《花錢要懂賺錢！》
《但也要懂得守、才能救命！》

上次跟大家分享不要捨不得花錢
賺錢就是用來花錢
得到很多朋友的共鳴

但懂得花錢也要知道
怎麼把它賺回來
你才會一直有錢花

這裡要說得倒不是要
花什麼大錢、賺什麼大錢
而是花掉的錢，要知道怎麼把它賺回來
正常上班省一點用存的ok
不影響身體健康去兼差ok
或者你用投資的方式也ok

正所謂君子愛財取之有道
只要你用的方式是正規的
是合法的，不管你是投資股票、買基金、投資房地產或者是炒地皮，都是你的本事！
但千萬記得，賺錢花錢都要做分配
會賺卻不懂得存、不懂的守
是一件很可怕的事！

有一個在朋友圈不算熟的朋友，過去是個窮光蛋，常常要跟朋友借錢過日子
但不知道怎麼的他突然變成暴發戶，或許過怕以前的窮日子，他有錢之後變得很會花錢、很捨得花錢
住在信義區的豪宅
出入有跑車、名車代步
出手大方、不手軟
吃的是山珍海味、鮑魚燕窩
餐餐大魚大肉
他說他就是要體驗富豪的生活
這樣死才不會有遺憾

了解之後才知道
他很懂得錢的槓桿、也很大膽
利用過世的父母留給他的土地
貸款來投資
他大多跟銀行借、利用錢滾錢
研究股票、基金
連期貨他也都進場

或許是運氣好吧
這三四年來賺不少
可能賺錢來得快，他不懂得守，賺500、花1000

好景不常，最近聽到的消息是
他中風癱瘓
但一堆錢被他揮霍所剩無幾
因為生病他沒有辦法再「錢滾錢」
身邊的女人、朋友也都很現實
在他沒錢的時候離開他了
他最後透過他的唯一的弟弟
再去跟銀行利用土地借錢
來付他的醫藥費
但想不到弟弟把錢貸出來之後
付了一些醫藥費人就不見了
其中他們兄弟有什麼問題
我是不知道

只知道銀行不是慈善事業
借錢總要還錢
他癱瘓沒有辦法再工作
只能變賣他的車子、名下的不動產
還完錢算一算
根本沒剩多少
最後連家人都不理他
成了人球
不停的被一些安養院
趕來趕去
最後是社會局協助

有些朋友去看他，他自己很感慨
卻也覺得滿足
他說至少那種紙醉金迷的生活
他經歷過了
如果再重來一次
他還是會一樣花天酒地
但他說這次會懂得存錢
現在只能努力復健
希望老天爺再給他機會
我是不知道他會不會有
我只知道當我們有機會賺錢的時候
的確要把握
但賺到了錢一定要把它守住

這個故事告訴我們
花錢要懂賺錢
但千萬得懂得守
未雨綢繆，有一天才有救命的即時雨
你身邊也有這樣的例子嗎？
花錢不懂得存錢……

#希望這個不熟的朋友早日康復
#也把他的例子讓大家借鏡
#你我共勉之喔

專題// 帕運會鬥士 - 脊髓損傷後的人生

在神經物理治療室中，脊髓損傷是僅次於中風及腦傷，也蠻常見的疾病之一。
大家前陣子都在瘋奧運，那不曉得大家知不知道帕拉林匹克運動會正在舉行呢？這是一項為身心障礙者而舉辦的綜合型國際體育賽事，「帕拉」這個詞源自Paraplegia的para，意指有部分癱瘓，結合了奧林匹克的字眼所命名的，其中不乏有許多脊髓損傷患者參賽，今天就來跟大家好好聊聊脊髓損傷吧！

📍文章重點：
#脊髓是什麼？
#為什麼會脊髓損傷？#病因是什麼？
#脊隨損傷的症狀跟中風會一樣嗎？

#9949編
詳細圖文連結也放在圖片說明裡囉~歡迎大家去閱讀並且分享哦！
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這裡提供的資訊或許沒有辦法解決你的疑難雜症，但給你一個重新認識自己身體的好地方，更讓大家了解物理治療其實不只有常見的電療、熱敷，而是對於各種身體的問題都能給予你不小的協助，全方位照顧到你的健康。
#物理治療師是您的好朋友

何謂貴人？

前幾天，我幫一個老人家撿骨，一旁家屬看著，突然問我一句。

「師父，你看我爸爸的骨頭怎樣？」

我看了一下，骨頭上顏色稍微偏黃，內部骨髓也有點偏黑，我用手將骨頭放進罐子裡面的時候，覺得有點脆，跟健康的骨頭差距有點遠。但是看著五六個家屬熱切的眼神，我給一個中規中矩的答案。

