[爆卦]中藥減肥原理是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,中醫減肥有效嗎? 睡眠如何影響體重. 中醫看生活習慣對體重的影響. 針灸減肥是甚麼原理? #營養師媽媽Priscilla #中醫減肥 #針灸減肥 中醫減肥上集: https://youtu.be/kdTKYDXEdMA 00:00 中醫減肥 00:20 睡得早 00:33 肝膽經 05:04 ...

中藥減肥原理 在 ???? ???? Instagram 的最佳解答

2020-12-02 10:22:29

我的人生第一次 為什麼我的第一次代理就獻給小清新? 我們家是易胖體質, 從小到大我對自己的自我要求很高, 功課要考到前三,非要拿到市長獎畢業 連身材也是,我從國小就會運動維持 家族遺傳的易胖體質讓我國中課業壓力下就飆肥到55公斤, 高中又努力瘦下來,大學開始模特兒工作就要靠更多意志力少吃運動保持。...

中藥減肥原理 在 Kamama Instagram 的精選貼文

2020-10-08 02:23:45

我一直好想改善因成日捱夜而引起面部浮腫同黑眼圈嘅問題!🤧🤧 今次嚟到 #遠志中醫 ,試做 #美顏針 ,醫師先把脈同了解我部要改善嘅問題~佢都發覺到我有大細面、嘴嚼肌比較勁、浮腫同黑眼圈~並解說了關於美顏針的原理。原來深層的肌肉、筋膜、脂肪層都會影響輪廓,而美顏針能針對呢啲較深層組織進行調整,可以放...

  • 中藥減肥原理 在 超人叔叔 Bruce Tyson Chen Facebook 的最佳解答

    2021-05-17 01:22:13
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    「不運動減肥」
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    前陣子曾在電梯裡頭,
    一個姊姊和她先生說:

    “那個某某某不運動喝那個也有瘦很多,我覺得這樣很好欸”
    -
    不運動減肥,
    應該是很多人的夢想,
    大家都知道要不運動光靠吃少其實就會瘦。

    但大家也都知道,
    大部分的案例要不就是越吃越少,
    要不就是直接吃仙餐,
    然後恢復正常吃就直接爆肥,
    或是還沒瘦就已經受不了,
    甚至代謝都亂掉,停經、提早更年期樣樣來。

    不過內分泌的環節實在複雜,
    今天沒心情說,
    關於這個我們以後會專門做視頻為大家講解。
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    「就只討論不運動減肥吧」

    大至上為兩個方向,三種方式:

    1. )吃「處方」
    2.)餓肚子
    3.)服用某種抑制消化酶作用的結構

    一定不好嗎?
    那可不一定。

    如果是一位不減肥就會面臨高死亡率的病患,
    或是沒辦法運動但需要減肥的人。(誰啊?癌症病患、洗腎病患我都看過,難不成四肢都斷光了?)
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    首先吃1.)處方的原理,大至上是某種咖啡因類的化合物,因為結構和腎上線類似,能夠起各種減肥需要的作用-釋放能量和提高代謝。

    咖啡因類指的只是一個廣義的說法,
    可以是吃辣椒啊、喝綠茶啊、吃某種”中藥”啊,
    甚至是服用甲狀腺素藥物,這些都能引發交感神經亢奮,就是運動的時候會發生的事情。
    後續的作用其中一環是可以打開脂肪細胞的鑰匙,
    讓脂肪放出來,如果剛好血糖不夠(參考上一篇「睡前故事」)脂肪就可以順利的被使用了。

    (上一篇沒有提到胺基酸的細節,其實它可以說因為是稀有者,而且有投報率的問題,身體並不會一直用)

    所以如果在服用「處方」,
    心跳加快是最常有的特質,
    然後隨著心率提高,
    呼吸作用的速率也加快了,
    也就是所謂的「代謝上升」。
    (是要跳多快?能燒多少?還不是一樣要少吃,只是你有可能吃到會讓你不餓的處方罷了)

