雖然這篇仰睡鄉民發文沒有被收入到精華區：在仰睡這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
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同時也有22部Youtube影片，追蹤數超過24萬的網紅Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW，也在其Youtube影片中提到，📣Instagram開張！ https://www.instagram.com/8dlearning/ ▴▴▴▴▴▴ 這次分享「肩夾擠症候群」。原本影片應該包含後續的練習，如：穩定肩胛的原則、側睡姿勢練習（是的，睡姿可以練習）以及關節活動度訓練。 但一次講完，這部影片可能要長達半小時！ 為了減低大...
「仰睡」的推薦目錄
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仰睡 在 陳瑋薇 Christy Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:01:30
懷孕後開始使用孕婦枕，一開始覺得就夾著睡覺滿舒服的，後來發現天天都需要它😂，隨著產期一天一天的過去，肚子也越來越大，用一顆可以完整支撐身體的枕頭真的～很！重！要！ 波蘭的30年老品牌【Cebababy】 ● OEKO-TEX認證面料 ● 超細微粒填充物，可水洗 ● 任意塑形支撐性強 ● 提升孕期睡...
仰睡 在 高魚兒?抹茶妞妞 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 14:00:57
四到五個月～完全是考驗媽媽的體力 夜晚淺眠沒什麼睡都在當警衛👩✈️ 三個月會翻身180度 （爸爸媽媽好興奮～ 四個月就是半夜各種哀叫聲 因為翻的過去卻翻不回來😅 肉桂捲開始自己翻身各種「趴睡」 都讓媽媽很擔心 即便晚上睡覺嬰兒床已經空無一物 但在寶寶還未能靈活翻身、還未滿一歲的時候趴睡都有潛...
仰睡 在 江柔璇laυren ? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 14:50:32
你知道胸型需要整天照護嗎？ 這次來介紹有史以來最舒服讓我每晚穿著睡的晚安內衣！💤 上圍偏豐滿的女生應該都很在意如何固定胸前肉肉， 只要肉肉稍微不在她們應該在的位置，就很容易顯胖😅 我自己是穿戴內衣愛好者，白天喜歡穿矯正型內衣，有空就調整位置，晚上則在近年養成了穿戴晚安內衣的習慣！ 特別是注意到睡...
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仰睡 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的精選貼文
2021-08-05 20:30:11📣Instagram開張！
https://www.instagram.com/8dlearning/
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這次分享「肩夾擠症候群」。原本影片應該包含後續的練習，如：穩定肩胛的原則、側睡姿勢練習（是的，睡姿可以練習）以及關節活動度訓練。
但一次講完，這部影片可能要長達半小時！
為了減低大家的學習負擔，我們先好好了解成因——肩膀怎麼了。下個月的影片就會推出對應的保健之道，敬請期待。
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【時間軸】
00:00 前言&肩膀痛三大原因
01:23 肩夾擠症候群是什麼？
03:53 成因1過度使用
04:46 成因2不良姿勢習慣：聳肩
07:17 圓肩（不良姿勢習慣）
07:59舉手投降睡姿、側趴睡（不良姿勢習慣）
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https://www.bodylearning.com.tw/
