很多人都很驚訝我跟泓志怎麼才交往沒多久就決定走向婚姻 其實是我們意外有了一個小生命 起初知道的時候我真的是超崩潰， 因為怕自己沒有那個能力撫養 且我又不想放棄我的工作也深怕父母失望 甚至嚴重到跟泓志冷戰了3天左右 但泓志卻都很有耐心的跟我溝通也一直安撫陪伴在我身邊 所以在我們的溝通及評估自己的能力下 決定留下這個小寶貝，才會很突然的跑去登記 一直不公布是有一些原因： 1️⃣一開始不知道自己懷孕的時候，都有在服用中藥調理身體，因為自己在幾個月前發現有多囊性，所以當月經延遲的時候還沒有立刻察覺是否懷孕，但當驗出有懷孕的時候是趕緊跑去婦產科確認，想確認寶寶會不會因為藥物而受影響，醫生當時也說寶寶並沒有在該有的週數長到該有的大小，所以有可能會流掉，當下我也是很崩潰的去消耗這一切🥲 2️⃣因為家中的長輩(阿公、阿嬤)屬於比較傳統、古板的觀念，所以一直很怕公佈了有追蹤我的親戚們會打電話回家恭喜，但在這裡還是懇請親戚們先不要打電話來恭喜，因為到現在真的都沒有跟長輩坦白⋯😖 3️⃣懷孕有很多自費檢查要做，深怕哪個檢查不合格或者有問題導致寶寶沒辦法留著🥲但昨天最重要的唐氏症報告出來都是沒問題的才覺得終於可以安心報喜❤️ 就大概這些原因才一直都沒有公開喜訊 本來想說昨天去產檢就可以知道寶寶的性別 順便一起報喜 誰知道寶寶真的很皮 每一次產檢就是各種奇葩動作不給看就是不給看 大概照了15分鐘左右也都是沒有結果🥲 又只能默默等待下一次產檢(也就是一個月後)😭 懷孕期間的症狀我一個都沒有少 每一個都有讓我嘗試到，只能說我這個小孩真的是來報恩我的⋯ 孕吐、脹氣、胃食道逆流最嚴重 從6週吐到12週才開始有減緩 剛開始餓太久想吐、吃太飽想吐、喝水也想吐、吃啥吐啥⋯ 嗅覺也變得很敏感不舒服就想吐⋯ 腰酸、腳抽筋跟腳麻嚴重到我必須辭職工作待在家 懷孕真的是一件非常辛苦的事情🥲 我的預產期是2022/03/19，是個天真浪漫的雙魚座寶寶 我老公跟我私心的想要女兒🤣 我純粹覺得雙魚座就是該生女兒 那我老公就是偏愛想生女兒 但其實不管最後結果是怎樣 依舊都是我們的小孩，只要健康平安就好 我老公曾跟我說 「現在是他選擇我們不是我們選擇他 既然他相信我們要我們當他的家長了 就代表他相信我們不會讓他失望」 讓我覺得自己更要負起當媽媽的責任❤️ 打完這篇我還是覺得很不可思議的是 從少女進階到媽媽這個角色 大家都覺得我在拚速度的甚至在玩扮家家酒 但我相信我們是可以給寶寶幸福的❤️ 最後也謝謝身旁的朋友們一直都有在關心我照顧我的情緒❤️真的很愛你們😍

#此篇文章準媽媽們可以存唷💕 #產前最後一個紀錄（還在整家裡🤣 _ 不知不覺我也生完龍哥三個多月了 時間真的好快～一直都還是有很多媽媽問我關於懷孕還有哺乳的問題 決定發一篇文跟你們分享☺️ Q:兩胎都是自然懷孕嗎？有特別保養身體備孕嗎？ A:兩胎都是自然懷孕 也沒有特別備孕就是一沒避孕就懷上了 我們算是蠻幸運的～ 幸運程度把我們都嚇歪（太有效率🤣 不過身邊朋友有些會去看中醫先調身體或是算好排卵期 如果有這方面問題還是建議去看醫生詢求專業協助唷～ 放輕鬆也會有很大幫助💕 _ Q:懷孕得時候吃什麼保養品？ A:我有吃綜合維他命.維生素D.鈣片（婦產科直接買沒有挑牌子）.葉酸（前三個月吃）.惠氏DHA藻油.滴雞精.燕窩（試情況補充）.珍珠粉（七個月開始吃） _ Q:懷孕做什麼檢查？ A:我做蠻多自費檢查的！有一些是第一胎做過沒問題 第二胎就不用再做！ 有做NIPT非侵入式唐氏症篩檢.子癲前症篩檢. X染色體脆折症篩檢.脊椎性肌肉萎縮症基因檢測.高層次超音波 有一些我忘記了😅 Q:兩胎都有餵母奶嗎？餵多久呢？ A:兩胎我都有餵唷！不過沒有特別長大概坐完月子我就讓奶慢慢退掉！粉粿時是我食慾不好奶量變少 我就沒有再追奶了～ 龍哥是出月子中心發現他黃疸又有變高 醫生說可以觀察看看是不是母奶影響（先停幾餐看看）擠出來又沒餵還要顧粉粿太累了 我就拉長擠奶時間 就也自然退了～ 餵不餵母奶 就是看媽媽本身的狀況 不要給自己太多壓力！