後勁溪 ◎李昌憲
　
祖先留下來的臍帶
是後勁人的生命之母
後勁老人依舊記得
小時候的後勁溪
魚蝦成群水質清澈
　
農地變更為工商用地
開始發展工商經濟
部分世代務農的後勁人
放下祖先使用過的農具
賣掉世代傳承的土地
生活獲得了改善
　
逐漸養成習慣
在家庭，把棄物汙水拋流後勁溪
在工廠，讓毒液廢水排入後勁溪
經不起過分摧殘
魚蝦全部暴斃
屍體日夜發臭
為何沒有法醫來勘驗
　
後勁溪死了以後
有些人口口聲聲堅持要整治
祖先留下來的臍帶
是咱後勁人的生命之母
為何讓她日夜蒸發惡臭
雨季來時經常暴漲成災
　
上下班經過後勁溪畔
看見岸邊枯槁的植物
彷彿是千百年來的祖先們
排排坐在岸邊
用眼淚垂釣
　
　
--

◎作者簡介
　
李昌憲，1954年生，台南南化人。曾經加入森林詩社、綠地詩社；1979年與向陽等人創立《陽光小集》，停刊以後加入笠詩社，長期參與笠詩刊編輯。1980年多發表以加工出口區人事物為題材的詩作，隔年6月出版其第一本詩集《加工區詩抄》、《生態集》、《生產線上》等紀錄。

曾居住在高雄後勁地區，親眼目睹了重工業汙染的第一現場，詩集《生態集》寫下了當時的慘況。以大量詩作紀錄工業污染，留下台灣經濟發展奇蹟底下，被遺忘的篇章。

　
--

◎小編 #一尾 賞析

一九六八年在高雄後勁設置一輕後，展開高雄漫長的空氣汙染史，一九七一年又成立楠梓加工區。居住在高雄後勁的李昌憲，即為楠梓加工區員工，就近見證了工業汙染的發生。其第二本詩集《生態集》關注工業區造成的環境汙染，以及農業汙染、都市公害、核能危機與野生動物保育等環境關懷。
　
作為十大建設下重點工業發展都市的高雄，一直以來與石化業有著糾結的情懷，1975年五輕建成啟用後更是後勁人的夢靨，〈後勁溪〉一詩主題為原本作為農地灌溉水源的後勁溪，工業的入駐變為工業排放廢水的排水溝，反映農村轉型為工業區之後，環境的敗壞與聚落在快速工業化之後失去原有的生活型態，造成人與土地之間的斷裂，而當地居民也成了工業化下的環境難民。
　
詩句以「祖先、期待與生命之母」強調過去農業社會中後勁人與後勁溪，人與土地間的緊密連結、魚蝦成群，後勁溪是後勁人賴以為生的生活場域，然而當人們進入工業社會放棄務農獲得資本主義的報酬後，換來的是土地的生態浩劫。詩中寫道：「在家庭，把棄物汙水拋流後勁溪/在工廠，讓毒液廢水排入後勁溪/經不起過分摧殘/魚蝦全部暴斃/屍體日夜發臭」，廢水排入溪流後魚蝦暴斃，和上段的成群結隊形成強烈對比，人死了會有醫生開立死亡證明，在工業發展下動物的死活，人類其實是不在乎的，因而詩也諷刺地寫著：「為何沒有法醫來勘驗」。
　
接著，詩中敘事者控訴著：「為何讓她日夜蒸發惡臭/雨季來時經常暴漲成災」，而詩人將敘事者所看到溪中枯槁的植物，比喻成在地祖先的眼淚垂釣，再次連結過去環境的美好，與今日殘花敗柳的景象對比，而工業化下頹敗的土地，在1980年代於後勁出現許多不明原因的氣爆、民眾罹癌與暴露在極差的生存條件後，終究在1987年解嚴前夕爆發了後勁反五輕運動，抗議民眾站上煉油廠的燃燒塔拉開布條抗議，大規模抗爭與中油協商後確立25年關廠的協議，爾後2014年於高雄前鎮、苓雅區的氣爆事件，更堅定了2015年12月31日的五輕關廠，然而時至今日高雄的仁武、大社、小港、林園的石化工業區仍在運轉著，而高雄的石化業仍舊是都市發展下，面對空氣污染的不可承受之「輕」。

