❤️#貓少女x美妝 最近事情好多好忙呀～ 每天都疲憊不已😭 加上每天都要戴口罩的關係 都悶住臉不透氣， 很容易讓臉部長痘痘、粉刺等等 臉部的清潔要做的到位才行🥺 - Kitty 最近發現台北有一家的「her spa和和恬」～✨ 看了網路的評價介紹他們家的「女生臉部保養」很厲害👍🏻 馬上打電話預約他們家的課程！ 而且her spa在台北跟高雄都有分店～ 不管是台北人、還是在高雄的朋友也可以預約做保養喔😍 - Kitty 今天來到的是台北店， 位於南京東路上～ 大倉久和飯店對面， 中山捷運站2號出口步行2分鐘就到了喔！💗 入內都要先量體溫及酒精消毒， 非常重視客人的身體，真的很棒👍🏻 並更換室內拖鞋！ 一進去的色調很溫暖、舒服 配上精油香氣讓人很舒服😌 - 一入內Kitty的心情都跟著放鬆了起來， 還有舒適的沙發休息區～ 按摩完的朋友可以在這裡好好休息一下再離開🥰 牆面的櫃子擺放著各式保養品， 「her spa和和恬」還有各種臉部保養課程、身體SPA， 而且男女生都適用呢！😍 - 按摩前會給你填寫諮詢表， 美容師還準備的熱毛巾跟熱茶， 東西比較多也可以上鎖在置物櫃內喔！ 或是放在沙發上也可以唷！💕 - 這裡還有直播式掏耳朵的美容室， 可以看到怎麼把耳朵的髒東西清除～ - 這間是獨立的SPA按摩室， 超級舒服😌 感覺可以在這裡好好休息跟放鬆♨️ 從這裡可以看到外面漂亮的風景～ 裡面還有獨立的淋浴間，整個超高級、超舒服😌 更棒的是！！ 還有提供梳妝間呢～ 臉部清潔完還可以到梳妝間做整理 做完臉還是可以美美的離開，整個超級舒服😍 her spa還有提供保養品、護膚品都可以使用呢！ 是不是超級棒的❤️ - 現在這裡就是今天Kitty要做臉部清潔的地方啦！ 專用椅非常符合人體工學， 可以讓全身好好放鬆，更自在🥰 先來介紹一下Kitty今天的課程～ 「免趴躺肩頸按摩、熱石臉部按摩、漢方芳療生理期前臉部按摩、毛孔潔淨專門保養護理、電衝營養導入、碳酸面膜」！ 一開始美容師先幫我做肩頸按摩，讓我減壓、促進循環， 整個很放鬆很舒服😌 美容師有問我是生理期前還是後， 我跟美容師說是生理期前，做一個讓經前不要長痘痘、皮囊組織不要那麼粗糙、舒緩情緒的按摩！ 接著美容師幫我做卸妝清潔，把臉上的殘妝去除後 就可以好好來做臉部保養啦😍 今天做的是不分年齡層/膚質的基礎保養， 美容師幫我清除臉上的討厭粉刺、還有做臉～ 真的超舒服、完全不會痛呢😌 為了讓肌膚更透明感、像是沒有妝容一樣美麗， 所以全膚質的保養一定要做到位！ 整個處理完臉上邊的超級乾淨，整個古溜古溜的超光滑！ 像是回到嬰兒皮膚一樣嫩白🥰 - 接下來的熱石真的超舒服 用石頭按摩臉部～ 暖暖的促進血液循環， 可以讓氣色變好、消除臉部水腫 讓臉型更美、更好看👍🏻 - 再來是用指壓的方式緩解臉部的疲勞 讓壓力消除、煩惱解除、肌肉僵硬bye 👋 整個做完讓臉部更放鬆、更舒服了💗 - 最後到了使用碳酸面膜的時候啦！ 這個面膜超酷，發泡起來臉上有波波波的聲響， 好像在帶走你臉上的髒東西一樣～ 有效深層清潔，把臉上的髒污全部帶走， 讓臉部更淨白透亮😌 煥膚活力、肌膚更有透明感✨ 跟其他完全不同，舒服度更提升👍🏻 好的清潔才能夠讓臉部更漂亮更迷人～💕 - 到了尾聲就是做一個面膜的鎮定， 讓皮膚更淨白、透亮、光澤感更加分！ 不但可以讓臉更保濕，也能讓剛剛的精華導入肌膚😍 - 今天到「her spa和和恬」做的療程實在是太滿意啦👏🏻 不但舒服到不行、整體空間也是安靜又放鬆😌 臉部清潔過後的肌膚真的不用化妝也好看😝 做完臉這幾天上妝都非常服貼， 再也不會一直脫妝了👍🏻 實在太開心了😍 超喜歡「her spa和和恬」的療程， 整體感覺非常棒跟優質 Kitty 大力推薦大家來預約他們的課程～✨ - 📍her spa ✨官網：www.herspa.com.tw ✨深層好眠腦疲勞放鬆按摩網頁：www.earspa.com.tw ✨官方粉絲團： https://www.facebook.com/herspatw/ - 📍台北店 ：台北市中山區南京東路一段2號4樓之1 (中山捷運站2號出口步行2分鐘，大倉久和飯店對面) ✨TEL：02-21001610 ✨課程詢問與快速預約LINE ID ：line.me/R/ti/p/%40jop0078c ✨營業時間：週一～週五，am11:30～pm9:30，週六，am9:30～pm7:30，週日店休 - 📍高雄店 ：高雄市前鎮區民權二路86號 her spa（獅甲捷運2 號出口步行2分鐘) ✨TEL：07-3312889，AM10:30-PM21:00 ✨課程詢問與快速預約LINE ID：line.me/R/ti/p/%40herspa ✨營業時間：週一～週五，am11:00～pm9:00，週六am9:30～pm8:00，週日店休 - #spa #girl #按摩 #保養 #美容 #台北美容 #台北spa #台北spa推薦