媽媽心情輕鬆最重要 開心的媽媽才有開心的孩子呀～ _ Q:有遇到塞奶問題嗎？怎麼解決？ A:還沒生以前就爬文看很多媽媽分享心得 很多媽媽都說石頭奶比生小孩更痛苦！我超怕 兩胎都是還沒生以前就先問好🤣 第一胎是問醫院配合的泌乳團隊（印象正常 沒有特別感受） 第二胎有看朋友推薦思庭泌乳團隊 @sitingcare 因為醫院配合的要等時間就想說那問看看他們～ 當時也沒有到塞奶 只是一開始是用手擠乳 我太累又偏懶 擠一點我就不擠了🤣側睡胸部蠻不舒服的 還好她們剛好有空擋！馬上跟她們約時間🤣真的好怕會痛到 我耐痛度偏低哈哈 產後第3天她們來幫我疏通乳腺 我本來以為我會痛死！已經做好要在床上打滾的準備！（因為第一胎雖然有請泌乳師但疏通的過程還是有痛到）結果！！完全無痛！是真的不痛好溫柔！我有嚇到🤣🤣 乳房也瞬間變成軟軟QQ的！超舒服～ 過程中泌乳師很細心跟我講了一些初乳的注意事項和現在乳房是處在什麼狀況！要補充多少卵磷脂.注意先避開什麼食物還有擠奶時間等等 因為初乳是比較濃稠的也發現我自己沒有把後端的乳汁擠出來幫我疏通後奶量也大增！但當時我比較適合冰敷啦～過幾天等乳房過了充盈階段才比較適合做追奶的動作！ 還有教我無痛擠乳的手法！確認很多次我已經會了才離開🤣🤣（開始用擠乳器後也建議可以再搭配手擠乳把後端吸乳器沒辦法吸到的乳腺疏通更能避免乳房不適的狀況） 事後她們也很貼心會用line關心我也有貼注意事項給我！用講的真的都忘光🤣 「無痛」疏通乳腺後馬上續約後面兩次！真的太舒服了！我給五顆星🌟🌟🌟🌟🌟 有特別問過他們！現在到府和門市服務都已經正常可以預約囉！有需要的媽媽可以試試看～ _ Q:怎麼退奶？ A:我一開始奶量其實都還不錯！但出月子中心後可能太累或食慾不好奶量就自然少了 慢慢拉長擠奶餵奶時間 有吃一些退奶的食物 就少了！第二胎因為有找思庭泌乳 就有再詢問泌乳師一些乳房問題！剛好遇到疫情也沒辦法做預約！但她們有透過訊息了解我的胸部狀況！沒有硬塊！就成功退乳了☺️ 退乳也是有些方法！建議尋求專業可以退的更舒服更健康唷！ _ Q:產後怎麼減肥？ A:無所不用其極🤣🤣我有運動游泳.吃中藥.埋線.體雕.喬骨盆.跟教練買茶 第二胎還有找李阿姨綁骨盆！骨盆好像真的有比第一胎小👍🏻👍🏻👍🏻 第二胎還在緩慢恢復中⋯有心得再跟你們分享 _ Q:長妊娠紋了怎麼辦？ A:在塗更多油和乳液🤣生完繼續塗！！！會改善～而且紋路隨這時間顏色會變淡 最終會變成白色的！我自己產後有再搭配平泰秀（大家推）淡疤用～ _ Q:產後落髮怎麼辦？ A:我沒有特別怎麼保養預防耶 想說應該也沒辦法 （問過老鄭 他說掉又沒關係 頭髮那麼多🤣🤷🏻‍♀️ 這是一個髮型師該說的話嗎？完全沒要幫我的意思 我就也沒再自己找產品了🤣🤣） 大概3.4個月開始掉 現在我的頭髮走到哪掉到哪 全家都是我的髮好煩！ 髮際線微禿🥲🥲🥲 但我上一胎有長回來啦！！不要太擔心～ 以上是比較多人問的問題～ 希望有幫助到你們～ 這些都是我自己經驗 沒有一定得怎麼做或做哪些檢查才最好 你們有任何問題還是要尋求專業唷💛 我懷孕38週肚子巨成這樣 我的朋友們都要臨盆了還都那麼小一顆 我到底是發生什麼事了🤔🤣🤣

阿霞的故事 17：來自二哥的一封信 看以前的點👉🏻#_阿霞的故事 校稿： @lylayang 生產完之後，開始會分泌奶水出來的阿霞， 覺得身體好像比自己更了解狀況， 第一次餵兒子喝奶時看著兒子依附在身上的樣子， 才意識到自己已經是一個母親。 依照習俗，婦女坐月子的期間不能吃蔬菜也不能吹風， 坊間相傳產後要補血補身體只能吃肉，像是麻油雞、麻油腰子、豬肝湯等補品。 因為這種飲食方式使很多人在坐月子的期間有便秘問題，還好張媽媽沒那麼講究，還是有炒青菜給阿霞吃。 