    其實這個做法如果不運動真的非常糟糕,
    人體相連骨骼的韌帶、使身體可以正常對抗阻力造成外觀活動的肌肉、關節間潤滑功能的軟骨、肌肉連接骨頭的肌腱,這些機構都需要「外力」來維持生長或恢復率。
    外力也就是前幾篇提到的「抗阻力」,
    簡單來說就是運動。

    沒有運動,沒有額外的外力,就只是純粹的消耗,
    根本就是加速退化,不然你以為你是年輕人喔,
    沒動都會長回來?
    生長因子沒那麼強,還搞不好加速退化喔。

    最後肌肉流失,拉力就低,
    加上沒運動,骨密度也肯定會下降,
    而且是加速下降,因為都沒動,作用力哪裡會夠,
    又不是每天滾地板、撞門⋯
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    再來2.)餓肚子,
    其實應該是不運動相對較理想的選擇。

    因為代謝高要看是用什麼方式引起的,
    肚子餓還有時間可以調節、適應,
    「處方」是直接”卡”掉那些過程,
    不然你覺得為什麼生酮要好久才穩定,
    為什麼低碳也要一陣子也才會「恢復正常」?

    慢慢的讓身體適應,這樣就可以越吃越少,
    會瘦還可以省錢呢!(??)

    (剩下的缺點大致如1.))
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    最後,3.)
    其實就是造成吸收上的問題,
    腸道胰蛋白酶啊、澱粉酶啊什麼鬼的都無法作用,
    蛋白質、碳水化合物進去小腸都是複雜結構,
    根本不能進行主被動運輸,
    最後因為營養不良所以自然就瘦了。

    好處也許是可以吃到爽,但一樣的問題,
    需要的營養素(靠吃和吸收)、
    需要的作用力(運動)等都不存在。
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    靠不運動還有一個問題,
    就是體脂率,你不動肌肉就少,
    體脂率一定高,不要跟我講又有朋友怎麼樣,
    基因好叫做運氣,那是爸媽給的,
    我們雲林一堆人沒戴安全帽也沒事啊(?)

    這種就是為了使身體看起來變小,
    萎縮、丟失掉一堆必要存在的組織、結構,
    剩下的肉根本都是脂肪,
    細但隨便捏全部都是軟的,
    只是一般人看不出來而已,
    根本就是在對健康開玩笑。

    血管壁彈性你不顧(只能靠一定強度以上連續心率,和心臟擠壓力度和總時間有關)、
    骨頭關節健康你不管(提早關節炎發生的機率)、
    運動可以帶來的生理機能調節和適應、
    對壓力的適應力等⋯太多講不完,
    就是一種慢性自殺,不要以為荷爾蒙不會被你搞爛,只是還沒發生而已。

    拜託,乖乖運動啦!

    (然後現在疫情爆發,在家吃自己吧你!)

  • 中藥減肥原理 在 升鴻投資 Facebook 的最讚貼文

    2021-04-25 14:57:44
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    剛跟一位很斯文,長得像林志穎的帥中醫聊,會約是因為他很感謝我podcast 節目給他很多交易的啟發,所以特別帶一些我和家人需要的中藥來送我。

    志穎醫師的中西醫都有執照,年輕時當了一年的住院醫師,被操到爆掉,整天睡醫院,所以後來決定走中醫。

    現在本業經營的很成功,做減肥埋線很厲害,有一堆女病人,我和他請教了很多中醫知識。

    例如埋線的原理是,線在體內幾天融化的過程中,也帶走附近的脂肪。這讓我蠻驚訝,原本我以為脂肪是無法局部消滅的,我記得運動特定部位也無法瘦局部,但他說埋線就可以。志穎中醫說他做的前三年也都自我懷疑埋線的功效,但後來發現是埋的密度不夠,夠密就有效。

    我也拜託他幫我跟家人們把把脈,他邊把脈邊謙虛的說他把脈不是很強,幾年前每週去南部跟一位把脈神醫學,神醫每次都叫他要看進去、看進去!但他說他只能看到表層,功夫還不夠...他說把脈有三大派,他連這最好學的一派都還學不夠精。

