週一百貨空閒的 午休櫃姐流水帳

我在員工餐廳的員工便利商店，好不容易坐下來要吃我的薩布威，後面的歐膩咳嗽咳到我真心害怕…
濃痰的那種……
結果他的同事還有辦法開他玩笑之後說要不要去檢驗感覺咳得很嚴重～
搞得我更害怕惹(抖)
咳嗽的歐膩我雖然背對他，但是透過玻璃看到他除了喝東西基本上沒有把口罩拿下來！我該慶幸嗎？

立刻塞下最後一口薩布威立刻逃離了ㅠㅠ

#薩布威是subway
我只是懶得打英文🙈
這兩天韓國因為連續下雨天氣其實變化很大，早上起來我也覺得有點喉嚨不舒服會乾咳！然後就非常小心翼翼的注意口罩有沒有帶好、加強洗手然後定時更換口罩……
再加兩顆B群補充維他命，不然這幾天操勞下來很怕自己不小心就感冒了！

提醒大家雖然用酒精很重要，但是手部也要適時擦一下護手霜！
不然手部真的會非常乾燥，我個人是換季會過敏的富貴手，用了太多酒精指縫一直裂開，超痛ㅠㅠ
所以除了酒精大家也要記得保養手部，如果覺得在外面擦覺得怕會沾病毒，就晚上睡前多做一道手部保養！！

#員工餐廳也要掃QRCODE

#員工餐廳電梯看出去外面的清涼里

炫耀一下，樂天員工餐廳的優格冰沙系列超好喝!從以前在本店跟剛剛清涼里喝的都好喝~~~

剛剛忘記拍午餐樣品給你們看了🤣🤣希望明天還有機會~

❗️❗️❗️

❗️再認識一次「新型冠狀病毒 COVID-19」❗️

🔺什麼是新型冠狀病毒？
👉🏻冠狀病毒（Coronavirus [CoV]）為具外套膜（envelope）的病毒，在電子顯微鏡下可看到類似皇冠的突起因此得名。

🔺為什麼叫2019新型冠狀病毒？
👉🏻這是2019年底在中國湖北省武漢市被發現的一個新的冠狀病毒。最初是世界衛生組織於2019年12月31日接獲報告，中國當局在湖北省武漢市發現40多人感染一種新的病毒。這病毒是一種之前沒有鑑定出來過的冠狀病毒，所以世界衛生組織暫時將之命名為2019新型冠狀病毒。

🔺2019新型冠狀病毒的傳播途徑為何？
👉🏻 #空氣：飛沫傳染是藉由空氣傳播的。
#受污染之物：由帶有病毒的病患所接觸到的物品(把 手、桌子、杯子...等) ，如有健康的人接觸到病患所接觸到物品，那病毒就會到你手上啦～
#動物接觸：冠狀病毒會引起人類和脊椎動物的疾病，屬於人畜共通傳染疾病。大部分的人類冠狀病毒都是因為直接接觸到帶有病毒的分泌物或飛沫傳染為主。有部分動物的冠狀病毒會讓動物出現腹瀉症狀，可以在糞便當中找到病毒，因此也有可能藉由接觸到感染動物的糞便而傳播。
#人類接觸：人類接觸到受污染物的物品，受污染物的病毒進到口鼻，或由飛沫傳染到人類身上。

🔺感染新型冠狀病毒有什麼症狀？
👉🏻根據中國衞生部門公布資料，目前已知個案罹患新型冠狀病毒感染症狀之臨床表現為 #發燒、#四肢無力，#呼吸道症狀以乾咳為主，有些人可能出現 #呼吸困難。嚴重時可能進展至嚴重 #肺炎、呼吸道窘迫症候群或多重器官衰竭、休克等。 依據目前的流行病學資訊，患者大多數能康復，但也有死亡病例，死亡個案多具有潛在病史，如糖尿病、慢性肝病、腎功能不全、心血管疾病等。

