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[爆卦]作用力公式是什麼？優點缺點精華區懶人包

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  • 作用力公式 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-28 11:43:11
    有 288 人按讚

    【自分の専門領域が一番の障害になっているコトに気づけるのか⁉️】

    あなたが一番得意な「専門領域」は何ですか❓
    そんな、経験値がある「専門領域」にこそ……実はあなたが成長しにくい弊害が生まれている可能性があります💦
    今日は、僕がYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのメンバーを人材育成していて改めて成長のチャンスは◯◯だなと感じたお話をお伝えします❤️（≧∇≦）

    ＜目次＞
    1. 鴨頭嘉人の人材育成！
    2.ステージパフォーマーの強み
    3.素直にチャレンジしよう！

    本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

    ＼YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO予約スタート❤️／

    ＃YAKINIKUMAFIAIKEBUKURO
    ＃プレオープンまであと３日！

    ▼予約スタートしました❤️
    （※こちら→）https://www.tablecheck.com/shops/yakinikumafia-ikebukuro/reserve

    未だかつてない和牛の美味しさを体験できる『YAKINIKUMAFIA IKEBUKURO』がいよいよ
    2021年10月1日に池袋でプレオープンします🔥🔥🔥

    世界初の和牛ジンギスカン、ワギュジスカンのお店が誕生です‼‼

    食材の潜在能力を引き出すことを徹底的に追求した鍋で、最高のお肉をお楽しみください❤️❤️

    ご来店お待ちしています*\(^o^)/*💓

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

    いよいよ今夜！！！

    9月28日（火）鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
    （※こちら→）https://nagokamo928.peatix.com

    9/21は、宮崎で講演をやり……やっぱり僕は「講演家」だと実感しました。

    9/28も、講演家として、自分の命の時間を使ってみなさまに最高の講演をお届けしますので、楽しみにしていてください❤️❤️

    感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️（≧∇≦）

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

    【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

    10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

    10月16日（土）11:00〜13:00（東京）

    （※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

    zoom参加もOKなので、全国津々浦々、ご参加いただけますよ❤️

    大阪校の第1講スタートは10月9日なので、まだ大阪校入学も間に合います*\(^o^)/*

    学んで、成長して、もっとよくなりたいと思っている人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

    迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ▼鴨頭嘉人の人材育成！
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    さあ皆さん❗️いよいよ10月1日のYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROのプレオープン日が迫ってきました‼️

    なので今現在、プレオープン前の準備で、絶賛バタバタ中です（≧∇≦）💓

    そんな中スタッフ一人一人は今すっごく頑張っていると思います‼️

    今日は僕の会社で働くスタッフの、
    『人材育成』や『チームがどうやったら成長しやすいか？』というテーマでお話をしていきたいと思いますが、まずは業界のお話です！

