兒物 X 薰鮭魚採訪手記 週四專欄 ep18 月子中心挑選心得│ #薰鮭魚親子丼    最近看新聞，周杰倫跟新手爸爸柯有倫分享育兒經，其中一項叫做「月子中心一直住就對了」，突然覺得周杰倫好親民、好真實（笑）。   坐過月子的爸媽們應該懂為什麼他這麼說，月子中心（以下簡稱月中）簡直是信仰中心般的存在，讓人進去後只想虔誠地住下來，變得前所未有地別無所求，就圖個清心寡欲。還沒有過經驗的人沒關係，只要記得，當你或家人有需要，不要猶豫，月中絕對是你人生幸福的顛峰之一。   ──這篇不是月中的業配文，純粹分享自己當初選擇月中的考量點，及實際使用後的觀察與心得。──   1.醫療功能是否夠整合與方便 我非常在意這點，幾乎成為刪去法的必殺選項，雙北能符合的月中並不多。我有雙邊巧克力囊腫的開刀病史，手術後都乖乖地定期追蹤腫瘤指數、看子宮卵巢健不健康。從懷孕前的例行婦科檢查到確定懷孕、產檢、生產、坐月子，我都在協和婦女醫院完成。這六年多來，醫生都是同一位，他再了解我不過，我也看著他從熟齡大夫拿到了敬老卡，能讓他接生，分外安心而溫馨，也讓我覺得備受祝福。   能像我這樣從一而終的例子畢竟不多，但我認為，至少可將中後期產檢、生產跟坐月子集中於同一醫療院所。為什麼？   ①生產是很需要信任感的一件事，當產婦對醫療院所和人員有安全感，才能放鬆、放心生產。相對的，若醫護人員夠了解你的狀況，也會減少很多不必要的糾紛，提高溝通效率，甚至能把你當家人對待，讓你擁有一次不算太差的生產經驗。   我的醫生總很擔心開過刀的卵巢早衰，不利備孕，每次檢查都問「什麼時候要懷孕呀？」當他照到胚胎時，那比我還開心的笑容，至今難忘；當我生完要從產房回病房，他親自推病床送到電梯口；住院那三天，每天都來關心我的狀況。若無互信基礎，我相信這些都不會真心。   ②多數自然產婦都能行動無虞，但剛生完孩子還是蠻累的，加上傷口隱隱作痛，能少移動根本不想走太多路，別說還要護著一個脆弱的新生兒搭車，手忙腳亂的。此時，能在病房外直接搭電梯上樓坐月子，寶寶則交給護理人員護送，會想感恩合十。   ③月中的護理人員比例1:5已是基本，但那是照顧寶寶，產婦一樣需要被好好照顧呀！我相信，通常合併醫療機構與產後護理的月中，護理人員都具有一定程度的專業性。以協和來說，看診、病房、月中各有一批護理人員，病房和月中也各有愛兒室，待在病房休養那3天，護理師照三餐來問候就不說了，在月中時，護理師一樣每天來照看我的傷口、關心身心狀況，因為他們確信，媽媽好，才能照顧好寶寶。「你累就多休息，寶寶交給我們，我們會顧好！」那時護理師們常這樣說，根本就是天使！   ④還有一個以備不時之需的功能，那就是如果產婦不小心在坐月子時感冒、不舒服，可以直接在同一個建築物內移動就醫，省去交通時間或外出感染的風險。   2. 小兒科醫生駐診頻率 有些月中是小兒科醫生一週一會，但對我這種控制狂媽媽來說，實在不夠放心。豬寶剛出生時的黃疸指數偏高需照燈，在協和，我除了不用抱著他外出回診，還能隨時一通電話與護理師和小兒科醫生更新狀況、詢問衛教資訊，也能常下樓到病房的愛兒室看他，對元氣和傷口都還沒恢復的產婦來說，很方便啊。   