#肩膀痛 #聳肩 #肩夾擠 #聳肩 #圓肩 #側趴睡 #脊椎保健 #脊椎保健達人鄭雲龍![post-title]()
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仰睡 在 Bodylearning - No.1 brand of the Spine Care in TW Youtube 的最佳解答
2021-06-29 13:39:21【原生曲線｜蝴蝶升降枕】脊椎保健達人鄭雲龍老師專業研發！
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仰睡 在 Ironbull Youtube 的最讚貼文
2021-03-19 20:00:15這次一番賞謝謝神龍大大保佑
目前最舒服的一抽
YT底下留言
「我喜歡七龍珠」+最好笑的笑話
抽出一位送出七龍珠大禮包
這顆枕頭好chill 枕了之後
覺得我的後頸被治癒了
它可以自己調節軟硬度
軟硬頸通吃
看來~是個狠腳色
就決定讓枕上人成為我的心上人
陪我度過每一個被治癒的幸福夜
【枕上人】獨家氣閥調｜節技術，記憶你每天最舒適的睡眠高度
擁有獨家專利氣囊調節技術，隨自己的喜好調整枕頭高度
仰睡、側睡分區調整，讓你怎麼睡都好睡
枕芯有記憶功能會自動記憶最佳高度，只需調整一次就不需要再調整
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仰睡 在 Facebook 的最讚貼文
🛒GIO透氣枕透氣墊團購 👉 https://mami.pops.tw/n195g
#還有防踢被
#限量50位滿5000元贈防水隔尿墊
我女兒從小用到大的GIO來啦！中間混了一些我兒子的照片，大家應該分得出來誰是誰吧？一直很推薦GIO的透氣墊子跟枕頭，月子阿姨在的時候會讓嫩嬰換邊側睡顧頭型，目前枕頭都是在換布布的時候使用，喝完奶頭墊高換布布才不容易溢奶啊！
透氣墊除了睡到大都很透氣之外，嫩嬰時期也很適合在墊子上面做timing time，就算臉整個朝下也還吸得到空氣喔！
GIO的墊子真的陪了我女兒很長的一段時間啊，有點後悔當初不是買大的！因為GIO的墊子超QQ又會排熱氣排汗，真的非常好睡，有些小朋友如果覺得只睡睡袋不夠軟也可以帶GIO的墊子去墊在下面，GIO的墊子很輕盈又可以折或捲，非常好攜帶！
就是「GIO智慧2合1床墊 」，這個是因為很多媽媽的建議之下，韓國GIO採納了媽媽們的意見所推出。主要就是希望床墊可以「冬暖夏涼」，然後嬰兒們很容易溢奶噴尿之類的，要把整片床墊拿去洗太麻煩了，所以推出了這款「GIO智慧2合1床墊 」，除了原本的獨家3D蜂巢洞洞透氣結構床墊，外面多加一層紮實又舒服「有機棉床包套」！智慧雙面床套設計，一面是排汗網布；一面是有機棉布，冬暖夏涼兼具透氣跟保暖，兩面都可以使用，也很方便拆洗、透氣度還是一樣很棒。
而且每年都會推出新花色，可以上他們官網單購床套，立即有換新床墊的感覺，而且每年的新花色都一年比一年可愛耶！
用過GIO的媽媽都說讚，枕頭的中間就是有一處凹陷可以保護頭型的設計，雖然說現在絕大部分的嬰兒枕頭都會在中間挖洞，但GIO護頭枕是唯一有預防扁頭專利證書，有科學認證的枕頭。
雖然 #保護頭型 是選擇枕頭一個很重要的因素，但對於父母來說，我想 #透氣、#防窒息，絕對是另外一個更重要的課題，因為枕心本身是採用3D蜂巢立體網層材質，所以枕頭內充滿著空氣，加上枕套的透氣網紗材質，也同時能夠保持空氣循環與通透性，所以對於寶寶在呼吸方面真的會讓父母放心不少。
詳細介紹 ☛ http://www.loiswonderland.com/blog/post/219992007
p.s. 我們阿心從出生到現在都是仰睡，知道有些爸媽為了孩子頭型或是信奉百歲醫師都是趴睡，但大多數的醫生還是建議仰睡比較安全，兒冊上面也是建議仰睡喔。
