#PSTAPAS西班牙餐酒
#三個永遠長不大的女孩

特別的日子 就是要跟好朋友嬉鬧在一起❤️托文昌佩岑 的福！
小米跟阿桃今天到了一間很美味的特色餐廳。 @PS Tapas 西班牙餐酒館
除了餐點道地美味外
調酒也超級好喝
來自西班牙的0%啤酒🍻
或是一點都不苦的啤酒

一樓是一桌一桌的
地下室則是提供各種包場或是聚會

一間很舒服親切的店
有機會大家一定要去踩點喲！

🍴餐廳資訊
店名 ：Pstapas
📮台北市安和路一段21巷19號1F
https://www.pstapas.com/

#九州Day2
我回去一定要認真減肥了!!!!!!!
浮羽市的水果和米飯及菜都超好吃的~
不太吃葡萄的我，狂吃😂
美食超多，我一度懷疑是有美食祭嗎XD
吃到我都覺得罪惡了!!但真的很好吃
而且這裡很不商業化!
所以景點區都能看到保留原始的狀態!
還有山上的餐廳超有FU❤️
覺得很棒☺️給人很舒服的感覺，食物也很精緻好吃!!
平常在台灣要開車不能喝酒的我!
晚上吃居酒屋當然要來杯好喝不苦的啤酒呀!

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我回台灣一定會認真減肥的😂😂😂

更多九州行👉🏻 遊日盟族
浮羽市👉🏻 うきは市

[[ 特別風味啤酒小體驗 ]]
#啤酒 #熱量 #酒精當量
下班後與同事一起參加工作坊，順道小小瞭解啤酒。平常我也是不喝酒的，用量最大的大概就是煮菜的米酒吧😏！不過這個Hoegaarden啤酒算是滿不苦的啤酒，味道滿好的，它來自比利時，主材料有：啤酒花、酵母、麥芽。在炎熱的夏天，非常偶爾淺嚐啤酒聊天感覺是不錯，但飲酒還是要適量阿！
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【酒精熱量頗高要注意!! 】
酒精的熱量為7大卡/公克 （蛋白質4大卡/公克；脂質 9大卡/公克），一罐常見的台x啤酒熱量大約120大卡；一罐海xx大約147大卡，咕嚕咕嚕就這樣把酒喝下肚再搭配高脂高鈉的油炸物或洋芋片當下酒菜，可想而知多可怕😱！ 現在也有不少酒精性飲品添加果汁在裡面，不過請注意其熱量更可觀！酒精主要在肝臟代謝，長期過量飲酒不只加重肝臟負擔，也會增加脂肪囤積。
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【何謂飲酒適量】
所謂適量也就是：女性每天不超過1個酒精當量；男性每天不超過2個酒精當量為原則。
1個酒精當量
= 15公克酒精
= 啤酒 360 c.c.（酒精濃度3.5%）
= 紅葡萄酒 120 c.c.（酒精濃度12%）
= 威士忌或白蘭地40 c.c.（酒精濃度40%）
= 高梁酒 30 c.c.（酒精濃度53%）

只要食材新鮮～美味料理一點都不難！😋🙌🏻

這次的農村美味套餐是選用農委會水保局嚴選的農村產品「農村好物」與「農青良品」來製作的
皆是符合食品衛生法規檢驗的在地好食材~🥬🦐🐟

現在在家動動手指也能買到新鮮又道地的農村產品囉！
農友們也推出了許多超值的優惠活動~💯

📣歡迎大家到「農村好物網」逛逛選購喔！📣

「農村好物」&「農青良品」與您一起齊心抗疫！💪🏻

👉🏻農村好物網：https://www.swcbshop.com/

#農委會水保局#農村好物#農青良品
#同島一命齊心抗疫免運專區
#瑞蚨園阿里山苦茶油
#淺草堂有機紅藜
#豐滿生技薑黃拉麵
#得樂社會企業紅藜杏仁燕麥粉
#蝦九鱻鮮活急凍白蝦
#筍友部落涼拌脆筍
#蘇班長安心石斑龍虎石斑
#平埔黑豬黑豬絞肉
#英智畜牧場熟成鵝胸肉
#張博仁責任生產虱目魚肚白蝦
#猛男農夫蔬菜箱

