｜2021/1｜

今天來介紹 #中國醫美食🥰➡️「食光杯」
有賣義大利麵·燉飯·炸物·甜甜圈·鬆餅杯·披薩·氣泡飲等！
份量很足夠也很平價，非常適合學生呢👏🏻
而且中國醫中醫系的學生來店內用或外帶只要出示學生證即可打9折唷
最近也有冬天鍋物🍲🍲正式開賣！

♡

這次點了燉飯及義大利麵系列，
有分99及149種兩組各有四個口味可點選
也可以加價升級焗烤或是套餐
套餐的話+55有脆薯及紅茶👌

雞腿排奶油白醬義大利麵，雞腿排很嫩白醬是屬於比較清淡不會很膩的哪種，燉飯點了椰汁咖哩雞肉，咖哩味較重飯的部分也不會過於軟爛覺得還不錯☺️
我個人非常喜歡甜甜圈炸雞堡這個！是他們獨創的料理非常特別👌甜甜圈中間夾著厚實的雞腿排
雞腿排外酥內嫩，甜甜圈也很Q軟不會過甜膩還挺搭的呢！

♡

當然除了到現場用餐外也有跟外送平台合作，
可以Line :@576mglku或是foodpanda、UberEats、快點外送，平台皆有外送👏🏻

♡

▪️#椰汁嫩雞咖哩燉飯 $149
▫️#雞腿排奶油白醬義大利麵 $149
▪️#甜甜圈雞腿堡 $99
▫️#日式唐楊雞塊 $75
▪️#藍色多瑙河 $65
▫️#泰式奶茶 $50
▪️#圈X吃 #圈X台中#食光杯 #義大利麵 #燉飯 #學生美食
▫️台中市北區五常街168號
▪️11:00-14:00，17:00-21:00
▫️0984-102-298

Kelly & Gerlin’s生活日誌17
🎉2018.04.11

今天對我來說是特別的一天
在23年前的今天下午5:55分我來到了這世界上開始我的人生
小時候總是會有期待生日的來臨
家人都會幫我準備一包一包的糖果餅乾
讓我帶去學校和同學們分享
那種分享的感覺真的很棒😊

長大後好像就不會那麼在意生日的來臨
頂多去吃肉肉大餐或跟家人朋友聚在一起吃飯

今年還是我去買STARBUCKS要結帳時
一位帥帥男店員😍跟我說
許小姐~生日快樂啊!!妳是這個月的壽星，
有一塊‼免費的蛋糕‼可以挑哦
當下我聽到免費蛋糕..........
眼睛就亮了(當然要選一塊看起來漂亮美味、價位又高的🍰阿😏)
買完STARBUCKS回到車上
我就跟我媽說~媽，我有一塊免費蛋糕哦，因為我生日要到了
講完我跟我媽才意識到...天啊~我要23歲了
(18歲生日彷彿就是去年的事，怎麼今年已經23了😳)

今天利用中午休息時間打給我最愛的媽媽
電話一通~媽媽立刻用鏗鏘有力的聲音跟我說生日快樂
(媽媽真有精神😂)
最後也跟我說~要對自己許一個願意與目標
好好去完成它~愛妳
與媽媽講完電話其實很感動😊
謝謝妳歐媽~沙朗牛排(是莎朗嘿唷啦❤)

感謝我最愛的姐姐這麼愛我~還特地送給我這麼棒的直播麥克風＆小誌送的粉粉DELL筆電(全部都是粉紅色~爽爽der😚)
還有中國醫中醫系的學弟妹們
謝謝你們帶給我的驚喜還有兔子蛋糕
我很喜歡唷~

謝謝愛我的家人及朋友
因為你們大家給小茵滿滿的愛與祝福
讓我可以這麼開朗這麼活潑的生活著
未來我會帶著妳們大家的祝福與💖
朝目標前進的~

最後我要對自己說お誕生日~おめでとう
加油~要在23歲這一年，完成一些小目標哦fighting!!

