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[爆卦]佛蒙特咖哩辣味是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇佛蒙特咖哩辣味鄉民發文沒有被收入到精華區：在佛蒙特咖哩辣味這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 佛蒙特咖哩辣味產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過9,339的網紅營養師媽媽的生活筆記，也在其Facebook貼文中提到， 最近大家在家煮什麼? 防疫期間變胖了嗎? 自從上次出遊時， 兒子愛上某間咖哩， 讓我連吃3天咖哩後 我就很少煮咖哩了~ 雖然美味， 但是隱藏的熱量真的太高了!! 是體重控制的大敵啊!!! 今天的懶媽媽料理教室， 要來介紹這道烤咖哩雞&蔬菜 一般常用的咖哩塊，你知道熱量有多高嗎? 以某牌的佛蒙特咖哩_...

「佛蒙特咖哩辣味」的推薦目錄

佛蒙特咖哩辣味 在 ⋅??????? ٩꒰•◡•꒱ง Instagram 的精選貼文

2021-03-05 22:49:33

濃厚咖喱飯🍛 . 大家午安！午安午安ヾ(ﾟ∀ﾟゞ) 今天來分享營養美味又能敷衍小孩整週的咖喱～ 去年9月的作品到現在才分享上來🤣 當時發限動好多捧油敲這份厚咖喱的食譜⋯ 但我一忙⋯不對⋯一廢就忘了😀 前天整理相簿時才發現 咦？你怎麼還在這⋯⋯ 好險有影片能憶起我是怎麼做出來的😂 不過味道還是很讓我印...

  • 營養師媽媽的生活筆記

    佛蒙特咖哩辣味 在 營養師媽媽的生活筆記 Facebook 的最佳解答

    2021-06-21 14:00:32
    有 16 人按讚

    最近大家在家煮什麼?
    防疫期間變胖了嗎?
    自從上次出遊時，
    兒子愛上某間咖哩，
    讓我連吃3天咖哩後
    我就很少煮咖哩了~
    雖然美味，
    但是隱藏的熱量真的太高了!!
    是體重控制的大敵啊!!!
    今天的懶媽媽料理教室，
    要來介紹這道烤咖哩雞&蔬菜
    一般常用的咖哩塊，你知道熱量有多高嗎?
    以某牌的佛蒙特咖哩_辣味的標示來看
    一盒2大塊咖哩如果全部都加入的話
    就有1224大卡，
    雖然不可能一次吃完，
    但咖哩常常讓人停不下來時，
    就可能熱量爆表喔!!
    所以呢~我們要想辦法把他的熱量降低!!
    但是又是孩子們愛吃的咖哩口味~
    咖哩風味~烤雞🍗 &烤蔬菜🥦
    材料(👉蔬菜可以隨時變化喔):
    👉佛蒙特咖哩 2塊
    👉雞腿排 3塊
    👉花椰菜 1顆
    👉紅甜椒、黃甜椒 半顆
    👉玉米筍 10隻
    👉洋菇 10朵
    👉蒜頭 適量
    👉調味料~米酒、鹽、黑胡椒、橄欖油 適量
    作法:
    🔪將咖哩塊2塊以熱水融化、攪散、放涼，加入米酒、蒜頭
    🔪將雞腿排以咖哩醬汁醃蓋，醃漬4小時
    🔪蔬菜洗切好後，拌上少量的鹽、黑胡椒、橄欖油
    🔪雞腿排鋪上蔬菜後，可加少量咖哩醬汁進去，放入烤箱，上下火溫度250℃，20分鐘；🔪若蔬菜量大時，下面的雞肉沒熟，翻面上火150、下火250，10分鐘就可以出爐了

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