我到底看了什麼？？？(#珊寶妹)

【高泌乳血症月經失調，中醫調理體質好孕到】
　　
▍背景提要
　　
患者高小姐本身因為受到近年體重上升、月經量甚少的情形所困擾，至醫院檢查才發現原來是因為高泌乳激素（腦下垂體腺瘤0.2cm)的情形所導致。
　　
因為本身有懷孕的計畫，因此希望可以藉由中醫治療調理的方式，同時將上升的體重、水腫的體態還原，並且改善月經的情形以幫助受孕。
　　
▍醫師的話
　　
女性不易受孕體質有許多的可能性，除了常見「子宮卵巢有些狀況」之外，現代人有另一常見的內分泌問題—「高泌乳激素血症」。
　　
高泌乳激素血症，是因為各種原因造成泌乳激素升高、性腺荷爾蒙分泌異常，進而造成月經週期失調、月經經量過少、無排卵現象、甚至不孕情形，同時部分患者也會有溢乳現象發生。
　　
其中最常見造成泌乳激素上升的原因，包含下面幾種：
　　
1. 生理性升高：懷孕、乳房刺激、運動、睡眠失調、壓力情緒失調。
2. 病理性升高：甲狀腺機能不足、肝腎疾病、重大創傷。
3. 藥物性升高：麻醉藥、鎮靜安眠藥物、抗憂鬱藥物、降血壓藥。
4. 腦部腫瘤：下視丘腫瘤、腦下腺腺瘤、腺體良性增生，一般泌乳激素高於100ng/ml時，有腫瘤成因的機會比較大。
5. 其他不明原因，像是腦下垂體功能性失調現象。
　　
以現代臨床比例來說，最常見的原因
大多為「生長緩慢的微小腺瘤」，而本病例的情形來說就是屬於典型微小腺瘤造成（<1cm)。
　　
其實像這類微小腺瘤的患者，在詳細詢問病史的情況，大多具有「長期壓力刺激史」或是「作息睡眠失調」的情形。
　　
雖然目前沒有明確的直接證據能夠指出，不過個人經驗來說，確實可能有相當的相關程度。（推測壓力長期刺激與長期作息失調，皆可能導致腺體分泌異常而增生）
　　
像本案例的患者確實在近年有明顯的壓力情形，進而才開始陸續出現月經量減明顯、體重上升的情形。
　　
▍治療方式
　　
1. 中藥調理泌乳激素過高、月經失調情形。
2. 中藥調理水腫體質、輔助控制體重。
　　
在治療的過程中，我們的治療觀測目標主要以月經情形（經量、週期、質量、血塊、顏色），以及每週追蹤體重下降的幅度情形，來確認身體情形是否有所改善。
　　
確保月經的狀態是最首要的一件事情，月經量過少（淡粉紅、深咖啡、點滴）表示子宮內膜厚度生長不足，可能是無排卵性出血，也可能有排卵但是品質不佳、黃體功能不足，導致子宮內膜偏薄。
　　
患者是因高泌乳激素影響月經情形，因此中醫治療方向須從「疏肝、補脾、益腎」三點著手，同時根據月經週期內不同的情形時間來處方開藥。
　　
最後，患者有懷孕的計畫，調理到一定程度之後即可開始把握時間機會，計算排卵時間受孕，懷孕好時機一個月就短短2、3日，需好好把握！
　　
▍治療成果
　　
患者在療程第2個月開始即有明顯經量增加的情形，表示內膜厚度增加、也提升排卵性月經的機會。
　　
提升排卵機率、增加內膜厚度及穩定，這些都是中醫助孕的方式與條件。
　　
最後終於第五個月的時候成功受孕、體重也從60公斤下降到54公斤。
　　　　
【實際療效因個人情形可能不同，建議於門診向醫師諮詢！】　　
　　　　
#今天不寫多囊性卵巢
#其他內分泌失調也會月經紊亂喔
#泌乳激素過高可能導致月經失調不孕
#壓力作息睡眠基本要顧好
#中藥治療各種內分泌失調效果可期待
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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體態控制｜埋線雕塑｜婦科問題
內科雜症｜過敏疾病｜皮膚疾患
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診所地址：
台北市南京西路22號（捷運中山站）
聯絡電話：
02-2558-5592