＃KellyGerlin ＃生活日誌 ＃生日 ＃目標 ＃starbucks ＃免費蛋糕 ＃人生目標 ＃家人 ＃朋友 ＃加油 ＃鼓勵

本集主題：「零傷害，中醫治療癌症：用現代免疫學解讀中醫治癌的智慧」介紹

訪問：作者：陳博聖 中醫師
　　　
內容簡介：
中西醫聯手，癌症治療未來趨勢！
多元治療，提升身體抗病力與修復力

　　全面解說中醫治療癌症的科學理論，
　　收錄罹癌不同階段中醫輔助治療的實際案例；
　　癌症特診主治醫師，
　　帶你重新認識「新科學中醫」！

　　● 用中醫古老智慧解讀癌症最新療法
　　癌症治療已不侷限於化療、標靶藥物狙殺腫瘤細胞，更強調提升身體免疫系統抗癌能力的「免疫調控平衡」，以及調整細胞內外病理環境的「腫瘤微環境」。此概念，正與中醫扶正祛邪，提升抗病力，以及重視體質，由內而外兩者兼治失衡身體的觀念相符。

　　● 科學轉譯中醫，找出中西醫共通語言
　　透過科學研究，將中醫古典用語翻譯成現代醫學語言。以治則為例：清熱解毒轉譯為科學原理，就是增加抗氧化能力和抗發炎；活血化瘀法，在癌症治療上則有抗凝血、抑制腫瘤血管異常新生的功效。藉由轉譯，讓中西醫在彼此能溝通的狀況下，攜手照顧癌友。

　　● 中醫介入癌症治療的五大時機點
　　治療前，讓中醫調養體質以面對接下來的抗戰。治療中，幫助緩和化療的副作用，包括改善癌因性疲憊、維持腸胃功能、白血球數量回升避免感染等。當西醫治療不如預期，癌細胞產生抗藥性，也可經由中醫介入產生更好的療效。觀察期階段，中醫能調養身體，降低復發的機率。未期患者則可以藉由中醫緩減癌末的不適，獲得更好的生活品質。

作者簡介：陳博聖
　　中醫師。畢業於建國中學、臺中中國醫藥大學。曾任職於長庚醫院中醫部、臺北市立聯合醫院中醫部。行醫十六年，在門診曾遇許多癌症患者求診，自己亦有親友罹癌，因而毅然踏上中醫癌症治療這條艱困專業之路。有感於一般民眾與西醫腫瘤專科對中醫不了解所產生的不信任，決心用科學解開中醫之謎，將中醫治則轉譯為現代醫學能理解的語言，當中西雙方能夠彼此溝通，才有機會互相合作、共治癌症。現任京禾中醫診所癌症特診主治醫師、歐恩特轉譯生醫執行長。

　　經歷
　　長庚醫院中醫部總醫師
　　臺北市立聯合醫院中醫部
　　中西整合醫學會癌症研討會專題講師
　　中醫師公會中醫學結合免疫學抗癌新解析專題講師
　　警政署特約健康照護醫師
　　行政院公務人力發展學院健康管理研習講師
　　TPCMA and ETCMA 臺北中醫學會和歐洲中醫組織德國漢堡簽署MOU團長
　　兩岸醫藥產業戰略合作「借鏡中醫智慧根治慢性疾病的科學配方」講師
　　徐台兩岸生物醫藥及大健康產業論壇「你不知道的健康真相」講師

作者粉絲頁： 京禾中醫

出版社粉絲頁： 時報出版

行銷合作： 一方青出版國際-greenfans　



#李基銘 #fb新鮮事 #生活有意思 #快樂玩童軍
#漢聲廣播電台

YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd

podcast平台，可以收聽
SoundOn　https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify　https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple　https://apple.co/2I7NYVc
Google　https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX　https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory　https://bit.ly/3lCHDPi

