中秋節快樂 🎈

吃了這麼多🥮
你說不運動 可以嗎🌝

#coledaily

一直忙到沒跟大家回報戰績
此次回家擔任收禮金小組
完全沒被任何長輩追問「要結婚了沒？」的問題
我用微笑和先發制人以及不停打字的手
成功奪回女性獨立自主權(什麼跟什麼🤣🤣)

但光是和小姪女玩，依舊會被提及「以後你當媽媽的話就....」之類的話題😂

天曉得我至今依舊完全沒有未來會想要懷孕生小孩的計畫，姑且不論懷孕會讓一個女人身材走樣各種不適，更多的是要遇到工作或生活中各種不被體諒或歧視的事情，而那些讓人難以忍受的不平等待遇，讓我一點都不想擁有「孕媽咪」這個身分

看看2021的南韓吧！至今他們的官方網站還發布孕婦手冊，要求孕婦們：
1.懷孕也要繼續做家事
2.要到醫院生產前要將家裡人的三餐都準備好
3.別因為懷孕就不準備好家庭生活用品，不可以讓其他家人生活上有不方便的地方
4.老公每天要更換的內衣褲手帕襪子等都要先整理好放在抽屜中
5.不可以因為懷孕就不運動，可以把結婚前的衣服放在顯眼的地方，這樣想吃東西時就可以看那件衣服抑制

除此之外還有許多規定孕婦要做好這個做好那個，勞心勞力不能因為懷孕而讓其他家人感到不方便的地方，看完這些指引，南韓的女生如果還願意懷孕的話，大概只有聖母瑪利亞了吧！😒

如果哪天我真的突然改變想法，願意懷孕生小孩的話，應該會像《月薪嬌妻》裡懷孕的新垣結衣一樣，對著說「有什麼需求就說，我會盡全力支援你！」的老公大喊：

我們彼此都是第一次當爸媽，沒有道理我去學習了之後再來指導你，育兒是夫妻一起面對，不是誰當誰的後盾！

#然後就變成驚世媳婦了
#小孩還是玩別人的就好
#或是直接領養5歲以上的小孩
#深夜的凱莉談心
#結婚 #婚姻 #懷孕 #孕婦手冊

【相關新聞】
待產前須準備「老公換洗衣物和食物」　首爾市要孕婦維持身材引眾怒
https://star.ettoday.net/news/1898319

好評不斷的休閒套裝
真的是怎麼穿怎麼好看
不運動可以穿 運動更要穿😎
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從小沒拿過第一名，也不覺得第一名有什麼了不起。
昨天贏球後取得冠亞軍賽資格，真是爽啊！！
突然好想好想體會一下第一名的滋味，就像從來沒吃過龍蝦，忽然有機會龍蝦上桌，才發現原來這就是夢想中的美味，當正要吃的時候，服務生突然把龍蝦收走，那是別人的龍蝦 抱歉 ！！！

這就是今天我們的心情
原來跟冠軍擦身而過 這麼不是滋味
原來拿到銀牌～是這麼藍瘦香菇～
明知道銀牌已經是很好的成績，但就差一點就差那麼一點點😭

兩年一次的全國運動會，是社會組比賽最高殿堂🌟
也是我們中年男人的足球夢啊😭
從小看漫畫 就想著全國冠軍✨

威元擔任新北市足球代表隊領隊
前年在桃園拿到銅牌，當時欣喜若狂，十年來最佳成績也追平最佳紀錄非常榮幸

今年威元跟前年一樣，贊助全部住宿經費讓選手不必奔波
晚上也可以模擬戰術，讓球員能有更好的狀態跟休息時間

沒想到這兩年內的改善計劃，有了非常棒的成果
新北足球隊火力全開，ㄧ路過關斬將殺進了冠亞軍賽
昨天贏球打進冠亞軍爭霸，真的是超爽！

今天滿懷期待，一直想說金牌後要如何如何，結果哭哭 😭
新北足球隊拼盡了全力，拿到隊史上最佳成績 第二名 銀牌👍
這ㄧ路走來真的很不容易啊 讓我們一起鼓掌歡呼😭


沒關係～今日飲恨 以淚洗面～
但我們新北絕不放棄
威元也跟球員承諾如果明年連任成功
ㄧ定繼續擔任領隊
帶大家去台中把金牌拿回來👍

最後讓我們一起為新北市足球隊加油！！
讓我們一起重返榮耀 尖叫聲✨

#新北市議員王威元
#全國運在新北
#炸裂新北市
#新北市足球隊
#全國運動會

新節目訂閱》棒球看很大
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#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

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#VLOG #減重觀念 #健身
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飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
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更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
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