參考資料：地球公民基金會、透南風工作室編：《堅持：後勁反五輕的未竟之路》（台南：透南風文化創意有限公司），2015年。
　
-
　
美編：泱泱

#每天為你讀一首詩 #生態詩 #李昌憲 #高雄 #後勁 #五輕 #工業發展

https://cendalirit.blogspot.com/2021/06/20210608.html

大家在家防疫的生活都還好嗎？

最近無論是選擇乖乖待在家防疫，或是WFH (Work from home)的人都越來越多，可以明顯的感受到，大家開始有點覺得生活無趣且乏味，開始不知道如何繼續度過長時間一個人在家的生活，所以我希望透過這篇文章來聊聊我自己的防疫生活，以及透過大家互相交流。

易讀版: https://awater.tw/archives/594

一、玩英雄聯盟

英雄聯盟這款遊戲我算是接觸相當晚，已經是從S5後才開始加入，雖然遊戲的熱度依舊非常高，上手的難度與操作的極限都相當不錯，也吸引了大批的人成為遊戲玩家，但平常畢竟工作時間太忙，沒辦法投入太多時間心力來遊玩，趁著最近我很多演講課程取消的空檔，我也拿來爬分，現在正在往金牌邁進。

二、追劇

圖片正是我現在與我老婆正在追的日劇「默默奉獻的灰姑娘藥師」，我們是透過線上串流KKTV在觀看的，前三集免費低畫質觀看，後面的級數都可以透過成為VIP來閱讀完整集數，並且1080P高畫質。

石原聰美主演的作品一直是我很喜歡的，包含講述出版社校閱部的校對女王、談述法醫相關案件的非自然死亡，其中這部片的主題曲是由米津玄師所演唱的「Lemon」更是長時間攻占各大排行榜，戲劇與神曲的加成，更讓這部作品成為經典之作，還有經典漫畫改編的「天國餐館」等，都是我相當推薦的好作品。

三、學英文

最近的時間真的太多了，因緣際會下透過TutorABC開始上線上課程，趁著在家用電腦就能與外師溝通對話學習的過程，也能不斷磨練英文的能力，現階段我認為全世界疫情要和緩開放旅遊應該還要相當長的一段時間，所以工作相關的英文能力更是被我放在前面，如果待在家實在閒的發慌，能夠有機會與外師好好聊聊天也是一個很棒的感受～

四、看書

之前非常常收到出版社書籍推廣邀約，導致我家的書都有點多到放不下，每一次我都很堅持要完整閱讀完後才能撰寫書評，但也時常覺得自己時間不夠用，所以讓推薦的時間都會需要比較久一點，但有時也會出現我花了很多時間閱讀後，真心覺得不喜歡所以沒有推薦，卻因此讓我耗費了許多時間，但趁著這次的空檔，可以好好的把書拿出來看，也是一件好事。

五、玩線上麻將

我們實在太需要一群人打屁聊天，所以我們開了一個不到十人的賴群，平常無聊就把大家聚在一起，然後用明星三缺一的好友桌來玩，打輸贏最小的50/20，一群人在線上還是能用賴群多人聊天，然後一起玩著遊戲，除了打發時間外，也是一種能夠紓壓釋放的管道。

