【凱鈞話趨勢—生活】維護身體健康,深入了解正確的健檢觀念,找出最適合自己的套餐方案
健康是身體的本錢,現代人的身體問題除了年齡增長的老化外,更因為工作忙碌、生活飲食與作息的不正常,使得在青壯年期就出現心血管、高血壓、糖尿病,以及其它器官、骨骼等問題。因此每年健康檢查變得格外重要,在不同的身體狀...
【凱鈞話趨勢—生活】維護身體健康,深入了解正確的健檢觀念,找出最適合自己的套餐方案
健康是身體的本錢,現代人的身體問題除了年齡增長的老化外,更因為工作忙碌、生活飲食與作息的不正常,使得在青壯年期就出現心血管、高血壓、糖尿病,以及其它器官、骨骼等問題。因此每年健康檢查變得格外重要,在不同的身體狀態下,藉由醫師的專業諮詢,找出適合的健檢方案可預先防範或去除病灶,讓自己不管在任何年齡,都依然健康有活力。
💟何謂健檢,以及健檢的正確觀念
健檢為健康檢查與健康診斷。是利用臨床檢查及醫學檢驗的方法,對自我感覺健康的成人(非病人)到相關醫療機構進行全身健康狀況檢查及疾病危險因子篩檢,也就是做疾病篩檢,其目的在於早期發現、早期治療,可在沒有出現臨床症狀前,或是疾病尚未擴大嚴重程度時,及早改善有害健康的生活型態,同時進行治療方案。
對現代人而言,建立良好的健檢觀念更能掌握健康門票,除了性別、年齡及家族病史所帶來的影響,也應將從事的工作性質、近期的健康狀況等因素納入考量,逐年評估自身狀況並規劃一套適合自己的完善檢查。
💟正確的健檢觀念
1.檢查項目正常並不代表身體都沒問題:舉例來說,肝功能正常不代表沒有肝硬化或肝腫瘤的可能性。有可能當下的病徵太小或太輕微。
2.選擇最適合自己的檢查項目:檢查的項目非常多,要先了解自身的需求,才能確定疾病篩檢的正確範圍,例如是否有家族史、本身有無慢性疾病、有沒有抽菸或喝酒等等,否則可能做了一堆檢查,卻無法查出一些潛在疾病因子。
3.並非價格最貴的檢查就是最好的檢查:例如昂貴的正子造影檢查,在大腸癌的檢查上卻沒有無痛大腸鏡來的準確與確實,選擇最適合的檢查方式比較重要。
4.沒有一台儀器是可以檢查全身所有的問題的:雖然時代進步新的高階檢查儀器不斷地更新技術,但是仍然沒有哪一種機種是可以一次檢查就找出全身的問題所在,所以依據個人的家族史、飲食習慣、過往疾病、年齡,來安排合適您的檢查才是正確的。
5.所有的檢查項目都有極限值:健康檢查往往受限很多範圍,很多很輕微的病徵不容易被發覺,所以需要多項檢查交互查證,再經由專業醫師判斷才會是最準確的。
此外,現代人的健康風險有年輕化的趨勢,35歲以下可每隔3年做一次健檢,超過40歲後,因癌症而死亡的風險逐漸升高,對自身健康開始感到不安。建議接受全身健檢的間隔時間可縮短為每隔2年一次檢查。若超過50歲則建議每年進行全身健檢,有家族病史更必須提早進行追蹤,以便及能早治療。
💟健康檢查基本檢查項目
不論是哪種健檢方案,身高、體重、BMI值、胸部X光、血液、尿液、糞便、肝膽胰功能、心電圖、骨質密度、BC肝檢驗、腹部超音波等,是必做的基本項目,醫師可從身體的基礎狀況與新陳代謝功能做出評估。
💟男生女生必做的健檢重點項目
由於男女性性別不同,以及生活型態的影響,所需要做的檢查亦有不同。男性的攝護腺、因吸菸喝酒影響心血管和肝肺健康、飲食不正常使膠胃不適,這些都是要重視的地方。
健檢內容:胃幽門螺旋桿菌檢測、心血管、肺功能、肝功能、無痛腸胃鏡、攝護腺超音波、 血糖檢測。
現代女性則因在工作與家庭中掙扎,一忙起來都忽略自己的健康,在罹患癌症的比例中,乳房、子宮頸、陰道等器官若有家族罹癌的病史,更需健檢追蹤,及早切除病灶,保持身體健康。
健檢內容:無痛腸胃鏡、乳房超音波/攝影、子宮頸抹片、人類乳突病毒HPV檢測、血糖檢測。
💟健檢診所/醫院
均有提供完善的健檢套餐
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仁愛醫院成人健檢 在 Ingay Tali 穎艾達利 Facebook 的最佳貼文
🏥行動健檢在隔壁 健康生活預備起🏥
2月份的最後一週的行動醫院要到 #白河、#六甲、#楠西、#歸仁、#仁德 去囉🚍 有需要的朋友、符合健檢資格的朋友不要錯過唷!