「嗯，不錯！」

家屬一聽，就扼腕的說。

「我就說嘛，爸平常身體好好的，你看他中風在床上十幾年了，我們每天照顧他照顧得那麼好，天天給他翻身拍背。上次幫他按摩手的時候，我還發現他手會動唉！說不定過陣子就好起來了！就是被醫死的啦！半夜急診裡面一堆實習醫生，那天晚上我爸送過去之後，我看他們也都沒專業，欸！甚至還沒有先看他，跑去看別人捏！結果沒兩天就走了，師父你說，他這樣是不是被醫死的！」

我一邊裝罐，一邊裝死。正準備打太極的時候，葬儀社說話了。

「我跟你說，這就是你們沒有遇到貴人。我爸也是一樣呀，癱瘓在床上二十幾年了，每次急診送到某醫院，都救的回來。你看看，我就是遇到了貴人，我爸又多活十幾年，而我又可以多看到躺在床上十幾年。你們說，我是不是遇到貴人？

等等幫你們晉塔完我又要去顧我爸啦！唉，一個月沒有接到兩個案子，我爸的醫藥費都不知道在哪裡！」

家屬開始不說話，默默的看著我裝罐。

骨頭一塊塊放了進去，等到快滿的時候，我在拿出桿麵棍，將骨頭壓碎，這樣來回兩三次，最後將頭蓋骨放在上面，默默的蓋了起來。

離開前，我看了看罐子上笑開懷的爺爺。

「您遇到貴人了嗎？」

我想，應該只有他知道吧！

#臉歪嘴斜 #顏面癱瘓麻痺 #快好自救法 顏面麻痺好焦慮？五招運動「乎你水」！顏面神經麻痺發生時，真的好沮喪！沒有「臉」面對別人，連踏出家門都覺得難為情！有沒有方法可以幫助自己儘快恢復呢？有的有的！照過來～由護理師培樺、宜婷現身說法，教大家臉部運動五大招，讓你天天做，快快好！ 🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道


#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了，以台語為母語，及大齡族群製作的系列影片，我們希望透過「全台語解說，大字幕，放慢解說速度」這些細節的調整，將重要的身心健康價值，傳遞給需要的長輩和您，期待你的支持！


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸鬼吹風？腦中風？不再傻傻分不清楚！
🔸顏面神經麻痺有什麼症狀！
🔸臉部運動五大招！
🔸顏面神經麻痺的臉部照護！


#影片大綱
🔸顏面神經麻痺症狀
▫臉部不對稱
▫半邊臉部紋路消失（抬頭紋或法令紋）
▫患側因閉眼困難，導致眼睛乾澀、淚流不止
▫嘴角歪斜，說話不清楚
🔸臉部運動五大招，對鏡練習以下動作：
▫抬眉：頭部固定不移動下眉毛抬高；亦可將手放置額頭上，眼睛向上看手，以輔助抬眉
▫閉眼：使患側眼睛閉緊，如有困難，可雙眼一起做
▫說「一」：說「一」的嘴型，兩側嘴角扯越開越佳
▫說「ㄨ」：說「ㄨ」的嘴型，嘴越尖越好
▫鼓氣：嘴巴鼓滿氣，如有漏風，則自小鼓氣開始練習，以不漏風為原則
▫依序進行1-5，每個招式維持十秒，重複3-5輪，每天至少3次
🔸小提醒：動作進行時，臉部須有緊繃感，避免以手輔助，做完臉部有微緊微痠屬正常現象
🔸臉部照護須知
▫臉部運動後，可使用溫毛巾敷臉部約10分鐘以幫助放鬆、促進循環
▫避免臉部吹風，外出可戴口罩及帽子保護臉部
▫勿揉眼睛，如有乾澀，可滴人工淚液，睡覺可戴眼罩保護眼睛
▫減少刺激性飲食，如酒、辛辣食物


主講 ：賴宜婷。王培樺
內容腳本 ：賴宜婷。王培樺
導演：汪雅惠。 @汪俐彣
後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh


#腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #中風 #臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 #顏面神經失調 #鬼吹風 #眼歪嘴斜 #臉部不對稱 #中風 #臉部運動


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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

#中風警訊 #預防術 🔥🔥每個人都害怕 #腦中風，一旦發生手腳癱瘓無力臥床，尤其年輕化趨勢讓中風已經不再是老年人的專利，到底小中風警訊是什麼？有什麼影響？我用腦科學告訴你如何預防！一起來看看！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸小中風會發生什麼事？
🔸如何自我察覺中風警訊！
🔸如何預防動脈硬化和狹窄？
🔸中風怎麼發生的？


後製剪輯： 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh


#神經很有事 #腦中風 #小中風 #動脈硬化 #腦科學 #預防醫學 #鄭淳予醫師


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#關於鄭淳予醫師
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#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
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#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

