為什麼這篇中和全真健身費用鄉民發文收入到精華區：因為在中和全真健身費用這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者hereiam (銅鑼灣扛報紙)看板Chiayi標題[綠記] 不開心的全真健身房體驗經驗時間Th...
中和全真健身費用 在 私人健身教練Ryan poon Instagram 的精選貼文
2020-09-21 10:06:28
【健身後的肌肉酸痛期間可繼續訓練嗎？】 每一個健身的人士都一定有這種感受，健身訓練後肌肉出現肌肉酸痛，而且這種狀況多發生在訓練後的第二天或第三天，酸痛過程持續三至五天，如果繼續保持運動，症狀在兩三天后便消失。 那麼健身後為何會出現肌肉酸痛呢？ 主因是訓練後的肌纖維及結締組織損傷和訓練中肌...
==綠豆的日記 紀錄的回憶==
今天心情：不爽
以下文章純屬我個人意見，所以帶著非常重的個人情緒，請大家斟酌觀看
懶人包：一間我連體驗都不想再去的健身房
===============================以下正文開始==================================
從全真開始有消息要開的時候就一直很期待他開幕
但今天去體驗過後真的令人大失所望
就聽我娓娓道來吧
雖然他們3/31就開幕了
但也不是一開始就能體驗
當初跟我的會務詢問時，她說，她們要4/9之後才可以開放體驗
在3/31~4/9只有開放讓會員進來上課，其他人只能先預約參觀
而且體驗也只能使用器材
我當下的想法是，阿不是說你們的課程多好多好，如果體驗不能體驗課程，算什麼體驗?
後來也跟會務在line上約好4/3過去參觀
殊不知，當天過去參觀時，會務又跟我說，那我們體驗就從4/3開始喔!!
囧!!怎麼又換時間了?!
當下其實也沒有多做反應，因為我本來就是幾乎每天會運動的人
也請會務開了體驗卡，從4/3~4/5，當下有詢問會務為什麼是到4/5
(因當初說好的是七天體驗)
會務解釋，因每週三系統都會整理，所以先開到那天，等過來再做更改
內心的想法是，嗯，健工也是這樣，當下也沒多做反應
===============================接下來就是4/6正式體驗了=======================
雖然4/3就開了體驗，但是因為當天早上已經在健身工廠練過了
所以4/3就沒有在全真體驗，也因為工作的關係到今天4/6才有時間過去體驗
當初在參觀的時候其實就跟會務講了，我覺得你們家的器材有點少
如果你去musclebeach或fittness板問大家，健身房最多人用的是什麼器材
十有八九會跟你回答，深蹲架
But!! 全真沒有深蹲架!! 只有兩台史密斯
這也沒關係，反正我今天沒有打算練腿，我是來練胸的
但是當我找不到器材想要找巡場教練問的時候
教練櫃檯的人跟我說，不好意思，我們的巡場教練都在上課
現在沒有人可以回答你的問題喔
什麼!!原來我的會務跟我說的兩堂收費的私人教練課有可能會被巡場教練教到
(在這邊講一下健工的作法，巡場教練是不能上收費的私人教練課，
他只能教你器材如何使用)
好吧，最後我還是自己找到那項器材並練完我今天的課程
你以為這就是我今天生氣的點嗎?
事情不是像我這種憨人想的這麼簡單
當我洗好澡要走的時候，在門口領取我的體驗卡時
櫃台小姐說，hereiam先生，你的體驗就到今天喔!!
蝦米!!不是4/3號開的嗎? 如果沒記錯應該可以到4/9號阿!
這其中一定有什麼誤會，雖然我長得不帥也沒必要這樣整我吧
後來櫃台請我的會務出來了解狀況，但剛好我的會務不在，她的職務代理人就出現了
他首先是請我到休息室坐一下，我跟他解釋了一下來龍去脈
他居然跟我說，你的會務沒有交代唷
(所以是?要我買一捲膠帶給你嗎?)
