熱門Ptt文章

[爆卦]乳癌早餐吃什麼是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇乳癌早餐吃什麼鄉民發文沒有被收入到精華區：在乳癌早餐吃什麼這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 乳癌早餐吃什麼產品中有26篇Facebook貼文，粉絲數超過108萬的網紅今周刊，也在其Facebook貼文中提到， 上班來不及，#早餐到底該吃什麼？#吃麵包容易得乳癌？文內提及「#壓力食物」到底是甚麼？ 「壓力食物」吃下肚的瞬間，能帶給身體短暫的放鬆、滿足身心，但長期下來卻可能是罹患乳癌的原因......

　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，本集來賓 : 姚忠瑾醫師 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn 加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ https://ppt.cc/fNJ2px *蒼藍鴿使用...

「乳癌早餐吃什麼」的推薦目錄

乳癌早餐吃什麼 在 Kayla Instagram 的最讚貼文

2021-05-26 17:08:16

〰️自製草莓醬乳酪貝果🥯〰️ 燒肉蛋吐司、甜橙🍊、香蕉🍌、自製拿鐵咖啡 2021.04.17 生日快樂，我的寶貝孩兒 從小屁貓變老屁貓了，正式邁入八歲了 時間可以過的慢一點嗎⋯⋯我還想要你陪我很久很久 媽咪真的很愛你，非常非常唷 我會努力賺錢買更多好吃的罐罐 生肉給你的😳 請你健健康康的 偶愛你 ...

乳癌早餐吃什麼 在 歡迎光臨 Instagram 的最讚貼文

2020-06-03 17:35:56

. 知道癌細胞喜歡什麼嗎🤪🤪 ————————————— 肥胖的人，比較容易羅癌嗎？ . 沒錯哦！肥胖的確是引發癌症的危險因子 👿 每個人基因本來就有壞細胞 如果加上飲食習慣不好就可能被誘發 . 癌細胞喜歡吃脂肪所提供的養分 當身體過多脂肪的話就把癌細胞養肥啦 . 就可能引發乳癌、子宮頸癌或者現在最...

  • 今周刊

    乳癌早餐吃什麼 在 今周刊 Facebook 的精選貼文

    2021-09-14 07:30:58
    有 27 人按讚

    上班來不及，#早餐到底該吃什麼？#吃麵包容易得乳癌？文內提及「#壓力食物」到底是甚麼？

    「壓力食物」吃下肚的瞬間，能帶給身體短暫的放鬆、滿足身心，但長期下來卻可能是罹患乳癌的原因...

  • 乳癌早餐吃什麼 在 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-28 11:33:42
    有 556 人按讚

    妳不需要完美，妳只需要看見真實的自己

    診所附近有個不錯的早午餐餐廳，孩子們上學後，距開診還有一段時間，我偶爾會在那裡悠閒吃個早餐。

    那天，隔壁桌傳來一聲感嘆。

    「欸，妳不覺得我們這個年紀的媽媽很辛苦嗎？妳看，我媽那個年紀，結了婚，很多就是在家帶小孩，她也不太在乎自己的身材還是皮膚狀況，那時候身邊很多女人都這樣。可是妳看，現在我身邊好多女生，一邊上班一邊帶小孩，還努力要維持身材外表，搞得自己好累哦！」

    「我懂！有時候不想要這樣，但是看到身邊很多同年齡的媽媽，還有那些網紅、Youtuber，都好會打扮，又很會照顧小孩，有的還可以做超漂亮的便當！吼，要逼死誰？然後每次看到別人這麼厲害，就覺得自己根本魯蛇一尾啊！」

    聽到這裡，我不禁有點感慨。資訊發達的時代，分享生活變得更加容易，但網路上流傳的言語和圖片，其實大多數是「別人想要讓我們看的內容」。

    有的人習慣報喜不報憂，有的人希望得到更多的鼓勵和關注，有的人覺得自己很棒很想分享……

    但身為媽媽都知道，每個網路上光鮮亮麗的臉龐，背後很可能都經歷過一頭亂髮、滿臉疲憊，大吼孩子的畫面。

    這時如果滑開手機，看見這世界上居然有這麼多，像是左手照顧孩子的吃喝拉撒，右手拿個專業證照，皮膚看起來毫無毛孔、身上沒有一丁點墜肉的完美辣媽......有時候難免會想：「我真的很糟吧？別人可以做這麼多事，但我卻什麼都做不好。」