🔺如何預防新型冠狀病毒的感染？
👉🏻#戴口罩：避免因飛沫傳染到自己，或是將本身自己受感染的病毒傳染出去。
#咳嗽時覆蓋口鼻：如果沒有戴口罩，務必使用小方巾或是衣物覆蓋口鼻。
#勤濕洗手：因酒精或乾洗手液體量的不同會導致殺菌力有限，故濕洗手搭配洗手液並加上內外夾攻大力腕，才能有效地降低手上的病毒及細菌。
#量體溫：做好健康管理，如有不舒服的症狀馬上量體溫，保護自己也保護他人。
#如有症狀請就醫：如有感冒症狀請儘速至附近診所，如有發燒可至急診就醫，就醫請確實報告接觸史及旅遊史。
#避免直接接觸：非必要請勿有肢體的直接接觸，以拱手或敬禮代替感謝。
#避免到公共場所：如有必要請確實保護好自己，返家要立刻洗手，換掉髒的衣物。
#多禱告：鼓勵基督徒一同禱告，宣告耶和華拉法，神醫治的大能臨到。

資料來源： 衛生署疾病管制局
https://www.cdc.gov.tw/Catego…/QAPage/B5ttQxRgFUZlRFPS1dRliw
圖卡設計：恩典護理站

＃讓我們把防疫做好做滿
＃保護自己保護他人
＃特製英文版給外國人
＃神的醫治必臨到我們當中

11件重要的事情跟大家報告ㄧ下。

1.義大利正式超越韓國，成為世界第二大疫區，接近萬人感染。沒有意外的話，伊朗在這週也會超越韓國，成為第三大疫區，伊朗及義大利防疫意識都沒有亞洲國家好，義大利人天性浪漫，更是覺得不必要戴口罩，這兩個國家醫療資源都沒有韓國好，韓國能控制疫情減速蔓延最主要的原因就是因為篩檢嚴格而且抽驗人數多，不放過任何ㄧ個漏網之魚，韓國檢驗人數是義大利跟伊朗的10倍，造這樣的情況看下去，中東跟歐洲都會是疫情最嚴重的地方，中東由伊朗往外擴散出去，歐洲由義大利傳給其它歐盟國，現在法國、德國、西班牙都破千例，大家真的要注意ㄧ下去這些國家旅遊，義大利因為在歐盟有ㄧ定的地位，所以歐盟遲遲不對義大利封關，導致現在疫情傳遍歐洲各國，基本上我認為歐洲比亞洲更危險，因為歐洲人防疫意識低，不戴口罩也覺得沒什麼，每次看到很多人說亞洲人容易恐慌，其實我覺得是歐洲人沒有危機意識吧？看歐洲現在擴散的程度就知道亞洲人步步為營是對的。

2.伊朗為了怕監獄交叉感染，所以要放7萬人出獄，但是如果犯人在外面又殺人、搶劫、放火之類的，不是很奇怪嗎？還有監獄裡的犯人都被關著，是要怎樣被外面的人傳染啊？伊朗的邏輯真的是讓人無法猜透。

3.泰國媒體大讚台灣口罩實名制的系統，台灣推出口罩實名制系統，泰國網友大讚台灣政府動作快，也反應的泰國政府慢半拍。此外，法國與韓國也讚揚台灣口罩實名制，韓國媒體《週刊朝鮮》日前以總統蔡英文為封面，大篇幅介紹台灣的防疫政策，並比較台韓在口罩、出入境管制及對中政策上的不同，更讚許指揮官陳時中的能力，造就台韓今日疫情發展的不同。外交部也表示全球媒體對台灣的防疫的正面報導高達234篇。

4.中國人對泰航空姐咳嗽，ㄧ名中國女因為不滿飛機落地不能直接下飛機還要消毒等太久，就對著空姐乾咳，結果空姐叫空少來壓制此白目女，直接來個鎖喉，中國女還高喊「我犯了什麼錯了？」。我覺得這中國妹非常白目，什麼時侯了還在那對人咳嗽，泰航應該把這位87女列拒絕往來互，人白目就不要出來旅遊秀下限，丟臉。

5.台灣的口罩產量將達到每日千萬片，到時醫院的供應就無慮了，如果有多的，民眾也可能會ㄧ週提高購買數量，只能說台灣太強了，自從疫情爆發開始，台灣的防疫就ㄧ直超前各國，連口罩實名制也領先世界，現在很多國家都在想辦法製造更多口罩，台灣早在兩個月前就準備了，迅速的聯繫各家相關單位，才能造就現在日產千萬片的高效率成果，並且也限制口罩出口，讓台灣民眾安心不怕買不到口罩，政府超屌。