    我和他聊了很多我這幾年因為胃酸逆流的看病經驗,這篇幅有點長,之後有機會再寫一篇。

    志穎中醫年輕時就對投資很有興趣,做台指期,自己用VBA做回測,成績很不錯,2018年是最豐收的一年,用1千多萬保證金賺了3千多萬,概念極為簡單,就是摩台指是領先指標,當摩台溢價就做多台指期,反之亦然。

    不過因為現在摩台指沒了,所以他只剩下沒賺那麼多的兩個策略在用,他自己也有一些選股策略,報酬率還不錯。

    我講了一些瘋狗流,不過結論是這方法比較累,要盯盤,雖然可以用類似的概念拉長週期,但也不是純粹追強勢,需要盤後做不少功課,看很多研究報告跟籌碼。

    最後他很客氣的說,他其實今天不是來問東西的,光是我podcast 跟粉絲團講的東西,就讓他有很多交易想法了,因為他過去都是自己一個人研究,完全沒投資朋友,他沒想到竟然台灣有那麼多臥虎藏龍的人,讓他動力滿滿,持續進步。

    其實是我比較驚訝,因為我最近認識很多醫生朋友,從年輕時就研究財報、籌碼分點、短線技巧,超有熱情,我小時候都聽到醫生做股票賠錢賠很多,沒想到這麼多投資高手是醫師。

    不過想想也合理,這群人本來當年唸書就是最優秀的,下次你看病時,可以問問你的醫生是怎麼做股票的😂

    (這罐是補腎壯陽藥,志穎說其實吃眼睛乾澀很有效,我盯盤很需要。看來瘋狗要變條硬狗了🐶)

    註:非業配

  • 中藥減肥原理 在 Facebook 的最佳解答

    2020-11-19 11:41:06
    有 3,751 人按讚

    我的人生第一次
    為什麼我的第一次代理就獻給小清新?

    我們家是易胖體質,
    從小到大我對自己的自我要求很高,
    功課要考到前三,非要拿到市長獎畢業
    連身材也是,我從國小就會運動維持
    家族遺傳的易胖體質讓我國中課業壓力下就飆肥到55公斤,
    高中又努力瘦下來,大學開始模特兒工作就要靠更多意志力少吃運動保持。
    這幾年深深感受到年紀增長的代謝力下降,
    少吃運動也很難瘦,
    吃多一點就飆肥,就開始很艱辛的減肥之路...
    之前肚子埋線完全沒效,埋的過程還很痛
    吃中藥就是讓你拉到死...
    我個人死都不碰西藥的減肥藥!
    接著各種品牌的瘦身保健食品我都吃過,
    不外乎大部分都是讓你一直拉,
    脫水還讓我更水腫,
    不讓你拉的就沒什麼瘦的感覺...

    小清新去年吃過第一代,
    可能我的體質加上當時水喝太少而沒瘦
    今年小清新改版第二代
    加了很多美國專利成分,
    用能打造易瘦體質的原理!
    這種瘦才是我要的啊~
    我自己吃過後一個禮拜瘦很多,
    連我自己都嚇到
    當時我正常吃沒什麼運動還會瘦
    而且沒任何不舒服就自己瘦了!
    消水腫也是讓我感到神奇
    我眼皮常常腫到需要貼雙眼皮膠帶
    現在已經快一個月沒貼...
    真的不是在唬爛
    長期排便問題也改善很多
    他的啤酒酵母B群也讓我有精神不容易累到頭痛

    小清新老闆娘做事嚴謹也是我很欣賞的原因,
    品牌通過各種很難通過的認證,
    開了公司有自己的統編,
    保了2000萬的保險,
    不含任何中西藥成分,
    都是為了要增加消費者的信心與信任

    我不缺錢不需要賣沒效的東西
    賣產品走的是長期服務和客戶的信任
    我幫助一個人變好了
    心中的成就感真的是金錢也買不到

    #歡迎私訊Dora一對一指導

    #清新時代 #清新時代膠囊食品 #享瘦人生 #Dora瘦身紀錄 #海外朋友一樣服務

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