▍🌷 踏入第61年！繼續為大家送上最美最多大麗菊🌼 #川西大麗花園

從1960年已經開始營業的「川西大麗花園」，今年已經踏進第61年😮！在約4萬平方米的花園裡種植了超過10萬朵 #大麗菊💐，其中有數款更是在川西這裡誕生的新品種，例如是整朵輝紅色的「#紅色彗星」及因在令和元年（2019年）誕生而被命名為「#令和之輝」的純黃大麗菊，每款都有不同的特色💝！雖然今年也未能親身欣賞美麗的大麗菊，但可以先看一下照片解渴🤗！

【川西ダリア園】
☗地址：山形縣川西町大字上小松5095-11
☗營業時間：9：00~ 18：00
☗交通：從JR羽前小松站徒步約20分鐘
☗網址：http://www.town.kawanishi.yamagata.jp/dariya/

#山形 #yamagata #花 #菊花 #川西町

4歳女児がユニコーンに乗って漂流していたところを救出される(2020)
https://gigazine.net/news/20200904-girl-rescued-from-unicorn/

Akira兩歲了，長太快了
媽媽好捨不得〜😭

今年就這樣只能在家裡簡單辦party了
希望明年三歲的時候，日本香港的阿公阿嬤都能夠一起慶祝他的生日（我去年1歲生日時也寫了同樣的事，過了一年還是沒實現....）

不管怎麼樣希望他每天過得開心，健康長大！Akira生日快樂😊

漂亮又好吃蛋糕 @theeggtree.dessert

Akiraくん、もう２歳になっちゃった😭
早すぎる〜
今年はお家で簡単なパーティー
来年３歳の時こそは日本、香港のじいじ、ばあばと一緒にお祝いできますように（去年1歳の時も同じ事を書いたけてど結局叶わなかった.....）

これからも毎日楽しく、健康にすくすく育ってね！Akiraお誕生日おめでとう😊

#baby#family#momlife#新米パパ#新米ママ#豬寶寶#令和元年#赤ちゃんのいる生活#寶寶穿搭 #寶寶照 #赤ちゃんのいる暮らし #媽媽是超人 #媽媽日常#akira#あきら#アキラ#オリンピック#叡#生日快樂#birthday#happybirthday#ハッピーバースデー#誕生日

10月の回想法と口腔体操と短期記憶レクを
兼ね備えております。
是非、ご活用下さいませ。

千葉県の老健で理学療法士として勤務しています小峰と申します。ボランティアで月1回ご近所の高齢者を自宅に呼んで体操教室や食事・余興などさせていただいたり、施設や老人会などでちょいレク・小噺・クイズ・替え歌などのレクリエーションボランティアをさせていただいてます。笑いで地域貢献を目指しています。この活動を色々な場所で皆様と一緒に普及できるよう仲間を募集しております。

