#聚焦全世界 #快思慢想 #以色列 ☝🏻很多人不喜歡數學，但學了之後，讓我們買東西時可以很快心算出價格..😬 ☝🏻很多人可能不喜歡以色列，但這個國家有很多方式，或許大家可以了解一下.. ☝🏻尤其是當我們正面臨空前的挑戰，而他們似乎已經走出挑戰的時刻… 去過以色列兩次，我對於他們有非常多的感受，第一次是驚訝於他們的建國執著與教育，重視思考與創新，所以建國六十多年，諾貝爾獎12座🏆*12👏🏻 第二次去，也就是以巴衝突時期，是驚訝於他們國防武器的精準先進，當時國防部發言人跟我說，他們早就已經研發出一個就像電影裡的眼球👁偵查機器蜘蛛🕷️，但因為擔心情報外洩，所以無法讓我們拍攝🥲 我當時只有一個想法就是:哇 以色列人挖掘腦力的本領，簡直比阿拉伯人挖掘石油還強…(中東沒有石油的國家就是以色列和約旦)。 #因為周邊都是敵人因此以色列全民皆兵 #因為不產石油又不要靠阿拉伯國家因此以色列早就開發電動車🚙 #因為知道教育能改變未來因此以色列教育經費僅次於國防 關於以色列的創新和建國歷史，可以參考👉🏻 #聖地傳說 #聚焦以色列🇮🇱 不過，我愛和平，不喜歡打打殺殺，所以看到他們最近與巴勒斯坦交火，實在不開心😣但我同時也在想，全球人類都還在對抗疫情之際，以色列怎麼有餘力來對付別人呀? ✅BBC新聞4/24報導，歷經十個月疫情，以色列單日死亡數第一次掛零.. ✅今天，6月1日，以色列重啟邊境，取消絕大多數防疫限制，全國逐步恢復正常生活，並容許旅行團到訪以色列… 以色列 ，怎麼敢⁉️ 🅱️BC News : Israel has the highest vaccination rate in the world. On Thursday, the country reached the milestone of five million Covid-19 vaccinations. ⏱時間回到2020，三月之後以色列疫情快速升溫，單日確診數從破百甚至數千，今年初還見到破萬，確診數高達83萬…而以色列人口僅有935萬人…🥺 國小.人又少，去年的以色列，幾乎經歷了世界最嚴重的疫情慘況，😣 當時約翰霍普金斯大學當公布一項研究，將以色列列為 195 個國家中排名第 54 位，表示以色列對抗傳染病並不引人注目，可想而知，人民有多痛苦，也對政府能力極不信任…。 但在這樣慘烈的情況下，以色列卻率先世界做了一件事:砸重金談判搶疫苗💉 去年三月選舉之前，以色列總理納坦雅胡Netanyahu，不但自己接種了第一針COVID-19 疫苗，更直接和輝瑞首席執行官談判，以雙倍價格購買，然後每週輝瑞向以色列運送數十萬劑疫苗，反過來，以色列將成為一個國家臨床試驗，提供疫苗對人口和遏制流行病的影響的匿名醫療資訊。 於是，在去年底，全球疫苗荒的緊張時刻，小國以色列卻取得了先機，穩定.充足的疫苗數量提供全國人民施打。 以色列衛生部長艾德斯坦Yuli Edelstein在接受《金融時報》訪問時坦承：「我們如果沒提這個條件，那些藥廠連看都不會看以色列一眼，只會想先找市場更大的地方、賣出疫苗。」#真是成功的談判採購個案👍🏻 於是，以色列的確診人數從去年的慘狀到今年最高峰單日新增確診1萬1934人，然後下降到5月31日的17例，現在生活回歸正常。 ☝🏻但以色列的能耐當然不只如此。 以色列隸屬於總理辦公室的生物科學研究所(Israel Institute for Biological Research, 簡稱IIBR）去年五月已經分離出新冠病毒單株抗體，著手研發新冠國產疫苗BriLife，以色列國防部說: 去年秋天已經徵集臨床受試者，順利通過一.二期試驗，即將邁向第三期的人體試驗，也在與耶路撒冷的 BiondVax 製藥公司(一家製作萬用流感疫苗.在那斯達克上市的公司)進行談判，預估最早2023年春季能上市。 🇮🇱以色列的傳奇，正如同一位以色列記者David Horovitz所說的，以色列既是“contagion chump傳染病笨蛋”，但又是“vaccine champ疫苗冠軍”。 #傷痕累累卻出類拔萃 以上資訊參考了很多國內外的報導文章，因為，美國也很多記者在研究以色列為何能夠注射疫苗搶世界第一，解封也幾乎是世界第一，而明明疫苗(輝瑞BNT)就是美國和德國合作製造的呀…😅 此刻，讓我又想起了當時以色列駐台的大使Simona Halperin女士說的:「從創世以來，處處都是挑戰…以色列很清楚，如果沒有持續創新的能力，在各個領域自給自足並且茁壯自己，以色列是沒有未來的。」 以色列Isreal，原意就是「和上帝角力的人」。 不管妳你喜不喜歡這個國家，但都值得我們深思研究。#聚焦全世界 #訂閱 #開啟小叮噹 #documentary #tvhost #tvanchor #tvpresenter #isreal #covid_19 #vaccinationdone✔️ #jerusalem

《席捲全球的憂鬱症—心理健康該被重視》  本文編輯｜鄭凱薰 本文校正｜王劭翔  ❙ 前言  世界衛生組織（WHO）曾預測2020年有三大疾病需重視，依序為：心血管疾病、憂鬱症、愛滋病。憂鬱症不是「想太多、抗壓低、強說愁」，更不是「不知足」，它是一個生理疾病，患者會有長期情緒低落、提不起勁做事等症狀。  憂鬱症不僅對個人生活造成極大影響，其產生的社會經濟負擔，在所有疾病中排名第二，僅次於心血管疾病。同時，憂鬱症也是造成失能的疾病排行第一。  全球73億人口中約有3.5億的人得到憂鬱症。在台灣，預估有8.9%的民眾（約200萬人）有憂鬱症狀，但就醫的人數僅有五分之一。  在社會中「精神疾病」仍有許多人不理解、汙名化、避而不談。所謂「健康」，除了生理要健康，心理健康也同等重要。為了維護自己及他人的身心健康，這是每個人都該認識並關注的議題。  -  ❙ 憂鬱症簡介  造成憂鬱症的原因有很多，可能來自基因遺傳、生活壓力、個性、單胺假說。  從生理方面來看，它是一種由於腦內化學物質分泌失衡，進而導致各種身心症狀的疾病。但其實憂鬱症的產生沒有單一歸因，它是由生理、心理及社會這三大因素共同作用而成的。  又因嚴重程度、形成原因等，分為：輕鬱、重鬱、產後憂鬱症、季節性憂鬱症等，在此暫不細說。  根據精神疾病診斷準則手冊DSM-5定義憂鬱症的症狀為以下九點：  1.一天中大部分時間都很憂鬱。 2.對日常生活皆失去興趣。 3.體重減輕或體重上升。 4.失眠或過度睡眠。 5.精神運動激昂或遲滯。 6.疲勞或失去活力。 7.無價值感或過度的罪惡感。 8.思考力、注意力減退或容易猶豫不決。 9.反覆地想到死亡或有自殺意念、企圖自殺等情形。  以上的敘述是通常患者會有的狀況，持續兩周以上即須注意，但每位患者的症狀不盡相同。  -  ❙ 憂鬱症與自殺  學者推測約有近九成的自殺者生前能被診斷出精神疾病，代表這件憾事發生的風險是可被預防、降低的。  躁鬱症的自殺率是精神疾病之冠，而憂鬱症患者有15%死於自殺。  自殺在台灣是十大死因第九位，在2006年後大致呈現下降趨勢。但是，自殺是15-24歲青年的第二大死因，並在2019時來到高峰。年輕生命正要開始，卻就此殞落對社會是很大的損失。  為了守住生命，政府、學校、人民應攜手合作塑造關懷、友善的環境，讓人們身心得有安放之地，避免憾事發生。  -  ❙ 對親友的影響  家人、好友、照顧者可能會將注意力擺在患者身上，容易忽略自己的需求。在相處時，情緒易隨著患者一起起伏，加上不知如何應對患者因生病而不同的情緒變化及異常行為，又視患者的康復為己任。因此，不小心就把自己也捲入憂鬱漩渦。為了避免這些情形發生，應增加民眾對憂鬱症的正確認知。  -  ❙ 對社會經濟的影響  由於憂鬱症會使患者容易疲憊、情緒低落、提不起勁，進而導致常請假、無法工作、生產力下降。憂鬱症在台灣造成的經濟成本一年為405億元，其中，因憂鬱症而無法工作造成的生產損失金額高達309億元，醫療照顧的成本約佔89億元。  -  ❙ 台灣的現況 🇹🇼  台灣的憂鬱症治療目前面臨四大問題：就醫不足、治療不足、診斷不足、持續治療不足。首先，民眾對於憂鬱症的病識感不足，低估心理疾病的嚴重程度、不承認自己生病、害怕被人發現等原因，導致就醫不足，每年憂鬱症的就診人數約40萬左右，只佔台灣憂鬱症人口預估值的五分之一。  