｛台南診所推薦｝

大家應該知道，女性只要年滿45歲，每兩年就可以做一次乳房檢查，以提早發現乳癌，提早做治療。

雖然我家沒有乳癌的病史，但我覺得該做的檢查還是要做，所以即使我媽不大願意，我也硬要拉著她去。

剛好前幾天回診，糖醫生知道我想要帶媽媽去做乳房檢查時，他推薦了在安平的這家「馨汝診所」。

「馨汝診所」是由成大乳房外科陳瑞玲醫師領軍，整家診所都是女 醫師，專業乳房外科・女性直腸肛門外科。

我媽媽在十幾年前曾經做過一次乳房檢查，她說非常痛，所以一直很排斥去做這方面的檢查。

那天在醫生的說服之下（就醫生講一句比我講一百句來的有用），她答應要去「馨汝診所」檢查～

我是事先先打電話預約時間，接電話的小姐滿專業，診所有分健保給付及自費的檢查，自費的費用第一次是1200元，含掛號費，若之後再去自費就不是這個費用（費用會減少），但因為我選擇健保給付的，所以也沒特別去記之後自費的費用。

自費的檢查當然是比健保的好，不過診所的護理師也是有跟我解釋，可以先做健保的，若真的有問題再自費也可以。健保給付就是不用錢，也沒有掛號費的問題，報告是以平信的方式寄到家裡，除非有檢查出問題才會電話聯絡。

檢查的過程我就不清楚了，因為我不能跟著進入，不過我媽媽檢查完之後說～～不會痛，跟以前比起來真的是差了十萬八千里，主要是以前的儀器一次檢查兩邊的乳房，而「馨汝診所」的儀器是單邊檢查，做完再檢查另一邊，痛感減輕很多。

環境上，我覺得還滿舒適的，入內會要求脫鞋換室內拖，然後量體溫，用酒精消毒手部，再繳交健保卡確認有沒有出國旅遊史。接著就填寫資料，護理師也會詢問資料未填寫的部份，協助填寫。

