斷食日記 今天已經近尾聲，也順利突破100個小時。#猶豫到底要不要再斷個二天？(大家說呢~) ⋮ 這幾天雖然陸續都有人問斷食的產品，但 #其實我並沒有在販售。 ⋮ 丹楓瓊漿是媽媽在我國中時做的直銷，當時可是受到萬眾矚目，媽媽自己斷食的效果很好，#同時也連帶幫助到很多學生長期的身體疾病，印象裡媽媽越做越大咖，月收入直達七十幾萬(如果我沒記錯的話)，不過我從以前對直銷就一直敬而不敏，對斷食也是頗為排斥，是媽媽一直鍥而不捨威逼利誘後我才開始慢慢嘗試。(這對吃貨真是極大考驗啊!!) ⋮ 不過不能接受的人還是不能接受，像我婆婆就覺得我會營養不良!!又有人說他要上班，斷食很麻煩，還有人說他在外面跑也不方便，總之理由非常多。 #其實你不想做的都一定會找到說服自己的理由 ⋮ 但我也發現那些說做不到的人，問題還是存在，比如他還是不斷告訴你他減不下來！比如說他還是不斷常常在抱怨自己的頭痛或是腸胃問題。我自己也陷入過這種無盡的循環。 ⋮ 時間再拉回今年四月，那時候我正為乳房檢查所苦，七月的時候我的腸胃也出了問題，我想應該也是總總的壓力導致身體不斷出現狀況。#人總是在最絕望的時候才能痛定思痛，也剛好疫情趨緩才有機會見媽媽一面，就這樣我順道帶回了斷食產品(那時真的沒想到我會認真開始斷) ⋮ 那這100個小時裡我發生了什麼狀況？ ．我的頭痛現象減緩不需靠藥物 ．皮膚出了疹子但第二天就消退 ．前一二天舌胎明顯，喉嚨兩側有些微腫 ．排便更順暢了 ．粉刺變少了 ．順利降了3公斤 ．腸胃比平常都還要舒服 ．身體整個輕了 ．筋骨的酸痛變少了 ．一覺到天亮 ⋮ 如果可以幫助改善長期解決不了的 那些小小的常常困擾著自己的看似無關緊要可以忍一下的病痛... 那我為什麼不試？