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在 人生糟透了英文產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 【照顧自己，就等於照顧了全宇宙】#贈書 🎉 最近，個案阿承開心地說：「我終於在和朋友聚餐時，說出我真心想點的菜了耶！」 阿承眼中的閃亮，令我也不禁跟著雀躍起來。 一般人可能無法理解，不就是點個菜嗎，有什麼好值得開心的…但對於「配合大隊」的隊員而言，這可能是我們每天都在經歷的內心掙扎。 ...
人生糟透了英文 在 好日曆 Instagram 的精選貼文
2021-09-17 18:19:18
想做的事情總是太多，能用的時間永遠太少。但是真正的時間管理，重點不在行程安排得有多緊湊，而是了解待辦事項的重要性，接受不完美，並且做出取捨。 - 我們的生活中 塞滿了永遠勾不完的待辦事項 每當有另一件重要的事情插隊進來 我們總是這樣告訴自己 「這件事情很重要，有空就要馬上去做。」 但事實上呢？ ...
人生糟透了英文 在 陳慧潔 Instagram 的最讚貼文
2020-05-01 19:00:51
我是陳慧潔，我想成為一輩子畢不了業的自學生。 前幾天赫然發現，自學這麼久，我卻極少發表對自學的看法，甚至從自學進入體制後也沒寫過一篇畢業文，後來卻發現我之所以沒有寫過畢業文，是因為自學是一趟人生的旅程，它不會有畢業的一天，甚至自學不是少數人的特權，每個人的人生都可以自行選擇自學。 一直以來我的人...
人生糟透了英文 在 Calvin Sun Instagram 的最讚貼文
2020-05-09 08:29:56
1）該頭版聲明乃有鑑於近日抄襲成風，部份人士更以抄襲其他名師作賣點以賺取報酬或發售盜版筆記，視知識產權於無物,本著捍衛教育及公義之宗旨發出聯合聲明，希望凝聚正能量褐止歪風，而「Say No to Plagiarism 」就是此意思。 2）該聲明是針對整體現象，並以輕鬆手法傳遞正面訊息，並非抹黑個別人...
人生糟透了英文 在 Facebook 的精選貼文
【照顧自己，就等於照顧了全宇宙】#贈書 🎉
最近，個案阿承開心地說：「我終於在和朋友聚餐時，說出我真心想點的菜了耶！」
阿承眼中的閃亮，令我也不禁跟著雀躍起來。
一般人可能無法理解，不就是點個菜嗎，有什麼好值得開心的…但對於「配合大隊」的隊員而言，這可能是我們每天都在經歷的內心掙扎。
「配合大隊」們有幾個常見的特色：
一、#難以拒絕他人的請求：因為配合大隊們擁有敏銳的感受力，容易看見別人的難處、辛苦或麻煩，就忍不住想答應，不答應就會產生濃濃的「罪惡感」，覺得自己糟透了。
二、#害怕衝突，#追求和諧：配合大隊們普遍認為，沒有什麼比大家「和和氣氣」更重要了，而且認定若不滿足他人的需求，就一定會影響氣氛。
三、#被角色所綁架，#難以做自己：例如，很多人認為「當了媽媽就得以小孩為優先」、「身為職員就是要盡量配合上司及同事」或「既然是朋友就得為他兩肋插刀」等等，追求把角色演好，卻忽略自己內在的需求。
四、#不輕易求人，#很怕給人添麻煩：配合大隊隊員雖然非常常幫助別人、順著別人，但自己有困難時卻習慣獨自承擔。
五、把「#無私、#忍耐、#奉獻」過度地當作美德：也許是成長或教養的經驗，讓隊員們一旦想為自己做點什麼，就非常自責，認為自己很不應該，好像要呈現某種無私的大愛才是正確的。
曾經的我們都是如此，一心為他人著想，以為這樣就能被愛...…
直到某天，我聽到了一句箴言：「照顧自己，就等於照顧了全宇宙」，那時的我充滿了懷疑：「真的可以先照顧自己嗎？這樣聽起來好過分喔…」「會不會變成別人眼中自私自利的傢伙啊…」，內心盡是滿滿的恐懼與罪惡感。
直到如今，走過一段內在療癒歷程才逐漸想通，「幸福」並非一場零和遊戲，不是自己多了一點別人就得少一點。
#因為幸福不只局限於物質層面的擁有，#更包含了精神與意識層面，例如愛，與各種美好感受，所以當你照顧了自己，也許的確讓對方少了一點方便，但你提供給整個宇宙的，卻是更滋養的能量。
親愛的你，也是配合大隊的一員嗎？作者積甜美也子將運用他溫暖的文字及貼近的案例，協助你脫離苛刻待己的人生，書中也給了很多簡單的日常操作心法，一步一步引領讀者，重視內心真實感受，允許自己幸福快樂！
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人生糟透了英文 在 C's English Corner Facebook 的精選貼文
今天 7/8 又是禮拜一，KKday 和 Popdaily 聯合發起「#國際厭世日」，因為到9/7之前，連續61天都沒有連假惹..... 你們可能想說我很自由，不受連假影響，但其實我已經連週休二日很久都沒有了......... 無敵厭世啊...........
