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何立安文化大學 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 01:31:09
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原先唸台大政治系的何立安因熱愛武術，畢業後，決定「棄政從武」，
轉去考文化大學運動教練所，這學期他回台大授課，但教的是跆拳道。
台大跆拳隊長林坤緯說，我國奪得兩面跆拳奧運(新聞、網站、商品)金牌之後，
校園也颳起跆拳學習風，開學之初，有不少學生加入台大跆拳社，
另也有不少人詢問學跆拳對健康有何幫助，身材健美的新教練何立安一站出來，
立刻成了最有力的說服，現在形同跆拳隊的活招牌。
何立安說，他九歲學跆拳，本來只是單純想學個運動，但學越久，
越覺得這個身心並用的運動很迷人，因為它的競技過程很具挑戰性，
不只要求手腳靈活，還要動腦筋，對陣時欺敵、聲東擊西等戰術都是致勝關鍵；
紮實的重量、體能訓練，更可改善體質，長期練下來，比較不容易生病，抗壓性更高。
何立安國中被編到升學班，雖然功課壓力大，他不但並未中斷練習，
還考上第一志願台中一中，三年後不靠運動績優保送，憑實力考上台大政治系。
「身體與頭腦的發展，其實息息相關。」何立安說，頭腦好的人，只要先天條件不差，
經過適當訓練，運動神經通常也不賴，他認識很多台大學生，都是運動健將，
但他們大多在中學階段，因準備升學而把運動放一邊。他說，即使不為競賽或當成職業，
運動的重要性絕不低於學業。
跆拳道四段的何立安，進入台大後即加入跆拳隊成當家王牌，拿過兩次大專盃冠軍，
他同時是武術國手。台大政治系畢業後，何立安決定把運動當正職，
考上文化大學運動教練所，這學期應聘到台大當跆拳教練，
他正計畫申請國外大學的運動博士班，希望以後可以做運動專職研究。
(轉貼於聯合新聞網2004-10-06)
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