我也想要問一下，大家都在家做些甚麼事情呢？

IG : Awater0911
專屬社團 - 鬼才阿水Awater的東吳水軍社團
「浪Live」4791472 / 鬼才阿水Awater

圖片：「默默奉獻的灰姑娘藥師」劇照

【兒虐悲歌】科學研究：受虐孩童易得阿茲海默症，還會加速免疫系統的老化
　
南投三歲林姓男童，因尿褲子後，被卅七歲林父帶去浴室管教，林父推倒林童致其後腦勺撞牆昏迷，男童21日送醫當晚，因傷重轉往中國醫藥大學附設醫院搶救，不幸的是，4月1日傷重宣告不治。
　　
4月2日，檢察官相驗後下令解剖，法醫指出，林童頭頸、四肢、軀幹等處，佈滿新舊鈍性傷及結痂疤痕，還有頭部硬腦膜下出血、嚴重腦水腫、視網膜出血，顯然長期受虐，南投檢方收押林父後，解剖遺體發現男童長期遭虐打，全身都是新舊傷，林母不僅放任丈夫打孩子，自己也幫忙出主意教訓兒子，檢方訊後認為林母也涉殺人、妨害幼童發育致死及傷害等罪，一併聲押獲准[1]、[2]。
　　
■兒童虐待
兒童虐待（現在世界衛生組織命名為「兒童不當對待」）在全世界都是一個非常重要的議題。廣義來說，兒童虐待主要可以分為四種：身體虐待、疏忽、性虐待及精神虐待。
　　
■兒童虐待防治的困境
這些受到虐待的兒童，很多都有長期身體及心理的後遺症、甚至死亡。儘管如此，在研究及防治上仍有很大的困境。例如：每個醫療人員對於兒童虐待的認識及理解可能不盡相同，導致有些病例無法確診，甚至受虐死亡病童被誤診為其他原因。
　　
政府政策的不完全，致使兒童健康相關資源的投入明顯不足，社工人員嚴重缺乏，對於高風險家庭無法確實追蹤評估，導致同一個受虐兒繼續受傷害、或是同一個家庭有下一個受虐兒出現。
　　
世界衛生組織就公布：有25%的成年人認為他們小時候有受過身體虐待；而且有20%的女性及約7.69%的男性小時候有被性虐待過。此外，也有許多人認為他們兒時有被精神虐待及疏忽，所以兒童虐待遠比一般人想像的還多而且嚴重。
　　
■受虐後產生的後遺症
兒童虐待常常會對兒童及他們的家庭造成長期的傷害及後遺症。如果嬰兒期或學齡前受到虐待，可能會對這些受虐兒的腦神經發展造成很大的影響，導致他們成年後行為、肉體及精神狀態偏差：包括成為兒虐的加害者、罹患憂鬱症、變成菸癮者、肥胖、高風險性行為者、藥物及酒精濫用者等。以上這些行為、精神及肉體的後遺症，又會造成許多疾病，例如心血管問題、癌症、性病、自殺等[3]。
　　
■暴力環境與早衰有關
美國杜克大學(Duke University)基因科學家伊登夏夫(Idan Shalev)發表的研究報告指出，若小時候曾是霸凌受害者，老化的速度會比其他人快，因為他們體內的去氧核糖核酸(Deoxyribonucleic acid, DNA)會受影響[4]。
　　
為了研究暴力經驗與早衰的原因，專家分析細胞染色體末端的端粒結構長度，由許多重複核酸片段所組成的DNA序列；若端粒較長，可避免染色體末端的基因受到破壞，或不小心接上其他染色體或基因序列；如果端粒縮短，便是細胞老化的徵兆。研究人員針對3種主要的暴力行為：家暴、經常性霸凌、成年人施暴虐待，檢視雙胞胎在5歲與10歲時的DNA樣本，並比較他們的端粒長度。
　　
結果顯示，受到持續性暴力傷害的兒童，端粒明顯變短。更令人值得注意的是，曾經面臨各種不同類型暴力的兒童，端粒變短的速度最快。由此可見暴力對孩子的創傷，不僅只於表面，其實是很深遠的。其他的研究結果也顯示，曾受霸凌或其他類型暴力對待的兒童，他們的DNA會受到嚴重破壞。
　　
■兒童時期受虐孩童易得阿茲海默症、也會加速免疫系統的老化
長期受到虐待的兒童，腦部功能運作也會受到影響，而且這些傷害是無法抹滅的，並導致快速老化的風險，甚至增加在65歲以前得到阿茲海默症(Alzheimer)的機率。
　　
研究結果顯示，兒童時期曾遭遇的嚴重壓力，會加速免疫系統的老化。這樣的研究結果明確指出，不論什麼情況下，減少兒童暴露在暴力環境是無比重要的[5]、[6]。
　　
■大家雞婆一點，拿起電話通報！
▶精簡後的通報流程，提供更明確的篩檢指標
中華民國基層醫療協會理事長劉家正表示，通報流程簡化過去複雜的兒虐篩檢表，讓醫生不用再看高達300頁的工作手冊，能在一頁間迅速完成判斷並通報，中華民國基層醫療協會理事詹前俊指出，過去因不好判斷，加上有時通報錯誤就會引來紛爭，因此基層醫師通報意願不高。精簡後的通報流程，提供更明確的篩檢指標，包括體重過輕、沒按時施打預防針、有不正常傷口都在篩檢範圍之中，只要符合其中一項，就有可能是高風險家庭。
　　
在基層醫生未全面加入前，過去往往是等到兒童重傷、奄奄一息送到醫院救治後才會通報，但現在有了診所的加入，將有助於拉起第一道防線。詹前俊表示，簡化後的通報流程有助於降低基層醫生通報時的困難度，當通報意願提高了，也就能將及時拯救更多兒童。未來新北市的1613間診所，都將成為婦幼安全的防護網之一。
　　
新北市長侯友宜表示，社會安全網的建構不能單靠警政單位，還有賴各局處與社會大眾一起協力防治，由下到上一起防止兒虐發生，「大家雞婆一點，拿起電話通報！」侯友宜說[7]。　
　　
　　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1] (自由時報)「疼哥哥虐死弟弟 3歲雙胞胎爸媽收押」：https://news.ltn.com.tw/news/society/paper/1442000
　
∎[2] (鏡週刊)「南投3歲雙胞胎兄弟不同命，父母偏愛哥哥竟虐死弟弟」：https://www.mirrormedia.mg/story/20210409soc001/
　
∎[3] 長庚醫訊(第四十二卷第四期)【青少年健康問題面面觀-認識兒童虐待的類型後遺症】
◎林口長庚兒童一般醫學科主治醫師　李恩沛
https://www.cgmh.org.tw/cgmn/category.asp?id_seq=1803009#.YHT_YugzaM8
　
∎[4] Shalev, I. (2012), Early life stress and telomere length: Investigating the connection and possible mechanisms. Bioessays, 34: 943-952. https://doi.org/10.1002/bies.201200084
　
∎[5] (Hello醫師)「小時候被暴力對待～長大可能較早老化」：https://helloyishi.com.tw/parenting/childrens-health/other-child-health-issues/childhood-exposure-to-violence-tied-to-premature-aging/