現今社會西化飲食盛行，隨著年紀增加，我們的血管會逐漸沉積很多垃圾，長久下來就容易積累成斑塊，如果不及時清理，斑塊愈來愈大，血管就會變得日益狹窄，影響供血。而若這個情況發生在頸動脈，就會造成 #頸動脈阻塞 ！頸動脈阻塞程度超過5成時，就容易產生血栓，進而引發 #腦中風 。

立達診所周孫立醫師說明，頸動脈位於喉結（無論男女生）後方大約一指到一指半幅處，主要功能是供應大腦血流。雖然不是所有大腦血流都依靠頸動脈提供，但大部分腦部循環還是靠它協助。

頸動脈阻塞會有那些症狀？

針對頸動脈產生阻塞的原因，周孫立醫師回應，無論是頸動脈的管徑變小，造成血流變少；或因血管管徑局部變小，讓血流通過時產生渦流，並使得血液中的凝血因子被活化、啟動，進而產生血栓朝腦袋跑去，或直接在原地塞住，造成供應腦部的血流不足，都可能引發相關症狀。

周孫立醫師說明，頸動脈阻塞的症狀很多樣，從輕微到嚴重都有。

輕微症狀：
頭部脹痛
頭暈
注意力不集中
坐立難安

嚴重症狀：
#中風
半身癱瘓
無法說話
意識改變

至於頸動脈阻塞是否會遺傳？周孫立醫師說，頸動脈狹窄的問題是有可能遺傳的，與血管內皮生成的相關因子，以及血液品質、凝血功能是否良好，甚至我們血液的代謝機能等都有相關。

周孫立醫師舉例，很多人會問「高血脂症」會不會遺傳，答案是會的，而高血脂的問題也跟頸動脈是否狹窄、阻塞也有莫大關係。

頸動脈硬化如何治療？

頸動脈內皮刨除術

周孫立醫師舉例，若是今天有水管塞住，或藏汙納垢造成管徑變小，我們最直覺的方式就是「把它清乾淨」。而頸動脈也是相同，我們可透過頸動脈內皮的刨除手術，將管壁清理乾淨。

但血管畢竟與水管不同，假設今天手術是為了清除右側頸動脈，就要確保左側的頸動脈情況是較好的，也不能過度狹窄，能夠繼續維持腦部的血流供應。周醫師進一步解釋，因為進行手術的血管血流肯定很差，甚至幾乎沒有血流；也可能在清除過程中產生血栓，若是兩側血管都無法提供充足的血液給大腦時，對患者本身就會有風險。

周醫師也指出，患者本身的心肺功能也不能有太差，因為手術需要全身麻醉，若患者心肺功能也有問題，則可能導致心跳停止、心肺衰竭等狀況。

「這樣的手術可以有效避免日後再發生頸動脈狹窄的相關症狀，」周孫立醫師提及，手術成功率很高，甚至能夠降低五年後中風的機率，但相對地也得承擔較大的手術風險。

血管支架
另一個較新的方式則是裝設血管支架，利用氣球擴張術擴張血管後，就能在血管中放置支架，確保血流暢通，也能預防血栓的形成。周孫立醫師表示，相較需要全身麻醉的刨除術，這樣的手術方式風險小很多。

藥物治療
此外，有些患者的頸動脈狹窄程度沒有那麼嚴重，可能只有20%∼30%，周孫立醫師說，其實是可以不必透過手術處理，較輕微的症狀會先考慮用藥物治療，預防血栓形成及避免雜質再附著在血管壁上，避免阻塞愈來愈嚴重。

頸動脈硬化的患者，飲食該注意什麼？

少油少鹽少炸物

周孫立醫師表示，就跟平常在談論任何與健康相關的議題一樣，我們都會提到減少攝取油炸物，因為經過高溫油炸處理後，就容易產生自由基等有毒物質，都有可能攻擊我們身體的所有細胞或組織，若在血管內皮上就可能造成硬化、粥狀的動脈硬化，進一步造成血管狹窄、阻塞，更不用說可能造成惡性病變，引發癌症等等。

日常生活中也要限制鹽分的攝取量，周孫立醫師說明，吃下過多的鹽，就會導致血管外的空間有大量水分被吸引出來，此時除了會造成血管內的壓力增加，心臟、腎臟的負擔也會升高。

另外，周孫立醫師也提及，頸動脈同時也是感應器，能夠偵測血液濃度，若身體長期處在鹽分過多，導致血壓不穩定的狀況下，感應器有可能快速退化。此時當血壓變化，身體就會有一些不良的反射出現。

周孫立醫師提醒，不好的飲食對身體造成的傷害都是長期累積的，不會是急性傷害，因此若是不改變不良的飲食習慣，長久下來對身體就會有很大的影響，都應該盡量避免。

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