【贈書活動-不管孩子，比管孩子還難！黑幼龍給父母的15個教養叮嚀】

這幾天大家過得好嗎？無論你的孩子是學齡前或者學齡期，到了週五晚上是不是跟我一樣有小鬆一口氣的感覺呢？這時候不想啃太艱深的書，剛好適合翻翻這本新書：不管孩子，比管孩子還難！黑幼龍給父母的15個教養叮嚀。

我想只要是當父母的人絕對同意書名，很多時候腦子清楚要放手給孩子嘗試，但嘴巴就是不聽使喚...

======摘自博客來======
最近一項針對十四到十七歲青少年的調查顯示，二○○九年到二○一七年期間，憂鬱症患者增加了六○％。十二至十四歲的孩子得憂鬱症增加了四七％

為什麼？我們又該如何協助？

黑幼龍老師長期致力推廣親子「慢養」教育理念

幫助父母了解：決定孩子一生的是性格，而不是考試成績

幫助孩子體驗：良好的人際關係是一生最寶貴的資產

對於父母常遇到的教養狀況題：小孩沉迷3Ｃ、過不完的叛逆期、失戀、自閉、被排擠……

特別收錄【請問黑老師！關於教養的10個Q&A】，由黑幼龍老師掏心掏肺親自解答。

　　「父母身分難以享受？!究竟，父母對孩子最大的意義是什麼？」

　　①親子互動少，連在餐桌上也談學業。
　　黑老師告訴你：「做爸媽的，不要過早介入孩子的學習問題，要讓他們練習『自己解決』。」

　　②父母投資龐大時間與心力在孩子身上，到頭來，卻不知為了什麼而辛苦。
　　黑老師告訴你：「父母那麼努力，是希望孩子能幸福。我真正以我的子女為榮的，是他們都成為有愛的人，敬天愛人。」

　　③生活壓力大，夫妻關係緊張，對教養已經充滿無力感。
　　黑老師告訴你：「不要急，要慢慢來，孩子一生與父母之間，最重要的體驗是『關係』，這是上帝送給父母的禮物。」

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雖然是可以很輕鬆讀的一本書，可書中有許多觀點是每天身處教養重擔的我們很難看到的觀點，總是需要一位過來人提點我們眼光要看向未來、20年後我們希望孩子成為什麼樣的人。

現在徐老師想送出兩本『不管孩子，比管孩子還難！黑幼龍給父母的15個教養叮嚀』給期盼培養孩子重要品格的朋友～～～

✅參加辦法：
⚠️１．在「徐老師的男宿育兒日記」按讚、儲存並設定「搶先看」。
⚠️２．分享此篇活動於自己臉書，分享對象要設定為「公開」。
⚠️３．於留言處tag ４位朋友，並寫下想要這本書的原因。
✅活動截止時間：2021／9／6（ㄧ）晚上９點。
✅贈書寄送限定台澎金馬地區。

【#閱讀345】24：《內在原力》 （暘斌）

這是一本最近非常火紅的書，如果你還沒有看過，應該會好奇「內在原力」是什麼？

為什麼這本書討論度如此高，許多大神都在分享呢？看完這篇文章就會有解答了😬

✨三大亮點

1️⃣我也有「內在原力」嗎？「內在原力」到底是什麼呢？

孟子提倡「人性本善」，他認為每個人的良好品格都是與生俱來的。「內在原力」也是如此！它是上天給每個人的禮物，你我皆有，人人皆然。

我對「內在原力」的解讀是這樣的：

以品格為核心，熱情為半徑，畫出一個自我實現的圓。因為自身本已圓滿俱足，因此所有壞事，都有啟示；在利己的同時也利他，不斷擴大影響範圍，人生將不斷成長、發光發熱。

如果說《與成功有約》是史蒂芬‧柯維在三十年前寫成的經典之作，全球暢銷四千萬冊。那麼《內在原力》就是作者愛瑞克在2021年所完成的臺灣本土版的《與成功有約》，不僅更接地氣，也更符合網路時代的需求。

