻譯方式請告訴我。
雖然很麻煩,正式版如果要實行這方式也需要大量時間
但如果有人看,值了!

對了,本人日文是自學的= =||如有錯誤請告訴我謝謝

絶体絶命都市4 Plus -Summer Memories-

（淘寶）迷你小背包：http://bit.ly/2y2FzIK

→ 徵求英文，韓文，日文字幕（感謝各位的抽空幫忙做字幕！讓Mira的影片有更多的人看到 ）
►這裡有上字幕的影片教學 → https://goo.gl/iURCeD

►你訂閱Mira了嗎？ → https://goo.gl/tJtsgg
►訂閱Mira’s Diary (第2頻道) → https://goo.gl/hvYSZ7
►看我如何成為全職Youtuber？→ https://youtu.be/PbJk5covF0U


【MIRA 的 人氣影片】
18禁! 未成年不准看!! 韓國性愛樂園Love Land?
► https://youtu.be/Ndr2KZd5YwY

韓國人到底如何煮拉面？
► https://youtu.be/MrLopmcCK2A

在韓國剪頭髮竟然會這樣做?
► https://youtu.be/BvTN4oPnq5Y

5分鐘變韓妹！韓妹最愛 Top3 髮型教學
► https://youtu.be/e58XBp3xGyc

50件不可不知的韓國生活小事
► https://youtu.be/AaBFR-yYVQo

3個月學會韓文 - 我學韓語的方法
► https://youtu.be/DrBIqIGS7Tc


【追蹤Mira】
► INSTAGRAM https://goo.gl/t0wx5v
► FACEBOOK https://goo.gl/HtUvum
► TWITTER http://goo.gl/Li7HRM
► EMAIL themirrorsgarden@gmail.com
► CAMERA Panasonic Lumix G7


【Mira 的關鍵字】
韓國／韓文／自學韓文／韓語分享／韓國旅遊／韓國必知／韓國必去／韓國必玩／韓國必吃／韓國美食／香港／香港人／廣東話／

【開箱｜神秘嘉賓到來給Uta送禮物啦｜新年第一天的Uta的vlog｜Utatv】
♥️訂閱UtaTV/ウタ看新影片: https://goo.gl/BIfbJy

今天給大家拍一個vlog！就是一個很簡單的旅遊vlog！2017年新年年初一我究竟在幹什麼？！

大家新年2017雞年快樂！Uta的爸爸媽媽終於在年初一到了巴黎旅遊看我啦！給我帶了一大箱子的禮物！超級開心的！

新年一年大家都要心想事成！爸爸媽媽我愛你們！身體都要健健康康呀～


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
0:21
正片開始～
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
0:42
神秘人物出現？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
0:46
酒店？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
0:58
開箱！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


希望大家喜歡這個：
【開箱｜神秘嘉賓到來給Uta送禮物啦｜新年第一天的Uta的vlog｜Utatv】



♥️相關大人氣影片【開箱｜神秘嘉賓到來給Uta送禮物啦｜新年第一天的Uta的vlog｜Utatv】：
*https://www.youtube.com/watch?v=LUsgd78xBDE
*https://www.youtube.com/watch?v=kK2CXWUwaLA
*https://www.youtube.com/watch?v=VsVqOdYLHNo




巴黎去哪好玩？♥️♥️
*夢龍定製體驗
https://www.youtube.com/watch?v=o1uMc...
*巴黎一年一度日本博覽會
https://www.youtube.com/watch?v=R1sb7...
*巴黎分子雪糕
https://www.youtube.com/watch?v=0ZYvH...



Uta 的 推薦影片*
-----------------
♥ 雨天茶泡飯
https://www.youtube.com/watch?v=OA-Xo...
♥ 大菜球布丁
https://www.youtube.com/watch?v=r10ms...
♥ 班尼迪克蛋
https://www.youtube.com/watch?v=66rHu...
♥ 明太子燴飯
https://www.youtube.com/watch?v=xy9X3...
♥ 辛口叉燒飯
https://www.youtube.com/watch?v=vUVTE...
♥ 蛋黃哥飯
https://www.youtube.com/watch?v=WKr6q...



關於Uta*
-----------------
♥ INSTAGRAM https://goo.gl/6iT2Vi
♥ 臉書 FACEBOOK https://goo.gl/e2fS4l
♥ 推特 TWITTER https://goo.gl/jf2bnZ
♥ 商務聯繫 EMAIL nicebrooke19911202@gmail.com

◆Yong 愛看 YouTuber◆
ShenLimTV
nigahiga
Ling BigYong
老吳 Laowu
Dennis Caca
Lim Shang Jin
人生肥宅x尊
放火4ni
NAME WEE
RealJoshuaSe
changyong
Ryuuu TV / 學日文看日本
MaoMaoTV
미라 Mira's Garden
Sanyuan_JAPAN 三原慧悟
蔡阿嘎
笑波子
TGOP (This Group Of People)
這群人
AlanChannel / 阿倫頻道
Stopkiddinstudio
Coffee Tea & Jane
はじめしゃちょー（hajime）
台灣達人秀
英雄日常Heroisme
HikakinTV
NyoNyoTV妞妞TV
Fischer's-フィッシャーズ-
LlegaWeapon And DIY
奇怪的仙人掌
JASON(大J)
香蕉
DanKhooProductions
KSI
WACKYBOYS 反骨男孩

... and MANY more!


Uta 的關鍵字*
Youtube巴黎、Youtube法國、Youtube旅遊、Youtube vlog、法國vlog、巴黎vlog、Uta vlog、旅遊vlog、巴黎旅遊、法國旅遊、巴黎餐廳分享、法國餐廳分享、巴黎好玩、巴黎餐廳推薦、法國餐廳推薦、法國、巴黎、法國生活、巴黎生活、YouTuber、video、blog、youtube、

美食、簡單、做法、料理、食譜、食譜教學、食譜點心、食譜甜點、食譜料理、食譜簡單、料理烹飪、烹飪教室、烹飪課、烹飪、烹飪教學、烹飪技巧、烹飪教室、

行李箱、開箱、淘寶開箱、開行李箱、2017、新年、雞、雞年、雞年旅遊、新年旅遊、探親、過年、年初一、


巴黎必玩、巴黎必買、巴黎購物、法國旅遊、法國必玩、法國必買、法國購物、購物、法國留學、巴黎留學、法國vlog、
Uta、Utatv、Uta旅遊、巴黎Uta、Youtube Uta、Utatv、旅遊Utatv、World youtube school、WYS、