∎[6] (風傳媒) 「家暴對孩子會有什麼影響？科學研究：受虐孩童易得阿茲海默症，還會引發此後遺症」：https://www.storm.mg/lifestyle/2981299
　
∎[7] (親子天下)【侯友宜呼籲「大家雞婆一點」擴大兒少安全網！新北市1613家診所加入家暴守護網】：https://www.parenting.com.tw/article/5078956
　
　
➤➤照片　
∎(Pixabay)「Child Abuse」：https://pixabay.com/photos/child-abuse-fear-stop-coercion-1152327/
　
∎[7]
疑似家暴/兒虐? 10個簡易就醫篩檢指標
　
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
▶國家衛生研究院論壇出版品-電子書(PDF)-線上閱覽
https://forum.nhri.org.tw/publications/
▶探究弱勢兒少保護個案之風險管理與身心發展：
https://bit.ly/3ddzwYO
▶兒虐議題之教育推廣與提升警政人員專業兒保效能：
https://bit.ly/3dZPJA3
　　
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
　　
#國家衛生研究院 #國衛院 #國家衛生研究院論壇 #國衛院論壇 #衛生福利部 #衛生福利部社會及家庭署 #兒虐 #兒童虐待 #兒童不當對待 #兒虐悲歌 #受虐孩童 #受虐兒 #阿茲海默症 #Alzheimer