再者，憂鬱症或是其他精神疾病的病患經常跑遍其他各科，先被診出失眠或其他身體疾病，心理疾病則是最後才被發現，導致診斷不足。而即使確診後，因為未持續治療而降低痊癒機率，並導致各種復發及惡化的情況發生。  此外也有許多已就醫尋求幫助的病患得不到完善的幫助，如理想上憂鬱症患者可以合併藥物治療及心理治療，但是在目前全民健保非藥物治療的給付偏低，使得患者必須花高額才能獲得非藥物治療。  為了解決此問題，學校設有輔導室或諮商中心，縣市政府的衛生局有提供免費、較便宜的諮商資源（只是資源有限，諮商次數可能有些限制）；線上有董氏基金會提供的「心情頻道聊天室」在每周五晚上8：00-9：30有專業心理師、精神科醫師，青少年和民眾可以上去分享自己的困難、聊聊天；緊急情況有1980的張老師及1995的生命線。  -  ❙ 總結  「疾病本身並不可怕，可怕的是不理解及汙名化。」憂鬱症雖然對個人生活及社會產生極大影響，其早發以及易復發的特性更讓人戒慎恐懼。  然而這不代表我們該避而不談，我們更該透過了解，讓自己在自身或他人面臨憂鬱症時有更好的因應措施。同理其他精神疾病。台灣的心理健康的醫療、知識普及尚有改善的空間，需要你我共同重視，並努力去推動。  若自身碰到難以解決的情緒困擾持續兩周以上，請尋求專業協助，如心理諮商、精神科、輔導室協助。求助不代表你不行，反而表示你正在嘗試幫助自己呢！

十日草輔《國王排名》動畫預告！！痴線好靚啊！！ 畫風有點像叮噹劇場版（渡邊步導演果種），好適合這部大人細路都岩睇的作品！見到波吉和卡克會走會跳會哭大滴眼淚好感動～兩個都好Q！戰鬥場面力量大幅提昇哈哈哈 WIT studio 果然厲害！（《進擊的巨人》第一至三季的動畫製作公司） 好期待！！日本方面 10 月開始放送，希望香港也會有官方播放啦～ - 原作漫畫中文版由尖端出版，這個月 20 日將出版第 6 期！日本則出到第 10 期！（有逐漸追上進度～） 附上之前寫的漫畫介紹： 「就算畀人笑 9 你都無所謂！ 令你感受到『勇氣』的漫畫！」* 感謝網友的推薦，這本還真的不推薦就很容易錯過了啊！封面和命名比較趕客（主角的樣子都變了），畫風看起來比較兒童向，但內容絕對是大人和小孩都適合看～ 開場白是各種老掉牙的元素：故事發生在仍有城堡和國王的時代，而國王之間還有所謂的排名榜，以國內著名騎士的數量、國民人口、城鎮發展、國王實力等條件來比較。 主角是伯斯王國的大王子波吉，本身除了聽障，身型體力也比常人弱小，會讀唇語的他多年來聽懂了不少人的閒言冷語，掛著笑臉默默承受，但仍心繫與母親的約定——成為全世界最棒的國王。直至被小偷卡克碰見真相，才有了第一位能互相了解的對象。 除了主角，作者亦描寫了各種王道角色背後的故事，所謂的勇者國王、失去熱情也不得志的劍士、流落街頭的殺手家族遺孤等等，而這些都引起了很多成年人的共鳴，甚至感動落淚。（當然小孩也能當王子冒險故事去看） 這本作品先於 2017 年在漫畫投稿網站「Manga Hack」（マンガハック）連載，獲得「這本漫畫真厲害！2020」男生部門的第 7 名，及其他年度獎項。2019 年 12 月宣佈動畫化，由《進擊的巨人》動畫製作公司 WIT STUDIO 製作，預定今年 10 月公開！看到預覽圖還真是⋯⋯這是油畫級的畫風啊（為工作人員擔心），好期待！！！ 漫畫官網也很有心（有名言還有顏藝集）：https://promo.kadokawa.co.jp/osama_ranking 動畫官網：https://osama-ranking.com *這是根據原中文版漫畫 tagline「就算被笑也沒關係，讓人觸摸到『勇氣』的漫畫。」改成的廣東話版 😌 #卡克超萌 #立體化只需印成貼紙 #十日草輔 #國王排名 #王様ランキング #osamaranking #紙本分格 #zbfghk #manga #printisnotdead - 紙本分格 – 支持實體漫畫書 website：zbfghk.org facebook / instagram / twitter / youtube：zbfghk 網上商店：zbfghk.org/store 贊助我們：zbfghk.org/support