[爆卦]低血壓過高怎麼辦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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低血壓過高怎麼辦 在 Sheena ナナ ? ⠅⠒⠄⠲⠂⠅⠲⠄ Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 22:08:34

-近視雷射的分享文來了!(上)- 當初雷射前有跟大家求分享推薦的診所 所以術後決定也來分享一下自己的經驗 希望可以對有需要雷射的朋友有幫助! 之前有開Q&A蒐集了些大家想知道的問題 大概統整了一下 文可能有點長 因為還會加入很多我的碎碎念分享🤣有需要的朋友再往下看就好🤪 當初會開始萌生想雷射的念頭...

低血壓過高怎麼辦 在 山女孩 Melissa & Mao 冒險生活 Instagram 的精選貼文

2020-05-09 13:55:18

前幾天的虎頭蜂驚魂記😱  假日的時候和朋友相約一起去嘉義的里美避難步道走走,位於達娜伊谷自然生態公園內,我們打算要去看看壯觀的巨石板景觀。  沒想到剩下350公尺的時候,我跟兩位朋友走在前面,聽到Mao慘叫一聲說「被蜜蜂🐝給螫了」整個大驚😱他說真的超級痛的!有可能是在沒注意的情形下,讓虎頭蜂...

低血壓過高怎麼辦 在 Esme Lin Instagram 的最讚貼文

2021-04-04 21:20:58

早安安❤️!這幾天只有早晨起床是涼爽的溫度。 再來溫度就逐漸升高,很像夏天的天氣。 老爺和兒子最近也都很早出門,晚睡晚起的我。通常是遇不到人⋯ 結果前兩天,他們都沒喝到綠拿鐵。昨晚用餐後,我就先去把他們父子三人的綠拿鐵先準備好,放在冰箱裡。 今天又來到FMD飲食的第三階段,基本條件: 健康脂肪、適量...

  • 低血壓過高怎麼辦 在 早安健康 Facebook 的最佳解答

    2021-09-18 11:00:00
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    近來總覺得頭腦不好使?腦筋打結轉不過來?昏昏欲睡?這樣下去可怎麼辦?你或許也可以從「吃」來解決喔!

    脂肪大約占人腦60%,因此吃對脂肪對大腦運作至關重要。飲食中反式脂肪和動物性飽和脂肪攝取量高,通常也是失智症、憂鬱症及認知障礙的高危險群,而充分攝取不飽和脂肪,則有助於降低精神健康方面的風險,並且能改善認知功能。

    今天就來介紹十種健腦食物,助你腦力全開。

    ✅甜菜根
    具有大量的維他命B群,且含苯丙胺酸,此胺基酸有助於大腦細胞之間的訊息傳遞。

    ✅藍莓
    抗氧化物「花青素」的絕佳來源,有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖,強化腦細胞之間的傳導。

    ✅全穀類
    全穀類裡面富含大量的膳食纖維,可以幫助我們穩定身體的新陳代謝,且保留較多的維生素B群,與神經傳導有關,有助於穩定神經及情緒,促進細胞間溝通。

    ✅柑橘類水果
    富含維生素C,還有其他抗氧化物。有助於維持清晰的記憶力,幫助大腦細胞抵抗危害。

    ✅蛋
    蛋能提供富含胺基酸的優質蛋白質,對於神經傳導物的合成不可或缺。同時蛋也富含維生素E和膽鹼。膽鹼是一種屬於維生素B群的營養素,也是合成乙醯膽鹼的前體,這種神經傳導物對記憶力很重要,研究證實它能改善長期記憶和持續專注力,減少失智症前兆。

    ✅豆類
    提供葡萄糖給大腦當燃料,而纖維質又能減緩葡萄糖的吸收,有助維持精神穩定、提高警覺性和專心度。

    ✅綠色蔬菜
    羽衣甘藍、菠菜、芥藍、花椰菜富含大腦所需要的營養素,諸如維生素K、葉黃素、葉酸、β胡蘿蔔素。研究指出,食用這類蔬菜能減緩認知能力的下降。

    ✅含不飽和脂肪酸的魚或核桃
    鮪魚、鮭魚,富含Omega-3脂肪酸,有助累積和鞏固髓燐脂。不論是我們的心臟、血管還是大腦,沒有好的油脂保護可不行。除了這兩種魚,鯖魚、鱒魚、鱸魚、秋刀魚、沙丁魚都含有Omega-3。茹素的人則可選擇有改善記憶力的核桃,也是能為節食者提供飽足感的好東西。 

    ✅橄欖、酪梨及其油品
    酪梨和橄欖(以及從二者所榨取的油)都富含單元不飽和脂肪。單元不飽和脂肪有助於維護腦細胞膜的構造,促進健康血液流動,將更多氧輸送到腦部並降低血壓,此二者對認知功能有重要影響。調查研究顯示,食用酪梨油和橄欖油能夠改善記憶力,防止認知衰退。

    主要來源出處:早安健康文章 /「不讓腦細胞受到毒害!吃這17種健腦食物就對了」,歡迎Google搜尋!

