慧敏（化名）夫妻是我看過信念最強的一對夫妻，他們經歷過懷胎七月卻失去寶寶的悲痛💔接著幾次懷孕也不順利，先生捨不得太太做試管療程的辛苦，也一起調身體，等待時機成熟寶寶👶🏻自然來報到。

去年我還任職北醫時，他們來找我看診，漫長時間的等候，有時我從診間出去上廁所時，都看到他們夫妻依偎著睡著了👩‍❤️‍👨

建築師的先生工作量其實是相當重，但是還是每次都陪著太太回診，我心裡很不捨，然而，他們從不因為久候而抱怨，反而很貼心的要我多休息、跟我說我辛苦了。

有決心毅力的他們，不厭其煩的量基礎體溫、回診，一路從北醫跟著我到宜蘊，大概半年的時間，真的順利驗到二條線，懷孕了🤰

其實，我比他們更忐忑，建議他們第十周時做NIPS(非侵入性產前染色體篩檢)，等到結果出來沒問題才放下心頭的牽掛。接下來一個多月才需要回診一次，陪著這對很棒的夫妻，一起迎接寶寶誕生囉😊

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新冠疫情進入三級階段，很多人都改在家上班，這周我也在家工作🏠

上周有夫妻跟我說從認識到今年五月中前，夫妻都沒有這麼長的時間相處在同一個空間裏，難免有爭執。我也分享我們家的狀況，夫妻輪流一個在家照顧兩個小孩，每天忙著料理餐食，定時放飯🍲；還要幫忙解決線上課程的臨時狀況，檢查作業是否有繳交、協助上傳。

不過自從孩子上學後，真的很難得有這麼長的一段時間可以相處，也不用每天六點起床準備早餐、送小孩上學，日子也悠閒點；不出門，消毒跟清潔也簡單了些🙌🏻。要珍惜當下的生活，他們夫妻突然覺得輕鬆許多。

上週還有一個媽媽植入後，帶著兩歲的兒子回娘家靜養，特地關心她的狀況，已經驗孕成功了🤰也傳來了兒子在家的休閒活動照片 #玩麵粉，是不是很療癒😂

#下方開放留言疫情期間最讓你崩潰的事

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｜暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎
不少女士在準備懷孕前，都會先調理身子，想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示，中醫有一句話：「男精壯而女經調，有子之道也。」意指孕育新生命的先決條件，為男方的精子和女方的卵子都要優質。在中醫角度，優質的卵子可從月經反映，即是經期的「期、量、色、質」都要穩定和正常。

因此，月經周期不穩定或血經有問題的女士便要注意，陳靜雯醫師解釋，月經不調可能是提早或推遲，甚至是幾個月沒來經或痛經，都歸類為月經病，有可能影響懷孕的成功率，故需要調經。另外，如果有子宮肌瘤、曾患子宮內膜炎或曾流產的女士，懷孕所承受的風險會較一般婦女高，因此會建議她們懷孕前盡量處理好相關健康問題。

不過陳靜雯醫師提醒，即使沒上述問題，香港有不少女士從事文職工作，加上日常運動量不足，很多時會有血氣不足的問題，而進食生冷食物亦容易導致宮寒。她建議這些女性可選擇補足血氣的食療，如雞湯，因雞有補中益氣，益精填髓的作用。不過對都市人而言，滴雞精會相對方便，因為已熬製完成，相比雞湯它除了沒油份易吸收外，亦對脾胃沒有負擔，同時可補充氣血。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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有時候老婆開玩笑的說要不要生第三隻寶寶？😂很多台灣人覺得要生寶寶之前要調理一下身體。

土耳其沒有中醫，所以我們不太懂什麼是調理身體，不過我已經在台灣14 年比一般外國人更有經驗，而且我老婆真的還蠻常去中醫。前陣子她還特地帶我過去體驗曾經沒有接觸的針灸跟滑罐！

我不開玩笑，體驗的時候我痛到快要跑掉😂 尤其是滑罐的部分太刺激了（有人覺得我太遜）最後我的背變成像紅毯一樣的顏色。

離開中醫之前我認真聽醫生說的話，他給我許多建議跟補充身體的方式。結果我也許可以考慮一下再拼一個寶寶吧😄 搞不好是女生？3 個姐妹會太cool 吧？

#中醫 #滑罐

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根據統計，台灣每7對夫婦，就有1對有不孕症的困擾，比例約10~15%。近年來晚婚晚育已成趨勢，除了高齡影響育齡婦女的生育品質外，工作壓力、生活習慣及環境與飲食中有毒物質的增加，都使得不孕症盛行率有逐年增加的趨勢，需仰賴人工生殖治療的比例也逐年提高。不孕症可說是現代社會的文明病，讓許多育齡夫妻深受其擾。
這一集很高興邀請到婦科名醫楊素卿中醫師來到現場。

本集內容主題如下：
1.什麼是不孕症？
2.造成不孕的原因？
3.治療不孕症，到底該先看中醫還是西醫？
4.『不孕症』實際案例分享
5.四種中醫常用方劑
(1)宮寒不孕
(2)腎陰陽兩虛
(3)肝鬱氣滯型
(4)血瘀型
6.中醫穴道治療
7.『助孕茶』
8.不宜多吃的食物
9.中藥針灸輔助！提高人工試管嬰兒的成功機率