2️⃣透過「九個設定」活出最好的人生版本

本書分九章，一章談一種讓人生升級的方式，分別是：

一人公司、三種工作、利他共贏、成功者防護罩、站對地方、無限思維、沒有壞事、包容力、常保初心。

簡單分享「一人公司」和「三種工作」：

「一人公司」就是個人品牌的概念，大多數的人都是追求安逸舒適，我也不例外。不過作者主張：我們應像經營一家公司那樣經營自己。

試著當自己的人生財務長、人生執行長、人生行銷長、人生營運長⋯⋯把自己的人生公司經營得有聲有色。

「三種工作」指的是有金錢收入的工作、無償的工作、自我實現的工作。我很幸運的是跟林怡辰老師一樣，有收入的工作和自我實現的工作是一樣的，當老師就是我的天命。

「無償的工作」就是利他。按作者的建議，利他工作的百分比應隨年齡增加，好比我33歲，應有33%的時間從事幫助他人的工作，這部分我還有很大的進步空間😆

3️⃣這是一本由溫暖的人寫的神性之書

作者愛瑞克在書中提到，他從小就是一個極度高敏感的人，甚至可說是「共感型」的人，因此能感受到他人的感受。而這種細膩，就體現在本書的設計中。

本書很特別，左右兩邊都是一樣的封面。個性外向者順著第一章往後讀，較得心應手；內向者可由第九章往前讀，較易有共鳴（書中還特別寫了給內向者的前言）。

不論由內而外，還是由外而內，最終都會成就更好的自己。

作者的學問豐富、閱讀量大，以古今中外的名言為經，自身的故事為緯，讀起來真的很過癮。

不過更令我欣賞的，是字裡行間流露出的絲絲暖意，以及對「人生意義」解讀的透徹（例如金句4️⃣），都讓這本書隱約閃爍著神性的光輝。

📝四大金句

1️⃣一個修為等級高的人，眼中看出去，人人都是貴人。

2️⃣這個世界太大，大到絕對可以容得下任何人的成就，不用擠，不用搶。

3️⃣遇到任何不愉快的事情，高成就人士一律只做以下兩種選擇的其中一種：接受它，或改變它，絕對不會浪費時間抱怨。

4️⃣當你開始為他人「增幅」或「增福」，便是幫助這個宇宙實現它的目的，宇宙一定會幫你，這就是自然法則，也是天道的秘密。

👨‍🏫我的看法

我非常慶幸一年多前有跟芳瑜成立這個粉專，當初的目標就是「終生學習、利己利他」。讀完這本書，檢視這一路走來，初衷至今沒變，真是令我欣慰！

未來，要如何透過內在原力，活出更好的人生版本、提高利他的比例？說真的，我依舊沒什麼把握，不過書裡面提供的很多建議，我願意一點一點的試著實踐它！

補充：

如果覺得看書太累，我推薦作者這場在臺大的演講。書中的精華濃縮於此，作者講到真情流露，一度哽咽，很動人！影片連結請見留言喔！

單親教養的另一項優點是，它為孩子提供「感覺被需要」的機會。

單親父母有更強的動機，讓孩子一起分擔家務的責任。當你讓孩子有機會體驗貢獻的驕傲和快樂時，他們就會培養能力。參與分擔責任——成為團隊的一部分——是孩子獲得這種經驗的一種方式。

如果父母試圖為孩子做太多，以彌補單親的事實，孩子將沒有機會發展出主動性和獲得新技能。品格的力量來自於耐心、勤奮和延遲的滿足感。你不必擔心孩子因為是單親而有所欠缺，你應該專注在「給予孩子承擔責任」的機會，以培養他們的正向目標和實現目標的技能。

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讓孩子分擔責任，為家庭做出貢獻的一種好方法，是邀請他們參與家庭會議共同決策。當孩子感到自己真正被需要，並擁有歸屬感和價值感時，就特別能感受到自己的能力，也更有熱情和動力貫徹執行自己所參與的決策。讓孩子一起決定就寢時間、早晨慣例、做家事、家庭作業、計劃全家的娛樂活動，或請他們幫忙任何可以讓家庭生活順利運作的事。