3. 母嬰同室的彈性 很多月中為了讓產婦好好休息，會在事前請產婦決定要不要母嬰同室，要不讓寶寶一直在嬰兒室，由護理人員照顧；要不就是一直放在房內，這也是為了避免新生兒交叉感染。   能做到母嬰同室彈性的月中，對寶寶、產婦和環境的要求多半更高，這對產婦來說就很貼心，你總會有想要獨自靜養的時刻，或是好想跟寶寶膩在一起的時刻。這樣講好像有點不負責任，當我狀態不錯時就近距離全心照顧寶寶，想外出散心或多睡一點時，就交回護理人員，擁有這種自由，好像擁有靠山，心情很好呢！   4. 月子餐好不好吃 有的月中可以試吃，有的靠口碑。我只能說，這點考量看似膚淺，其實非常重要！！！產婦亟需營養，且是「適當的」營養，太多、太少、太油膩、太難吃、太不專業，都會影響產婦的身心狀況及哺乳。通常月子餐都多到吃不完，便會進到爸爸肚子裡，如果你看哪個新手爸爸胖了一圈，大概可以推敲那間月中的餐點是好吃的！   5. 房間的空間與採光是否足夠 這也是個人在意的點之一，足夠的陽光可以避免產後憂鬱，空間則能讓你跟寶寶不至於互相打擾，甚至不小心碰撞。   總的來說，考量的層面不脫媽媽與寶寶。當然，這是我自己的心得建議，還是看個人喜好。只想好言相勸：不要高估自己的身心健康，不要低估寶寶的複雜性與麻煩程度，相信專業，甚至在坐月子這段時間，你可以盡情依賴專業。錢都付了，就好好地被照顧吧！   「媽媽快樂，寶寶有奶喝，全家快樂！」   撰文、攝影：薰鮭魚   薰鮭魚│斜槓到不行的地方媽媽，育有一兒豬寶。正職網路媒體總編輯，兼差各類文字工作，偶爾韓貨連線，夢想開奶茶廳。專業是文字，專長是把小孩養得很大；例如身高PR97的豬寶，和家裡那隻體重上看13公斤的肥貓。生活有時很像鬧劇，可能老公太像諧星， #薰鮭魚的採訪手記 、豬寶的IG: @zubaobaoyuan ，歡迎光臨。 #errrwu #兒物 #薰鮭魚的採訪手記 #薰鮭魚親子丼 #親子專欄

二年前，還懷著阿福的時候，臨盆之即，我開始請了產假。 . 柚子那時候中耳炎，我帶到醫院去看耳鼻喉科，結果疑似院內感染了腸病毒。為什麼說疑似院內感染，因為柚子當時還沒有上學，也不太出門，加上我也開始請產假了很少外出，所以確診時護士也認為院內感染的機率較大。 . 當晚看完診，回程的路上他睡著了，但因為我臨盆在即，醫生建議我們做一個隔離，我們就將他送到爺爺奶奶家一段時間。 . 分離得措手不及。 . 隔天起我輕鬆很多，晚上還能跟舍監慢慢走出門吃飯散步，舍監在那幾晚安排了幾家平常想吃又不適宜帶小孩的餐廳，我們吃完像單身時那樣牽著手在夜裡散步，可是心裡若有所失。 . 幾天後我順利生了阿福，但因為有接觸到腸病毒的狀況，我必須二週不能靠近阿福，阿福也一直被隔離在嬰兒室的角落，出了醫院到月子中心也一樣。 . 轉到月子中心沒多久，柚子的腸病毒又併發哮吼，那時候他正學會講話了，第一句話就是媽媽抱柚柚，還會自己編成歌，我們視訊的時候，他總是往手機撲來說，媽媽抱柚柚！媽媽抱柚柚！ . 我在月子時哭得稀裡嘩啦，而且得知他看診住院在我的對街，我在房間裡陷入天人交戰，我應該去病房緊緊的抱住他告訴他媽媽在這裡，還是應該好好坐月子，眼淚就這樣哇啦哇啦一直掉。 . 舍監打來電話告訴我，妳要照顧好自己跟阿福，就是幫忙，我保證會照顧好他，雖然他不要爸爸，一直哭一直哭。 . 我聽了也一直哭一直哭，我那一刻才明白，我有二個孩子，從此要陷入選擇的兩難。 . 一直到將近一個月左右，舍監說，他慢慢比較接受我了，現在會說爸爸抱柚柚了。 . 我心想，他可能忘記我了吧，會不會見面的時候他不再像從前對我那樣親暱，他會不會不再那麼黏我，他會不會不認得我，甚至怨我？！ . 雙魚媽媽就這樣每天自苦，看著手機照片想念摸不到的孩子，而且幻想他就這麼癡癡盼望著我，又苦等不到我，然後聽著舍監說著他們越來越要好。 . 好不容易捱到見面那天了，柚子看到我的時候，馬上衝過來抱住我；媽媽抱柚柚。 . 然後，跟舍監建立起的友誼瞬間崩解了，舍監怕我不相信他似的說，還沒看到妳的時候我們明明很要好的！ #愛的委屈不必澄清 #只要你將我抱緊 #媽媽的心都是鐵做的 #才能忍人所不能忍 #IG粉絲募集中 #chutaidaily #祝太的台北日常

新聞過去了，我的人生還是要繼續的。#鼻子重建的過程 · 去年7月我在 #淨妍醫美診所站前店，由 #曾俊夫醫師 施打玻尿酸，從此之後，我的右眼就失明了。 · 為何隔了一年才說出來？為何不當下曝光？因為我整整做了一年的鼻子重建手術。 · 8月底，我求助長庚醫院的蕭彥彰醫師，第一次看診的時候，他評估我的傷口後，他告訴我，這不能急，傷口還沒穩定，鼻子和臉頰需要三到六個月的穩定期，疤痕不會攣縮才能在評估處理的時間。 · 上述內容，跟淨妍醫美診所的醫生們說的差不多，但最大的差別在與，蕭醫生問我，有沒有帶鼻膜？ · 我才知道，原來在鼻子傷口癒合的過程，鼻子的右側會被往上拉，呼吸道可能會封閉，如果不帶鼻膜，可能連鼻孔都會不見。 · 我還是決定找第三方醫院，也就是長庚蕭醫生處理我的鼻子重建。 · 這個期間，我強迫自己回歸正常的生活，雖然右眼失明，鼻子和額頭都貼著人工皮，只要有演講邀約，或需要一對一社群諮詢的學生，我都會去。 · 受傷後的第一次社群授課是在高雄，那時候是8月下旬，距離我右眼失明大概過了一個月，媽媽擔心我的身體狀況，特地陪我到高雄。 · 演講前晚，我看著鏡子裡那張滿目瘡痍的臉，情緒終於崩潰了，哽咽的對她說：這樣怎麼見人？以後怎麼辦？我以後還有很多夢想啊，以後可能都做不到了！ · 媽媽也不知道怎麼安慰我，我看著她，知道她也很難過。冷靜後，我決定不要再負面下去，該來的總是會來，該見的人還是會見，這件事真的很令人難過，誰也不想它發生，但既然發生了，我更應該堅強起來，不要讓父母擔心。 · 第二天正式上課，現場來了4、50個想學社群經營的學生，年紀有大有小，看著一張張陌生的臉，我雖然忐忑不安，還是決定脫下口罩面對自己。 · 我整整講了6小時，情況比想像中好，學生們的反應也很熱情，在那段時間，彷彿再次找到了自己的價值。 · 演講結束後，我看到媽媽在台下偷偷哭了，她事後告訴我，她打了通電話給在海外出差的爸爸，跟他說，不要擔心，兒子慢慢會好的。 · 只是誰也沒想到鼓起勇氣去講課，去面對群眾，變成淨妍給記者們的聲明稿裡面來反駁我的點，他們說 –「所幸其後楊先生復原狀況良好，尚數次至診所授課。」 · 我確實在事發後有去淨妍做企業內訓，那是因為媽媽鼓勵我試著走出來，我看媽媽那段時間的心力交瘁，不忍心讓她失望，只能偽裝勇敢，讓她放心以為我真的可以走出來，其實有沒有事，好不好，又是什麼樣的心情只有自己懂。 · #鼻子重建到底是什麼樣的概念？ · 2018年1月31日，為了第一次鼻子重建手術，我又住進醫院。 · 醫生說，他會從額頭切下一塊皮瓣，取耳朵後側軟骨來填補鼻子。 · 這是需要全身麻醉的手術，結束後要住院一個禮拜，還需要居家護理，這兩個月早晚都必須要替傷口換藥，你的皮瓣不能感染，一旦感染你的臉沒有多餘的肉再重建鼻子。 · 首次開刀的時間長達6、7個小時，我難以想像父母等待的心情，而且這樣的手術必須多達3、4次，每一次都是身心俱疲的考驗。 · 鼻子重建時間正好是農曆新年，當大家都在過年時，媽媽每天早晚都要幫我處理傷口。 · 她每次回想幫我換藥的日子都會哭，尤其是，第一次打開紗布看到傷口就崩潰了，由於沒有專業護理經驗，換藥時，只要想到醫生一再交代，不能感染，不能感染，不能感染，手都在發抖，因為我的臉上已經沒有多餘的肉再重建我的鼻子了。 · 第三次鼻子重建手術後，醫生拿掉了皮瓣，那是鼻子重建以後，我第一次認真的看著鏡子裡的自己。 · 鼻子還是一邊大一邊小，重建的皮瓣由於是從額頭取下來的頭皮，還會長頭髮，而且從此額頭多了一塊疤，眉心也多了一道疤，那道疤痕在恢復的過程又會拉扯到我的眉毛，所以眉毛的位置也跑掉了，仔細一看是不對稱的。 · 我看著鏡子裡的自己，破碎的臉就是我當時的樣子。 · 失望、難過、不安、憤慨的情緒湧上心頭，我以為自己隱藏的很好，但蕭醫師的醫生團隊的護理人員安慰我不要難過，這不是最後的樣子，鼻子還會再做手術會更對稱，最壞的狀況已經過去了。 · #慢慢會好的 是這陣子我一直告訴自己的話，只是有時候真的很無奈，畢竟重建鼻子這條路很漫長，處理外表的傷口之外，我的心也受傷了。 · 當我選擇了把自己的經驗公諸於世，就已經做好了會被攻擊的心理準備。 · 一個醫生、一家診所有沒有醫德真的很重要，新聞公佈以後，淨妍醫美診所的聲明還是不承認醫療過失，也沒有辦法回答是不是延誤就醫，為什麼不叫救護車，而且用計程車送我到三總？ · 他們還是不懂，再多的錢也換不回來我的右眼視力了，還有隨之而來的臉部重建。我要的是淨妍醫美承認的醫療疏失，公開道歉，還是沒有得到回覆，真的很遺憾。 · #曾有讀者問要會花多久的時間才能走出迷惘和失望？ · 其實，我無法告訴你會難過多久，要多久才能走出來。我只能告訴你，要學會和自己的不安相處，當我把自己的這份不安和難過說出來以後，得到的善良比想像中來得多。 · 世界比我想像中的善良，不處理的舊傷口不會變好，回憶也一樣，你就算假裝看不到，也會一直痛在心裡，只有願意面對了，才會發現沒有想像中那麼痛。 · 最後我還是要謝謝關心我的每個人，每一個關心，每一個讚和留言都是支持我面對這次傷痛的動力。謝謝你們，我知道自己慢慢會好的。 · #冒牌生 2018/8/5