阿心從出生用到現在的GIO枕頭，我覺得是一定要入手的好物，很多人會說寶寶大了以後就很少睡在枕頭上了，但是剛睡的時候，我一定會讓他睡在透氣枕上，大家有沒有發現小嬰兒很常就是頭流汗，其他地方涼涼的但頭還是噴汗，那是因為寶寶神經系統未成熟，大腦皮質對交感神經抑制功能較差，就會常睡到頭流汗，但入睡後一兩個小時就好了，而用GIO透氣枕因為透氣度非常好，所以不會睡到整顆頭濕濕的，也比較不容易讓頭著涼，所以我至少一開始都會讓她睡在枕頭上，到了半夜她要怎麼翻轉就不管她了喔！
🛒GIO透氣枕透氣墊團購 👉 https://mami.pops.tw/n195g
仰睡 在 爛漫珍妮花 美しい生活 in JAPAN Facebook 的最讚貼文
今晚！珍妮花還有一款超強的壓箱寶要登場🔥🔥🔥
想要擁有魅力爆表的女性們！
絕對不可以錯過今晚登場的【日本進口晚安美胸內衣】👙
#現在很多同類型的商品台幣售價都要2000多元
#今晚的突擊團購價只要🔥$1288🔥 #還買一送一💘💘
#平均一件只要644元新台幣
#CP值絕對爆表
#限量120組_今晚8點半直播開搶
相信很多花仙子們晚上睡覺都是不習慣穿內衣的，
因為日常我們穿著的內衣多半為了呈現完美的胸型，所以束腹感比較重，
要穿著睡覺真的是會非常的不舒服！！
也有人會選擇隱形胸罩穿，
雖然舒服但是無法補正胸型反而會讓我們的ㄋㄟㄋㄟ容易變形所以睡覺時可能就選擇了 ❌不穿內衣❌
但是其實沒有穿著內衣的情況下，
側睡、仰睡沒有內衣撐托我們的胸型，
胸部會因為脂肪的重力流動，
反而會導致胸型外擴、下垂，
時間久了甚至會有副乳和厚實的背部贅肉形成，
我的天啊🤦🏼♀️
珍妮花怎麼可以讓這樣的事情發生😱😱😱
今天晚上！
就讓珍妮花來為大家解決這個問題，
一起成為擁有美美胸型的花仙子吧😍
先來跟珍妮花看看這款 #日本進口的晚安美胸內衣 有什麼必買的優點吧 ❤️
#防止胸形外擴下垂
#晚上睡覺也可以擁有美美的胸型
#無束縛一覺好眠
✔ 支撐力十足的前扣設計：三段式可調整的排扣，可以依照我們的體型做調整，讓我們的胸型更加集中包覆，安穩的支撐胸部，柔軟的布面設計穿起來更舒適。
✔ 全方位3D補正：可以防止胸部脂肪流動，只用穿上睡覺就可以保持完美的胸型
✔ 保有時尚的造型感：誰說晚安內衣就只能很樸素，正面的蕾絲提花布料設計，讓我們晚上睡覺一樣保有女人的魅力和性感，相信另一半也會非常的喜歡我們這款晚安內衣😆😆😆
今晚直播真的相當精彩，
千萬不要錯過，
#晚上八點半不見不散👋🏻
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𝟗月𝟐𝟕日（一）
晚上𝟠:𝟛𝟘 Ⓢⓣⓐⓡⓣ
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仰睡 在 陳小喵。 FIFI Facebook 的最佳貼文
沒錯！兒子連喝ㄋㄋ🍼都要很舒適
表情是不是看起來超幸福😌😌
最近非常喜歡的育兒小物
MAKURA【Baby Pillow】授乳臂枕
🦐 蝦皮商城(旗艦店)
https://shopee.tw/movepower_toyroyal
IG粉絲專業名稱
https://www.instagram.com/makurababypillow/
授乳臂枕舒服到我自己都想用❤️❤️❤️
結果躺下去頭太大不能睡( 跟兒子搶什麼枕頭？👧🏿
總之舒服到兒子以後上學媽媽我要讓他帶去學校🏫午休用( 這位媽媽會不會想太遠？🤣🤣
這兩款小枕頭可以溫柔包覆嬰兒的頭，讓寶寶以輕鬆的姿勢喝奶，還能減輕媽媽手臂💪的負擔
到現在我的手都還在痛，完全不知道什麼時候會好
手臂疼痛真的是媽媽們的通病😢😢🥲
所以可以減輕負擔真的很重要也很需要啊！
兒子躺在我腳上玩耍時，我也會墊著使用它
睡著後還可以將授乳臂枕輕輕鬆開直接當枕頭使用
重點外出帶出門超方便，是我媽媽包裡的必備物品
本來以為這種小枕頭非常多餘，使用過後就回不去
🔺貼心提醒
使用過程中，請勿將視線從嬰兒身上移開。使用時請讓嬰兒仰睡，避免趴睡或側睡，以免發生窒息危險。
#MAKURABabyPillow #臂枕 #哺乳枕 #日本製
#育兒好物 #餵奶神器 #新手爸媽
✏️... 陳小喵