    YAKINIKUMAFIAはもちろん焼肉屋さん、つまり飲食業界なのですが、

    実は……店長 堺本卓哉（さかいもとたくや）以外、全員飲食未経験者！！！

    そうです……みんな素人なのです❗️

    なのでもちろん今年の4月ぐらいから研修は行っていて、

    読解力
    ビジネス思考力
    それから身だしなみの整え方　などなど

    サービス業で働く人としての様々なトレーニングをみっちりやっております❗️

    しかし、現場経験が全く無いスタッフ達なので今の段階では仕方ないと思うのですが、

    オンライン上の研修や会議室での研修の時にはむちゃくちゃ鋭い考え方や意見をバシバシ出していたスタッフが、

    いざお店に立ってみると作業に気を取られてしまい、元々持っている力、もしくはこの期間に鍛えられた能力がまるで発揮されない！？

    そういうことが、今起きています（≧∇≦）💦

    例えばわかりやすいところで言うと、

    お客様の会話や仕草などを見て、

    「なぜそう言ったんだろう？」
    「なぜその表現だったんだろう？」
    「なぜそこに気付いたんだろう？」
    「何を求めてらっしゃるんだろう？」

    という感じで会話や仕草など深掘りしていく、

    この考え方を【クリティカルシンキング】と呼んでいます！

    ステージパフォーマーの磨夢（マム）なんて凄いです！！

    はっきり言って、クリティカルシンキング力は鴨頭嘉人の20倍以上！

    でも飲食業をやったことがなかったので、お店に立つとその持っている力が全く出ない。

    平たく言うとコミュニケーション量が足りないんですよね。

    コミュニケーションをとらないのであれば、さっき言ったクリティカルシンキング、

    つまり、【お客様が本当に何を求めているのか？】

    という深掘りされた思考力が、実際のサービスとなってお客様に提供されない、

    つまり価値を生まないのです。

    もったいないことに「今持ってる能力が価値まで繋がらない」ということが起きています。

    店長はさすがにバリバリできているのですが、それ以外の全スタッフに共通して起こっています。

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ▼ステージパフォーマーの強み
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ところが、ここから自慢です💓

    うちのステージパフォーマーの素晴らしいところは何かというと、

    『改善のスピードが早い‼️』

    ここは強みです！！！（≧∇≦）

    例えば、9月末からテストオペレーション、身内だけでお客様役をお願いしてシュミレーションを行っています！

    僕自身も5回ほどお客様役をしているのですが、細かいことがいっぱいある中でも改善した項目をシンプルに言いたいと思います！！

    ・お出迎えの仕方
    ・お席の案内方法
    ・挨拶のフレーズと挨拶のやり方
    ・ドリンクの提供方法
    ・メニューの説明の仕方
    ・商品の提供方法
    ・おかわりのおすすめの仕方
    ・エンタメポイントのクリエイト
    ・コミュニケーションの仮説について何種類か
    ・自己紹介トークのブラッシュアップ
    ・バックエリアの緊張感の作り方

    様々な項目でも、
    「お出迎えの仕方」はもう3回ぐらい変更があったりと、改善に改善を重ねています！！

    完璧になったという意味ではなく、あくまで改善で、まだまだ高められるというものばかりです！！

    僕が毎回指摘したことは間違いなく次の回には改善が行われてる！

    指摘に対してすぐに反応して行動を変える、これができるのは、
    本当に素直ですごい、と僕は思っています！！

    ちょっと嫌な言い方かもしれませんけど、
    もしも飲食業界で働いていたメンバーだったら、ここまで素直に、言った瞬間に行動を変えられてないと思っています。

    僕はマクドナルド時代に25年働いていて、店舗も数十店舗転勤していて、元々そのお店に染み付いた文化、シンプルに言うと、プライドが邪魔をして新しい取り組みがなかなかできないという経験もしました。

    これは性格ではなく、普通に人間の特性だと思います！

    今までやってたことを繰り返す方が絶対に楽だということを脳が知ってしまっているので、それを変えること自体に抵抗があり、それを変えること自体を拒否するために新しい取り組みを何とか否定しようと作用する。

    僕にもこういう部分、あります。

    でもうちの子達は極めてゼロに近いです。

    それは『経験値がないものの持つ強さ』だと思っています！！（≧∇≦）

    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    ▼素直にチャレンジしよう！
    ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    だからステージパフォーマー達に僕がアドバイスをする度に、指摘をする度に気づきを得て、変わり続けています🔥

