短暫的放空休息一下🐒推薦大家去看靈魂急轉彎 ，認真覺得是給大人看的一部卡通，看卡通看到泛淚😂看完你會思考人生，什麼才是生命中最重要的事❤

汲汲營營的生活，汲汲營營的追求外在名利地位財富，有一天往內一看什麼都沒有，所以你在追求什麼?❤
小魚問大魚，我想尋找海洋，大魚說你已經在海裡了，小魚確說，這是水，不是海洋。

認真覺得人與人相處就像一面鏡子🐒你怎麼對待周遭的人，有一天你看到的人 會用同樣的方式對待你。

我們無法改變別人，但我們可以改變自己讓周遭的世界更美好和善良起來。🥰

「你接受不了的，正是你所需要修煉的。」

任何經過我們生命的人，都是我們的一面鏡子。
他們來讓我們更加認識自己。

所謂知人者智，自知者明。
真正的智慧在於看清自己，成長自己。
自己才是一切問題的根源。

從外在看內在，從別人看自己。
透過別人，你才能認識真正的自己。
你從別人身上看到的其實就是自己。

我們對別人的意見，主要是取決於他們使我們看清自己什麼，而不是我們如何看他們。

如果你覺得伴侶對你失去熱情，是因為：你可能已對他失去熱情，而你卻沒有發覺。
就像一位婚姻專家說的：
「如果我們的婚姻變得乏味，可能是因為我覺得乏味，或更糟的是我這個人很乏味。」

你所有的人際關係都是一面鏡子，因為透過他們，你才能認識真正的自己。

你在發覺對方的過程中，不知不覺你也等於是在發掘你自己。
去了解別人的感覺、想法，你也會更了解自己，你們相互成為對方的鏡子。

事實上，那些令你厭惡的人是在幫助你。
幫你了解自己，讓你發覺你的陰暗面。
這也是為什麼當我們跟一個人越親密，就越容易產生厭惡。
因為他讓你看到了自己的真面目。

別人最惹你討厭的地方，通常也是你最受不了自己的地方。
你是什麼樣的人，就會認為別人是什麼樣的人。
你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。

一個品德不好的人，就會懷疑別人的品德。
一個對別人不忠誠的人，也會懷疑別人對他的忠誠。
一個不正直的、不正經的人，就會把別人的任何舉動都「想歪」，因為他就是那樣的人。
一個對別的女人有非份之想的人，自然而然的，也會猜疑自己的女人。

老遇到討厭的人事物，往往自己就是令人討厭的人。
喜歡挑人毛病的人，其實自己才最有毛病。
喜歡說三道四的人，其實自己才最不三不四。

如果你很愛發脾氣，你就會認為別人常惹你生氣。
每一件事都可能變成你憤怒的理由。
但並不是說每一樣東西都是錯的，而是你會投射。
你會把隱藏在自己內在的東西，投射到別人身上。
你會譴責每一個人、每一件事。
因為你有太多的怒氣，所以即使是一點小事也能引燃怒火。

同樣，別人對你說什麼，也反映了他們是誰及他們的內心世界。
他們批評你，很可能是因為他們對自己不滿。
甚至他們自己就是他們所批評的「那種人」。
當你內心走向良善時，你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。

人與人相處，就像一面鏡子。
你接受不了的，正是你所需要的！

如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭，掉下來的就只會是蘋果，不管誰丟都一樣。
一個真正良善的人，不管你對他怎麼樣，他顯現出來的就只會是平和、良善，因為他就是那樣的人。

你內在是什麼，就會被什麼樣的人吸引。
你對外排斥什麼，對內就排斥什麼。

一般而言，那些我們相處愉快的人，正是反映了我們喜歡且接受的內在自我。
而那些我們不喜歡的人，則反映了我們不愉快且不接受的內在自我。

教雙方和諧相處，不如教他們讓自己內心和諧。
那樣，雙方自然會和諧。
教雙方如何增進彼此感情，還不如教他們增進自我成長。
那樣，彼此關係自然會成長。

一個有控制欲的人，除非內在的空虛得到填補。
否則，就不可能放下別人，也難以解放自己。

一個滿懷怨恨的人，除非內在憤懣的情緒得到抒解。
否則，就不可能停止怨懟。

一個愛嫉妒的人，除非內在能找到自信，不再跟人比較。
否則，就不可能停止嫉妒。
＃從外在看內在
＃從別人看自己
＃自己就是世界上最大的問題

#心靈導師Leona
#塔羅牌深層意識解讀聊癒
#人生方向指引
#前世今生靈魂旅程探索
#讀心聊心
#負面情緒釋放負面思想調整
#探索內在真實自我
#兒童寶寶心靈探索
#心靈創傷聊癒
#身心靈成長課程
#光的課程 #藝術治聊 #心靈講座
#一對一 #團體 #講座

