【無限的網：草間彌生自傳】 ◎ 草間彌生 #摘 雲朵在黎明的曙光中千變萬化，天空展現的精巧圖像，讓地上的我們為之咋舌，可是這世界上還有比這更強烈的事物，那就是人生百態。死亡逼近的氣息、愛、生命的光輝與傷痕、宇宙奧妙的姿態，以及神秘感漫漶的空間、時間、距離。聳立在這些事物背後的，到底是什麼呢？ 大自然、宇宙、人類、血、花，還有各式各樣森羅萬象的事物，自從我懂事以來，它們便以神奇、恐懼或者是神秘的方式，在我的視覺、聽覺，還有內心深處留下深刻的印象。它們牢牢糾纏住我的生命，不放我離開。這些未知的、隱隱約約躲藏在靈魂背後的可怕東西，像怨靈一樣頑固，一步一步把我逼到妄想的死角。結果讓我長年陷入一種半瘋狂的狀態。 這種「陰霾」、一下耀眼、一下沉入幽暗深海當中、一下讓我血脈賁張、唆使我裝腔作勢憤怒破壞的怪物，到底是什麼啊……唯一脫離這種狀態的方法，就是在紙上用鉛筆或其他顏料，把它們具象畫出來，將這些念頭固定，這樣才能夠控制它們。 我的生命是一個點，是億萬粒子中的一點。我要用天文數字的斑點，編織出一張蒼白虛無的網，消融自我、他者和宇宙的一切。 我就像這樣漸漸發展、進化、擴充自己的創作方式。覺得到死亡降臨之前，自己的生命簡直就像是奔馳在一條永無止盡的高速公路上，覺得自己好像還會再繼續喝好幾千杯自助餐提供的自助式咖啡。不管我喜不喜歡這樣，我都會繼續追求、繼續逃避各式各樣的感受和景象，直到生命的盡頭。 ——— 不瘋魔不成活，極度癡迷的世界。 上面的摘要，把草間彌生創作的原委與核心表達無遺，她擁有敏銳感知環境，近乎超自然的能力，上天似乎要經由她，來傳遞某些非人間的訊息。 十歲開始患有神經性視聽障礙，開始以圓點和網紋為主題作畫，創作幻想性的作品。 關於她的疾病，草間彌生這麼說： 「這種學名稱為『 人格解體障礙』的症狀是一種知覺障礙。當現實世界讓人感到太過痛苦，為了消除這樣的現實感受，人類與生俱來的自我防衛機制就會引發這種症狀。 一旦發作起來，這種痛苦比現實的痛苦更可怕。當自我、 世界、和時間消失，所有的存在都化為烏有的時候，現實環境反而會變得更加惡劣。在這種狀態下，自己只能感受到自己在受苦而已。」 二十八歲時前往美國，除了繪畫以外，也發表軟雕塑、環境雕塑等作品。在一九六零年後半的嬉皮風潮中，開始舉辦人體彩繪、反戰活動等的乍現（happening ）行動，以裸、愛、性、繪畫、和美等等主題，呼籲人們從重重的社會限制中解放，此時的草間彌生，已成為全方位的前衛藝術家。 草間彌生的創作能量源源不絕，成名超越半世紀以上，並在每個時期都有連貫卻獨特的代表作。 我最有印象的是「無限鏡屋」，草間以鏡子、黑光、氣球、燈光照明等，把展示空間轉換成觀者參與其中的裝置藝術，身在其中，四周環繞的鏡子與燈光，將方格般的空間無限延伸，像是墜入某種夢中，或漂浮在宇宙，數不清的星星近在身邊，無盡的愛，強烈的迷失。 透過傳記了解藝術家的生長歷程，創作的始末與軌跡，觀看作品時的感受將大有不同，似乎在藝術的靈魂中加入了血與骨，加強了觀賞的深度與餘味。 這系列由王志弘設計與選書，以設計與藝術為主題的書系都非常值得一讀，橫尾忠則、中平卓馬、草間彌生等等的傳記，每一個的人生經歷都比虛擬的小說更曲折、更具戲劇性，也許這也是造就他們藝術作品不凡的原因之一。 再往下想想，與其經歷波濤洶湧的人生，也許自己的平凡才是難得的幸福。 ◍ 設計、選書｜#王志弘 @wangzhihong.ig ◍ 出版｜#木馬文化 @ecusbook #無限的網 #草間彌生自傳 #草間彌生 #KusamaYayoi #默默看書