案件・体操教室依頼は、
FBのメッセンジャーか
TwitterのDMにて
ご相談させていただきます。

facebook→小峰康裕で検索　

Twitter→https://twitter.com/2525komine

私のレクネタをしてくれた方々にステッカープレゼント
していただいた動画や写真とステッカー送り先の住所をTwitterのDMにお送り下さい。

オープニング動画作成　sakuyaさん
https://www.youtube.com/channel/UCqh5Gk7rhz3C-Ab73EwlGbA

楽しく元気に口腔体操をしていけるような
口腔体操を考えてみました。

にこにこ口腔体操　基本編
https://youtu.be/MyB1MVfvS7g

にこにこ口腔体操　3月編
https://youtu.be/t_-kAncnB-A

にこにこ口腔体操　４月編　
https://youtu.be/n_ZrWYTLweE

にこにこ口腔体操　5月編
https://youtu.be/i8o3Cxt3KUQ

にこにこ口腔体操　6月編
https://youtu.be/KR1613Fi6P0

にこにこ口腔体操　梅雨編　視聴者提供レクネタ
https://youtu.be/gk07GmYgfLI

にこにこ口腔体操　7月編
https://youtu.be/vtrClD93hSk

にこにこ口腔体操　8月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY

あかさたな口腔体操　9月編
https://youtu.be/x8sa6IcWPAY

あかさたな口腔体操　10月編　パート1
https://youtu.be/PGLLzLp9BuM

にこにこあかさたな口腔体操　10月編　パート2
音楽レクも兼ね備えております
https://youtu.be/ulwbz9GFfGE

【体質改善体操】肩甲骨グルグル体操・深呼吸で体ポカポカ
動きやすい体作りになりますよ
https://youtu.be/P1chQxiLAZg

簡単準備体操【シニア体質改善】
肩甲骨回し　パート1　すぐに体が温まって動かしやすくなります
https://youtu.be/-E7Wrn_TBpI

深呼吸で体質改善　循環改善・脳活性しますよ
https://youtu.be/_KwUIaFDg9U

手指改善で安全生活【高齢者体質改善体操】
手指の改善は転倒や怪我のリスク軽減
https://youtu.be/rMmZjysQGo4

スキーの歌　脳トレ歌体操
https://youtu.be/EEVPHRMs6Xw

どんぐりころころ　バージョンアップ版
https://youtu.be/Oj89kjFAgYE

東京音頭　歌体操
https://youtu.be/knsdzULJS-g

中級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/GNitK3WFcJA

初級編　あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/pYGsCqm10_o

あんたがたどこさ　歌体操
https://youtu.be/iPnDXvy-8SE

中島みゆき　糸　歌体操
https://youtu.be/7fdt7UCVcU0

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/Ahx5O-tkARE

一本でも人参　歌体操　初級・中級編
https://youtu.be/RUIK6kCBfb4

一本でも人参歌体操　中・上級編
https://youtu.be/F6UdSE__XN4

レクの最後はこれで終わります。

幸せなら手を叩こう歌体操（別バージョン）

https://youtu.be/UZfosRyeJj




笑えて、脳トレや体操になり、

また、音楽療法になる

にこにこ歌体操　お試し下さい。



私の鉄板ネタ　リンゴの唄　歌体操

https://youtu.be/ZVAaPdrvIOY

矢切の渡し　歌体操
https://youtu.be/xMA5-nWBY08

10回クイズ・脳活性講座・循環改善体操

https://youtu.be/vGIjJZJgoVY



大笑レク　ドレミの歌体操

https://youtu.be/qvO2jIyDjic



取って・入れて・出す　体操

https://youtu.be/l30oJTZb4lQ


魚の数え歌1～10匹

https://youtu.be/7v2TtTsrcq8


美空ひばり様の代表曲　川の流れのように

https://youtu.be/2EcTI4Fqaiw

愛燦燦（あいさんさん）
【高齢者介護予防脳トレちょいレク歌体操】

https://youtu.be/GTIOeAKh3cY



二人は若い

https://youtu.be/1DaIZuogDV0



2月の節分にお勧めレク　オニのパンツ体操

https://youtu.be/IqftSwK8Nrs



3月お勧めちょいレク　どこかで春が　歌体操

https://youtu.be/5SoU9gp0p9E



3月お勧めちょいレク　ひなまつり　歌体操

https://youtu.be/oT8bvoYU-pw



3月お勧め小話　おひな様

https://youtu.be/GyxS9PH7pp0

春におすすめ

青い山脈　歌体操
https://youtu.be/TgdD2d2fxH8

ふるさと　歌体操
https://youtu.be/bSOrU6y9E-o
ふるさと　歌体操　簡単バージョン
https://youtu.be/xiGiIkD5OYU

春にお勧めホワイトボードレク　春が来た

前半　https://youtu.be/EItJut_C3KQ

後半　https://youtu.be/1F0Zt0BxDq0



４月　お勧めちょいレク　さくら歌体操

https://youtu.be/Oy1TPRshgLQ



4・5月　お勧めレク　春が来た　歌体操

https://youtu.be/bo-qDhVqzPs



5月　お勧めちょいレク　こいのぼり　歌体操

https://youtu.be/N5_vuXvLLeY


5月2日　茶摘み　歌体操
https://youtu.be/35ebFWsTUCA


5・6・7月　お勧めレク梅雨の時期　あめふり歌体操

https://youtu.be/TkIyeUkEWEc

８月３日　ハチミツの日　ぶんぶんぶん　歌体操
https://youtu.be/TmieY9T-aL8


カエルの合唱

https://youtu.be/LlJy6ATLjvI


6・7月の梅雨の時期　お勧めレク　かたつむり歌体操

https://youtu.be/esuB-yRv0II



7月　お勧めちょいレク　たなばたさま　歌体操

https://youtu.be/l_3av1gcP_I



8月　お勧めちょいレク　憧れのハワイ航路　歌体操

https://youtu.be/r3noBQqCW2s



9月のお勧めレク　おはぎの嫁入り　歌体操

https://youtu.be/R8oZ-rGUk7U


秋にお勧めレク　どんぐりころころ　歌体操

https://youtu.be/APZhmzQk1Ew



冬にお勧めレク　大笑い　雪歌体操

https://youtu.be/wOSG9Ultn4M

替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　前編
https://youtu.be/gxlHg1jeiI4
替え歌　ゆきやこんこ　短期記憶改善レク　後編
https://youtu.be/Yy6zDlv1Y7A