休息區的沙發椅挺舒服的，一旁還有書櫃及茶包，不過防疫期間，還是不要泡茶喝的好~桌上都有放置酒精，讓你隨時都可以消毒手。

穿過的拖鞋要放至回收桶裡，他們再進行消毒清洗。整體來說，環境維持的很乾淨，而且也可以讓人很放心。

我個人應該會等到年底時再去做，因為~～～我夏天的衣服多數是連身裙，到冬天才會有兩件式的衣服，做檢查要穿兩件式的哦！上衣要脫掉換他們的衣服，下半身就是自己的~

如果住台南想要做乳房檢查的朋友，可以來「馨汝診所」做，他們現在也有LINE，可以直接用LINE預約！

馨汝診所
https://drbreast.com.tw/
粉專：https://reurl.cc/955nRn

地址：台南市安平區建平七街577號
電話：06-299-3506

「哈娜麥莎微醺時刻」今天和明天的邀請的特別來賓，是一個很特別的藝術家畫家，當她頂著一頭美麗鮮艷的橘紅色頭髮，走進我的電台錄音室，頓時心情都開朗了起來⋯😜😜🧡🧡🧡
寧芮潔N. R. J，光這個名字就讓你過目不忘，你再看到她嬌小的身軀，頂著一頭橘紅色的頭髮，穿著皮衣配著洋裝⋯是不是某部電影或者某部動漫甚至是線上遊戲的女主角豁然現身🥰🥰😜
因著我們共同的朋友喬飛的引薦，認識了芮潔，直到喬飛跟我約了三芝鄰居阮丹青Denise DanChing丹青夫婦到現場看了王藁賢阿賢老師在三芝策的展「山海經」真的是為之動容！
沒有想到看似粉紅色從漫畫裡跳出來嬌小溫柔的她，卻用著給人印象生硬的鋼筋水泥以及銅鐵五金作為她的創作題材，還夾雜著一些回收垃圾以及落葉沙土⋯。映入眼簾的作品「諾亞方舟」，我沒有看過這種的「諾亞方舟」⋯🤭🤭👍👍❤️❤️
當芮寧侃侃而談她作品背後的創作點滴，我也默默地成為了他的粉絲了～🥰🥰
開始進入她的藝術世界，她兩種藝術創作形式，都圍繞著「房子」～不管是生硬剛硬的水泥裝置～或是漂浮在紅髮的大娃娃～就越發感受她的藝術寬廣與有趣！
幾次的深談，讓我更加訝異她的生命的轉換～著實給我上了一堂課！
人生的不設限以及單純勇敢～是我從她身上感受到的力量！
從來沒有規劃自己成為藝術家畫家的她，年紀輕輕創辦有規模有名氣的數位設計公司，15年之久～在她財力名氣都旺盛的當頭，他居然一個轉念，放下所有，走進孤單的藝術創作，為她的生命重新開啟了新的篇章⋯。（我真的佩服佩服🙏🙏👏👏🌹）
她只是單純的、專注的進入創作，芮潔說，她連美術館也沒去過幾間更不用說拿畫筆畫畫，就在這幾年，完全沒有背景人脈的她，卻默默的快速地在藝術的世界，受人喜愛～！
2018年到2021年以迅雷不及掩耳，北中南各處的聯展個人展 、甚至是藝術界年度盛事的北中南藝博展，都看見她的作品。
我想是她生命本質的純粹、單純、勇敢和她特別敏銳與萬事萬物體會的眼光，使得大家這麼熱愛並且共鳴與她的作品！
今天和明天千萬不要錯過芮潔和我在空中打開心中話匣子～徐徐道來她的故事⋯。

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哈娜麥莎微醺醺時刻
73集 紅髮浮城的浪漫 寧芮潔
1、Silent all these years /Tori Amos
2 稻香/周杰倫 Jay Chou
3、Nothings going to change my love for you/Westlife
4 Somewhere over the rainbow/
蘇婭live 演唱

74集 紅髮浮城的浪漫 寧芮潔
1、The end of the world/Skeeter Davis
2 、I swear/ All-4-One
3、The gift/Collin Raye & JimBrickman
4、我需要有你在我生命中/蘇婭live演場


寧芮潔臉書連結：
https://www.facebook.com/Iris.iae

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寧芮潔創作個展
「紅髮浮城浪漫」
介紹影片
https://youtu.be/hLC5rY9xfFo

展覽日：
2021.9.18-11.14
開幕座談暨茶會9.18(六)
pm3:00-4:30
地點:
台南市中華路12號15F-3
StoryLe ART 地平線臉書連結
https://www.facebook.com/StoryLine-ART-%E5%9C%B0%E5%B9%B3%E7%B7%9A%E8%97%9D%E8%A1%93-110459794546548/
因應疫情限20人參與
僅接受電話預約 06-7035733

寧芮潔的話：
很開心，籌備了半年，能成為StoryLe ART 地平線藝術首檔展出藝術家，感謝陸銘澤老師與藝廊團隊的用心策展，終於在 9/18 要開展了。
2021年對我來說是特別的一年，
今年有個紅髮小女孩陪著我的房子一起長大。
我對童年的想像，都幻化在這個紅髮小女孩身上，
那股獨一無二的純真，讓複雜的生命變單純了，
愛與想像力，滿足著我，成為生命當中最堅韌的力量。

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2021福爾摩沙國際藝術博覽會
臉書連結
https://m.facebook.com/artformosafair/
貴賓預展｜9. 24
公眾展期｜9. 25 – 9. 26
展覽地點｜誠品行旅 6-8F ｜6003室
網路售票｜
333畫廊
https://www.facebook.com/1401127110180153/posts/2772002396425944/?d=n

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每週六每週日晚上
20:00-21:00 Alian96.3
原住民族廣播電台
「 哈娜麥莎微醺時刻」
每週六日晚八點
歡迎跟我蘇婭一起聽聽音樂
談談心 小小微醺一下 🥂🍷🥃🌹

App下載「Hinet Hichannel」
「Alian FM96.3原住民族廣播電台」
Http://hichannel.hinet.net/radio/index.do
(手機電腦都可以聽）
http://alian963.ipcf.org.tw/programs_view.php
（原住民族廣播電台隨選節目網址～可以點選你喜歡的節目收聽）