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單親家庭的孩子有機會為家庭做出有意義的貢獻，感到被需要、被傾聽、受重視，而這些要素都能增進家庭成員之間的親密感。你可以將自己的處境視為與孩子建立團隊關係的機會。

我們強調單親家庭的這些好處，並不表示它不存在問題。但我們確實想指出，一味地將其他家庭的情況理想化，並且對自身的情況抱持消極的態度，根本無濟於事。「專注於優勢」與「否認你或孩子所面對的難題和感受」，是不同的。

我們無法控制生活中所發生的一切，但我們可以控制處理事情的方式。身為單親父母，你有機會向孩子傳授這個寶貴的原則。如果你一直選擇以負面的方式面對你的處境，請對孩子承認這一點，並尋求他們的幫助。重新開始永遠不嫌晚。

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重要的是，維持良好的關係。

父母與孩子之間的關係，必須建立在無條件的愛、尊重和信任的基礎上。如果這種關係很牢固——孩子深信，無論如何你都會愛他——你也許會犯很多錯誤，但仍可以將孩子教養得很好。

當所有的教養都建立在愛的基礎上時，效果會是最好的。沒有愛的技巧就只是技巧。花時間陪孩子透過說話、大笑、遊戲，或彼此陪伴，來建立親子關係的良好基礎，就是對孩子最好的投資。

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本文摘自《#跟阿德勒學正向教養_單親家庭篇》
傾聽孩子的訊息密碼，增進信任關係，建立愛與歸屬感的環境
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作者：簡．尼爾森, 謝瑞爾．艾爾文, 卡洛．德爾澤

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各位朋友好：

愛孩子，可以讓他知道。讓孩子有機會參與家庭生活，從小練習承擔責任，對孩子將來的職場與關係，都會有大助益。

傳統教養，沒那麼重視生活獨立，情緒教育更是匱乏，這相當可惜。這些都是做人的根本，單親家庭如果從這邊開始努力，教養效果不會比較差。

不管在什麼處境，常要走上認識、接納、肯定的道路，以良善正面的態度回應。這倒不是否定困難，而是聚焦在操之在己的部分，培育和諧共好的關係。

祝願您，能體認到我們一直活在某種關係中，並且創造出愛的可能性！

對話決定關係，心理決定對話。
99%的誤會，是因為你不懂「心理」。
要說話，先攻「心」！

我們都想贏得別人的好感、打開對方的心房，但為什麼卻經常適得其反，說話時明明心裡這麼想，對方聽了卻會錯意？究竟是哪裡出了差錯呢？

　　這是因為我們都用自己的認知去看待周遭的人，沒有考慮到對方的心情，才會產生誤會與糾紛。如果想要避免誤會，建立良好的人際關係，就必須先了解人與人之間的「心理」。

本書便提供了48個結合心理學原理與實務經驗的「心理對話法」，從利用「霍桑效應」給予對方關心，就算不催促對方也能獲得我們想要的東西；到根據對方的語氣，迎合對方有興趣的話題，展開有效率對話的「相似法則」；乃至運用「性向中心對話法」，按照對方的性別和性向改變對話方式……只要掌握對方的心理，採取相對應的正確說話方式，你也能成為「跟誰都能聊得來」的人，人際關係從此無往不利！