運動会などの行事に　365歩のマーチ歌体操

https://youtu.be/yIzyrgSHc_k



二人は若い　歌体操

https://youtu.be/jqv4vZc3vVM



富士の山　歌体操　二番目追加バージョンアップ

https://youtu.be/CECqd864PPw



ハヒフヘホ体操

https://youtu.be/EBajZtbT7VQ



ハヒフヘホ体操バージョン1.3くらい

https://youtu.be/OgJX8yjG630



炭坑節歌体操　令和元年バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



ウサギとカメ　歌体操

https://youtu.be/2eXs-Z6v3IE



月曜日から日曜日の一週間体操

ウンジャラゲ歌体操

https://youtu.be/qjpV5oPuaxQ



メロディー変更　炭坑節歌体操　1/3

https://youtu.be/3RL3ytvw0M0



メロディー変更　炭坑節歌体操　2/3

https://youtu.be/bv9B_Z_yWMM



メロディー変更　炭坑節歌体操　3/3

https://youtu.be/Map3J-VOR10



炭坑節歌体操　令和バージョン

https://youtu.be/hwM4gfj8waw



納豆ねぇばねば体操

https://youtu.be/lO8KELG1Xew



七つの子　歌体操

https://youtu.be/cWbODzQnpig


#口腔体操
#10月レク
#短期記憶レク

現役JC、JK、DK達のリアルな放課後の過ごし方に密着♡
(※えりぴは学校に行ってないけど、行ってたら高校2年生の歳ですw)
みんなのプラベのお友達も登場してくれた✨


🥚9月20日半熟卵っち新曲【GAL is MIND】リリース🥚🔥🔥
楽曲リリースを記念してパーカーやTシャツ等を完全予約制で発売中！
https://eggproject.stores.jp/
予約期間：2021年9月1日～10月15日
発送予定：11月中旬


💜eggとは？💜
2014年休刊した伝説のギャル雑誌『egg』が2018年WEBで復活!!
2019年（令和元年）雑誌も復活♥♥

毎日17時〜YouTube配信中🌟🌟

■オフィシャルサイト
https://eggegg.jp/

■Twitter
https://twitter.com/new_eggofficial

■Instagram
https://www.instagram.com/new_eggofficial

■TikTok
https://vt.tiktok.com/ZSJFFmtQw/

■STORE
https://eggproject.stores.jp/



■eggモデル

🌈もも
https://www.instagram.com/__peachstagram__/
https://www.youtube.com/channel/UCSKxVnHDM0KzhbnI_crZGkQ
🌈きぃりぷ
https://www.instagram.com/kyiiripu.friedegg/
https://www.youtube.com/channel/UCavQnJY8kiXXunSxvut7b9A
🌈まぁみ
https://www.instagram.com/maaaami79/
https://www.youtube.com/channel/UCmnaX8nnZdyiOZph78V4u3Q
🌈せいな
https://www.instagram.com/___seinaaa318/
https://www.youtube.com/channel/UC5pjUBIlC5rfyYTOrw7xE0Q
🌈あいみ
https://www.instagram.com/aichipo07/?hl=ja
🌈なぎ
https://www.instagram.com/naaagi.t/
🌈ゆうちゃみ
https://www.instagram.com/chamitan_0908/
https://www.youtube.com/channel/UCZ1p4vi4YAlYYDxjMTV2tRw
🌈あいめろ
https://www.instagram.com/aisyu0101/
🌈みりちゃむ
https://www.instagram.com/mirichamu_0710/
https://www.youtube.com/channel/UCx0rJPnTiM2YErF3wJung5A
🌈ゆずは
https://www.instagram.com/_pinkbunnygirl_/
https://www.youtube.com/channel/UCSXTLP4Pj_Af4SksSCysKRw
🌈りせり
https://www.instagram.com/rsr_0717/
🌈ももあ
https://www.instagram.com/momoa.seto/
https://www.youtube.com/channel/UC9lBqxL4_6yvZ3Z-Rwn6_Uw
🌈りあな
https://www.instagram.com/im_rianaaa93/
🌈あいり　　
https://www.instagram.com/a12dance07/
🌈マリサ
https://www.instagram.com/marisa_a_egg/
https://www.youtube.com/channel/UCU7nyLWWEnIePlS1U7RMPdw
🌈えりぴ
https://www.instagram.com/iametann/
🌈まなぺこ
https://www.instagram.com/ma__mi.82/