    僕はこのことを本当に素晴らしいと思っていて、
    逆に、自分にこの「素直さ」が足りてないと感じることがありました！！

    例えば、僕が11年間やっているビジネスは「講演・セミナー業」です！

    講演・セミナー業として僕が取り組み始めた11年前は、僕は素人でした。

    真っ白だったから新しいことにどんどんチャレンジして、毎回素直に改善を繰り返してきました。

    ……でも最近サボっているんじゃないか❓

    「もう仕事ができてしまうこと」が逆に自分を変えていくことの最大の障害になっているなと、うちのステージパフォーマーの素直な姿を見て感じました。

    もちろんこれは本当に難しいことなのですが、外部の方から言われるわけではない。

    でも自分の中でもっと自分を客観視して、もう慣れてしまっている領域においても、

    今日初めてセミナーをやる、今日初めて喋るかのように、

    自分のトーク、身のこなし、表情の作り方、立ち姿、行動のスタイル……どんどんブラッシュアップし続けることを意識していかなきゃと強く感じました！！

    自分の中で、すごく健全な自己評価です。

    ネガティブでもなく、落ち込むこともなく、

    「自分もやろうっ‼️」
    「自分もこの子達みたいにもっと素直にチャレンジしよう」

    そう、感じさせてもらいました！！！

    さっき一人だけ紹介した磨夢ですが、昨日僕は磨夢がお店に立っているのを見て感動しました。

    むちゃくちゃチャレンジしている。

    コミュニケーションの量がその前に見た時に比べて、本当に5倍以上に増えてるんです！

    それってなかなかできないですよね？

    すごく勇気のある変革、そして尊敬を覚えました‼️

    さあこの投稿を読んでくださっている皆さん、

    あなたにとって一番得意な専門領域、その領域でどれだけ素直に自分を俯瞰して、新しいことにチャレンジできるか❣️

    僕と一緒にチャレンジしましょう❗️

    それでは今日という最高の一日に……

    せーのっ！いいねー❤️

    ばいばい💕

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    【今日の内容をチラ見せ❤️】
    ＃最近鴨頭嘉人は毎日怒られてるよ💦というお話
    10月1日プレオープンのYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROはすでに予約スタートしています*\(^o^)/*プレオープンまであと4日となった今もなお、色々なことが発生しております(≧∇≦)💦10月1日に無事オープンできるように一緒にお祈りしてください❤️❤️
    ＃予約もお待ちしておりまーす❤️

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    『女性英語コンサルタント「ちょっとキレイめ」塩貝香織です。初書籍の「ファイブアイズEnglish」を一人でも多くの方に届けたく、9月末までクラファン初挑戦中です！ビジネスが学べる鴨ファンディングを作って下さった鴨さん大好きです！』という、かおりんです❤️

    ありがとうございました*\(^o^)/*

    （※塩貝香織さんのクラファンはこちら→）https://www.kamofunding.com/projects/siokai

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  • 作用力公式 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-20 21:28:30
    有 259 人按讚

    電影《沙丘瀚戰》評價兩極，我沒有閱讀過原著小說，完全是一張白紙的狀態入場觀看，說不上很喜歡，但如果推出續集的話是一定願意入場的，畢竟Part One只是序章，用了不少篇幅去建構架空而龐大的迷人世界觀，不至於複雜到難以消化，只是剛步出新手村因此還未沉迷到通宵解任務的地步，不過絕對願意課金買個新手包上路的那種程度。


    我比較想談談的是導演Denis Villeneuve最近批評Marvel電影公式化，只是不斷的複製和貼上：

    There are too many Marvel movies that are nothing more than a cut and paste of others. Perhaps these types of movies have turned us into zombies a bit.


    我不認為Denis Villeneuve是單純的吃不到的葡萄是酸的，他的Arrival是我非常喜歡的作品，看過電影之後還特意去找姜峯楠的原著來讀，也因此更加佩服Denis Villeneuve的能耐。


    Arrival的原著《妳一生的預言》算是較難改編成電影的小說，一來它是篇幅只有不到90頁的短篇故事，要擴展成兩小時的電影就需要相當大程度地改寫，二來小說採非線性敘事方式，第一與第二人稱不斷交插敘述，是本像詩篇一樣的科幻小說，但Arrival不止補完小說省去的部分，變成一個結構更完整的故事，也成功用影像呈現出小說溫柔而哀傷的調子。加上《沙丘》也是被稱為史上最難改編的小說，這兩部作品也並非copy and paste可以了事，因此Denis Villeneuve確實一而再地證明了他的才華，也許他的確有批評的資格。


    不過有資格去批評，也不代表一定要直斥。


    Denis Villeneuve不齒的Marvel曾經瀕臨破產，而其中一個挽狂瀾於既倒的人是在Iron Man飾演Happy的Jon Favreau。


    Jon Favreau作為Iron Man的導演，力薦當時因吸毒而事業低迷的Robert Downey Jr.擔綱男主角，結果為Marvel殺出一條血路，也為The Infinity Saga揭開序幕。