  • 低血壓過高怎麼辦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-01 10:49:10
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    【藥事知多D】張先需不需要服這種藥呢?

    張先,大家未必聽過,不過藥罐子相信大家應該聽過蘇軾吧?

    其實蘇軾是張先的好友,而且同樣喜歡寫詩填詞,雖說人氣或許比不上蘇東坡,不過同是一位著名的文學家。

    相傳張先在八十歲的時候,納了一個十八歲的妾,便拿這件事跟蘇東坡賦詩道:

    「我年八十卿十八,卿是紅顏我白髮。與卿顛倒本同庚,只隔中間一花甲。」

    聽罷,蘇軾便以文會友,以詩還詩道:

    「十八新娘八十郎,蒼蒼白髮對紅妝。鴛鴦被裡成雙夜,一樹梨花壓海棠。」

    當然「忘年戀」不是本文的重點。

    重點是……嘩!一個自稱「白髮」的「花甲」老人仍然有心有力,不需要假手於人……修正,應該是假手於藥,果然寶刀未老,不是嗎?

    不過所謂「再鋒利的刀都會有生鏽的一日」,萬一真的力不從心,怎麼辦?

    這方面,其中一類常用藥便是磷酸二酯酶抑制劑(Phosphodiesterase Inhibitor, PDEI),主要是Sildenafil、Tadalafil、Vardenafil。

    一般相信這三種藥的藥效彼此沒有明顯的差異。[1][2]

    其中Sildenafil、Vardenafil一般會在服藥後大約一小時內見效並會維持大約4至5小時的藥效,所以一般建議行房前至少30至60分鐘服用,給予藥物足夠時間發揮藥效。

    在使用上,服藥後2小時內不宜進食肥餐(Fatty Meal),即膏粱厚味,因為這可能會減慢藥物的吸收,從而延緩藥效。所以最理想的服法當然是餐前2小時或者餐後2小時服用。

    至於Tadalafil一般會在服藥後大約2小時內見效並會維持大約36小時的藥效,所以一般建議行房前至少2小時服用。

    同時因為Tadalafil的時效較長,長達36小時,自然便不用「即興即食即做」,一般較方便。

    在使用上,食物一般不會影響Tadalafil的吸收,所以未必需要餐前服用。

    話說回來,這類藥主要透過抑制體内的磷酸二酯酶(Phosphodiesterase, PDE),主要是第五型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 5, PDE-5),便可能會提高體內一種稱為環鳥嘌呤苷單磷酸(Cyclic Guanosine Monophosphate, cGMP)的水平,從而可能會導致陰莖海綿體(Corpora Cavernosa)的平滑肌鬆弛,舒張血管,增加陰莖的血流量,產生勃起的效果。

    因為這類藥還可能會舒張體內其他血管,例如頭顱、皮膚,從而可能會產生頭痛、臉潮紅、這些副作用。

    當然不用問,還有低血壓。

    除此之外,這類藥還可能會「踩過界」,同時可能會抑制其他磷酸二酯酶,從而可能會出現其他副作用。

    其中Sildenafil同時較可能會抑制視網膜(Retina)上視桿細胞(Rod Cells)、視錐細胞(Cone Cells)裡的第六型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 6, PDE-6),便較可能會出現視力模糊、藍視(Cyanopsia)(視物皆藍)的副作用。

    至於Tadalafil同時較可能會抑制肌肉的第十一型磷酸二酯酶(Phosphodiesterase Isoenzyme Type 11, PDE-11),便較可能會出現肌肉痛的副作用,例如下背痛(Low Back Pain)。
      
    在罕有的情況下,這類藥還可能會矯枉過正,誘發陰莖異常勃起(Priapism),簡單說,便是「太持久」。別以為「金鎗不倒」是一件好事,實際上,這往往可能會誘發不可逆性的陰莖海綿體纖維化(Corporal Fibrosis)並可能會導致永久性勃起功能障礙(Erectile Dysfunction),俗稱「陽痿」。[3]所以如果用藥者服藥後持續勃起超過4小時的話,請盡快求醫處理。

    值得一提,性刺激可能會促進陰莖的內皮細胞(Endothelial Cells)釋放一氧化氮(Nitric Oxide, NO)出來,用來促進cGMP的產生,舒張血管,促進陰莖勃起。

    因為一些藥例如硝酸鹽類(Nitrates)同樣可能會釋放一氧化氮出來舒張血管,所以一般不建議兩者同時同服,避免誘發低血壓,構成危險,一般建議服用Sildenafil、Vardenafil後不宜服用硝酸鹽類至少24小時;至於Tadalafil則需要至少48小時。[4]

    除此之外,這類藥一般避免與酒精同服,因為這可能會誘發直立性低血壓(Orthostatic Hypotension)。

    這是一個非常重要的提醒。

    為什麼?