本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了
從下酒菜、便當菜、古早味飲品，到今天的韓式料理
主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材
為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理
同時也能減少採購的困擾
之後如果有想要看更多系列料理的也歡迎大家許願
順便預告一下，下週是蝦蝦系列
喜歡吃蝦吃海鮮的記得持續鎖定我們粉絲團唷！

今天就用這道免油炸、無油煙的韓式炸雞迎接週末的到來
大人配啤酒，小孩配可樂，一起犒賞自己這周的辛勞
大家都不容易，大家都辛苦了
冰u啊~乎乾啦🍻

📌收藏更多由豐將蜂蜜食譜影片
▸蜂蜜蒜味烤雞翅 https://reurl.cc/rgzveb
▸水果鬆餅佐蜂蜜 https://reurl.cc/Gmzp8d
▸蜂蜜檸檬雞腿排 https://reurl.cc/YOMqgo
▸夏日蜂蜜粉粿冰 https://reurl.cc/mLWy8Y
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✅影片中使用的 #龍眼蜜 這邊可以買
➜https://bit.ly/3k16D4k
✅影片中使用的雞腿排購於“卡馬龍”(9/27有團)
➜https://reurl.cc/OX71K9
✅影片中使用的氣炸烤箱是 #日本IRIS大容量23L氣炸電烤箱
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1-2份
醃製醬料 ...鹽巴、黑胡椒粒、牛奶
醬料 ...蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml

🍳【韓式炸雞的做法如下】
❶ 雞腿排洗淨後，去除多餘的雞皮和油脂，切成塊狀。放入碗中依序加入鹽巴、黑胡椒粒、牛奶，拌勻後冷藏醃製30分鐘。
❷ 準備一個夾鏈袋或是保鮮盒，加入1-2米杯的地瓜粉，醃好的雞腿排直接放進來甩動，均勻裹上地瓜粉，取出的時候順手拍掉多餘的粉，放上烤網，兩面均勻刷(噴)上一層橄欖油。
❸ 使用氣炸烤箱，放在中層的位置，溫度180度15分鐘，後面調整成200度再10分鐘，烤至表面金黃酥脆後即可出爐。
❹ 醬料下鍋(蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml)，小火慢慢拌炒至濃稠狀後熄火，雞腿排下鍋均勻裹上醬汁，撒上適量白芝麻即可上桌。

※雞腿排是否要去除多餘雞皮和油脂隨個人喜愛，非必要動作

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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

你們還記得我的朋友嗎❓🤗
他是一個街頭藝人- 小丑🤡

有一天他接到了一通電話，是一位朋友請他去台中一趟，取他的生日禮物🧐
於是我們一起開車去台中拿到了「㊙️」！
Vardan覺得驚訝的不得了🤗🤗🤗也發現了台灣跟跟國外很不一樣的文化。
今晚來我的頻道看一下他的故事😇

1）【俄羅斯人第一次喝台灣啤酒🍺🇹🇼】https://www.youtube.com/watch?v=SFdOKbzVeX4&t=2s
2）【她的工作是負責把台灣分享給俄羅斯人聽】😱 https://www.youtube.com/watch?v=vL7aX6Zyk-w&t=2s
3）【俄羅斯帥哥的台灣知識大考驗】🤯 https://www.youtube.com/watch?v=c2NyrxJmJQI&t=16s
4）【工地工作好賺？有多辛苦!】外國人在工地薪資公開？https://www.youtube.com/watch?v=RcWauQtZi1E&t=14s
5）【從中國搬到台灣😳 300個肉桂捲獻給台灣的英雄們】https://www.youtube.com/watch?v=VWQxRqt9hAE

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