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🔥skippon兒童休閒機能鞋

一延再延的skippon童鞋團購終於來了!好多媽咪寫信問我，到底哪時要開啊?瘋狂缺貨我也沒辦法啊嗚嗚，終於，讓我搶到少數的貨量，根據以往的經驗都是開團就所剩無幾，所以請大家能快就快喔!

skippon休閒機能鞋是餅皮近期最愛穿的鞋子之一，是日本品牌，在日本非常受到媽媽和小孩的喜歡，也是日本樂天網站兒童懶人鞋銷售冠軍。

ISEAL VU鞋墊非常輕又夠穩固，可以有效支撐小孩的足部關節、預防跌到，讓小孩身體在行走間，能夠維持平穩重心。而且非常好穿脫，是寶寶第一雙會自己穿脫的鞋子。媽媽則是單手就可以幫寶寶穿好。



🔺skippon兒童休閒機能鞋必買優點🔺
✅超輕量，寶寶腳ㄚ無負擔。
✅腳跟有貼心小拉環，方便寶寶自己脫鞋子。
✅可拆式鞋墊可清洗。
✅鞋底擁有吸盤，提供跑跳時平衡。
✅鞋頭上揚20度，設計不易跌倒。
✅價格划算CP值高
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【🔶尺寸挑選：請注意skippon童鞋要買剛剛好喔🔶】
👉餅皮的腳13.5cm，目前穿14cm的非常剛好
SkippOn標示的公分數=鞋內裡長度
因此14cm尺碼的鞋子，鞋內裡長度為14公分。建議先丈量小朋友的裸足腳長，綜合評估腳板型、穿著習慣，再做挑選。

例如：小朋友腳長13.8公分，如果腳板型偏瘦或一般(沒有偏寬偏厚)，希望不穿襪的穿這雙鞋，那麼挑選14cm會適合。

例如：小朋友腳長13.8公分，腳板型有偏寬且偏厚(是俗稱的肉肉腳)，希望搭配襪子穿這雙鞋，那麼挑選14cm會有點繃，建議您挑選15cm尺碼。

實際測量報告
**13cm尺碼：鞋內裡長13cm/寬度5cm
**14cm尺碼：鞋內裡長14cm/寬度5.5cm
**15cm尺碼：鞋內裡長15cm/寬度6cm
**16cm尺碼：鞋內裡長16cm/寬度6.5cm
**17cm尺碼：鞋內裡長17cm/寬度7cm

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🔥日本take me媽媽包

✅快速團 ✅缺貨缺很大 ✅很能裝防潑水
🔺警語：真的是用生命才排到的團，現貨被我搶來了，大家要的話快點下!
(➡#顏色是我拍的這麼亮唷，購買頁面的照片有點色差)

我上次選了粉色的包款，但總覺得阿均也要幫忙揹阿，因為太好用了，所以決定再入手一個灰色給阿均，灰色也是每個朋友看到都說美，阿均現在都會自己揹筆電出門當公事包，而且手機暗袋設計他也超愛，一直說以後出國還可以放錢和護照。

這款媽媽包小環掛保證，真的完勝市售超多媽媽包，✅價格完勝，✅材質完勝，✅功能完勝，還可以當爸爸包，難怪每次開團都是賣到轉預購，難得這團花色超齊，大家不要錯過了~(🔥偷偷說賣最好的是乾燥花粉和奶茶色)
🔺選中性一點的顏色也可以給爸爸揹了‼
🎥影片介紹:https://fb.watch/45n_DM7V0w/

🔺日本take_me媽媽包超實用重點整理🔺

✅超輕只有550g
超級輕完勝很多媽媽包，不用再重的要死揹到媽媽手/爸爸手了‼

✅巨容量
超好裝又超輕，現在出門我都是很依賴它，寶寶的東西又多又雜，全部裝進去準沒錯。甚至可以裝下13吋的筆電，要當筆電包也沒有問題~

✅獨特大開口設計
大開口設計要取物一目瞭然，超厲害的9個夾層，每個東西都放在該放的夾層，不用情急之下什麼都找不到挖來挖去~

✅防潑水設計
防水設計，下雨天潑溼免擔心。材質非常的耐髒，就算放在地上一下也不怕，擦一擦就乾淨溜溜~

✅減壓揹帶
8mm厚*7cm的減壓機能及往部結構，久揹舒適不悶熱!還有貼心的扣環設計，不想揹也可以直接掛嬰兒推車上，專門又貼心的設計。

✅一包多用途
不只是媽媽包，也可以上班通勤，假日出遊，國外旅行都可以用到的好包包。

✅側邊拉鍊設計_後方暗袋設計
側邊拉鍊可以直接拿出尿布，任何需要馬上用到的東西。後方暗袋可以放置手機、鑰匙、護照等等，需要隨時拿又非常重要的物品。

以上是不是心動了呢，這款包包真的非常非常好看又好用，超多媽媽好評推薦，價格也便宜，請不要錯過了唷🥰🥰🥰

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現貨商品，訂單確認付款後，依訂單付款順序3個工作日內安排出貨。

