與大家分享我的AZ疫苗經歷
我是預約9:30～10:30，
擔心人多所以提早出門，到醫院是9:00😄🕘
（其實我選地點時考慮很久，到底要選附近診所還是醫院，最後因為我的身體狀況都是在亞東就診，而我平常看的診所並沒有接種，附近有家小兒科有，但我只去過一次……，所以還是選了亞東……）
一到醫院，接種疫苗的人真的非常多……這些只是等候區填資料與量體溫的人……😂
注射區在另一邊……😂
#程序
亞東打AZ是在一樓大廳，會有人員指引🔜先排隊🔜量體溫🔜拿出健保卡(沒有用到身分證，因為健保卡其實裡面都有預約資料了)〈如果是第2劑也會詢問)🔜記住自己的體溫🔜領取打疫苗的黃卡與注意事項→到旁邊座位區填寫資料，(有一張要確認自己的疾病史，上面會有要寫體溫的地方，如果沒有填，之後要重新量一次)🔜接種前諮詢🔜疫苗接種🔜休息區休息🔜回家!
因為人很多，休息區由於位置要隔一個坐，因此很多人找不到座位……一直廣播休息15分鐘沒事就可以回家休息。
#當下有種 #早知道就選診所了 的感覺……至少不會這麼多人……
（不過聽說診所容易額滿，大家記得如果想就近接種，一開始就要確定附近診所名稱之類的，才不會手忙腳亂喔！😀）
建議事項~~~~💕💕
1.#出門先喝水
我自己帶了一瓶水，後來才發現在醫院的休息區也無法脫下口罩喝水😂😂（因為是公眾場所，人也多，相對危險），所以建議 #大家出門先喝250cc的水。
2.#輕裝上陣
我是一個人來，回家時覺得要背這個裝水的包包帶來帶去真的很重……白辛苦了……😂
回家時我本來習慣包包👜背左邊，因為左邊打疫苗，直接換到右邊………建議大家去打疫苗要輕便，其實也沒有能放包包的地方（打的時候同行人也無法進去……）
我本來有想過帶書📕去看……後來因為裝了水覺得重……不過後來覺得，大家應該滑滑手機時間就過了……就不用再特地帶書去喔！
3.#明確告知病史或過敏史
我是生理期，雖然查過資料，但還是再次告訴醫生，還有像是上次我腳抽筋，去過靜脈血栓檢查，雖然檢查結果出來不是，不過有做這個檢查.....所以醫師很認真的再次問我，檢查結果不是?我回答說當時檢查不是，但沒查出病因~~醫生說，如果不是就沒關係，隨時注意身體狀況，有問題隨時來醫院~~
4.#大家應該知道，#要穿方便接種的衣服吧！
整體而言我覺得醫護人員都很親切，也很辛苦~
手臂束口不要太緊唷！我選的是公主袖娃娃裝，打的時候是從肩膀處往下翻，打完直接拉上來，也不會碰到注射部位。
真的謝謝大家了~~~
#백신접종 #아스트라제네카 #AZ疫苗

（不斷更新 6/28 15:42）
各家開放情況不一，我們努力為大家整理，一發現有開放預約的醫療院所，會立即更新

💉土城衛生所AZ疫苗殘劑
線上預約 6/28開始 https://reurl.cc/lRQWll

💉土城廣川醫院
每日15:00開始預約
https://broadriverhospital.simplybook.asia/v2/

💉 土城城林小兒科預約表單
https://reurl.cc/VEzba6

💉 土城興城骨科
可臉書私訊預約，目前無線上預約表單

💉雙和醫院AZ疫苗殘劑
每日10:30開始預約
預約說明 https://shh.tmu.edu.tw/upload_files/covidvacc/index.html
預約網址 https://reurl.cc/yEL85y

💉亞東醫院AZ疫苗殘劑
每日15:30開始預約
https://hos.femh.org.tw/newfemh/webreg_net/vacccontent.aspx

💉三峽恩主公醫院
開診當日08:00開始預約
https://reurl.cc/rgvGZZ

💉 北大小兒科診所
線上預約
https://reurl.cc/7r0v4d

💉 三峽星龍耳鼻喉科
開放電話登記02-26711676

💉 樹林念生耳鼻喉科疫苗殘劑
預計7/1開始施打
開放電話預約02-26751099

COVID-19 #疫苗殘劑候補登記
▪️即日起開放新北27家醫院、29區衛生所及177家合約診所殘劑由各醫療院所進行候補登記
▪️優先施打順序
✅第1至10類公費接種對象
✅其他18歲以上接種對象

🎉 歡迎新進營養師👩🏻‍⚕️ 梁組嘉 🎉

#營養師的餐桌 近日多了一位新成員 👏🏻👏🏻👏🏻
組嘉營養師畢業於北醫營養系，畢業後曾在台灣的長照機構擔任臨床營養師與小兒科營養師，目前在🇯🇵日本團膳企業任職，同時也持續進修日本食育研究。究竟是什麼樣的契機讓祖嘉營養師決定前往日本呢？

此外，組嘉營養師具有由日本厚生勞動省認證的 ✅健康管理師 與 ✅藥膳規劃師 證照，這兩張證照的考照資格是什麼？考到之後對於職涯發展有什麼樣的幫助呢？

在日本工作是怎麼樣的體驗呢？薪水待遇又是如何呢？想前往日本發展的營養師學弟妹們，千萬別錯過我們的專訪影片~

【 梁組嘉 營養師 】

經歷
亞東紀念醫院 小兒部營養師
台灣教育推廣協會
瘦88專家社群減重
日本健康管理士
日本藥膳規劃師

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在下方留言 #歡迎組嘉營養師 👏🏻👏🏻👏🏻 即可獲得超可愛的🥕日本食物造型 珪藻土🥕可以放在鹽罐裡，作為食品防潮劑，實用又美觀🥰

還有任何對於 #營養師在日本 的工作問題，也歡迎留言給我們喔！

（總計10組禮物，贈完為止唷）