【02.27(六)】
#白河區
地點|白河商工(臺南市白河區永安里新興路528號)
時間|07:00-09:30
電話|白河區衛生所 06-6852014
#六甲區
地點|六甲國中活動中心(臺南市六甲區民權街43號)
時間|07:00-09:30
電話|六甲區衛生所 06-6982013
#楠西區
地點|楠西北極殿(臺南市楠西區楠西里民族路102號)
時間|07:00-09:30
電話|楠西區衛生所 06-5751006
【02.28(日】)
#六甲區
地點|六甲國中活動中心(臺南市六甲區民權街43號)
時間|07:00-09:30
電話|六甲區衛生所 06-6982013
#歸仁區
地點|南保里清水宮(臺南市歸仁區文化街三段208號)
時間|07:00-10:00
電話|歸仁區衛生所 06-2304030
#仁德區
地點|仁和國小(臺南市仁德區仁愛里保仁路68號)
時間|07:00-10:00
電話|仁德區衛生所 06-2704153
📝備註
1. 若不確定是否符合健檢資格,可以在衛生所上班時間帶健保卡前往查詢唷!
2. 符合資格的民眾,前往健檢前請記得 #空腹8小時,並攜帶#健保卡 及 #身分證。
更多資訊🌐臺南市政府衛生局 https://cutt.ly/Bk0cBS3
💡小提醒
1. 有呼吸道症狀、體溫≧38°,請避免參加集會活動唷!
2. 在14天自主管理期間者,也避免參加唷!
3. 有慢性病且有固定就醫者,建議不用重複篩檢。
4. #口罩 一定要記得戴唷!
#行動醫院 #全民健檢
#Ingay資訊分享 #臺南資訊 篇
ℹ️臉書搜尋「臺南資訊」,可以更快找到Ingay與團隊整理的在地相關訊息ℹ️
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🤟🏽全民健檢,資訊照過來🤟🏽
設籍『臺南市』的朋友們,符合下述狀況就可以來參加
🔍成人健檢嚕!
⎮65歲以上,每年免費檢查1次。
⎮40~64歲,每三年免費檢查1次。
⎮35歲以上領有『小兒麻痺證明』者,每年免費檢查1次。
⎮55歲以上『原住民』,每年免費檢查1次。
⎮40~54歲『原住民』,每三年免費檢查1次。
💡小提醒⎮如果不確定自己是否符合資格,可以帶著健保卡到衛生所查詢唷~
其他檢查項目:
🔍子宮頸抹片檢查
⎮30歲以上女性,每年免費檢查1次(兩次檢查需間隔6個月以上喔!)
💡小提醒⎮本年度滿30~39歲且三年未做檢查,以及從未參與「行動醫院、全民健檢」整合式篩檢活動之女性,若當天執行抹片檢查,就免費提供全套檢查項目喔!