你也跟我一樣嗎？那你一定記得住這些充滿 #厭世感 的英文怎麼說！
🈳 Monday Blues 星期一的憂鬱症狀 （記得blue要加s喔）
- I have the Monday blues.
😢 Life sucks! 生活糟透了！
🤬 F**k my life! (FML) 翻譯成中文有點像是 「我人生真是衰爆了！」當你遇到很機車的客戶、老闆每天都在刁難你，就可以說 F**k my life!
😔 Shit happens. 衰事總是會發生的
「厭世的人」的正式英文講法是 misanthrope，但這更像是講說這個人討厭人群、厭惡社交，比較嚴肅的講法，我們一般人口中所謂的厭世，其實都只是嘴巴碎念、抱怨而已，我個人是覺得還不至於用到 misanthrope 這麼嚴重的字喔！
即使厭世，我們還是要笑看人生，#關關難過關關過 看過一段話覺得非常可愛：
"We interrupt your happiness to bring you MONDAY. Your regularly scheduled happiness will resume on Friday." （我們帶給你「星期一」為的是打斷你的幸福快樂。但你計畫好的快樂禮拜五就會重新回來了。）
人生不就是這樣嗎？It goes up and down!
人生糟透了英文 在 蕭詒徽 Facebook 的精選貼文
#鼻音少女賈桂琳｜#本日全數出貨完畢
拿了四個林榮三的呆子：序鼻音少女賈桂琳 ◎Sylvia
看蕭寫東西這麼多年，覺得二〇一五到一七年是他最沒創造力的時候。偏偏他在這期間得了大獎，出了第一本書，簡直內憂外患。和他近到能加他臉友的人都知道他常發月經文，內容大概分成為什麼沒有人愛我／為什麼別人寫那麼爛／為什麼我寫得和別人一樣這爛三類。很想回他：你有毛病啊。我最不能忍受是他在文章裡用S代稱我，S個屁。搞寫作的人最愛這一套，一下英文字母一下注音符號，一會來個獸一會來個妻。我平生最恨獸來獸去的詩和妻來妻去的小說。小學生取綽號都比你們有趣。
大家好像覺得當寫作者的閨密就是放起音樂拿出稿子吟詩作對交換意見。完全不是這樣的。大部分時候我都在罵他：你有毛病啊。有陣子我慫恿他用tinder，他一邊拒絕，一邊幾千幾千字的寫色情小說。你真的有毛病我說。因為自己是做商攝的，某年我和他說了一番話，後來被他拿去到處招搖撞騙：「夠好的小說會被拿去翻拍成電影，夠好的散文會被當成奇觀轉貼，夠好的詩會被拿去當成歌詞，夠好的句子會被拿去當標語，夠好的劇本當然就是拿來演出；如今，文學再怎麼樣都只是半成品。文學不必經過加工、本身就是成品的時代已經過去了。」他為此又加倍地憂慮起來，覺得自己投身信奉的事物正在無可救藥地衰敗。這約莫是二〇一五年發生的事。
我說，你有毛病啊，我又沒說文學怎麼樣。文學就是這樣，它並沒有怎麼樣了。好笑的是焦慮歸焦慮，蕭還是寫，越寫越執著，好像一種生了病又硬不吃藥的人，說著「要讓身體自然度過種種苦難才會變得強壯」那樣子蠻橫的愚昧。看著看著又有點虔誠。
這種焦慮構成蕭最近的寫作。有趣的是，他自己也知道他的焦慮是無謂的。他的人生中沒有什麼轟轟烈烈的悲劇史，整個人除了體重過輕之外就是個健康的呆子。健康的人想要去模仿不健康的創作永遠只能是半調子，必須反過來，直面這種健康的荒謬才對。所以二〇一三到二〇一四年他當兵那陣子寫的東西最好，因為那時他沒有要當「寫東西的人」。我記得他那時跟我說他想進文化機關，辦金曲獎。實在很想拍攝他那時的大腦。
你不是自己知道答案了嗎？為什麼沒有人愛你。蕭另一個古怪之處是熱愛會罵他的人。太過輕易向他示好的傢伙他想假裝友善，卻下意識地不重視。要是去做心理諮商大概能從他的成長經驗中歸咎出什麼結論來，我想說的是這有點M的性格，不幸地阻撓了他在創作上更進一步：台灣的文學獎項得獎的時候評語只有稱讚，不得獎的時候就連評語都沒有；他不重視稱讚他的評語，然後想看也看不見罵他的評語。我覺得，蕭一直到二〇一七年為止，都在昧著良心，避免自己意識到他的身體（或者心靈，隨便啦）早就意識到的問題：他根本不想寫東西了。找不到人領導，導致他與寫作的關係開始像一場相親。長輩說好好好，對方死不開口說話，他好像覺得自己說不有一點太殘酷了，因為對方沒有給他討厭的理由。可是不恨和愛是有一段差距的。
