【擺脫童年創傷，自己的人生、自己救】

請不要輕忽童年被忽略、暴力、虐待的創傷經驗，

這些經驗，將嚴重影響你日後的身心健康與幸福。

以長期關注兒童早期心理創傷及其對成年生活影響而聞名世界的心理學家愛麗絲‧米勒，

在她的書：《幸福童年的祕密》、《夏娃的覺醒》與《身體不說謊》裡

鄭重地提醒大家：

童年受虐經驗對當事人的健康戕害極深，

就算你內心否認，身體卻會洩露祕密。

（頭腦會說謊，但身體不說謊）

米勒分析了眾多著名作家與當代個案的病史，

她發現，以孝順為名而壓抑、甚至虐待兒童的「黑色教育」，

將在每個人的身心、留下一生永恒的傷疤。


今年很火紅的好書《深井效應》作者娜汀‧哈里斯（Nadine Burke Harris）醫生，

在她加州的兒童健康中心診所裡，驚訝的發現，

許多的兒童病患（發育不良、氣喘、濕疹、注意力無法集中、過動症（ADHD）等等，

根源竟然很多是來自家庭暴力經驗及父母的身心受虐。

於是，哈里斯博士做了許多臨床實驗，想要去印證她的假設，

果然，

結論就如同歐洲心理學家愛麗絲‧米勒早期所提出的理論與警告一樣：

「童年的創傷和壓力，身體會記住，

成為一顆不定時炸彈！」
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7歲的小男孩，沒有發育不良，卻從4歲後停止生長……

43歲的男子，無不良嗜好又熱愛運動，某夜突然中風右邊癱瘓……

3歲的小女孩，一直想辦法要增重卻失敗，卻只要爸爸出遠門就會稍微變重……

42歲的女子，半夜會夢遊狂嗑猛吃，造成嚴重過胖……

（摘自《深井效應》）
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‧吳爾芙自幼被哥哥性侵，卻不敢告訴父母，一生為憂鬱症所苦

‧三島由紀夫切腹自殺的無力感，源於他壓抑對童年教養的憤怒

‧卡夫卡想與專制的父親溝通卻不被支持，他四十歲便因肺結核而撒手人寰

‧少女罹患危及性命的厭食症，所排拒的是以愛為名的教養謊言
（摘自《身體不說謊》）
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在暴力（痛苦）中，人本能的反應（因應模式）：

不是「攻擊」（fight）、就是「逃開」(flight)、不然就是「僵住」(freezen)，

人總會在這三個反應模式裡，不斷輪迴，痛苦不堪。

這就是人為自己所創造的「命運」。

要「改寫命運」，就得「打破」惡性循環。

如何「打破」？

就是搭乘時光機器（說故事），回到過去的創傷經驗裡，

去把過去那個受傷的自己（內在小孩）、給拯救回來。
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不管是「自我療愈」、還是「專業學習成長」，

都是你人生中、最值得投資的事。

◎自己的人生、自己救---《告別創傷、生命和解》

「擁抱不完美〜內在小孩療癒敘事工作坊」

---把自己愛回來，行動帶出療癒---

●台北班：2019年3 月16、17日 （週六日兩天。早上10點到下午 5:10。最後一個名額）

●台中班：2019年5 月4、5 日 （週六日兩天。早上10點到下午 5:10）

詳細課程內容，請進入「敘事部落格」網站

https://blog.xuite.net/joe.chou/twblog/586241665

奶奶因為左腦中風右邊癱瘓，只有左邊才能動，金孫平常除了按摩她的四肢之外，就會為她的左手安排很多遊戲

『牽手』是最常玩的，雖然奶奶無法常常無法控制的好，但是金孫會耐心的等她，如果奶奶有一點想要放棄的話，金孫就會馬上牽住並誇獎她。

因為這是一場遊戲，不希望她感到沮喪。

https://49.media.tumblr.com/…/tumblr_nz6lvmmYYW1qf05uko1_40…

#阿明到你家 #阿明來報喜 #聽阿明唱歌 #南投集集 #劉國璋 #邱碧緞 #慈濟環保志工 #法親關懷 #有苦的人走不出來有福的人走進去 #林慎 #竹山秀傳醫院護理部蘇素匹主任

在冬至團圓、聖誕歡聚前夕，阿明送愛到哪裡？

有苦的人走不出來，有福的人送愛進去！

南投集集的半山腰，劉國璋與邱碧緞這對夫妻安居在那裡。九二一地震後，國璋師兄將原本種柳丁的果園，整理出一塊地，變成了慈濟的環保站，夫妻認真做環保，不分春夏秋冬，直到七年前，師兄中風後，師姊不僅繼續做環保，還要照顧右邊癱瘓的師兄。

七年來，慈濟志工的關心不間斷。前陣子，時常關懷這對夫妻的林慎師姊邀約阿明一起去給國璋師兄加油打氣，還特別邀請專業的護理師，竹山秀傳醫院護理部蘇素匹主任同行。

有愛陪伴就不孤單！師姊說她一個人要做雙份！連同先生的一起做！

感恩每一位敬愛的環保志工，大愛臺頭家！阿明祝福您們都越來越健康！

完整內容 https://youtu.be/58u3Tuf70jw 「阿明來報喜 環保走透透」。

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大愛阿明 感恩您 2020.12.23

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《阿明到你家》南投集集送愛
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完整內容，請您鎖定大愛電視
12/11(五)上午七點半首播的「阿明來報喜 環保走透透」節目。

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大愛阿明 感恩您
2020.12.10

中風，是血管病變影響血液和氧氣供應，導致中央神經系統功能失調，影響腦部的新陳代謝。去年，五十八歲的藝人李健仁，因中風導致右邊身癱瘓，並失去語言能力；香港二○一八年，有三千多人被中風奪去性命，但中風最可怕不止是引致死亡，而是造成永久嚴重傷殘，對患者、照顧者和社會帶來的負擔，香港中風基金會主席方道生醫生，為我們解構中風原因及如何預防。全文：https://bit.ly/3mxdrab


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