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黃疸除了眼白變黃、皮膚變黃之外還會合併一些其他的症狀，譬如說我們叫「茶色尿」。這種尿的顏色不是水喝太少那種黃，而是顏色像烏龍茶那麼深，顏色非常的深，叫茶色尿。有一些人黃疸的原因是「膽道阻塞」，所以他的大便會變得比較沒有黃的顏色，因為大便顏色其實是膽汁流下去變成那個顏色，所以有些人的大便顏色變成灰白色，也要小心是不是有黃疸的問題。　
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「多喝水沒事，沒事多喝水！」耳熟能詳的廣告詞，你一定有聽過。我們都知道喝水有益健康，因為水是維持身體正常運作的重要元素，若缺水則可能出現疲勞、便秘、代謝及腎臟問題等。但其實並不是任何時候，水都是多多益善，喝錯甚至還可能造成「水中毒」！怎麼喝才對？林口長庚醫院腎臟科顏宗海醫師告訴你！

水喝太多當心水中毒
曾有一位馬拉松選手在橫跨美國大峽谷時，一路不斷灌水，抵達終點後也持續喝水，最後即因「水中毒」而死亡。顏宗海醫師提及，人體血液中的鈉離子是處在穩定狀態，正常人的鈉離子濃度為135至145（mmol/L）之間，但若是短時間內灌進過多白開水，可能造成血液中鈉離子濃度降得太低，變成「低血鈉症」。

顏宗海醫師進一步表示，當鈉離子濃度降至135（mmol/L）以下時，初期不會出現什麼症狀，少數人會感到疲倦、頭痛、頭暈等；但若是鈉離子濃度降至120（mmol/L）以下時，就是嚴重的低血鈉症，此時就要特別小心，患者較會出現抽搐、意識不清，甚至可能有生命危險。

林口長庚醫院資深護理師譚敦慈也分享，由於自家飲食清淡，料理使用的鹽分較少，每當去爬山、運動等大量流汗的狀況下，就會常常頭暈，此時就會吃很鹹的酸梅，就會恢復得比較。

飲水量：看個人活動量而定

喝水不是愈多愈好，但究竟喝多少才叫適量？顏宗海醫師回應，個人的飲水量應根據活動量調整，如果是冬天、坐辦公室沒有什麼活動的話，飲水量就不必那麼多，大約2000c.c.左右即可；但若是從事戶外活動、工作型態是以勞力為主的話，流汗量較多，一天也許會需要2500c.c.，甚至3000c.c.以上的水分。

顏宗海醫師也提供一些小撇步，讓大家能自我檢視是否該喝水了，包括感到口渴時，或小便顏色呈深茶色時，都代表身體水分不足，就要趕緊補充一些白開水。

譚敦慈老師也說，以前林杰樑醫師有一位患者，職業是修路工人，他一天喝水的水量，大約是三大茶壺，但卻只有排尿兩次，尿液的顏色非常深、味道也很重；林醫師當初即建議他，一天排尿應該有6至7次，才是健康狀態，?我們可以從排尿狀態，尿液顏色及氣味，來判斷及調整喝水量。」

咖啡當水喝，年輕OL骨質疏鬆

記得別用其他飲料替代白開水，譚敦慈老師就說，曾有一位年輕OL將咖啡當水喝，結果某次感冒時咳嗽，肋骨竟咳斷了！她表示，自己也喝咖啡，但秉持著「一天一杯」的原則，不過量。

每天喝茶、喝咖啡雖然也算在一天的飲水量中，但顏宗海醫師提醒，補充水分仍以白開水為主最好，因為茶與咖啡中都含有咖啡因，會刺激人體交感神經，若把這兩者當水喝，咖啡因攝取量就會過高，可能導致心悸、血壓上升、失眠等症狀。

喝飲料不等於喝水，恐增早死風險

同樣的，喝湯雖然也能補充水分，但同樣不能替代白開水。顏宗海醫師提醒，食物煮成的湯品，當中鈉、油脂、普林值都可能過高，不建議過量攝取。「品嚐一點就好，不建議整碗湯都喝下肚。」

此外，也別用含糖飲料補充水分，最新研究指出，一天2杯含糖飲料，女性早死風險增63％、男性增29％，譚敦慈老師就表示，喝水還是喝白開水最好，養成習慣身體更健康。

譚敦慈的喝水小撇步

1、喝水要適量，冬天沒有什麼身體活動約2000c.c.，夏天多流汗應攝取2000c.c.至3000c.c.以上。

2、口渴就喝，亦可用尿液顏色判斷是否合宜。

3、一天排尿6至7次，表示喝水量適中。

4、發生低血鈉症狀時，可吃鹹酸梅緩解。

5、補充水分建議以白開水為主，咖啡、茶類、湯品適量攝取就好。

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#水中毒 #低血鈉 #譚敦慈
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