    有的女人盡可能讓自己完美。認識的一位朋友是瑜珈老師，她把一家人的生活打理得井井有條，每天親自送孩子上學後，順路開車載公婆去當志工，再轉往市場買菜回家；午餐後開始洗衣、打理家務，傍晚為一大家子準備好晚餐，接了孩子與公婆回家後，再驅車前往不同的運動中心上課。

    飲食和生活相當自律又的她，有次健康檢查卻發現自己罹患了乳癌。雖然發現得早，部分切除再經過一段時間化療，她並沒有生命危險。但在治療的這段時間，為了讓她虛弱的身體可以痊癒，她把接送孩子的工作交給了先生，公婆改成自己搭車外出，家務則請了清潔人員協助......

    當她把許多曾經她以為「非自己不可」的任務，交付出去之後，她才深刻意識到，這麼多年來，她其實過得很累：「原來我已經這麼久，沒有好好休息了！」

    雖然每天睡滿七小時，雖然每天都有運動習慣，雖然飲食健康有機，但這個完美女人的精神層面卻從來沒有放鬆過。

    「我一直努力讓自己當個好媽媽、好媳婦，我也一直覺得自己做得很好，但這場病讓我發現，結婚這麼多年來，我根本沒好好看過自己。」她在一堂瑜珈課上，這麼對她的學生說。

    所以說，女人們，與其做一個「完美女人」，我們更該追尋的是「真實的自己」。

    別跟任何人比較，那些妳眼中的完美女人，多少也有崩潰的時刻。看清楚那些「好媽媽」、「好媳婦」的標籤並不是必要，同時也認清這個世界上其實沒有任何一件事，是「非妳不可」。

    最重要的是，在拼命扛起生活的同時，一定要好好愛著，那個在「媽媽」、「媳婦」、「妻子」身份下，真實的自己。

  • 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist

    乳癌早餐吃什麼 在 淋巴水腫專科物理治療師/陳品君物理治療師 Ping- Chun Chen Physiotherapist Facebook 的最佳解答

    2020-11-23 22:32:38
    有 39 人按讚

    癌症術後問題輯 （飲食/健身）
    🙋治療師我能做什麼運動？？
    🙋治療師我還能去健身房嗎 ？？
    （關於運動和健身房部份，我下一次再跟各位分享個案的狀況以及注意的部份）

    本篇先跟各位分享>>>> “飲食部份”
    #治療師我能喝咖啡嗎
    #我能喝豆漿我能吃山藥嗎

    📌照片是我在國外受訓時和個案一起吃得食物
    📌有蛋白質有澱粉有蔬菜，鹽分也有控制
    📌有甜點但大多用水果用優格或天然果醬
    📌早餐一樣有咖啡有豆漿

    👉“精緻糖”是一定要減少
    （我因為治療很多個案，所以覺得也該身體力行，所以減醣飲食很多年了. 一開始很多誘惑，但兩三個月就習慣了，現在只有非常偶爾會小小犒賞自己一點點，畢竟心靈有時候也需要滿足。但還是要慎選該攝取的份量和食品）

    👉高脂肪的食物也要控制，減少脂肪堆積，控制體重

    臨床上，每10個乳癌子宮頸癌術後的個案，大概就有8個會問我，我是不是這個不能吃那個不能吃？？？那些會影響荷爾蒙，我是不是完全不要吃？？？

    飲食一直是個案會問的問題
    的確體重上升會影響淋巴水腫嚴重度和關節負荷
    我會請個案控制體重，但並非去節食，均衡的飲食對復原和體力都很重要，控制體重包含飲食和運動，所以除了飲食，適度適當的運動也很重要，如果對於吃實在不清楚，可以參考以下連結聽聽中西醫生怎麼說
    （影片來源：大愛新聞）
    如果真的很困擾，我大多會建議我的個案掛“營養諮詢門診”，讓專業的營養師幫助你
    （連結來源：大愛新聞）
    https://www.facebook.com/daaiworldnews/videos/2741633032716681/

    （照片來源：我本人親自吃過拍給大家看😁）

你可能也想看看

搜尋相關網站