柴爸閒聊//鎧之巨人的肩膀

在現代這個人手智慧型手機的年代，滿街都是低頭族，尤其上班族上班打電腦，下班打手遊，吃飯滑IG、PTT、youtube…，所以很常看到患者肩頸僵硬的程度從：
☹︎純潔巨人（普通酸痛）
☹︎ 女巨人（局部僵硬）
☹︎鎧之巨人（全面僵硬）都有。

✦臨床上的治療方法✦
採用針灸，從近端（肩頸）的大椎、風池、肩井穴到遠端（手）的手三里、外關、後谿等穴，近端會加用瀉法來放鬆緊繃的筋膜，一般這樣對於純潔巨人和女巨人程度都有用。

但如果緊繃已經經年累月鍛鍊到鎧之巨人等級，可以加上小針刀和放血，就像進擊兵團對付純潔巨人只要用刀，遇到鎧之巨人就要用上雷槍一樣！之後搭配推拿按摩放鬆肌肉，拔罐鬆開筋膜，內服柴葛解肌湯等方就可打完收工。

✦辦公室必備秘笈✦
中醫的經典書籍：內經裡提到：「久視傷血，久坐傷肉，久立傷骨......」，所以上班族切記不要久坐在辦公室裡叮著螢幕太久，眼睛容易疲勞乾澀、近視閃光加重，要適時的眨眼或看遠方讓雙眼休息；工作半小時要起來走一走，和同事聊個天或去泡個茶上廁所都可以，切勿維持一個動作太久，也可以做個操伸展緩和一下，更能提高工作效率喔。也可以按壓上述說到的大椎、風池、肩井、手三里、外關、後谿等穴，酌加酸痛藥膏或精油效果更好！

✦中醫健康操✦
運動的話可以來打個八段錦，像是「雙手托天理三焦」和「五勞七傷往後瞧」很適合舒緩肩頸酸痛，打通三焦經和小腸經；久坐腰酸背痛的話可以加上「兩手攀足顧腎腰」來打通腎經和膀胱經。當然如果可以從第一式打到第八式效果更是倍增喔！

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#中醫 #柴胡 #施昀廷醫師 #肩膀 #五十肩 #針灸 #治療 #肩頸痛 #按摩 #僵硬 #醫生

// 蕁痲疹的警號 #patreon限定

今年三月，皮膚開始偶爾出現一些似是被蚊子叮的小包，起初沒理會，直到後來情況變差，我才開始翻查網上資訊。原以為是蟎，還想著家裡要大掃除一番、買吸塵瞞機。某天，偶爾在 google 看見「蕁痲疹」，仔細了解後就確定是我的情況。

六月初，第一次看中醫，醫師說我「很毒」，拔罐放血都是黑色的！也叮囑我要戒口。於是，有半個月時間，我近乎全素、少鹽少油、戒冷戒甜。情況是有很輕微的好轉，但也非常反覆。好多個晚上，整個背脊、大腿都是密密麻麻的包，甚至在面上，很醜且痕癢難耐，男友還笑說我是「苦瓜俠」。

苦惱之際，男友建議我去看一位朋友介紹的「神醫」 ⋯⋯

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#目前已接近痊癒
#有人也受蕁麻疹困擾嗎
#如需中醫資訊可PM我
#希望大家都健健康康平平安安

最近身體比較勞累，前日早上喝了高麗人蔘精，然後晚上在家吃火鍋打邊爐，第二天起床就覺得好似有啲「上火丶熱氣」唔舒服，今天早上聲沙開始失聲，而且開始咳痰，我馬上去看中醫，中醫教授說要在大椎及耳尖放血，因為之前我開始有點血壓高，在耳尖放血後及吃中藥調理後，血壓已回復正常，而且我生病偶然也會有「放血拔血罐」的習慣，做完後一個小時聲音已回復正常，中醫學的博大精深真的不容忽視！但這種治療必須要找專業的中醫師處理，切不可自行操作。
中醫認為急性失聲大多由感冒誘發，臨床上常見如風熱感冒，病因是實熱，即「熱氣」，例如打邊爐後身體上火，再加上吹風或受涼，通常會出現喉嚨腫痛聲沙。此時進行放血療法可達到治療奇效，甚至即日可開聲。
在頸後面的「大椎」放血有助退熱下火，調整人體陰陽平衡的作用。
中醫認為發熱主要有兩種：一為陽盛發熱，二為陰虛發熱。放血的退熱作用，則適用於前一種。因為陽氣盛必然會血盛，放血可以減少血盛，從而減少了血脈中的邪熱，使機體的氣血趨於正常。
中國傳統醫學「針刺放血療法」是用三棱針、粗毫針刺破或劃破人體特定的穴位淺表脈絡，放出少量血液，以外泄內蘊之熱毒，達到治療疾病的一種方法。具有消腫止痛，祛風止癢、開竅泄熱、鎮吐止瀉、通經活絡之功效。

小胖導遊靠中醫放血治療精神抖擻…
究竟放血安不安全、有沒有用呢？
#中醫放血##身體自癒#新聞挖挖哇


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