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你想病，才會病。
你想病，身體自自然然懂得去病。
你愈想死，身體自自然然懂得病得厲害、死得快。
你不再想病，覺悟到自己毋須去想死，就會病好。
因為身體自自然然懂得療癒自己。（當然這個重要的道理、生死攸關的「通識」，一般醫生不會告訴你，他們從來只承認自己有辦法醫病，只承認自己才懂得健康之道。）
一旦搞通了這個道理，你就身心靈走上康復之途。你扭轉命運，停止自殺，逃出生天。(這，正是建制最不希望發生的事，因為又一個人受魔掌操控圖利。)
一念之轉，一毛錢也不用花，半分力也不用出。
這就是阿祥所謂的「心醫」──醫好了心態，生命恢復激活流動，療癒馬上發生、開展，奇蹟陸續出現。
此所以醫身不如醫心。身不用醫，心轉變了。百病悄然消退。人不用病，就無病嘛。

* * * * * * * * *

這個社會是個超級瘋人院，人人都瘋得各自各精采，個個都行屍走肉，失去了生命的光采、目標、方向、使便、意義。混混噩噩一天都晚不知道自己在做甚麼，世界發生甚麼事。
再次搞清楚自己是誰、此刻做人是怎麼一回事、人間是怎麼一回事，就是覺悟的開始。
搞清楚了之後，自自然然發生范式轉移（paradigm shift），看世界不再一樣、理解世事完全不同、價值觀激烈改變，整體想法（mindset）脫胎換骨。
這就是「變心」。「心」「變」回正常（自然狀態），身體就無需再疲了（因為生活方式改變，不再瘋狂生產、堆積毒素）。

* * * * * * * * *

我們傷殘，皆因「心」變態。

我的「心」會變態
是因為人類文明走了岔路
偏離了自然。
我們自小慘遭洗腦
誤用灰色(違反自然)的世界觀人生觀去導航。
我像周圍的人那樣
習慣了重「人算」輕「天算」，
忘記了自己是誰，忘記了宇宙原來是怎樣運作的。
我長期以來內心積累了
無數醜陋噁心想起都尷尬的污物
（憤怒、仇恨、悲哀、恐懼等等），
皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。
我知道如果想要健康、想有青春活力、想開心自在
別無他途，一定要盡力盡快去改變這些習慣。

我肯定是要改變一點點的話，
生命前路馬上柳暗花明，下一站鳥語花香。

因此，此刻竟是生命的轉捩點，
我會踏上錦繡前程，人生重頭開始
── 只要我願意。

* * * * * * * * *

一念地獄，一念天堂。
這個世代，全世界採用「灰色」的態度去理解事物、價值判斷、解決問題。
「灰色」就是違反天然，搞對抗，與「天理」抗衡，用鬥爭、控制、掠奪、零和遊戲的方式來處事待人。
「綠色」即是順應自然，按天理（包括人性）辦事，採用和諧、體諒、共融、合作、雙贏的方式來處事待人。
生病與康復，死路與生機，關鍵正是在於選擇邪與正：灰色，還是綠色。
現在誰都知道，負性思想乃是百病之源、萬惡之源。
但是又有多少人知道，這些思想（以至整個思維方式習慣）是長期吃錯食物、生活方式全面錯誤的後果？
只要改變了這些，人就不會病下去囉。