請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
Fb新鮮事新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.fbnews
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life

胃食道逆流 | 火燒心 | 胃胀风 | 胃酸穴道
讓陳宇慧中醫師來為大家分享如何避免胃食道逆流的困擾吧 !
胃食道逆流是最常見的消化系統疾病之一，並且有逐漸增長的趨勢。
胃食道逆流是以胃、十二指腸內容物返流入食管，
引起燒心、返酸、吞嚥困難等症狀，甚至有食管黏膜的病理損害。
胃酸倒流在中醫也有數千年的歷史，在中醫稱為泛酸、呃逆。
遠在古時候，許多中國名醫已經通過中藥來治療這個疾病。
因此在理論和治療上，都可以說是記載得相當詳細的。
中醫師也會通過患者不同的症狀，辨別證型來調理方藥。
除了中藥以外，中醫也可以通過針灸來治療，
如果是中藥配合針灸的話，效果就會更好。
中醫針灸在取穴上，主要是以足三里、內關穴、中脘穴、血海穴、
梁丘穴、天突穴，以及其他的穴位來搭配，就可以達到和胃降逆的功效。
除了中醫調理以外，患者平時也應該要多吃蔬菜，
因為大多數的蔬菜都是鹼性的食物。而肉類應該要少吃，
因為是屬於酸性而且不好消化的，會給消化系統帶來很大的負擔。
患者應該以清淡的飲食為主，因為高油脂、甜、辛辣等食物
也容易給胃造成負擔，並且造成胃酸分泌失調。
此外，我們也應該要注意以下幾個事項，那就是吃東西的時間要定時定量，
切忌暴飲暴食，有一餐沒有一餐。
睡覺前兩個小時也盡量不要吃宵夜，避免飲食積滯於腸胃，
給腸胃帶來負擔，導致夜裡胃酸分泌過多。
睡覺前也應該要墊高枕頭休息，以防胃酸反流。
情緒上也有極大的影響，患者可以自己尋找一些疏解壓力的方法，
避免情緒一直處於緊張壓力的狀態，這樣的狀態容易刺激胃酸分泌增加。
因此，患者可以適量的運動或者跟親戚、朋友、家人交流，
做一些自己喜歡的事情，以疏解緊繃壓力的情緒。

追踪更多的林子民中医师
Facebook ➡︎ https://www.facebook.com/lintzemin/
合作邀请 ➡︎ [email protected]
或 whatsapp ➡︎ https://api.whatsapp.com/send?phone=60169175256

BGM：
Forgiven (Inspired By Alan Walker) [NCN Release]

Song: DREK'S - Clouds
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/LIBNMiLM8q8

#林子民中医师 #健康 #養生 #胃酸 #胃胀风

雨水是中國二十四節氣的第二個節氣，這天的天氣普遍都會下着毛毛細雨，中醫指這節氣最易令皮膚病、鼻敏感、哮喘等症狀復發。香港註冊中醫楊澤琪提醒，有長期病患的人士更要特別注意健康，透過穴位按摩及時令湯水都是養生方法之一。

楊澤琪醫師推介了一個針對胃炎和腸炎都有一定功效的穴位「水分穴」，特別適合雨水這節氣時按壓，因為雨水天氣潮濕且乍暖還寒，容易造成體內水液停滯，因此健脾祛濕都是雨水節氣中重要養生之道。按壓方法是只須在肚臍上一吋的位置，用手指公按壓至有酸麻痺脹感覺則可。而今集推介的雲苓白朮豬骨湯，醫師建議經常胃口差、消化系統欠佳、容易有痰和疲倦人士飲用。因為雨水的節氣容易令人舊病復發，難以入眠。此湯水飲用後有助補中益氣，改善睡眠質素。

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210218/ZJBXECBR55C4PI7RTZDLZZOD5Q/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#湯水 #皮膚病 #鼻敏感 #哮喘 #中醫
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家