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其實真正的綠能和愛土地，是能夠吸收二氧化碳排出氧氣的低碳精緻農業，甚至只要跟國外學習，更進一步可以達到低碳低排放的規格。真正的綠能碳平衡實踐者，是日出而作日入而息的農民。他們的努力付出，才是為了將台灣未來推向碳平衡的真正無名英雄。
今年因為疫情爆發的關係，台灣許多的精緻農業受到影響，我也開始在故鄉雲林一個一個的拜訪這些農民，傾聽他們的聲音和對於農業的願景。禮失求諸野，而正確有遠見的農業政策往往不是政府所推出，而是這些一步一腳印的農民為了生存所思索出來的。
就以雲林最大的花卉種植者，京品園藝的董事長陳國明先生為例，他從事農業產業三十幾年，因為看到農業的未來，必須要精緻化，所以才轉做花卉。他經營的地方在斗南靠近虎尾的地方，是雲林洋桔梗的盛產地。他把荷蘭、以色列的高效率、高投報的技術和設備移植到原先是花生、大蒜的農地裡，開始種起了高價值的洋桔梗，在掌握各種技術之後，他已經能夠成功種出沖繩同樣面積田地近兩倍的產量，跟日商共創品牌行銷。
原先他的洋桔梗錯過日本本地的產季，可以用物美價廉的方式銷售，但在疫情之後，運輸費用因為航班大幅減少，成本成長了六倍，外銷需求卻大量降低，原先的花卉都是用保鮮液，低溫冷藏的方式銷售日本，但因為疫情的關係，花價低於市場成本，就變成不能往外賣了，用能直接接觸消費者的方式來做經營。他和家人分工合作，開始在臉書、在網路上經營電商，直接把花卉組合賣給本地市場的模式，讓店家、家庭，能夠固定以美麗的桔梗花當作家中的擺飾，固定更換。
在疫情之中，陳國明董事長反而多了更多思考國家農業政策的空間，他希望不要用政治的角度來看待這個產業，像是雲林的農地價格，跟日本種植花卉的農地價格相比，高過十倍，幾乎是全世界最貴的農地，政府如果開放農地買賣，就會讓農地成為炒作的對象，而國外都會保護農地，增加自給自足的比例，而不是一昧地用綠能用地來取代農地，畢竟這些植物的光合作用才是最低汙染、最有效率降低碳排放的方式。他也更希望雲林有類似台南的蝴蝶蘭園區，因為雲林也有很多台糖土地。
雲林也有民代跟台糖爭取大片土地用來做雜糧的種植，但大家都知道雜糧本來就是需要大片大片土地的農作物，但卻不會有很高的回收，同時也會增加溫室氣體的排放量。土地既然是珍稀的資源，除了給建商、掮客之外，應該做更精緻的利用，為什麼這些珍貴的土地不是用來種植競爭力更高的蔬果跟花卉呢？甚至更有遠見的，用來作為如同荷蘭推動的低碳綠能農業的示範園區，提高綠色植物覆蓋率，增加碳匯（carbon sink）的功能與效果。我也很認同他的看法，畢竟將來世界的環保趨勢已經走向碳中和（carbon neutrality），單純靠綠電減排是無法解決未來的國際要求的。所以，國家的政策必須在這邊超前佈署把農業納入整個綠能政策的一環，將農業與精緻農業的碳匯都納入政策的考量中。
陳國明董事長也挑明了，現在台灣的農業只有兩個方向；一個是出口，這當然對農民有好處，另外一個是進口替代。我們要讓進口的進不來，那能怎麼辦，就只能靠競爭力贏過它，你看進口的東西，都不是從落後國家來的，紐西蘭的奇異果，荷蘭的花卉，美國的蘋果，這些高成本國家的農產品可以賣來台灣，就是因為他們可以機械化，工人輕鬆，成本才會降低。越南的花卉系統就是學習以色列跟荷蘭，都已經超過台灣了。台灣不往這個方向走，永遠都會受困於補貼補貼補貼上。
不要再說做農需要吃苦耐勞了，這是台灣的刻板印象，只要這個觀念在，就不會有年輕人來做，台灣的農業應該是聰明而有創意的，才會有下一代的新農人願意加入。
雖然台灣的農業科技在進步，但農業政策是退步的，我們需要的是能夠在國際間開疆闢土的農業冒險家，而不再是只能頂著烈日看天吃飯的被動者。