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同時也有2033部Youtube影片，追蹤數超過12萬的網紅NanaQ，也在其Youtube影片中提到，...
低卡 在 Tan Ley Teng 陈丽亭 Instagram 的最讚貼文
2021-10-01 12:29:25
衰老是从胶原蛋白的流失开始。既然老化无法阻挡，那就设法延缓它，并让自己活得更精彩健康吧！ 我从几年前开始断续服用不同品牌的胶原蛋白产品，最终选择了Pureglo，因它采用百分百深海鳕鱼胶原蛋白肽，低卡无糖无添加剂，并由药剂师团队研发，安全专业，哺乳妈妈也可服用，尤其产后的妈妈流失了许多蛋白和骨钙，...
低卡 在 Min 黄毓敏 Instagram 的精選貼文
2021-10-01 11:23:32
无油无糖原味贝果来了，喜欢贝果圆圆胖胖的的样子，看着就想咬一口。 贝果像甜甜圈，但没有甜甜圈那么高糖，贝果也像汉堡，但没有汉堡那么高热量， 这款无油无糖低卡贝果，吃多一个也没太大罪恶感，赶快学做起来吧。 原味贝果 Bagel （5个） 酵母团 高筋面粉 130克 温水 140克 干酵母 1克 ...
低卡 在 VV嚴選?減脂一定要吃好一點。 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 05:15:22
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低卡 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
2021-09-30 21:56:01![post-title]()
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低卡 在 老天鵝娛樂 Youtube 的精選貼文
2021-09-30 21:00:10Toyz涉販毒遭聲押／岸田文雄／威力彩27億已領獎｜老鵝特搜#690
00:00｜Toyz涉販毒遭聲押
LOL前世界冠軍涉賣二級毒品被逮 統神笑回老天有眼
03:14｜岸田文雄
自民黨新任黨魁出爐 將接替菅義偉擔任新首相
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低卡 在 曼蒂媽咪mandyeathealth Youtube 的精選貼文
2021-09-30 16:36:42低卡又低碳
吃完整份也無罪惡感的
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
用蒟蒻粉做蛋糕，你吃過了嗎
口感QQ的，很奇特
重點是吃完完全沒有負擔
蒟蒻蛋糕又稱魔芋蛋糕，我們這邊常說的蒟蒻就是大陸網友說的魔芋
減醣餐常吃的蒟蒻麵就是用魔芋做的，這次曼蒂媽用蒟蒻粉來做無糖無油的輕蛋糕，口感很特別，熱量算一算就大約是雞蛋本身的熱量而已
不過也因為無油無粉無糖，吃起來單調些，所以我添加了伯爵紅茶粉來增加香氣，也打了一小份的紅茶酸奶油做頂飾，雖然熱量因此提高一滴滴，但是好吃=度翻倍呢!!
蒟蒻粉我是在烘焙材料行買的，不是蒟蒻果凍粉，就是用來做蒟蒻的
網路蝦皮搜尋蒟蒻粉(葡甘露聚醣)也很好買
#小提醒
使用蒟蒻粉就像吃蒟蒻麵或其他蒟蒻製品一樣，因為富含膳食纖維，腸胃不好的朋友攝取要注意雖然低熱量但不過量，才不會造成脹氣，反而消化不良喔
#蒟蒻伯爵紅茶蛋糕
份量 約8杯(油力士紙杯43X27)
材料:
冷藏雞蛋2顆
白醋5cc
赤蘚糖醇20g
蒟蒻粉6g
天然香草精 5 cc
伯爵紅茶粉1小匙
作法:
往右滑看操作影片
1.雞蛋分出蛋黃及蛋白
2.選一個無油無水的容器放置蛋白才不會打不發(先於容器滴一兩滴白醋或檸檬汁用紙巾擦過再用，是小秘訣喔😉)
3.將蛋白加進白醋，快速打發到粗發泡，加入一半的赤藻糖，待蛋白變細緻加入剩餘的糖量繼續攪打到蛋白挺立
4.加入蒟蒻粉攪拌後再分次加進蛋黃攪打均勻，再加進香草精及紅茶粉拌均勻
5.完成麵糊裝進紙模裡(可直接使用4吋模具烘烤)，放進已預熱170度烤箱
烤約20~22分出爐，冷卻即可食用
頂飾:
#伯爵紅茶酸奶油
材料:
酸奶油100 g
阿洛酮糖10g
伯爵紅茶粉1/2小匙
所有材料攪拌均勻，搭配擠花袋裝飾杯子蛋糕
完成後稍冷藏10~15分，酸奶冰冰涼涼更好吃
#減醣烘焙
#無麩質 #低卡甜點![post-title]()
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#本月粉絲優惠❤️
致肥不是吃澱粉而是吃錯澱粉！正確吃澱粉才能KEEP FIT又有氣力！
重訓前我會食Green Family 營養杯粥，咁就唔怕無力上Pole啦❤️
✅使用韓國的優質糙米，味道、營養UP! UP!
✅用優質原材料精心製造，含維他命、礦物質，同時兼顧口感和健康
✅只需加入熱水攪拌，3分鐘即可享受溫熱的粥，隨時隨地食用，簡單方便
✅低卡路里，修身時的好選擇
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