6.昨天看到國民黨要凍結防疫預算就覺得這個黨真的可以倒ㄧ倒了，現在全世界都在防疫，台灣更是被多國稱讚的資優生，國民黨是不爽民進黨防疫有成要來破壞是嗎？這些提出凍結的立法委員噁心死了，我真的沒這麼討厭ㄧ個黨過，就只有KMT，台灣的KMT甚至比共產黨還討厭，至少共產黨還沒住在台灣可以公開的擾亂台灣防疫，但這次肺炎ㄧ堆國民黨的亂咖都出來亂洨洨，好顯人民的眼睛是雪亮的，誰在做事誰在扯後腿完全ㄧ目瞭然，難怪KMT會被人民用選票給淘汰，活該！

7.今年泰國東北孔敬，度假聖地芭堤雅宣布停辦潑水節，為了防止疫情擴大。很有可能曼谷也會停辦，所以潑水節不怕死有要去泰國黑皮的人自己注意ㄧ下，我個人覺得潑水節是一個很恐怖的傳染節，因為去參加潑水的人不可能戴口罩，潑完水走進室內或搭地鐵也沒有口罩，上萬人聚在ㄧ起，只要其中ㄧ人感染就會全部淪陷，而且潑水節往年都會吸引世界各國的人朝聖，很多人從歐洲或美洲轉機也會飛到泰國，那轉機的過程會不會被傳染？又會不會在泰國傳染給別人？所以我認為現階段任何大型節慶都不適合，威尼斯都取消面具節了，曼谷也應該要取消潑水節（我是真心為了泰國好啊，泰國政府反應慢半拍，到時真的擴散就完了）。

8.中國當年Sars沒有給台灣病毒株，台灣的病毒株是美國給的，所以中國口口聲聲在國際上稱台灣是中國的ㄧ部份，會把WHO的醫療資訊交給台灣，台灣根本不需要加入WHO，讓人聽了就噁心。中國連病毒株都不給台灣，還在國際上用謊言裝成ㄧ副對台灣很好的樣子，共產黨這樣的做法就是黃鼠狼給雞拜年啊。

9.韓國瑜濠洨無極限，全台灣高雄市營業額是六都之末，全國去年營利營業額成長0.43%，但高雄市重挫2.59%，是六都吊車尾，韓國瑜執政不但沒有讓高雄發大財，反而高雄市各大評比都敬陪末座，最可怕的是，即使執政成績這麼爛還是有ㄧ群韓粉死忠跟隨，只能說台灣人真好騙。

10.我上次罵劉樂妍舔共的文，被做成圖片在網路上廣為流傳，ㄧ堆網友截圖跟我說這件事，只能說劉樂妍舔共是事實，我只是陳述事實而已。12星座裡面天蠍座被歸類為會欺負所有星座，礙於我本身是天蠍座的關係，所以我只想說，根本沒有啊，看看每天有多少師姐跑來這欺負我就知道天蠍座最善良了，都是被人欺負的那個😭。

11.台灣愚婦去投訴賣場在販售情趣用品，批評教壞小孩，消保會還因此到場了解，並通報社會局。我覺得台灣這種愚婦超多，整天在那喊教壞小孩，事實上小孩就是需要大人教導正確的性觀念，這位愚婦還不是被老公在床上幹來幹去才生出小孩，又不是處女在裝什麼保守啊，通常這種愚婦就是喜歡當風紀股長，看哪裡風紀不好就去投訴，但事實上情趣用品本來就是人類正常需求品，有小孩的也應該適度的告訴小孩這是什麼，才是開放走向文明的社會，整天防東防西自以為小孩要純潔，殊不知小孩長大還不是會約炮車震打手槍，我是覺得啦，這種思想狹隘的愚婦就是因為熱愛矜持裝保守，才會在那投訴，所以我非常贊成立法告訴所有的小孩正確的性觀念，小孩也是會長大，長大後也是會打炮，那幹嘛不從小就教育正確的性觀念？防東防西的教育才是封閉的失敗教育。