『期待新夥伴的加入～我們會越來越好的！ＦＩＧＨＴＩＮＧ！』

內部重要公告，請詳閱說明書📖
謝謝大家對麗芳的愛戴
今天是我們的一歲生日🎂
☛詹式幽默_私人手工甜點
☛老王說這就是人生_義式手工創意料理
兩個靈魂品牌從創業至今維持著特殊的工作形式，分別稱霸白天與夜晚，將在這一歲生日的當天宣布重要資訊～
看到這邊，似乎有種事態嚴重的感覺(?
大家放心！沒有要解散🤣

小編我要來行使特權，先偷偷公布好處～預計七月中，「老王說這就是人生」將大幅更動菜單內容與價格，搶在換菜單之前，來用餐的你們，肯定是俗稱CP值最高的完美方案。不過每一次菜單的調整絕對是最勞心勞力勞神的決定，為什麼一定要更動呢?因為我們常常在思考，何謂真正的CP值？是價格上的感受還是真實感受上的感受？
/
當每個行業在價格與品質拉扯的同時，到底”CP值很高的一餐”該怎麼被衡量?

_在麗芳，我們堅持不收取服務費，因為我們認為服務是打從心底的對待客人，客人也會開心的給我們feedback。

_在麗芳，我們堅持對食材的要求，這聽來有點老調重彈，但我還是要老調重彈一下。

_在麗芳，我們堅持在食物方面下足功夫，每個夥伴踏出原本磨練的飯店，一頭栽進麗芳這個大家庭，為的是自己的理想，發揮長才和能力的舞台，你的一口下去似有非有的精華，都不是似有非有，而是夥伴們在廚房努力奔波熬煮開啟每天的真實行程。

「我們，不是努力在號稱CP值高的餐廳，而是努力在給你”一頓很棒的一餐”的餐廳。」
因此菜單與價格的調整還希望大家能夠理解。

最後還有個很棒的消息要公佈，今天話真是漏漏長，沒辦法～一週年總要講些話嘛b(￣▽￣*)

接下來的幾個月內，將會是餐飲夥伴全員到齊的時候，(((嗯?這時候才到齊?!)是的，經歷一年的各種調整，在創業這條路上屬於幼幼班的我們遇到許多想都沒想過的大小狀況，所幸，人與人相處就像一面鏡子，最終將夥伴們聚在一起的，就是互相反射、互相映照的彼此。
因此，未來同樣有「詹式幽默」與「老王說這就是人生」，但將不再分成白天與黑夜，全時段想來麗芳，不論是用餐或甜點，我們都在這等你！至於到底什麼時候即將開始全時段營業，請靜候佳音，還沒這麼快，再給我們一點時間準備，當一切Ready小編會直接宣布這好消息！

最後，
麗芳愛你們，謝謝你們，每個你們。 .
.
.
——————私人手工甜點——————
「詹式幽默 ZHAN'S HUMOR BAKERY」
《7月營業時間》
📎每週一公休
📎7/21(日)調整性店休一日
📎週二至週日10:00-17:00
定位請撥電話 ☎️
(02)2599-3391
(為統一訂位資訊，麗芳IG不代訂位，
如有不便請見諒🙏)
.
.
.
.
——————義式創意料理——————
「老王說這就是人生
HE ALWAYS SAY THIS IS LIFE」
《7月營業時間》
📎每週一公休
📎7/21(日)調整性店休一日
📎週二至週日17:30-23:00
定位請撥電話 ☎️
(02)2599-3391
(為統一訂位資訊，麗芳IG不代訂位，
如有不便請見諒🙏)
------------------------------
#Taipei #Taiwan #oldhouse #Lifangoldhouse #Lifang #Food #Drinks #Dessert #cafe #Music #Lifestyle #老屋 #老屋翻新 #晴光市场 #晴光里 #雙城街 #麗芳 #麗芳商行 #麗芳老樓 #台北 #聚落 #台北老房子 #老王說 #老王說這就是人生 #Healwayssaythisislife #西餐 #詹式幽默