老實說，我覺得你恨文學的時候寫得比較好啊，蕭。
那一年，他一個偶像死了（那人也罵過他。大概就這樣成了他的偶像吧）。然後，他在工作上遇到極令人生厭的人（他又不願意罵人，最後就自己內傷）。他自己沒有發現，他因為這樣開始破釜沉舟地仰賴寫作 ── 聽起來很不錯，有在搞創作的人就知道糟透了：舉凡好的作品多半是好的生活的副產物，壞的作品則多半是打算用全部生活拿來產出好作品時的產物。蕭又是分得出自己作品好壞的那種人 ── 分得出來，不代表能夠改善 ── 大概有一年的時間，他像一個持續笑了八個小時的模特兒，看了毛片很自責但叫不動自己的顏面神經。全世界的攝影師都會對他於心不忍。
我只能繼續提醒他：蕭，你有毛病啊。文學有毛病，攝影也有毛病，我也有。你需要的根本不是醒來。你不是自己知道答案了嗎？
讀到《鼻音少女賈桂琳》的稿子就像家屬看見自己照顧的親人在病床上有了起色。當然，這是一本完全沒有新作的詩集 ── 但這就是我所看見的起色，一種痊癒的契機 ── 那個到現在依舊拒買椎名林檎精選集的呆子，那個曾經寫信給夏宇請她「不要再出精選集了，因為我真的愛妳」的呆子，逐漸不再把寫作當作婚姻。我並不是說，那個曾經將寫作嚴重地認真看待的他是錯誤的，但同樣的，我也不認為將寫作隨興地輕鬆看待的他是錯誤的。如果說，《鼻音少女賈桂琳》處在光譜這一端，那麼，至少，他是從那遙遠的另一端一路走來的。他必須知道光譜的寬度。他必須知道他是自由的，然後才能痊癒。
那是那年二度得獎的他的感言：「有一天我趴在桌上睡覺，陳黑白拿出一本紅色的口袋書跟我說：『欸我買了你的詩集。』我拿過來一看發現書名叫做《鼻音少女賈桂琳》，就很生氣地說：『我寫的東西明明就沒有鼻子啊！』然後我就醒了，想到對欸我根本就沒出書嘛，就這樣安心了下來，後來睡到下午三點。」我最喜歡他的二〇一四年尾。看見書名的時候我就知道了，蕭回來了一點點，不是因為他用了很久以前想到的書名，而是因為，他不介意了。他珍惜，而不是輕視自己的隨便。這就是少女啊。
我不會，也不會談這本詩集裡的詩。我不會，也不會當別人的光譜。去年底他因為被朋友們當頭棒喝，決定夏天之前不再投稿任何文學獎，並開始旁聽社會學。從住處到搭兩班公車到學校，再爬一點山，通勤四十分鐘上早八的課……他問我該不該這樣子去上課，在沒有基礎的情況下，自己會不會陷入自己有在思考的錯覺而不自知？
當然會啊呆子，可是你不能不開始。
永遠不要忘記，你隨時可以開始。無法繼續的時候，就開始吧。
序詩：你叫我二月交你書的序 ◎李珊
二月太短了啦
二月我寫不出來
如果是三月的話可能可以
四月不行
四月有太多眼睛
五月和六月在開花
七月已經夠燙了我根本
根本不用抱你
八月之後我懶得寫
除了或許九月
九月有你的生日
九月有你的生日所以九月很長
我可能還是寫不完
要寫到冬天
我喜歡冬天
冬天是從你出生之後開始的
有了你之後
我常常覺得很冷
如果是很冷的時候可能可以
二月變熱了啦
二月我寫不出來
二月離結束太近了
二月不就是現在嗎
二月太短了
二月我不能把你寫完
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網站訂閱限定商品《鼻音少女賈桂琳》已於本日2019年4月30日全數出貨完畢。請來二位少女閨密撰序，未料兩人成稿皆不談書，且有志一同直上人格分析，讀完悲欣交集，一字不改錄於書中。
今日郵務經辦員輸入手機號碼後大聲喚我：「蕭言台徽！蕭言台徽！」本以為乃長者遇字不會念時風趣委婉的手腕。收到收執聯後才知，郵局電腦紀錄根本就把我的名字登記為蕭言台徽。無怪長者收件後對我每句話都氣運丹田，聲傳千里。他大概以為我是日本人。
想及此事之中的拆解意味，收攏一切荒誕於符號，故刊出書序二篇，作為本次限定企畫之尾聲。訂購《鼻音少女賈桂琳》者近期請留意收件狀況，否則郵件退回，我又要到郵局去被一種悉如外人的眼神目睹，乃不知有漢了。
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