最後想跟妳們說ㄧ件關於旅遊的事，很多人現在都說可以去帛琉旅遊或非洲旅遊，因為這些地方都很安全，但大家要明白ㄧ個道理，就是時間是ㄧ直在流動的，現在你看起來很安全的國家，隔天就可能會破百例、破千例，別忘了當初義大利、韓國、伊朗，都是在兩天之內快速散播，所以嚴格來說起來沒有任何ㄧ個地方是安全的，包含現在0確診的帛琉還有各國都稱讚防疫有成的台灣，因為如果遇到傳染力極強的帶原者，ㄧ個人就可以傳染給上百人，接著就會像韓國、伊朗、義大利ㄧ樣全面失控死傷慘重。

非常時期還是要提醒大家勤洗手、少聚集、戴口罩，如果每個人都能看重防疫這件事，或許就可以減緩疫情的擴散了。

哈囉！大家好，我是Lara！
這是一個老少咸宜的國際觀拓展頻道！
透過生活化的用語，讓五歲的小朋友也能對國際事務略知一二；
若是親子一同收看，
不但能夠即時回應孩子的疑問，
更是為彼此增添了討論的話題，以及互動的空間！
就讓我用短短幾分鐘，跟你們分享最近發生的國際事務吧～

#粉紅色口罩
#男生的顏色
#貴族的顏色

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病毒14個症狀：
第1個症狀：發燒 fever
第2個症狀：喉嚨痛 sore throat
第3個症狀：頭痛 headache
第4個症狀：咳嗽 dry cough
第5個症狀：呼吸短促，呼吸急促 shortness of breath
第6個症狀：嗅覺 sense of smell
第7個症狀：味覺 sense of taste
第8個症狀：腹瀉 diarrhea
第9個症狀：倦怠fatigue
第10個症狀：噁心；嘔吐感 nausea
第11個症狀：寒顫；發冷 chills
第12個症狀：食慾不振 loss of appetite
第13個症狀：全身酸痛 body aches
第14個症狀：肌肉酸痛 muscle aches

冠狀病毒一直在變異，很多症狀會改變，每個人的症狀也不同，這裡我列出常看到的14個症狀。我覺得似乎跟感冒和流感很像，其中比較不同的是乾咳，呼吸急促，以及失去嗅覺和味覺。

趕走經痛很簡單 醫聖張仲景特輯(12)│談古論今話中醫

特別來賓:
台北市立聯合醫院中醫婦科主任 賴榮年
張仲景文教基金會張閎運執行長

第一單元 痛經原因怎麼來

月經來是女孩們每個月的必經過程，而且伴隨著女孩們30多年的歲月，不要嫌棄它每個月來的困擾，月經對女孩子可是很重要的，不僅能調節正常的內分泌、能否孕育下一代也與之有莫大的關係。
但是經痛……有少數的人會有疼痛的困擾，甚至痛到在床上打滾或嚴重到暈眩昏迷，在《金匱要略》裡提到婦人雜病的諸疾痛、腹中痛，看起來都一樣痛的痛，原來還分為經前痛、經後痛呀，詳細的解釋請賴榮年醫師為大家介紹吧~

第二單元 氣足了 血足了 痛經不再來
女生最常聊的話題，除了八卦、娛樂、美食，還有私密話題，一聊到自己生理變化也是話匣子停不了，才發現原來困擾不像是一般感冒，咳嗽、流鼻涕、乾咳、乾嘔，月經來，還有少量的困擾、量多甚至血崩的困擾，而不同的表現形式可是中醫師開方的重要依據，是屬於氣不通？還是血不夠？湯品應該如何吃才正確，不想再繼續為經痛困擾下去，那就繼續看下去吧~(揪咪！

第三單元 *溫經羊肉湯*
國醫張步桃醫師發明的藥膳，能改善寒性經痛。

*功效*
改善涼性體質和過度食用生冷寒涼食品所導致的經痛，對於月經或前或延後，以及不正常的停經等現象，或是小腹冷痛或容易子宮發炎及骨盆腔發炎、白帶多的寒症者，有溫經散寒、養血去瘀的功效，對臉色蒼白、惡性貧血者也可很快達到補血的功用。

*食材*
羊火鍋肉片8兩

*調味料*
生薑絲1小碗、酒3大匙、蒜苗1根(切片)、鹽少許

*藥材*
當歸2錢、川芎1.5錢、熟地2錢、白芍2錢、阿膠2錢、黨蔘5錢、丹蔘2錢、麥冬3錢、桂枝1.5錢、紅棗6粒、枸杞2錢

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◆新唐人亞太電視台-網路直播：http://www.ntdtv.com.tw/live