    唔……君不見很多情侶往往喜歡上浪漫餐廳吃燭光晚餐開紅酒摸酒杯搞氣氛弄情調做前奏嗎?再說,酒或許不能壯陽,不過卻能會壯膽,對吧?

    所謂「酒壯色膽」,此之謂也。

    所以不論有沒有服藥,還是少喝酒為妙,以免酒後糊塗。

    最後有人可能會投訴道:

    「咦?為什麼服藥後還是不行?」

    唔……背後的原因,一般主要可能有以下兩個:

    第一,這類藥還是需要性刺激做訊號發揮藥效,所以只適用於「有心無力」的人,並不適用於「無心無力」的人。

    第二,這類藥並非萬試萬靈。實際上,大約30至40%的人服藥後還是無效。[5]

    (如欲了解更多用藥資訊,歡迎看看「小小藥罐子」網誌。)

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    著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略(各大書店有售)

    Reference:
    1. Curran MP, Keathing GM. Tadalafil. Drugs.2004;63:2203-2212.
    2. Keating GM, Scott LJ. Vardenafil. Drugs.2003;63:2673-2703.
    3. Halls JE, Patel DV, Walkden M, Patel U. Priapism: pathophysiology and the role of the radiologist. Br J Radiol. 2012;85(Spec Iss 1):S79-S85.
    4. Kloner RA, Hutter AM, Emmick JT. Time course of the interaction between tadalafil and nitrates. J Am Coll Cardiol. 2003;42:1855-1860.
    5. McMahon CN, Smith CJ, Shabsigh R. Treating erectile dysfunction when PDE5 inhibitors fail. BMJ. 2006;332:589-792.

  • 低血壓過高怎麼辦 在 I Love 紅鬣蜥tima&小虎&うまい&太郎 Facebook 的最佳貼文

    2020-11-03 17:17:23
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    109.11.03最新更新
    貓貓最新近況都會在這個文章
    希望大家可以幫幫貓貓分享文章
    牠需要各位貓友的幫助😭😭
    捐款可以這邊留言我們會給你貓貓的捐款帳號
    之後會把捐款金額和日後的醫療花費貼在文章更新
    https://www.facebook.com/groups/Crazymomi/permalink/4236241249728695/

    ——————————————
    新竹竹東火車站有貓被撞了
    怎麼辦

    現在還活著
    救命

    —————-
    現在在竹東的傑昇
    醫生說太嚴重的要去桃園急診
    有人能幫忙嗎?
    他現在隨時都會休克
    眼球爆出來了

    ——————-
    貓貓現在比較緊急的是內出血
    要去新竹築心救看看 因為比較近
    有貓友在路上了
    等待中
    ———————8:59
    現在在築心急救中
    等之後再向貓友報告狀況的
    謝謝鈞鈞許幫忙載貓

    ———————10:30左右

    留言有先回覆目前狀況了不過我先貼到版上:

    X光出來 顱內有沒有出血看不到 胸腹腔及骨頭無礙 主要是頭部以及下顎骨折 或斷裂 以及低血壓 血濃度指數較高現在在處理轉院手續 要到台北的大安動物醫院24小時照護觀察 因為築心只到兩點 如果兩點後有狀況沒辦法急救 在路上會打點滴以及輸氧
    ———————————
    11/3 ,0:00貓咪已抵達大安醫院
    入住加護病房
    ———————————
    11/3, 15:42
    打電話去詢問院方,醫生說她現在狀況已經比較穩定了,但是對於周遭以及大腦的反射還是沒有反應。
    針對下巴的問題的話是建議先等腦袋有感覺,恢復穩定能做手術之後再做下巴手術,否則腦袋沒反應,也沒有辦法自己進食的話就不會有吃東西的快樂感產生,也不會改善牠後續的生活品質 。
    11/3或11/4日會安裝鼻胃管進食、吊點滴、給安非緩解疼痛。

  • 低血壓過高怎麼辦 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

    2018-11-16 18:45:58

    被稱作無形殺手的「心肌梗塞」一發作,彷彿在跟死神拔河!資深藝人馬如風、戎祥、茂伯、馬兆駿、小北百貨創辦人黃卜文、親民黨前立委馮定國等,皆因心肌梗塞而離世。

    秋冬季節交替,因溫差大,像近日早晚較有涼意,中午較高溫,有時不注意,也可能會有心肌梗塞的風險。究竟為什麼會發生心肌梗塞?又該注意什麼?

