今天來告訴大家這個粉專主要會做些什麼事情 應該算是閒聊的文章🤭🤭 粉專至今創立了一個多月的時間 我在設立這個粉專的時候思考過幾個方向以及想做的主題  在我大學的時候，我的老師曾說：「吃的下才是健康。」 這句話影響我很深，再健康再好的東西我們沒有吃下肚怎麼會健康呢？ 所以我就去自學並考取了中餐以及西點蛋糕的丙級證照 讓我對料理有初步的認識，確實普世對好吃跟健康的定義好像有點距離  但我依舊認為好吃不好吃是由自己定義的 我也覺得薯條好吃偶爾也想吃起司蛋糕 但是我並不會因此否決青菜的鮮甜、米飯的香  在我實習的時候，我的實習學姊說：「身為一個營養師，最重要的不只是告訴病人要避免吃什麼，而是能吃什麼。」 確實會因為疾病的關係而飲食有所限制，但就生病了，你的身體累壞了啊，體諒一下，好好聽醫生跟營養師的話。 但就一般健康的民眾只要不是致命的有害物質並沒有什麼不能吃的食物，最重要的是了解以及對自己的飲食要負責任 雖然網路專家、營養師、名嘴告訴你怎麼吃，吃下肚的還是自己，你有絕對的身體自主權，能影響自己的人影響的還是自己  我認為人生奇妙的是，某些人的某句話會影響你的生活 所以我覺得我創立這個粉絲專頁，做一些簡單的圖文 希望讓看到我圖文的人在這裡的每天都能比昨天更營養一點  我們所吃的飲食提供營養，有益的飲食帶來健康。飲食不只提供生理所需，也會影響心理狀態。    👩🏻‍🌾我正在做的事情： 1.衛教圖文  通常是系列文章，並沒有很艱澀的內容，大多是飲食的選擇以及疾病飲食以及相關成因，可以單純看圖跟說明也看得懂，但如果有興趣想深入了解可以看完整文章，對於任何計畫都是相同的用心。 2.飲食計畫 最一開始會想要做這個計畫是，營養師習得的基礎知識是讓大家吃得更健康，許多事情學理是這麼回事做出來也很有效果，但是如果我能感同身受我想我更能體會大家減肥時候或是執行某某飲食的困境，我想很多事情會有更多想法，不過也是因為我夠胖才能讓我有機會來實行 3.學習分享 對於營養科學這些東西，是時時在變化以及進步的，同時除了明白自己需要學習之外也喜歡學習，我也很樂於分享，對我而言這也是種紀錄，但是我的學習不會僅僅在於營養也會朝我有興趣的事物著墨。 4.說書食間 主要營養、飲食或是我喜歡的書籍，主要會介紹書裡面的大綱，以及我認為適合的人，如：孕婦、瘦身、營養師、外食族、自己煮的族群等等..，還有我自己的觀後感   👩🏻‍🌾想做而還沒做的事情：  1.影片：我其實已經創立頻道，但是目前0影片，或許因為萬事起頭難，腳本、攝影、剪接還有很多事情需要學習，可能要到明年了😭😭😭。 2.電台：Dream。 — 知識型的粉專容錯率相對其他種類來講可以說是低很多，甚至有時是零容忍 如果我犯了錯我想也無法饒恕自己，但是人無完人 人人皆有可能犯錯或是想的比較不周全的地方，我也還在學習當中，還請大家多多指教與包容了  先謝謝你看到這裡，如果你也喜歡或是覺得我的想法還不錯就繼續支持我或分享給你的朋友吧。  tag那個你想要他每天都營養一點的朋友。 大家一起喜歡吃，喜歡營養，慢慢變得健康吧。  #營養食間 #eatinnutrition #營養師 #食物 #飲食