[爆卦]人際關係模式是什麼?優點缺點精華區懶人包

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人際關係模式 在 NeKo嗚喵 Instagram 的精選貼文

2021-01-25 18:49:08

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人際關係模式 在 ???????瑪格 ? Instagram 的最讚貼文

2021-08-19 23:59:35

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  • 人際關係模式 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-21 17:36:16
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    童年的傷,情緒都知道~
    看清自己行為、情緒與人際問題的根源。

    看不見的情緒傷痛,
    往往都是我們人際關係挫敗的來源。

    而情緒傷痛的根源來自潛藏的童年情感創傷陰影。

    透過自我修復及療癒,
    我們有機會找回對生命的信任與愛,
    重建嶄新的人際關係模式。

    而修復和療癒的最關鍵,
    能回到當年記憶中受創的時空中,
    把自己挽救回來,
    接回成人的自己身邊,
    透過自己現在的資源和力量,
    給予自己最安全、最富有愛的養育空間,
    不再任由過去時空的受創情緒,
    再次傷害自己、霸凌自己。

    #情緒的觸發和引爆,來自童年生存價值的傷害和剝奪

    #接納自己的殤、看見及承認自己的傷,才能真的開始療傷

  • 人際關係模式 在 百工裡的人類學家 Facebook 的最佳貼文

    2021-01-29 16:30:39
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    您是貓派還是狗派呢?您是為何選擇養寵物呢?又是如何決定自己想樣的是貓、是狗,或是哪一種寵物呢?

    這篇來自【DQ地球圖輯隊】上轉載自【全球中央】上的文章,報導了台灣家貓與貓奴的增加趨勢,以及對於這個趨勢的分析。這也帶我們進一步思考當代社會形態下人們心裡的特質,以及對於寵物的期待。

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    剛剛好的距離 都會生活的恰好溫度

    貓飼主大多數都在都市及所得高的縣市。對比100年與108年的六都家貓數量,成長也都翻倍,例如家貓數量前兩大的雙北市,台北市從6萬6,707隻變成12萬3,768隻、新北市從5萬3,375隻變成11萬3,821隻。

    因竹科園區帶動當地高收入家庭增多的新竹縣,成長倍數多達四倍,從4,899隻變成1萬9,530隻。

    郭怡君分析,國內外研究寵物跟飼主的關係,發現貓是完美的狩獵動物,經過馴養,更適合變成個人主義者的寵物。相較於狗,貓對飼主比較有距離感,貓飼主也比狗飼主更顯現出較多逃避依附型的特質,也就是說「顯得有些彆扭,想要人家,又想要推開,不依賴別人,也不接受依賴,認為獨立獨活的狀態最好」,因此可以理解為何會選擇較不需要太多照顧的貓當寵物。

    一出門就心懸家貓的高小姐也說,「雖然是在誤打誤撞下收養了朋友的貓,但從此就愛上貓,變成貓奴了。因為狗太熱情、太黏,我無法招架,貓和人的距離剛剛好,有點黏又不太黏,剛剛好」。

    郭怡君說,狗跟主人呈現位階關係,貓跟飼主是平等的關係,有牠的個性,貓主人必須遷就貓的個性,這跟在都會區、年輕族群對個體跟個體之間的獨立性要求相互呼應,而且現代人忙到分身乏術,貓冷酷、獨立、能自處,又溫暖的特質,符合在都市獨立、疏離、安靜、注重隱私的生活方式及人際關係模式。

    (以上引用網頁原文)

    https://dq.yam.com/post.php?id=13470&fbclid=IwAR0h7PR0KXQ7wuuF0IN2yI8_uD_cKvtN8nUm_YGCHweJtldHWXfNpYDGB4M

  • 人際關係模式 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-22 12:25:58
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    #原生家庭 #邊緣人 #兩性關係 #為什麼我們總是愛錯​
    在關係裡可以分成三種人​
    【拯救者】【受難者】【逃避者】​
    每個人都會佔據這三種的某些成分​
    很顯然的我的比重應該是:20%、10%、70%​
    (%數是我自己的感覺毫無依據)​
    有鑑於最近我才體會到自己會藉由:利用物質寵壞伴侶的方式博取注意力​
    因而得出的結論​

    下列這幾個項目只要是成年人擁有五項以上​
    就是邊緣型人格確診!​

    □ 瘋狂的努力逃避現實或在想像中的被拋棄​
    □ 不穩定且強烈的人際關係模式,特徵在理想化與貶抑兩極之間轉換​
    □ 認同障礙:顯卓和持續不穩定的自我形象或自我感​
    □ 至少在兩個方面有自我傷害的衝動行為(EX:過度花費、高風險性行為、藥物酒精濫用、危險駕駛、暴食)​
    □ 一再的自殺行為或態度、威脅、自殘行為​
    □ 來自心情明顯反應過度的情感不穩定(EX:易怒、焦慮、強烈不悅)​
    □ 慢性空虛感​
    □ 不適當且強烈的憤怒,難以控制(時常發脾氣、一再肢體衝突)​
    □ 產生短暫的壓力相關妄想意念或嚴重解離症狀​

    我雖然沒到這麼嚴重,但是本質上...幾乎全包!!​
    而且書中有一段說自殘就是這類型人的結論​
    利用主動或被動式的傷害,找回對身體的自主權​
    說真的,要不是它前面有舉例故事,我還以為這本書是我的自傳...​
    它清楚說明了為什麼我會變得如此焦躁不安,因為伴侶無心的小動作(或者沒有動作)在我眼裡都變成另一種絕望的開始​

    很多人在面對親密關係的時候,都是原生家庭的複製!因為從小就是從爸爸媽媽身上學習關係​
    最近我媽才跟我說:怎麼妳遇到的事情跟我這麼像​
    我也才驚覺是不是我不自覺地在複製當年我媽遇上的人、做過的事​
    當年我也想過將來絕對不要找一個跟我爸一樣的男人嫁了​
    孰不知,我還是陰錯陽差地嫁給家庭關係到外表都很像的男人​
    唯一不一樣的大概只有不抽菸的部分吧,DA其實也很愛賭博(別跟我說手遊不是賭~抽卡就是一種賭癮)​

    關於邊緣型人格,這本書沒有一個解答告訴你應該怎麼做​
    逃避是因為害怕!害怕一個不存在也沒有答案的未知,唯一的方法就是:不要再逃避了​
    安慰自己「這裡沒有人要傷害你,不安感很多都是自己假想出來的」​
    才是一個真正的開始​

    每一段關係都是源自於複製、每一種裂痕都能從源頭找到原因​
    這是我看完這本書的真實感受​

    這本書真的很值得收,是我近年來看過最貼近內心的一本兩性書籍​
    從原生家庭下手,找到自己面對人際關係的核心問題​
    也許多多少少還能處理到一些跟朋友之間的難處​
    真心推薦給大家!​

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