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[爆卦]低gi廚房是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇低gi廚房鄉民發文沒有被收入到精華區：在低gi廚房這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 低gi廚房產品中有54篇Facebook貼文，粉絲數超過7萬的網紅營養師 Ricky，也在其Facebook貼文中提到， ■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當～ 雖然價格相對比較高，但是可以兼...

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time，也在其Youtube影片中提到，■瘦身營養學｜減脂金字塔： https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？ 一共有4個注意事項需要注意！ 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當～ 雖然價格相對比較高，但是可以兼...

「低gi廚房」的推薦目錄

低gi廚房 在 高雄美食 ? 我是馬可??‍♂️ Instagram 的最佳貼文

2021-06-02 18:34:34

【高雄美食】小gg低GI廚房•近期內吃過雞胸肉讓我最難忘的一間店...🈵🈵🈵 (照片是疫情爆發前拍攝的，結果拍完默默在家又點了好幾次uber eat) 最近馬可我都在努力瘦身中，偶而不知要吃啥時會點個健康餐盒來吃，特別是我家附近的...🥰🥰🥰 叫過很多間健康餐盒，但，它們家的雞胸肉是又嫩又一口...

  • 營養師 Ricky

    低gi廚房 在 營養師 Ricky Facebook 的最佳貼文

    2021-09-08 19:00:05
    有 96 人按讚

    ■瘦身營養學｜減脂金字塔：
    https://lihi3.com/KB2Ez
    正確的減脂觀念 減肥不走歪路

    健康餐盒 適合你嗎？選擇 健康餐盒 要注意什麼呢？
    一共有4個注意事項需要注意！

    相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
    都會直接選擇健康餐盒 便當～
    雖然價格相對比較高，但是可以兼顧減脂目的又方便
    影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家～
    分別有：兩個超商（7-11、全家）販售與健康便當店所販售的（低GI、水煮）

    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:50 健康餐盒 開箱
    01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
    02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
    03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
    06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
    09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
    12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
    16:17 健康餐盒 挑選注意事項
    19:20 問題QA

    （拍攝時間為109年04-05月）

    健康便當 適合你嗎？ 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項｜營養師Ricky開箱
    #健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則

    ■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
    只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單！

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    這裡找的到營養師Ricky

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  • 宜蘭ㄚ欣的美食日誌

    低gi廚房 在 宜蘭ㄚ欣的美食日誌 Facebook 的精選貼文

    2021-07-31 16:15:40
    有 845 人按讚

    『稻香飯館。低gi廚房』平日周一至週五賣燒臘便當及低GI餐盒
    每周六推出『霸王櫻桃鴨三吃』，嚴選花蓮玉里的櫻桃鴨，約3斤半左右，滿大隻的，由多種秘製中藥材醃製而成，試賣至8/14整隻特惠價只要550元(三吃)，原價是650元，半隻鴨300元(二吃沒有鴨腿盤)，需兩天前預訂，限量30組。
    『一吃片皮鴨』皮香肉嫩，甜麵醬偏甜，全鴨附2包餅皮、蔥段、蘿蔔泡菜，半隻附1包(六片)。
    『二吃港式鴨腿盤』有淋鴨肉汁及鴨油拌炒的蔥醬~好吃。
    『三吃爆炒鴨架骨』口味偏甜。
    #櫻桃鴨三吃是週六限定
    #試賣期間贈送鴨油麵線
    #便當宜蘭市滿5顆有外送

    店名：稻香飯館。低gi廚房
    公休：星期六下午、星期日整天(8/8有營業)
    ※父親節當天取餐時間為：11:00、11:30、12:00三個時段
    電話：03-9389668、0925760130
    營業時間：10:30~13:00、16:00～19:00（提早賣完會提早收店）
    地址：宜蘭市校舍路45號(思夢樂對面)
    粉絲頁：https://www.facebook.com/hone760130/
    (2021/07拍攝)

  • 我是 馬可 高雄美食 生活

    低gi廚房 在 我是 馬可 高雄美食 生活 Facebook 的精選貼文

    2021-05-25 11:32:46
    有 28 人按讚

    【高雄美食】小gg低GI廚房•近期內吃過雞胸肉讓我最難忘的一間店...🈵🈵🈵

    (照片是疫情爆發前拍攝的，結果拍完默默在家又點了好幾次uber eat)

    最近馬可我都在努力瘦身中，偶而不知要吃啥時會點個健康餐盒來吃，特別是我家附近的...🥰🥰🥰

    叫過很多間健康餐盒，但，它們家的雞胸肉是又嫩又一口咬下是有點彈牙口感，這口感真的是無敵到，雖然店名讓我覺得很神奇"小gg"...🤣

    但，什麼是低GI，就是低GI值，就是升醣指數，就是你吃完食物時，血糖上升速度快慢的數值，低GI當然就是血糖上升速度較慢呀...💁🏻‍♂️

    講白話點，就是吃完不會讓你容易想睡覺，下午上班不會昏昏沉沉的感覺...😁

    他們家的餐盒，超推他們的歐巴菇菇雞，好吃的雞胸肉加點韓式辣醬，超夠味，愛韓式的真的點這很可以...👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    當然除了雞胸肉之外，你也可以點他們的滷水燜牛腱或甘露棒棒腿或薄鹽烤鯖魚，換換口味吃吃，但雞胸肉超推第一次吃他們家餐盒的你喔...💯💯💯💯💯

    1️⃣歐巴菇菇雞 NTD 100
    2️⃣甘露棒棒腿 NTD 95
    3️⃣滷水燜牛腱 NTD 135

    👉店家資訊
    《澄清店》
    📍高雄市三民區澄清路333號
    ☎️ 07-3963318

    《巨蛋店》
    📍高雄市左營區至真路156號
    ☎️ 07-3590822

    《復興店》
    📍高雄市新興區復興一路4-1號
    ☎️ 07-2268686

    🈺11:00～19:00（中間沒休息）
    🔺下午2-5點不外送
    🔹星期六、日店休
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