後來他問我有關今天的體驗
我也把我的想法跟他說，我覺得器材不夠，然後巡場教課我無法接受
他也笑笑地說，其實巡場教練都有專業的證照
然後我也跟他說，我覺得入會的時候還要買兩堂私人教練課我也覺得很不合理
他的說法是，因為我們的器材是全新的，怕會員不會用，用壞了我們的器材
(內心的OS：當初健工也新開的阿，他們器材也新的，怎麼就不強制會員買私人教練課)
我也提到我有在健身工廠健身，我不知道是我的錯覺或是真是如此
感覺這個會務用很輕蔑的眼神看了我說，喔，你有在健身喔?
(當下我的感覺是很差的，我有在健身練不好又怎樣，關你屁事!有必要瞧不起人嗎?)
這點也是讓我今天非常非常不爽的點
說到這邊，大家一定在想，阿不是要延長體驗的時間
只見這位中年會務，把我的體驗卡上面的時間延展到4/9
還拿出了一張會員推薦資料表給我，要我填寫
當下我直接跟他說，體驗卡我拿走，但是推薦資料表我就不寫了
之後到了樓下補充蛋白質的時候，我就把我的體驗卡給撕掉了
畢竟我覺得我應該也不會來這種不尊重人的健身房了
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如果你是直接end的綠豆，幫你們摘錄一下本文章重點
1.全真的器材對有在重訓的人來說是不夠的，但如果你只是想上有氧課，
重量訓練對你不是那麼重要的話，你還是可以去。
2.巡場教練可以上私人教練(雖然他們說所有教練都有專業的證照)。
3.會務的嘴臉令人討厭(我不知道是只有我比較倒楣，還是其他會務也一樣)。
總而言之，這間健身房我應該不會再去第二次了
也希望在那邊運動的綠豆或是去體驗的綠豆們不會遇到像我這樣的狀況
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當你除去所有不可能 剩下的 無論如何令人不敢相信 它必然就是真相
以上是福爾摩斯的名言 相隔百年後 被高中生名偵探工藤新一奉為座右銘
工藤新一重返童年 化名江戶川柯南 和少年偵探團生活在米花市裡
那是一個老是有人慘死 卻永遠不需要兒童心理醫師的大遊樂園
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.23.112
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Chiayi/M.1491491242.A.008.html
推 kingard9632: 還好沒參加 上次要我加會員填資料表 有人打電話給我 04/06 23:18
→ kingard9632: 他還到手扶梯旁邊 一直監視我 怕我跑走 04/06 23:18
→ kingard9632: 合約要3年 中途要轉 還要一堆手續問題 04/06 23:19
→ kingard9632: 連只是要用器材 還要繳教練課程會費 當下超無言.. 04/06 23:21
畢竟他們的器材是新的
所以要有專業的教練教你啊 XD
P.S 那我如果只是要上課程或是用用跑步機等有氧器材，也一定要買教練課嗎? XD
推 barttien: 我還是乖乖待在建工好了 04/06 23:49
推 vic305: 瞎！幫高調 04/06 23:51
推 mengshiue: 原來還有所謂的巡場教練！ 其實我收到的資是要教練教就 04/06 23:53
→ mengshiue: 是要買課 所以這幾天都只是單純用跑步機跟其他器材 一 04/06 23:53
→ mengshiue: 次簽三年真的蠻可怕的 但是太多人都去健身工廠 其實會 04/06 23:54
→ mengshiue: 遇到很多不想遇到的人 目前全真的業務真的感覺參差不齊 04/06 23:54
推 pase139: 實在是。。。 04/06 23:55
推 Seatempo: 所謂的證照…其實真的跟駕照是差不多的… 04/06 23:57
→ Seatempo: 難保有“三寶”出現… 04/06 23:58
推 winyamap: 消消氣～～明明就練得很好 04/07 00:20
推 q770219: 超扯的，幫高調!原Po明明是帥哥啊～ 04/07 00:32
推 diameter0917: 想重訓怎麼會想去全真，他們就是瑜伽有氧，器材可想 04/07 00:58
→ diameter0917: 而知超少，但多多少少還是會有無知的民眾們被他們話 04/07 00:58
→ diameter0917: 術給騙著簽約下去了 04/07 00:58
當初一開始去詢問的時候我其實就有跟我的會務提到
沒辦法下定決心簽約的原因因為沒辦法讓我看到健身房實際的狀況或是模擬的layout
現在去參觀體驗過後，真心覺得沒有簽約是對的!!