【#心理健康不能等】#甚麼是人格解體障礙？ 你有沒有試過覺得身邊所發生的事都不是真實的或覺得自己的思想和感受都不是自己的呢？ 這些情況叫做人格解體和現實解體。大約50％的人一生中至少經歷了一次短暫的人格解體或現實解體的經歷。但是，只有約2％的人符合人格解體障礙 (Depersonalization-derealization disorder) 的標準。 人格解體和現實解體除了會出現在人格解體障礙患者身上，也可能會出現在癲癇症、抑鬱症、焦慮症、創傷後遺症、邊緣性人格障礙的患者，以及進食毒品的人的身上。 【怎麼才算是人格解體障礙？】 根據精神疾病診斷與統計手冊第五版 (DSM-V)，診斷人格解體障礙的準則包括： 1. 持續或反復出現人格解體，現實解體或兩者兼有 2. 患者知道自己的感受並不是真實的 3. 病徵對患者的社交、工作及日常生活造成了巨大的困擾 4. 症狀無法以其他精神疾病作更佳解釋 【甚麼是人格解體？】 人格解體 (Depersonalization) 會令人感覺自己的身體、思想與自己分離，覺得自己的感受、情緒和行為都不屬於自己的。他們會覺得這些像是他人的經歷，自己像一個旁觀者那樣觀看著自己的人生。人格解體的患者通常會有以下病徵： 無法識別或描述自己的情緒 身體感到麻木 感覺自己像機器人，無法控制自己的語言或動作 感覺與自己的身體、思想與感覺分離 無法將情緒和記憶聯繫在一起，記憶都是沒有情緒和感覺的 【甚麼是現實解體？】 現實解體 (Derealization)會令人覺得自己身邊所發生的一切都不是真實的，感覺自己脫離了自己身邊的環境。他們會覺得好像有一塊玻璃牆將他們與他們所關心的人分開。現實解體的患者通常會有以下病徵： 物體的距離和大小或形狀看起來像是變了形 會更加留意周圍的環境 以為最近發生的事情在很久之前發生 周圍的環境似乎變得模糊、無色、虛幻或卡通化 【人格解體障礙背後的成因？】 成因有很多可能性，一般而言人格解體障礙患者通常經常承受著巨大的壓力，例如在童年的時候被忽視、受到虐待、目睹家暴、父母或家人有嚴重病患、有家人或好友突然意外死亡等等。患上抑鬱症或焦慮症也會增加患上人格解體障礙的機率。另外，服用毒品，尤其是大麻，氯胺酮或致幻劑，也會增加患病的機率。 【解離性障礙】 解離性障礙 (dissociative disorders) 是指身份、記憶或意識的擾亂，而人格解體障礙只是其中一種解離性障礙，另外三種解離性障礙包括： 解離性失憶症 (Dissociative amnesia)：患者沒法記住有關自己生活的事情 解離性漫遊症 (Dissociative fugue)：患者會突然忘記有關自己過去或是有關自己身分的事情 解離性身份疾患 (Dissociative identity disorder, DID)：患者腦中有超過一個人格存在 【人格解體障礙的治療】 治療人格解體障礙的方法包括： >> 各種心理治療 人格解體障礙的心理治療包括「認知行為治療法」(CBT)，即主要透過教導患者一些令他們停止認為身邊事物都是虛構的想法與分散注意力的方法，例如如何令自己感覺跟現實更有聯繫、如何面對令自己解體的負面情緒和經歷等等。亦可能會進行精神動力治療 (Psychodynamic therapy)，增進自身對內在問題的了解及處理過往負面經歷，從而引起外在行為的改變等。 >> 眼動身心重建法 (EMDR) 治療師會帶領患者回想負面回憶，然後以儀器或人手進行視覺、聽覺或觸覺的雙側刺激，引導個案的大腦自發整合自己的創傷經歷至可適應程度。 >> 可能會使用藥物治療 暫時醫學上並沒有專門治療人格解體障礙的藥物，但是醫生可能會處方抗焦慮藥和抗抑鬱藥去舒緩人格解體障礙的病徵。 如果你認為自己可能患上了人格解體障礙或解離性障礙，請不要諱疾忌醫，應儘快尋找醫生或/和臨床心理學家的幫助喔！ #人格解體障礙 #解離性障礙 #人格解體 #現實解體 ==================================== 【 JAM心理諮詢服務】 不知道該怎樣處理各種心理、情緒和人生困擾？ 不想再被各種煩惱拉扯？ 想重新掌握自己的生活和人生？ 申請JAM的心理諮詢服務， 讓我們幫助你。 🔽改變從這一刻起🔽 🌈到Bio Link了解更多🌈 ==================================== ▍JUST A MOMENT ▍ ❤️喜歡內容請追蹤、按讚、分享和收藏吧！ ✨你的鼓勵是熬夜小編的最大動力💪🏻