考完試了

有閒的話可以玩玩喔~XD

由班上的陳同學提供

我只是PO版分享XD

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人際依附風格量表

壹、以下題目的回答，請針對每一題項所敘述的事情，以你自己在一般人際關係
中的實際情形，加以圈選。

１代表和你的實際情形非常不符合
２代表和你的實際情形相當不符合
３代表和你的實際情形不太符合 非 相 不 還 相 非
４代表和你的實際情形還算符合 常 當 太 算 當 常
５代表和你的實際情形相當符合 不 不 符 符 符 符
６代表和你的實際情形非常符合 符 符 合 合 合 合
合 合
１.和別人親近會讓我覺得不舒服 ------------------------ 1－2－3－4－5－6
２.我發現自己很容易和別人親近 ------------------------ 1－2－3－4－5－6
３.既使沒有任何親近的情感關係我仍過得很自在 ---------- 1－2－3－4－5－6
４.我想要情感上的親密關係，但卻很難完全信賴別人 ------ 1－2－3－4－5－6
５.對我來說，獨立和自給自足的感覺是非常重要的 -------- 1－2－3－4－5－6

６.我擔心如果和別人太親近會容易受到傷害 -------------- 1－2－3－4－5－6
７.我會擔心別人並不那麼想跟我在一起 ------------------ 1－2－3－4－5－6
８.我不喜歡依賴別人 ---------------------------------- 1－2－3－4－5－6
９.我會擔心別人不如我看重他們那樣的看重我 ------------ 1－2－3－4－5－6
10.我不會擔心自己孤單一人 ---------------------------- 1－2－3－4－5－6

11.當別人太親近我時，會讓我感覺不自在 ---------------- 1－2－3－4－5－6
12.我會擔心別人並不真正喜歡我 ------------------------ 1－2－3－4－5－6
13.我很少擔心別人不接納我 ---------------------------- 1－2－3－4－5－6
14.我寧可和別人保持距離以避免失望 -------------------- 1－2－3－4－5－6
15.當別人想要和我更親近時，我會感到不安焦慮 ---------- 1－2－3－4－5－6

16.我對自己不滿意 ------------------------------------ 1－2－3－4－5－6
17.通常我寧可自己一個人比較自由 ---------------------- 1－2－3－4－5－6
18.我發現自己一直在尋求別人的接納並藉以肯定自己 ------ 1－2－3－4－5－6
19.我瞭解自己的優點與缺點，並且喜歡自己 -------------- 1－2－3－4－5－6
20.我時常太過於在乎別人對我的看法 -------------------- 1－2－3－4－5－6

21.我可以很自在的讓別人依賴我 ------------------------ 1－2－3－4－5－6
22.一個人的生活就可以過得很好了 ---------------------- 1－2－3－4－5－6
23.即使別人不欣賞我，我仍然能肯定自己的價值 ---------- 1－2－3－4－5－6
24.當我需要朋友的時候，總會找得到人的 ---------------- 1－2－3－4－5－6

<計分>將壹、的各題得分填入下列空格中：
(第13題和16題為反向題)


題號 １. ４. ６. 11. 14. 15.
得分 ＿ + ＿ + ＿ + ＿ + ＿ + ＿ ＝＿＿ (逃避依附量尺得分) Ｃ

題號 ２. 16. 19. 21. 23. 24.
得分 ＿ － ＿ + ＿ + ＿ + ＿ + ＿ + 7 ＝＿＿ (安全依附量尺得分) Ａ

題號 ３. ５. ８. 10. 17. 22.
得分 ＿ + ＿ + ＿ + ＿ + ＿ + ＿ ＝＿＿ (排除依附量尺得分) Ｄ

題號 ７. ９. 12. 13. 18. 20.
得分 ＿ + ＿ + ＿ － ＿ + ＿ + ＿ + 7 ＝＿＿ (焦慮依附量尺得分) Ｂ


貳、請仔細閱讀下列文字，然後才作答：

如果把人大致分為下述Α、Ｂ、Ｃ、Ｄ四種類型如下：

Ａ型：對自己和別人都有較正向的看法，一方面覺得自己是有價值的﹑值得被
愛的，另一方面也認為別人是善意的，可信賴的。這類型的人較能接納自
己而有安全感，能自在的和別人相互親近，同時也能保有個人自主性。

Ｂ型：對自己的看法較負向，傾向認為自己是比較沒價值的﹑不可愛的；而對
別人則為較正向的評價。會不斷的尋求他人的接納和肯定，擔心別人不喜
歡自己，很在乎別人對自己的看法。

Ｃ型：一方面對自己的看法較負向，傾向於認為自己是沒價值的﹑不值得被愛
的；而另一方面又認為別人是不可信賴和拒絕的。雖然內心需要別人的接
納，卻會害怕和別人親近，逃避社會活動，以避免被拒絕或受傷害。

Ｄ型：對自己有較正向的看法，覺得自己是有價值的﹑值得別人的關愛，但卻
認為別人是不可信賴和拒絕的，雖同樣會避免和別人親近，卻仍維持自我
價值感。比較喜歡一個人自由自在，過自己的生活。


請排出你和這四種類型的相似程度之順序。
（請在□中分別依相似程度之順序填上1,2,3,4這四個數字，每個數字只能填一次， 1代
表最相似，2代表第二相似，3代表第三相似，4則代表第四相似或最不相似。）

Ａ型 Ｂ型 Ｃ型 Ｄ型
我和這四類型的相似程度排序 □ □ □ □


如欲將人分類時，以壹、24題量表得分最高的量尺為其主要依附風格
貳、可作為輔助題，當壹、有量尺同分情形時，以貳、作為分類之輔助
不過原則上以四個量尺的分數作為統計分析的對象，不必將人加以分類
才不會過於簡化了評量研究得到的量化資訊（所以除非有特殊目的只要施測壹、即可）
至於國外有學者單獨施測貳、的做法，國內須待進一步研究。
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以上原始量表摘自王慶福、林幸台、張德榮(民86)：人際依附風格、性別角色取向與人際
親密能力之評量。測驗年刊，44(2), 63-78。
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連結後面有一堆常模
可是我不知道那是什麼...怎麼看= =
http://nccu.edu.tw/95702033/attachment.doc

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我的願望很小，只要每天能快樂的轉圈圈就好了。

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