《旅．課 Passenger》MV：https://youtu.be/a2VvU7fwYJM
🔔支持A-Lin訂閱開啟小鈴鐺► https://sonymusic.pse.is/A-Lin
📌更多訊息➔ https://linkby.tw/imalin920
♬ 數位收聽：http://alin.lnk.to/Passenger
♬ 訂閱 A-Lin 頻道：https://sonymusic.pse.is/A-Lin

因為工作的關係，A-Lin 有非常多的時間飛行到世界各地。雖然去過的地方很多，但每到一個城市，她總是因為在工作而無法好好地去感受當地文化，讓她心中有一點小小的遺憾。

她說：｢有一年的生日當天，我正好要飛西安去表演，在坐飛機時不小心聽到隔壁旅客很興奮地在討論抵達之後要去哪裡參觀、去哪裡吃飯，讓我心裡產生一些衝擊。雖然我比一般人有更多機會去到不同的城市，但我不是待在工作場所、飯店就是機場，很少有時間好好深入體驗。這也讓我開始思考：同樣是旅客的我們，同在一架飛機上，每個人在每趟旅程的目的和經歷卻是完全不同，這些經驗也對每個人帶來不同的影響。」

這個感觸，激發 A-Lin 的創作靈感，讓她寫出這首全新單曲《旅．課 Passenger》。《旅．課 Passenger》由 A-Lin 作曲，呂易秋填詞，整首歌以極簡素樸的編曲展開，突顯 A-Lin 溫暖醇厚的音色，悠悠緩緩地唱出她想傳遞的心情。

A-Lin 説：｢每一次在途中接觸到的陌生旅客，其實就像一面鏡子。我去觀察、感受他們的分享，同時我也對照我自己的心境。」以前覺得飛出國是去玩，但隨著年齡不同，A-Lin 體會收穫的東西也不一樣了。她說：「像是我的收穫是有機會站在舞台上享受演出，雖然少了跟家人朋友相處的機會，但人生有捨有得，失去的那部分我會更用心、盡力彌補。這就是我在旅程中學到的功課。」

人生就是一場持續著相逢與告別的旅行，有的故事留下來糾纏、有的人經過之後從此不相干。不論你是做足功課才上路的旅客、或是隨興所至的漫遊者，我們都向著未知出發，這段旅途中的每一場相遇，或悲或喜，都是專屬於自己的體悟。但願在下個終點之前，我們都能記得沿途風景如詩變遷、記得我們曾經風雨同行，在相遇的時候，以溫柔以真心陪伴彼此一段。

★更多 A-Lin 活動詳情請上：https://alin920.com
A-Lin官方FB→http://goo.gl/E9qqCS
A-Lin官方IG→ https://www.instagram.com/lulin168/
A-Lin官方Weibo→ https://weibo.com/avexalin

索尼音樂 Sony Music Taiwan Instagram
https://www.instagram.com/sonymusic_taiwan/
索尼音樂 Sony Music Taiwan CPOP
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/

我們向著未知出發 不斷相遇 不問目的
🔔支持A-Lin訂閱開啟小鈴鐺► https://sonymusic.pse.is/A-Lin
📌更多訊息➔ https://linkby.tw/imalin920
♬ 數位收聽：http://alin.lnk.to/Passenger

旅程還遙遠
在下個終點之前
記得沿途風景如詩變遷
記得你我曾經結伴同行

人生就是一場旅行。
隨著時移事往、物換星移，在時間的推展下，我們不斷往前，從來不會停留在相同的地方。在這不斷前行的過程中，每一個當下都會變成回憶，每一個明天都是未來的第一天。我們相遇、別離，相知相愛相忘，這一路上，你記得了什麼？又體悟了什麼？

對於 A-Lin 來說，不論是實質的生活旅行，或是抽象的生命旅程，在過程中，她擁有許多深刻的感受，這些感悟是生命教給她的課題，總是讓她分外珍惜流連。

因為工作的關係，A-Lin 有非常多的時間飛行到世界各地。雖然去過的地方很多，但每到一個城市，她總是因為在工作而無法好好地去感受當地文化，讓她心中有一點小小的遺憾。