🔍口腔黏膜檢查
⎮30歲以上,有抽煙/嚼檳榔或戒檳榔(曾嚼檳榔)者,兩年內未接受扣腔黏膜檢查者。
⎮18歲以上,嚼檳榔或戒檳榔(曾嚼檳榔) 之原住民,兩年內未接受口腔黏膜檢查者。
🔍婦女乳房X光攝影檢查
⎮40~44歲二等親以內血親曾患有乳癌之女性,兩年內未接受婦女X光攝影檢查者。
⎮45~70歲女性,兩年內未接受婦女乳房X光攝影檢查者。
🔍糞便潛血檢查⎮50~75歲民眾,兩年內未接受糞便潛血檢查者。
💡小提醒
1. 一定要記得帶健保卡唷!
2. 排隊民眾多,也請大家要耐心等候,體諒現場辛苦的醫護及工作人員唷~
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❤️行動健檢在隔壁 健康生活預備起❤️
時間好快,我們來到8月囉!第1週,行動健檢來到 #佳里、#中西、#新化、#麻豆、#仁德、#柳營 唷!詳細時間及地點趕快跟著我們一起看看吧~
【08.01(六)】
#佳里區
地點|北門高中(臺南市佳里區六安里269號)
時間|07:00-10:00
電話|佳里區衛生所 06-7224106
#中西區
地點|協進國小協進館 民生路側門(臺南市中西區金華路四段17號)
時間|07:30-10:00
電話|中西區衛生所 06-2252405
#新化區
地點|新化國中活動中心 信義路後門(臺南市新化區中興路722號)
時間|07:00-09:45
電話|新化區衛生所 06-5906025
【08.02(日)】
#新化區
地點|新化國中活動中心 信義路後門(臺南市新化區中興路722號)
時間|07:00-09:45
電話|新化區衛生所 06-5906025
#麻豆區
地點|炳翰機構(臺南市麻豆區麻口里麻豆口32-1號)
時間|07:00-10:00
電話|麻豆區衛生所 06-5722215
#仁德區
地點|仁和國小(臺南市仁德區仁愛里保仁路68號)
時間|07:00-09:30
電話|仁德區衛生所 06-2704153
#柳營區
地點|柳營國小(臺南市柳營區柳營路一段755號)
時間|07:00-09:30
電話|柳營區衛生所 06-6220464
更多資訊🌐臺南市政府衛生局 https://reurl.cc/b5KL2v
💡小提醒
1. 有呼吸道症狀、體溫≧38°,請避免參加集會活動唷!
2. 在14天自主管理期間者,也避免參加唷!
3. 有慢性病且有固定就醫者,建議不用重複篩檢。
#行動醫院 #全民健檢
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🔍成人健檢嚕!
⎮65歲以上,每年免費檢查1次。
⎮40~64歲,每三年免費檢查1次。
⎮35歲以上領有『小兒麻痺證明』者,每年免費檢查1次。
⎮55歲以上『原住民』,每年免費檢查1次。
⎮40~54歲『原住民』,每三年免費檢查1次。
💡小提醒⎮如果不確定自己是否符合資格,可以帶著健保卡到衛生所查詢唷~
其他檢查項目:
🔍子宮頸抹片檢查
⎮30歲以上女性,每年免費檢查1次(兩次檢查需間隔6個月以上喔!)
💡小提醒⎮本年度滿30~39歲且三年未做檢查,以及從未參與「行動醫院、全民健檢」整合式篩檢活動之女性,若當天執行抹片檢查,就免費提供全套檢查項目喔!
🔍口腔黏膜檢查
⎮30歲以上,有抽煙/嚼檳榔或戒檳榔(曾嚼檳榔)者,兩年內未接受扣腔黏膜檢查者。
⎮18歲以上,嚼檳榔或戒檳榔(曾嚼檳榔)
之原住民,兩年內未接受口腔黏膜檢查者。
🔍婦女乳房X光攝影檢查
⎮40~44歲二等親以內血親曾患有乳癌之女性,兩年內未接受婦女X光攝影檢查者。
⎮45~70歲女性,兩年內未接受婦女乳房X光攝影檢查者。
🔍糞便潛血檢查⎮50~75歲民眾,兩年內未接受糞便潛血檢查者。
💡小提醒
1. 一定要記得帶健保卡唷!
2. 排隊民眾多,也請大家要耐心等候,體諒現場辛苦的醫護及工作人員唷~