終於瘦下來的這段時間，
很多年沒有見到的親友，
見面時總會驚呼寒暄熱情摸摸，
然後隨口問起「妳怎麼瘦的啊？」
當我說起我都吃什麼什麼之類的..
反應總是很熱烈，
當談到怎麼運動，吧啦吧啦講到後來，
有剩下一個在聽，就很不錯了！

自然地轉移話題，還是很不錯的，
有時話鋒一轉，氣氛變得冷冽...
「妳真的很有閒耶！還可以運動！」
「妳老公肯幫忙啊！我就命苦啦！」
有時親友喝了「真心話大冒險」藥水，說：
「我看到妳的運動影片，都直接轉掉」
「不要給人壓力這麼大！女人都很辛苦」
「那些照片我就是會覺得反感！對不起..」

這時，我腦中浮現這句電影對白：
『我照到一面鏡子，發現裡外不是人』

我檢討自己講話的方式，
是不是太迫切分享心得，顯得有點逼人，
我想到以前的自己，因為過得太辛苦，
看到別人在追求“非生存相關”的東西，
心裡都會湧出一股“心疼自己”的酸楚～

「我好像真的有點討人厭吼！哈哈哈」
「喝啦喝！減肥是明天的事～～」
吃飯的場合，聊天不要這麼煞風景咩！

有時人家只是寒暄，我會回答得太用力，
忘了對方的生活，正承受著不同的考驗，
當然是為了對方好啊！！
但是建言如果沒有考慮到對方的心情，
就會把自己弄得裡外不是人喔！

當年我先森也照過這面鏡子：
我記得他對著“天天蓬頭垢面”的我說：
「妳真的喜歡自己這個樣子嗎？」
我氣到三天不跟他說話，
因為我自己腦補翻譯成：
「我真的很不喜歡妳現在的樣子！」

攝影 周琨瑾
整整三天，我都用內力跟你隔空傳話啊！
是不是好重的妖氣！
言毒篇說：『美好之人多邪惡』
我這輩子，當個中等美女就好！

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Mr. Voice創辦人 - 陳威宇 老師
-逾百位各國歌手及演藝人員的歌唱及聲音表演指導老師：
J. Sheon、陳芳語Kimberly(歌曲：再愛我一天錄音室歌唱指導)、茄子蛋、李友廷、陳立農、頑童 E-SO、魔幻力量 – 鼓鼓、張鈞甯、林依晨、熊仔、蔡佩軒、徐若瑄、伊能靜、呂士軒、黃河、張書豪、蕭秉治、王笠人(福茂)、宇宙人主唱小玉、Crispy脆樂團 、碼頭姑娘錄音室配唱指導、李嘉格(中國新歌聲那英組四強)、許哲珮、官靈芝(金曲獎客語最佳演唱人得主、中國新歌聲選手)、舞思愛(超級星光大道第三名、中國好聲音選手)、陳蘿莉（《明日之子》）、王加一、詹懷雲、張再興、魏漢鼎、石康均。

陳惠婷、安那、許仁杰（超級星光大道）、VOX玩聲樂團純人聲演唱團體（奧地利現代合唱世界大賽金牌、金曲獎最佳演唱組合入圍)）、問樂團蔡子萱、問樂團Cameron Golinsky、黃昕瑋《這就是對唱》、尋人啟事人聲重唱樂團(世界阿卡貝拉現代合唱大賽青年組金牌)、滴妹、黃氏兄弟瑋瑋、小美Patricia、黃仲崑、阿Ken。

莫宰羊、屁孩、陽詠存、林思宇、程予希、黃士杰、張又瑋、于浩威、吳心緹、黃俊融(新加坡)、Bell宇田(馬來西亞)、黃玠瑋、黃建為、Echo李昶俊、方語昕、陳語安、傅子純、林昕陽、吳杭捷(WKC世界卡拉經典賽第五名)、孫克傑、四個朋友(鄭宇伶)、異鄉人、簡拉娜、韓森等

-曾任台大、建中、北一女、松山高中、景美女中、華江高中、成功高中、等多所高中、大專校院歌唱社團指導老師

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