她說：｢有一年的生日當天，我正好要飛西安去表演，在坐飛機時不小心聽到隔壁旅客很興奮地在討論抵達之後要去哪裡參觀、去哪裡吃飯，讓我心裡產生一些衝擊。雖然我比一般人有更多機會去到不同的城市，但我不是待在工作場所、飯店就是機場，很少有時間好好深入體驗。這也讓我開始思考：同樣是旅客的我們，同在一架飛機上，每個人在每趟旅程的目的和經歷卻是完全不同，這些經驗也對每個人帶來不同的影響。」

這個感觸，激發 A-Lin 的創作靈感，讓她寫出這首全新單曲《旅．課 Passenger》。《旅．課 Passenger》由 A-Lin 作曲，呂易秋填詞，整首歌以極簡素樸的編曲展開，突顯 A-Lin 溫暖醇厚的音色，悠悠緩緩地唱出她想傳遞的心情。

A-Lin 説：｢每一次在途中接觸到的陌生旅客，其實就像一面鏡子。我去觀察、感受他們的分享，同時我也對照我自己的心境。」以前覺得飛出國是去玩，但隨著年齡不同，A-Lin 體會收穫的東西也不一樣了。她說：「像是我的收穫是有機會站在舞台上享受演出，雖然少了跟家人朋友相處的機會，但人生有捨有得，失去的那部分我會更用心、盡力彌補。這就是我在旅程中學到的功課。」

人生就是一場持續著相逢與告別的旅行，有的故事留下來糾纏、有的人經過之後從此不相干。不論你是做足功課才上路的旅客、或是隨興所至的漫遊者，我們都向著未知出發，這段旅途中的每一場相遇，或悲或喜，都是專屬於自己的體悟。但願在下個終點之前，我們都能記得沿途風景如詩變遷、記得我們曾經風雨同行，在相遇的時候，以溫柔以真心陪伴彼此一段。


・Song Lyrics・

多吵鬧的安靜的 那幾年都看遍
再自我的灑脫的 可心酸卻難免
天真以為 懷念是偶發事件
後來發現 其實都在 流連

曾荒唐的糊塗的 談起來多經典
最難捨的執迷的 卻最無法諒解
當熾熱的沸騰的 又在一夜冷卻
只剩孤單的 狼狽的 省略

旅程還遙遠 沿途風景如詩變遷
游離的溫暖 仍教我哽咽
在下個終點 也許還能駐足懷緬
留在時光裡 珍藏的那些

多激烈的糾纏的 總顯得敷衍
再銘心的刻骨的 我們兩不相欠
說冷漠的不堪的 誰傷得多一點
不如乾脆些 別浪費時間

旅程還遙遠 沿途風景如詩變遷
游離的溫暖 仍教我哽咽
在下個終點 也許還能駐足懷緬
留在時光裡 悉心珍藏的永遠

如果某一天 旅途又能回到起點
我們會不會 選擇重複的體會

而時間早沈默地 預示了這一切
可我們總固執的 後知後覺


・Song Credit・

作詞：呂易秋
作曲：A-Lin／貢多杰
製作人：A-Lin／貢多杰
編曲：貢多杰
吉他：Jason Kui
鼓：Tony Parker
鋼琴：貢多杰
貝斯：貢多杰
錄音工程師：單為明
錄音室：Lights Up Studio, Taipei
混音工程師：周天澈@TC Faders
OP：北京易秋音樂工作室 (Warner Chappell Music Publishing Agency (Beijing) Ltd.) )/ Fu Muse Limited (Warner Chappell Music, Hong Kong Limited)/ 谷優娛樂有限公司
SP：Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch


★更多 A-Lin 活動詳情請上：https://alin920.com
A-Lin官方FB→http://goo.gl/E9qqCS
A-Lin官方IG→ https://www.instagram.com/lulin168/
A-Lin官方Weibo→ https://weibo.com/avexalin

索尼音樂 Sony Music Taiwan Instagram
https://www.instagram.com/sonymusic_taiwan/
索尼音樂 Sony Music Taiwan CPOP
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/