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聽聽我們的經驗希望祝大家都好孕連連👌

📖參考文章：https://lingmami.com/blog/post/360559658

🎙「EP12-期待好孕降臨 想生孩子才沒這麼容易～備孕的準備過程大公開！」
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今天是布萊克夫婦熱戀十週年❤️感謝上天賜與我們最棒的禮物🎁👶🏿布萊克雙豬寶🈵️三個月囉👶🏿前三年試過十幾種求子方法！這一整年經歷二次試管療程失敗！打了上百隻的黃體油針！塞了上百條的陰道凝膠！吞了好幾百顆藥！直到第三次試管決定一鼓作氣把最後剩下三個胚胎一次梭哈⋯⋯⋯FINALLY!!! I've got two buns in the oven 🥰🥰🥰
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我常說上天讓我這麼辛苦一定有他的原因🥰也許想要藉由我的故事給予更多人愛的鼓勵❤️我很榮幸能夠在此分享這些故事給你們聽☺️其實世界上有很多人跟我們一樣很辛苦在這條道路上⛽️💪⛽️我們努力了六年才得到成全；我們婚後努力了四年才受孕！只要努力！只要有愛！相信彼此！相信醫生！總有一天等到你‼️‼️‼每晚對著肚皮說著謝謝妳們來到這世上成為我們的寶貝～每天都心存感恩！最驕傲的是我完全沒有孕吐喔哈哈哈哈哈哈哈哈從這點就可得知你們有多貼心～知道媽咪為了你們有多辛苦！第十年的我們終於可以開始寫多囊儷儷的孕婦日記🤪🤪🤪還請多多指教😌😌😌我是幸福的雙豬媽咪🐷🐷
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多囊儷儷求子日記相關影片：
👇🏿最終回‼️第三次試管👶🏿內有洋蔥：https://goo.gl/oUHKyS
儷的第二次試管全記錄：https://goo.gl/DgBnf6
儷試過的14種受孕方法：https://goo.gl/gs57Se
儷的試管打針淚崩紀：https://goo.gl/vCTyZM
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苦瓜的維生素C含量，是蘋果的17倍之多；苦瓜素和葫蘆素，有保護胃腸黏膜、降血糖與膽固醇的作用；而且國家衛生研究院指出，苦瓜的苦味來源「三萜類化合物」能夠活絡代謝機制，幫助遠離三高、預防癌症；

陳曉萱中醫師也推薦，苦瓜有助於血糖代謝，特別適合容易有代謝異常的多囊性卵巢症患者，作為平穩血糖、提升代謝的飲食調理

【小魚苦瓜雞湯】

苦瓜有助於血糖代謝，適合多囊性卵巢症患者調理
材料：小魚乾1大匙，苦瓜半條，帶骨雞塊約500g，薑片

1.雞肉塊以滾水汆燙去血水後撈起，冷水沖去雜質
2.苦瓜去籽刮除內膜，切成1公分厚片
3.小魚乾稍微沖洗
4.重起一鍋，放入苦瓜、小魚乾、雞肉塊、薑片及淹過食材的水量
5.慢慢燉煮到苦瓜熟軟、食材入味即完成

耐高溫的陶瓷內鍋，用慢火細燉來保留食物的原味，食材不會因為大火加熱導致營養流失，反而讓食材更入味

苦瓜雞湯熱熱喝，相當適合作為初冬的養生燉補！

多囊性卵巢症候群的患者除了不易受孕，往往伴隨體重增加、易長痘痘以及代謝異常等問題，雖然有卵子，但卵子品質不佳，或是排卵不規則，因此必須採取更積極的健康生活方式，自然純淨的飲食、規律的運動與作息是多囊性卵巢症候群患者最佳的好孕對策。飲食上陳曉萱醫師建議：

減少奶製品和糖分，少碰紅肉：
剔除飲食中含糖及含奶的食品，如鮮奶、乳酪、蛋糕、麵包、甜點、餅乾及紅肉等，有助平穩血糖、降低體重，能有效恢復荷爾蒙分泌狀況和正常排卵。

以全穀取代精製米、麵粉製品：
藜麥、糙米等全穀類能提供適量的葡萄糖使甲狀腺機能和腦下垂體健康運作，豐富的抗氧化成分有益卵子健康，比起精製米、麥，更有助於多囊性卵巢患者的代謝和血糖穩定。若想要使血糖穩定，用餐時先吃蛋白質，接著才吃菜和主食。

【苦瓜、抗癌相關影片】

維生素C最高！檸檬苦瓜水
https://youtu.be/34x6ECy_0v8

瓜中C王山苦瓜，分解油膩調整好體質
https://youtu.be/KuoP-oG2vOU

抗癌大王"大蒜"，護肝強免疫（蒜頭雞湯）
https://youtu.be/kDdiAKuPlFA

【苦瓜文章】

苦瓜控血糖降火氣，3招減少苦瓜苦澀味
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11335

苦瓜高纖低卡又退火，盛夏吃苦瓜清身體的熱！https://www.everydayhealth.com.tw/article/19227

料理苦瓜，忌高溫
https://www.everydayhealth.com.tw/article/8609

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