    Jon Favreau如今沒有再執導Marvel電影，他在Netflix上有一個烹飪節目叫The Chef Show，每集到不同地方邀請名人或廚師一邊煮食一邊聊天，美食固然是賣點，但Jon和每集嘉賓流露的創作甚至人生態度才是這個節目最值得一看的地方。例如其中一集緬懷首位憑食評獲得普立茲獎的傳奇美食評論家Jonathan Gold，Jon回想自己在籌備電影Chef之前曾經拜訪過他，當時Jonathan Gold說了一番頗有意思的話。


    Jonathan Gold說他常常到沒有名聲的小餐廳，如果他不喜歡那裡的菜式，他從來不會公開批評一句，因為他不想傷害那些還在努力當中的小店，他之所以比較喜歡幫助一些有潛力的好餐廳吸引更多人注意，全因為「He knew what his spotlight would do」。


    當然了，Marvel不是小店，不會因為一句批評就倒下，不過當一個人愈是有能力，說話愈是有份量，那就更加應該謹言慎行，讓自己的影響力發揮正面作用，或者比張口批評來得更有意思。


    Marvel的確有些爆谷電影，但優秀的作品也有不少，不說鋪排了十一年的Endgame，就算是我早幾天翻看的Doctor Strange，說的是一個自負好勝的smart ass，在最後甘願放下自我用「不斷輸」的方式來救世，也是相當可敬的不是嗎？


    最後，Doctor Strange的導演也retweet了自己以前一則Tweet作為對Denis Villeneuve的回應：

    As a director I don’t slag on the work of other directors even when I don’t like something they’ve made. This job is hard enough for all of us, and nobody ever sets out to make a bad movie.

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  • 啾c物理治療師

    作用力公式 在 啾c物理治療師 Facebook 的精選貼文

    2021-09-13 23:44:55
    有 122 人按讚

    說到站姿，很多人都會問我該怎麼站​
    之前有講到一部影片，【縮肚長高，膝蓋放鬆】​
    很慶幸的，因為這個口訣，讓許多人了解到他姿勢上的代償​
    ​
    但接著問題就來了:​
    老師，我【縮肚長高】的時候，需不需要【夾臀】​
    ​
    在訓練裡面，我們希望把這個人訓練到​
    當他放鬆站時，不需要過多的提醒，他肌肉的張力，​
    都可以把她的姿勢，帶到一個符合脊椎正常曲線的位子​
    ​
    說白話一點，如果今天是一位【骨盆前傾】的人，​
    除了讓他的前側肌群不卡在縮短的位子，​
    還得訓練他的腿後臀後核心，知道該怎麼【站著】的時候也出力，​
    ​
    這當然就牽涉到很多站立時的功能性訓練。​
    ​
    而且不只有下半身，​
    整條脊椎的多裂肌，也得在站立的時候發揮作用，除了背肌胸椎要在正確的位子上，​
    還得透過站立時的擺位阻力訓練，讓大腦重新認識到【正中位子】，​
    這是一個浩大的工程，但也非常有趣。​
    ​
    回到那個主題，老師我需不需要再加上一個【夾臀】​
    答案是，【現在要，以後不需要】​
    ​
    這是有階段性的​
    ​
    一開始在訓練的時候，骨盆前傾的人，他的核心骨盆控制，​
    沒辦法維持在腰椎壓力最小的位置時，​
    我會說，你可以夾一點臀，會讓你的姿勢更好。​
    ​
    但如果今天是一位骨盆前移，或是骨盆後傾的人，​
    在訓練後，我會跟他說，你站立時，縮肚居多，但絕對不要夾臀。​
    ​
    因人而異，不同結構不同調整方式​
    ​
    現在資訊提供太多的公式，讓我們很容易以為，​
    每件事情擁有的答案，不是1就是2。​
    ​
    但別忘了，我們身上有206塊骨頭，600多條肌肉，​
    加上天生遺傳的骨性結構不同，怎麼會只有不是1就是2的排列組合呢?​
    ​
    了解自己、了解原理，​
    你才有辦法知道，每件事情，沒有絕對的【標準答案】。​
    ​
    而所謂正確的姿勢，​
    會依照你天生的結構，​
    你訓練的時間，​
    你的審美觀​
    而改變。​
    ​
    對我來說，核心有力，關節壓力最小，肌肉長短適中，張力勻稱，​
    就是我給出的標準答案。

    #站姿
    #啾c物理治療師
    #合歡山北峰

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