[爆卦]中醫減重是什麼?優點缺點精華區懶人包

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中醫減重 在 許淳彰中醫師 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 13:50:23

大許之常見的減重穴道有哪些?(下) 💧脾虛溼阻型(水腫型) 脾與消化吸收有關,脾虛會使得吸收進體內的營養無法正常轉化,反而生成不正常黏稠度的體液堆積(如:體脂肪過多或不好的膽固醇LDL過高)。濕阻,顧名思義就是體內多餘的體液阻滯、排出不利而導致身體機能下降,就容易形成水腫或痰濕性體質囉! 特性:...

中醫減重 在 許淳彰中醫師 Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 13:50:23

大許之常見的 #減重穴道 有哪些?(上) 人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴, 每個穴道皆有其主要功用。 藉由刺激穴道可以「調節人體氣血,進而活絡臟腑、改善身體機能」,所以對於身體多數的病症,針灸都有一定效果。 如果談到幫助減重的穴道,就必須 #先分辨屬於肥胖的哪一種證型,再針對...

中醫減重 在 許淳彰中醫師 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 13:50:23

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  • 中醫減重 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-23 09:02:11
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    大許之常見的減重穴道有哪些?(下)

    💧脾虛溼阻型(水腫型)
    脾與消化吸收有關,脾虛會使得吸收進體內的營養無法正常轉化,反而生成不正常黏稠度的體液堆積(如:體脂肪過多或不好的膽固醇LDL過高)。濕阻,顧名思義就是體內多餘的體液阻滯、排出不利而導致身體機能下降,就容易形成水腫或痰濕性體質囉!

    特性:體內溼氣重、喜愛生冷食物或飲料、舌頭易有齒痕、身體困倦、下肢易浮腫、按之凹痕。
    穴道:豐隆、三陰交、水分、陰陵泉

    📉氣血兩虛型(虛弱型)
    氣虛血虛就像煮火鍋時,鍋裡的湯汁不足、產生的熱氣不夠,使得鍋裡食材和鍋外環境都是冰冷的狀態,整體代謝低下。

    特性:容易疲倦、常頭暈、臉色及下眼瞼內蒼白無血色、肌肉量少、新陳代謝差

    穴道:百會、氣海、腎俞、脾俞

    以上是常見的分型,並非所有證型,#建議還是請醫師評估 後,才能有效改善體質。

    除了依照個人體質證型選擇穴道之外,中醫在採用埋線雕塑的過程中,也會依照個人想雕塑的部位局部取穴,既能調整體質提升代謝,又能打造理想中的身形喔。

    #中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證

  • 中醫減重 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 19:04:38
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    大許之常見的 #減重穴道 有哪些?(上)

    人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴,
    每個穴道皆有其主要功用。
    藉由刺激穴道可以「調節人體氣血,進而活絡臟腑、改善身體機能」,所以對於身體多數的病症,針灸都有一定效果。

    如果談到幫助減重的穴道,就必須 #先分辨屬於肥胖的哪一種證型,再針對不同證型找出相對應的治療穴位和治療方針,才能根本的控制日漸失控的體重。以下大許就簡單介紹幾種證型與相對應的穴道,大家可以看看自己的情形比較偏向何種證型,平日可多按壓建議的穴道保養喔!

    🔥胃熱痰瘀型(貪吃型)
    胃熱就像是有把火在胃裡燃燒,胃部活力十足,吃進體內的食物就像木材丟進烈火裡馬上燒掉空掉,因此必須不斷添加食物進去來滿足胃的活動。
    因為滔滔不絕的口慾而攝取過多熱量,代謝消耗不掉而造成囤積為脂肪。

    特性:食慾佳、易口渴口臭、愛喝冰冷、飽了還是想吃、飲食喜好油膩重口味、膿皰型痘瘡、多有三高問題。

    穴道:內庭、勞宮

    😩肝鬱氣滯型(壓力型)
    這類型的患者因為長期處在壓力之下導致肝氣鬱結、氣血不順,像是煮火鍋的時候蒸氣滯悶、不能順利流動,鍋物無法順利煮熟,代謝自然無法增加。

    特性:失眠多夢、經期不順、腰腹部兩脅肋贅肉、頭痛頭暈、情緒起伏大、常以吃來紓壓。

    穴道:行間、太衝

    建議可以到中醫診所 #請醫師判斷是哪種證型 的肥胖體質,施以針灸or埋線or雷射針灸治療,回家後再配合按摩這些穴道進行保健,相信肥胖就會慢慢遠離我們~
    常見減重穴道下篇敬請期待~

    #中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證

  • 中醫減重 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-08 20:52:23
    有 119 人按讚

    終於~
    我們約好的家用InBody可以開團了
    因為診所很多患者都量過了
    所以我們不多贅述,簡單來說就是如果妳有去健身房,或是到過扶原中醫減重,我們會有一台專業用的InBody體脂機,因為機器價格頗高,所以如果是一般患者要測量是需要額外收取費用的🤗
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  • 中醫減重 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文

    2021-04-15 11:00:22

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    主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
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  • 中醫減重 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文

    2019-03-18 18:58:48

    本集主題:「中醫減重」
     
    專訪:陳宜君 中醫師

      過年前後,大家聚餐都很多,開心大吃大喝,有時後春節期間體重會增加個2-3公斤,許多人常在過年後驚覺體重上升,尋求各種減重方法,今天就邀請陳宜君中醫師家來和大家談談中醫對於減重有哪些方式?

  • 中醫減重 在 Boba ETtoday Youtube 的最佳解答

    2018-08-31 17:00:05

    脫殼吧帥哥醫生 EP32 除了針灸埋線 中醫還能怎麼減肥?

    主持人:曾雅蘭
    來賓:陳峙嘉、羅珮琳

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