耶！我的台北hostel收藏又增加了一間，這次住在當代藝術館對面的Flip Flop Hostel，離捷運站近，房型選擇很多，除了宿舍房，也有單人、雙人、三人、四人房，價格也很可愛，但缺點就是太熱門啦ww這次本來想訂單人房，但sold out所以訂了女生三人宿舍房( ืε ื;ก)接著來分享住宿心得啦！ 一樓的公共空間，有24小時開放的超可愛交誼廳(第一張照片)和廚房，還有不定期的小展覽♡入住的房客也能在一樓享用免費早餐喲！ 房間內部風格簡約，空間規劃也很舒適，特別喜歡兩面大窗戶的採光٩( ᐛ )و雖然女生三人宿舍房(其他宿舍房有)沒有拉簾，不過置物櫃的設計巧妙的遮蔽上半身，睡相很醜好像也沒關係(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)靠窗加上面街道的關係，所以聽得到車輛往來的聲音，建議淺眠的人可以向櫃檯拿索取耳塞，但像我一樣的話就不需要啦∙Ꙫ∙ 每個樓層都有公共衛浴，也有一間只讓女生使用的哦！這裡有提供浴巾、沐浴乳、洗髮精和吹風機，以背包客棧來說真的很貼心(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)不管是房間浴室都很乾淨，走廊簡約明亮的設計也很舒服，這次牆上展出的攝影作品也很耐人尋味♡ 昨天住宿的室友是親切的馬來西亞女孩，很難得在臺灣的背包客棧也能和室友聊上幾句，畢竟我很聒噪不聊天很痛苦ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ能夠和旅人交換故事正是背包客棧迷人之處呀♡ . 📍Info. Flip Flop Hostel- Garden (夾腳拖的家-長安122) ∙ 地點：台北市大同區長安西路122號 ∙ 「夾腳拖的家」除了在中山站附近的長安122，臺北車站和九份也有分館(σﾟ∀ﾟ)σ另外訂房的話，建議可以在官網訂房，會比電話訂房便宜喲！ （2019/2/23更新） . #TAIPEI #TAIWAN #POPDAILY #ZORAINTAIPEI #台北 #台北住宿 #跟著ZORA走啦👣 #跟著ZORA睏啦🐌

🚀健身房拜訪2. . 每收集兩個會寫成文章，當下拜訪會出現在現實動態。 . ⌚Star Training Fitness ⌚台北市中山區建國北路三段39號二樓 ⌚收費：NT50/hour （未來可能改變，請臉書詢問他們） 影片：前三個 . 有機會跟負責任聊到天，Howard對於這個地方的規劃很有遠景。 因為地點靠近河濱公園，樓下又有游泳池跟公園，是一個很好的三項鐵人訓練地點呢！ . 有六個深蹲架，有GHD，yoke，sled，簡單的史密斯機台，無動力跑步機一台，Air Bike一台。 . 槓片是可摔式的。但因為樓下是辦公室，建議還是要舉重專用的軟墊（有提供）。 聽說未來還會有舉重台！ 提供水跟免費可鎖置物箱。 . 自然採光明亮！我超愛這點，自然採光耶。 汽機車停車方非常方便，地下室就是汽車停車場了。但沒有捷運直達，在行天宮跟中山國中兩站之間，可以ubike，附近有停車站。 旁邊還有傳統市場練完還可以去購物。 . ⌚Soulfit健身魂，02-2704-2177 ⌚台北市大安區信義路3段109號B1 ⌚收費：悠遊卡NT1/min，如果是付現金NT100/H 影片：後兩個 . 我跟另外一個教練一起拜訪的， 地點在美國AIT對面的巷子，捷運站則是大安站和大安森林公園站的中間。 . 室內光線有點暗，動線有點擠跟凌亂， 深蹲架四五個，一個舉重台，免費置物櫃但需自己帶鎖頭。 . 多半是機械式的器材，你想的到的幾乎都有。 也有跑步機，比較特別的是他們有臀推的機台，不用自己搬槓片就是爽。 . 我自己跟另外外一個教練，沒有非常喜歡這裡。 . 可能我們都比較喜歡光線亮一點，機械式器材少一點，場地空一點可以推sled等等，類似CrossFit之類的場地。 純屬個人喜好！ . #健身房拜訪 #gymvisittaipei #taipeigymvisit #單次計費健身房 #健身房 #教練 #一對一私人教練 #coachserenahsu #startrainingfitness #soulfit #健身魂 #便宜單次健身房 #likeforlikes #tbt #loveyourself #love