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本集主題：「最好的擁抱：團結的狐獴家族」繪本新書介紹
　　　　　
專訪作者：劉小屁
　　　
內容簡介：
你有多久沒有抱抱了呢？
　　
生在狐獴家族中的小萌，似乎忘記了擁抱的感覺。
小萌是特別厲害的小狐獴，
不管是處理蠍子、學習挖洞還是抓蛇大挑戰，都難不倒他。
但小萌卻發現他很久沒和伙伴們一起努力完成任務，
甚至是開心抱抱，而正為此煩惱著……
　　
　　小萌是狐獴家族中最厲害的小狐獴，對付毒蠍、學習挖洞、抓蛇挑戰樣樣都難不倒他。可是什麼都很厲害的小萌，其實心裡一直有個小煩惱，他發現他很久沒與其他伙伴們一起練習、一起努力。這天，老師帶著小狐獴練習站衛兵，小萌卻意外發現遠方有老鷹來襲！
　　
【科普與繪本的完美結合】
　　劉小屁老師極具溫暖可愛的畫風，讓嚴肅呆板的科普知識活了起來。生物課本裡冰冷的知識與文字，透過繪本的呈現，開始產生了溫度。讀者看完繪本，就更能體會大自然的奧妙。
　　
【從生物習性延伸出的品格教育】
　　故事中點出寄居蟹與海葵的共生關係，啟發小朋友對生物領域的好奇與興趣，雖然寄居蟹與海葵只是各取所需，但作者賦予它們夥伴關係，把共生關係塑造成相互扶持的友情，更藉主角「了解家人與朋友才是最珍貴的寶藏」，建立孩子良好品格。
　　
【一本貼近孩子的語言的繪本】
作者以一個母親的角度，用對待自己孩子的方式，勾勒出一本適合親子共讀的繪本。
　　
　　「小小還是小小的，遇到危險只好躲在哥哥背後。小小還是小小的，害怕的時候只能縮在殼裡發抖。」文中有許多這種類似童謠的語句，相信不論是大朋友還是小朋友都可以朗朗上口。
　　　　　　　　
作者簡介：劉小屁
本名劉靜玟，臺北市立師範學院畢業。
離開學校後一直在創作的路上做著各式各樣有趣的事。
接插畫案子、寫報紙專欄，作品散見於報章與出版社。
在各大百貨公司與工作室教著手作和兒童美術。
2010 第一本手作書《可愛無敵襪娃日記》出版。
2014出版了自己的ZINE《Juggling from A to Z》。

本集主題：「小斑長得不一樣：小馬來貘的神奇偽裝術」繪本新書介紹
　　　　　
專訪作者：劉小屁
　　　
內容簡介：
你有煩惱嗎？
小斑現在很煩惱！
成長的過程難免有煩惱，但你會怎麼面對呢？
　　
　　小斑是熱帶雨林裡的一隻小馬來貘，在他心中一直有一個小小的疑問：「為什麼爸爸、媽媽還有哥哥、姊姊都是黑白相間，只有我是花溜溜的呢？」於是，小斑默默收拾行李，留下紙條，出發去尋找他真正的爸爸、媽媽。小斑最後真的有找到他的爸媽嗎？
　　
【科普與繪本的完美結合】
　　劉小屁老師極具溫暖可愛的畫風，讓嚴肅呆板的科普知識活了起來。生物課本裡冰冷的知識與文字，透過繪本的呈現，開始產生了溫度。讀者看完繪本，就更能體會大自然的奧妙。
　　
【從生物習性延伸出的品格教育】
　　故事中點出寄居蟹與海葵的共生關係，啟發小朋友對生物領域的好奇與興趣，雖然寄居蟹與海葵只是各取所需，但作者賦予它們夥伴關係，把共生關係塑造成相互扶持的友情，更藉主角「了解家人與朋友才是最珍貴的寶藏」，建立孩子良好品格。
　　
【一本貼近孩子的語言的繪本】
作者以一個母親的角度，用對待自己孩子的方式，勾勒出一本適合親子共讀的繪本。
　　
　　「小小還是小小的，遇到危險只好躲在哥哥背後。小小還是小小的，害怕的時候只能縮在殼裡發抖。」文中有許多這種類似童謠的語句，相信不論是大朋友還是小朋友都可以朗朗上口。
　　　　　　　　
作者簡介：劉小屁
本名劉靜玟，臺北市立師範學院畢業。
離開學校後一直在創作的路上做著各式各樣有趣的事。
接插畫案子、寫報紙專欄，作品散見於報章與出版社。
在各大百貨公司與工作室教著手作和兒童美術。
2010 第一本手作書《可愛無敵襪娃日記》出版。
2014出版了自己的ZINE《Juggling from A to Z》。