至於不能吹風這件事，阿霞是6/14生產的，是台灣最炎熱的時候，沒有電風扇跟冷氣的年代， 阿霞只有一支扇子度過坐月子的這個月。 每天要去潮州上班的老張， 單趟通勤時間就要花上3小時， 夫妻倆在阿霞懷孕期間就決定之後要搬到潮州居住。 在阿霞身體恢復後，老張就去申請潮州的公務員宿舍， 順利申請到後他們就帶著剛出生的兒子搬去潮州住了。 10月的潮州白天還是很熱， 入夜後才有一點秋天的氛圍， 兒子4個月大了，一旦離開阿霞身邊就會滔滔大哭， 讓她連想上個廁所都難。 老張怕阿霞忙不過來， 請了幫忙打掃的年輕人在家裡常駐， 加上從高雄一起搬來的阿柳， 新生活慢慢地上了軌道。 搬來還沒滿一個月， 阿霞他們家收到一封來自台中的信件， 信中提到阿霞的二哥，近期因肺結核而病危的消息。 阿霞的二哥是1913年在新竹峨眉出生的， 天生身材瘦小，外人看他一天到晚在咳嗽， 是個體虛的孩子。 二哥的頭腦跟運氣都不錯，考上了台北的開南商工， 但當時家中沒有多餘的錢供小孩唸書， 最後是靠左鄰右舍集結到的善款送他入學。 畢業後他任職於日本在台的一間麵粉製造廠-朝日， 擔任麵粉廠員工，因為這份工作， 他曾短暫住過不同縣市協助麵粉廠運作， 最後買了一棟房，定居在台中， 工作職位也晉升到主管階層。 台中各式各樣的餅店當時正蓬勃發展， 麵粉市場供不應求，二哥負責台中麵粉廠的出口， 因此台中經營餅店的老闆都會固定來他家拜訪， 他們人手一片烏魚子或是一盒上等香腸， 就是希望二哥能將麵粉出貨給他們店， 全盛期時，二哥家裡的地板都擺滿了烏魚子， 甚至多到要掛陽台。 這讓家裏不愛吃烏魚子的二嫂很困擾， 所以二哥偶爾會帶一些禮品回來給潮州的父母。 阿霞跟二哥相差快20歲，她出生時二哥早已結婚生子， 她在台北學洋裁時，每當生活費不足也是二哥寄錢給她用，長年下來，她對二哥的尊敬程度遠高過於常常在家裡喝酒的父親。 年紀還小的她曾經聽媽媽說：「其實以前爸爸家族很有錢，剛結婚時他一頭清朝辮子，整天無所事事，只知道跟著一群紈褲子弟到鴉片館抽鴉片，直到日本人全面肅清鴉片館，爸爸被抓去關回來才戒掉。 要不是你二哥腳踏實地唸書，好好工作我們現在才有錢可用。」。 大約在阿霞唸初中時才聽說二哥確診了肺結核， 早期染病者不會有明顯症狀，通常是等到胃口不佳、 咳痰咳嗽等明顯症狀出現時便已是中度或重度肺結核。 阿霞帶老張給二哥看時他還能走路，過沒多久就只能臥床了。 還好二嫂本業是名護士，雖然肺結核無藥可治， 但她可以從旁協助。 每天早上轉開一瓶裝有黑色葡萄糖液的玻璃罐， 取出20cc後消毒打針，再用熱水煮魚腥草（魚腥草＝中藥的抗生素），最後打一顆蛋做成一碗湯給二哥吃， 一切都是希望能有效緩和病情惡化速度。 確診肺結核後沒有人知道還有多少時間， 二哥長久來抱持著能多活一天是一天的心態過活， 雖然身體虛弱但也是過了10年， 而二嫂看著逐年虛弱的老公，心裡還是很擔心他命不久矣，當時她才剛生完第六個孩子， 想到將來自己要獨自照顧孩子們，一直奉勸老公應該要儘早規劃遺產，提前為將來做準備。 8個月後，二嫂開始覺得自己身體怪怪的， 懷疑產後身體恢復不良，體內不斷流出膿水。 去了一趟查婦產科，才發現自己是子宮頸癌第三期的患者。 醫生跟二嫂說開刀風險很高，可以選擇去台大化療， 若不治療的話大約還有半年時間。 幾年下來，二嫂一直以為自己會獨自留下來照顧孩子們，沒想到自己會得癌症。 去台北做化療時，當時還在福利社工作的阿霞特地翹班北上，陪了她一個月。 直到福利社同事金子寫信來，告訴她長官詢問為何阿霞不在福利社上班，她只好老實說出實情，並叫阿霞趕緊回來上班。 台大的患者多，做化療要排隊， 二嫂做完化療後沒有顯著的改善， 之後回到台中又跑了幾間醫院做固定治療， 這段時間阿霞媽媽陪著她努力對抗癌症， 住進病房裡照顧臥床的二嫂， 每天清洗著她身體流出的濃水，過程非常辛苦。 雖然二嫂積極投入治療，但就跟醫生說的一樣， 大約半年的時間就走了。 續。