----------------------

本節目詳細內容，見周兆祥《心醫DIY》
購買周兆祥博士的有關書籍：
https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore

找周兆祥博士做個人諮詢療癒課：
https://www.greenwoodshk.org/copy-of

參加周兆祥博士的實體及線上活動：
https://www.greenwoodshk.org/core-curriculum

訪周兆祥博士的個人網站收料：
https://alivewithdrgreen.com/

你想病，才會病。
你想病，身體自自然然懂得去病。
你愈想死，身體自自然然懂得病得厲害、死得快。
你不再想病，覺悟到自己毋須去想死，就會病好。
因為身體自自然然懂得療癒自己。（當然這個重要的道理、生死攸關的「通識」，一般醫生不會告訴你，他們從來只承認自己有辦法醫病，只承認自己才懂得健康之道。）
一旦搞通了這個道理，你就身心靈走上康復之途。你扭轉命運，停止自殺，逃出生天。(這，正是建制最不希望發生的事，因為又一個人受魔掌操控圖利。)
一念之轉，一毛錢也不用花，半分力也不用出。
這就是阿祥所謂的「心醫」──醫好了心態，生命恢復激活流動，療癒馬上發生、開展，奇蹟陸續出現。
此所以醫身不如醫心。身不用醫，心轉變了。百病悄然消退。人不用病，就無病嘛。

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這個社會是個超級瘋人院，人人都瘋得各自各精采，個個都行屍走肉，失去了生命的光采、目標、方向、使便、意義。混混噩噩一天都晚不知道自己在做甚麼，世界發生甚麼事。
再次搞清楚自己是誰、此刻做人是怎麼一回事、人間是怎麼一回事，就是覺悟的開始。
搞清楚了之後，自自然然發生范式轉移（paradigm shift），看世界不再一樣、理解世事完全不同、價值觀激烈改變，整體想法（mindset）脫胎換骨。
這就是「變心」。「心」「變」回正常（自然狀態），身體就無需再疲了（因為生活方式改變，不再瘋狂生產、堆積毒素）。

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我們傷殘，皆因「心」變態。

我的「心」會變態
是因為人類文明走了岔路
偏離了自然。
我們自小慘遭洗腦
誤用灰色(違反自然)的世界觀人生觀去導航。
我像周圍的人那樣
習慣了重「人算」輕「天算」，
忘記了自己是誰，忘記了宇宙原來是怎樣運作的。
我長期以來內心積累了
無數醜陋噁心想起都尷尬的污物
（憤怒、仇恨、悲哀、恐懼等等），
皆因自小養成了殺傷力至為可怕的思想習慣。
我知道如果想要健康、想有青春活力、想開心自在
別無他途，一定要盡力盡快去改變這些習慣。

我肯定是要改變一點點的話，
生命前路馬上柳暗花明，下一站鳥語花香。

因此，此刻竟是生命的轉捩點，
我會踏上錦繡前程，人生重頭開始
── 只要我願意。

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一念地獄，一念天堂。
這個世代，全世界採用「灰色」的態度去理解事物、價值判斷、解決問題。
「灰色」就是違反天然，搞對抗，與「天理」抗衡，用鬥爭、控制、掠奪、零和遊戲的方式來處事待人。
「綠色」即是順應自然，按天理（包括人性）辦事，採用和諧、體諒、共融、合作、雙贏的方式來處事待人。
生病與康復，死路與生機，關鍵正是在於選擇邪與正：灰色，還是綠色。
現在誰都知道，負性思想乃是百病之源、萬惡之源。
但是又有多少人知道，這些思想（以至整個思維方式習慣）是長期吃錯食物、生活方式全面錯誤的後果？
只要改變了這些，人就不會病下去囉。

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👤來賓：
江盛（嘉義基督教醫院婦產科主治醫師）
方俊凱（台北馬偕醫院安寧療護教育示範中心主任）

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