推 madeinjason: 高調~~ 04/07 01:19
推 Zeena: 個人覺得全真的重訓器材算多內，該有的部位都有器材可以練 04/07 10:03
→ Zeena: 整體空間感也比健身工廠寬敞，空氣也流通，還可以看到戶外 04/07 10:05
→ Zeena: 只是有一區只有教練上課程時可以用，這點可能對很多男生來 04/07 10:06
→ Zeena: 說，會很噢吧! 04/07 10:06
→ Zeena: 若真的在剛開始招募時就加入的話，真的很划算，也很便宜。 04/07 10:07
我昨天要練下胸找不到器材
想要練背也沒有cable可以做lat pulldown
但是空間感真的比健工好，可能是因為那邊比較明亮
可是我自己算過如果一開始加入其實並沒有很划算
我的會務開給我的價格是1500+2200+999*36 (這是每天可以上一堂有氧課的費用)
但是我如果留在健工只要繳988*36(想上幾堂有氧課就去上)
所以評估後，決定不要貿然簽約
不過經過這次的體驗後，我想我還是會留在健工
推 rossleu: 那種嘴臉各種跳針我無法接受= =+ 04/07 10:10
→ rossleu: 應該當著面撕掉的 04/07 10:11
當面撕掉太不給面子了，做人留一線，日後好相見
※ 編輯: hereiam (111.242.23.112), 04/07/2017 10:31:43
推 sunbox1019: 因人設事 制度很差的感覺 04/07 10:38
推 s6212david: 沒深蹲架超廢 04/07 10:47
推 vilevirgin: 沒深蹲架超廢+1 這樣還敢叫健身房哦 頗廠 04/07 11:04
推 wwowoww: 想問，健工為什麼不能跟巡場教練買教練課？我覺得那個巡 04/07 14:54
→ wwowoww: 場教練人很好耶！ 04/07 14:54
推 barttien: 巡場教練好像都是在學學生？應該還沒到能到教課的程度 04/07 15:50
→ barttien: 因為時常聽某個巡場教練快要畢業了 04/07 15:51
推 joansai6: 上次建功遇到一個巡場的她本身也是有在上教練課欸，因為 04/07 16:36
→ joansai6: 逼我合約……… 04/07 16:36
→ QQ72518: 健身工廠對空調再無作為會被公告為室內空氣品質不良場所 04/07 20:37
→ QQ72518: 。。。。 04/07 20:37
推 yaki049: 健工真的人太多了！！空氣超差 04/07 20:56
→ dynamite7: 對於全真整體參與過程,超負分,要辨退還要預約,簽約就 04/07 22:40
→ dynamite7: 不用,且當初問有沒有深蹲架,業務跟主管都說有,結果... 04/07 22:40
→ dynamite7: 只有二台史密斯,開幕當天馬上反應說沒有深蹲架,結果也 04/07 22:40
→ dynamite7: 回應不出好理由,立馬決定辨退,辨理時還有會務問什麼是 04/07 22:40
→ dynamite7: 深蹲架...整個大負分!對了....飛輪教室這沒有好,就開始 04/07 22:40
→ dynamite7: 收全額月費了.... 04/07 22:40
推 watermelonyo: 比較有特色的熱瑜珈也開超少...好險沒簽 04/10 01:30
推 kabalaDsai: 2017.1.11健身房已納入， 04/10 02:37
推 kabalaDsai: 目前的室內空氣品質標準規定為，二氧化碳1000ppm、一 04/10 02:37
推 kabalaDsai: 氧化碳9ppm、甲醛0.8ppm、細菌1500CFU/m3（菌落數／ 04/10 02:37
推 kabalaDsai: 立方公尺）、 PM10是75μg/m3 04/10 02:37
推 kabalaDsai: 健工下班時間人數高峰期要測一下 04/10 02:37
推 FORMOSA: 幫忙推，上次也以送免費體驗騙我聽推銷，感覺很差。 04/10 21:24