#ALIN #天生歌姬 ＃旅課

☆ 今日影片介紹 ☆
多數人都曾有過，被別人情緒感染的經驗。
例如：
和快樂的人在一起，情緒會變得快樂。
和不快樂的人相處，則會變得不快樂。

會出現這樣的反應，其實與大腦中的鏡像神經元有關。
這種神經細胞，就像大腦中的一面鏡子。

當大腦看到別人的表情時，為了了解對方的感受，
我們的臉部肌肉會「自動」快速的模仿對方的表情。
這動作非常細微快速，速度快到甚至連自己都沒有察覺。
在鏡像神經元的運作特質下，使得「情緒」具有感染性。
　
不論是好的情緒，還是壞的情緒，
我們的任何情緒，都可能影響到家人、朋友和同事。
有時候，你覺得對方的情緒不好，
有可能，他只是正在回應你給他的情緒喔。=D
　　
☆ 今日名人 ☆
詹姆斯‧巴利 (小說家)：
「為他人帶來陽光的人，自己也一定會沐浴在陽光下。」
　
=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=　=
　
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！Hi！我是 6YingWei。
很開心，有機會認識你。=D

小時候沒有什麼優秀表現的我，對比大我兩歲，會跳芭蕾舞、彈鋼琴、牆上掛滿各種獎狀、在學校擁有好人緣的表姊，我常常覺得很自卑。
　
我總是渴望著：「好想和表姊一樣，擁有良好人際關係。」
　
過去的我，不懂人際關係、溝通與情緒管理的技巧。
因此，在人際關係上，經常碰壁、與別人發生爭吵。
面對家人，經常和爸媽說不到幾句話，就發生衝突。
在愛情中，常和對方因情緒發生爭吵、傷害了彼此。
在職場中，錯誤的溝通技巧，使我被誤解不好相處。
面對自己，情緒常用否定的方式，使我失去自信心。
　
處在痛苦、難過中的我，決定脫離充滿人際衝突的生活。
開始到處尋找改善人際關係的方法。
　
我閱讀了幾十本關於人際關係、溝通和社交技巧的書、花了許多錢參加講座與課程，也還是沒有辦法改善人際關係。
　
當我覺得，建立良好人際關係是需要天分、
當我正準備放棄改善人際關係時。
我遇見了腦科學。
　
我開始了解到，原來：
【人際關係、溝通與情緒管理技巧，和大腦密不可分。】
　
在腦科學幫助下，成功改變了我的人生。
掌握人際關係、溝通與情緒管理技巧後，
我成為快樂、有自信的人。
　
找回快樂人生的同時，我也找到了人生目標：「傳遞快樂」
現在，正在撒下快樂種子，努力讓快樂在世界各地發芽。=D
　
拍影片，正是為了實踐「傳遞快樂」的方式之一。
分享和腦科學、人際關係、情緒管理有關的知識影片：
希望透過這些知識分享，能幫助大家對人際互動、情緒、大腦有更多了解。
　
哈佛大學曾針對「快樂」進行了75年的大型研究。
最後報告指出：
「感到孤獨的人們，大腦功能退化較快，壽命也較短。
　擁有良好人際關係的人，活得更快樂也更健康。」

換句話說，人際關係不好，會容易讓人感到不快樂，並且為大腦與健康帶來負面影響。研究證實：不良的人際關係會增加罹患中風、心臟病、高血壓、癌症等疾病的風險，為健康帶來傷害。
　
擁有良好的人際關係，不只能改善和家人、愛人、朋友、同事的互動關係，更能直接為健康帶來良好的影響。
　
祝福你，也能擁有良好的人際關係。
一起過著健康快樂的生活。=D
　
　
☆ 關於腦科學 ☆
人類每天都在依靠頭顱中重約 1.4 公斤，
充滿許多皺褶、凹溝的大腦在生活。
我們知道大腦的重要性，卻很少了解大腦。
拜先進的科技之賜，
近幾年，腦科學終於能揭開大腦的神秘面紗，
一窺看起來不起眼，
卻影響你的人際關係、生活、喜怒哀樂的大腦。
　
多明白大腦的運作機制和特質，是沒有壞處的。
當我們更理解大腦，就越能清楚知道：
「我們如何與人產生連結、如何做決定、如何成為「你」。
並且，幫助我們更了解他人。」
　
如果你對大腦感興趣，
歡迎和我一起透過腦科學，
走進人體最複雜的地區【大腦】。
看看大腦，是怎麼一步步塑造我們的個性，以及人生。
　　　
　
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想發問或想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
　
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
　　
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
　
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
　
祝你有歡樂的每一天。Yeah！
　
☆ 聯絡 6YingWei ☆
・facebook ：@6yingwei
・Instagram：@6yingwei
・e-mail：6yingweitv@gmail.com