♂men`s
🌈ひゅうが
https://www.instagram.com/hyuga.0707/
https://www.youtube.com/channel/UCbG78FgGzg6JFMMTJ09-ThA
🌈じゅらい
https://www.instagram.com/jurai.com.s/
🌈ハリュー
https://www.instagram.com/hryu_style1130/
🌈りゅうせい
https://www.instagram.com/ryuu5513
🌈けいし
https://www.instagram.com/keishi_mishima/





BGM：MusMus
Music is VFR
音源提供
Limitex (ORIENTIS RECORDING)
I Love egg / eggオールスターズ
https://avex.lnk.to/eggallstars-iloveegg

男女５人でお風呂に入りながらぶっちゃけトークしたら
めちゃくちゃ盛り上がったwww


🥚9月20日半熟卵っち新曲【GAL is MIND】リリース🥚🔥🔥
楽曲リリースを記念してパーカーやTシャツ等を完全予約制で発売中！
https://eggproject.stores.jp/
予約期間：2021年9月1日～10月15日
発送予定：11月中旬


💜eggとは？💜
2014年休刊した伝説のギャル雑誌『egg』が2018年WEBで復活!!
2019年（令和元年）雑誌も復活♥♥

毎日17時〜YouTube配信中🌟🌟

■オフィシャルサイト
https://eggegg.jp/

■Twitter
https://twitter.com/new_eggofficial

■Instagram
https://www.instagram.com/new_eggofficial

■TikTok
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■STORE
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■eggモデル

🌈もも
https://www.instagram.com/__peachstagram__/
https://www.youtube.com/channel/UCSKxVnHDM0KzhbnI_crZGkQ
🌈きぃりぷ
https://www.instagram.com/kyiiripu.friedegg/
https://www.youtube.com/channel/UCavQnJY8kiXXunSxvut7b9A
🌈まぁみ
https://www.instagram.com/maaaami79/
https://www.youtube.com/channel/UCmnaX8nnZdyiOZph78V4u3Q
🌈せいな
https://www.instagram.com/___seinaaa318/
https://www.youtube.com/channel/UC5pjUBIlC5rfyYTOrw7xE0Q
🌈あいみ
https://www.instagram.com/aichipo07/?hl=ja
🌈なぎ
https://www.instagram.com/naaagi.t/
🌈ゆうちゃみ
https://www.instagram.com/chamitan_0908/
https://www.youtube.com/channel/UCZ1p4vi4YAlYYDxjMTV2tRw
🌈あいめろ
https://www.instagram.com/aisyu0101/
🌈みりちゃむ
https://www.instagram.com/mirichamu_0710/
https://www.youtube.com/channel/UCx0rJPnTiM2YErF3wJung5A
🌈ゆずは
https://www.instagram.com/_pinkbunnygirl_/
https://www.youtube.com/channel/UCSXTLP4Pj_Af4SksSCysKRw
🌈りせり
https://www.instagram.com/rsr_0717/
🌈ももあ
https://www.instagram.com/momoa.seto/
https://www.youtube.com/channel/UC9lBqxL4_6yvZ3Z-Rwn6_Uw
🌈りあな
https://www.instagram.com/im_rianaaa93/
🌈あいり　　
https://www.instagram.com/a12dance07/
🌈マリサ
https://www.instagram.com/marisa_a_egg/
https://www.youtube.com/channel/UCU7nyLWWEnIePlS1U7RMPdw
🌈えりぴ
https://www.instagram.com/iametann/
🌈まなぺこ
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♂men`s
🌈ひゅうが
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🌈じゅらい
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🌈ハリュー
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🌈りゅうせい
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🌈けいし
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