    周孫立醫師說明,通常造成心肌梗塞的原因是不會突然發生、出現的,大部分人都是因為長期不良的先天條件、不良的後天環境及不良的個人習慣造成的。

    心肌梗塞的高危險群?

    有高血脂、高血壓家族病史
    周孫立醫師說,由於現今外在環境汙染等問題很多,就容易讓原來先天存在不良的體質,提早誘發問題,所以才會有漸趨年輕化的現象。若是發現自己的家族有相關心血管疾病的遺傳因子,就要特別注意。

    三高(高血糖、高血脂、高血壓)患者
    代謝及血管功能失調也是導致心肌梗塞的危險因子。

    慢性腎臟病
    先天心臟功能不全
    心臟傳導異常
    腦血管疾病,或身體其他各處血管疾病

    心肌梗塞有前兆嗎?

    周孫立醫師指出,心肌梗塞從過去至今的死亡率都很高,原因就是表現出來的症狀都不太明顯或不太專一,最常見的症狀為「胸痛」,但也有很多患者是出現其他症狀,導致錯失警訊,因此延誤就醫。此外,在某些神經功能退化的人,尤其是老人家,甚至沒有症狀。

    心肌梗塞症狀
    胸痛(大部分)
    肩膀痠痛
    牙齒痛
    胃痛
    脖子痠痛
    背痛
    呼吸短促
    未出現症狀

    突發心肌梗塞怎麼辦?
    心肌梗塞前兆並不明顯的狀況下,當發生時我們該如何應對?周孫立醫師回應,若發現自己沒來由的肩頸痠痛,此時千萬別輕忽,應即刻拿出血壓計量血壓,確認自己的血壓狀況是否與平時無異;也可測試自身脈搏,是否過快過慢或不規則,先用這樣簡單的方法,或身邊就有的儀器來檢視身體是否有異狀。

    周孫立醫師強調,不要放過任何一個細微的症狀,若這些症狀日常生活中常常發生,就應先找出最有可能致死的疾病,設想最緊急的情況來預防。

    心肌梗塞如何治療?

    心導管手術
    周孫立醫師說明,若是冠狀動脈已嚴重阻塞到壞死的程度,此時唯一的做法就是做心導管手術。先用氣球擴張術將血管撐開,再置放支架,讓血液能夠恢復暢通,拯救剩餘的、還未壞死的心臟細胞,避免再惡化。

    內科藥物治療
    若是冠狀動脈阻塞還沒那麼嚴重,心肌細胞並沒有完全壞死,只是暫時性的缺血,此時可以考慮以內科藥物治療,溶解造成血管阻塞的血栓,預防進一步的阻塞,讓血液能夠持續供應心臟養分。

    但周孫立醫師也說,若藥物治療狀況不佳、醫師評估患者未來還有可能再發缺血性心臟病,或缺血性心肌梗塞時,最後可能還是得置放支架。

    慢性期預防:阿斯匹靈
    除了緊急突發的心肌梗塞治療外,在日常亞急性或慢性期的預防,一般還是常用阿斯匹靈,或其餘控制血壓的藥物,以減少心臟負擔。

    心血管疾病、心肌梗塞如何預防?

    少吃油、鹹、重口味
    周孫立醫師表示,盡量避免食用高油、高鹽等身體不容易代謝的食物。可以適量吃點「蔥、薑、蒜」,能減少身體壞膽固醇的形成,減少堆積,還能增加代謝。

    控制血壓
    高血壓患者可用藥物控制;非高血壓患者或慣性吃藥的人,就用飲食控制,平日飲食盡量以蔬果為主。

    有氧運動
    周孫立醫師說明,預防心血管疾病的以有氧運動為主,除了能夠幫助身體代謝調和外,還能幫助維持交感神經的穩定度。根據WTO統計,一周若能有氧運動150分鐘以上的人,可降低2∼3倍因心血管疾病而導致的猝死。

    【更多心血管相關影片】

    心跳忽快忽慢不得輕忽!心悸、心律不整該如何應對?【周孫立醫師/健康連線】
    https://youtu.be/329m7IN7EIU

    造成糖尿病、動脈硬化,腸漏症絕對別吃...【錢政弘醫師/破解健康密碼】
    https://youtu.be/cTEk8Bso1V4

    糖尿病、高血壓都跟它有關:維生素D健康補充法【健康連線/江坤俊醫師】
    https://youtu.be/zlyW4MoHic0

    【心血管疾病文章報你知】

    每天「踏步1分鐘+休息30秒」,1週後血管年輕9歲
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/9397

    一天1杯清血果汁,血液變乾淨、跟三高說掰掰
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/10459

    美官方認可抗癌食物第一名!高血壓、低血壓都該吃
    https://www.everydayhealth.com.tw/article/11121

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