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同時也有55部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,對談重點: 一、職場戀情可以禁止嗎? 二、辦公室戀情發生了,要注意什麼? 三、跟同事戀愛分手後,該怎麼設下界限? #辦公室曖昧要注意什麼 #職場戀愛眉角 #同事愛上你怎麼辦 #職場人際界限 #職場戀愛潛規則 【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略 課程連結:https://ww...
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不想寫作業怎麼辦 在 ?????耳洞?| 時尚穿搭、正能量文、攝影 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 19:41:33
. 「如果你的人生有100種可能,你願意去抓住那還沒被你發掘的99種嗎?💎」—ADORN耳洞💙 . 最近有學生問我,在IG該不該發自己的照片?可是沒照片怎麼辦?如果也不會作圖怎麼辦?...... 我以前是個很不喜歡拍照的人,手機裡只會有食物的照片😂 這.....各位真的很難想像吧...
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2021-09-24 01:24:56
#黑眼圈的秘密 #第一神拳 😱「你怎麼黑眼圈愈來愈重!?」 😧「都沒睡好、沒睡飽厚~」 🥺「照顧小孩真的很辛苦捏~」 但有的時候黑眼圈並不是因為沒睡飽⋯ 當軍人、軍眷的苦......我懂✅ 照顧小孩的苦......我懂✅ 創業開店的苦......我懂✅ 邊開店邊顧小孩的苦......我現在超深刻...
不想寫作業怎麼辦 在 樂筆?日光實驗室 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 06:09:43
#筆友來信計畫01 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 樂筆您好 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 昨天聽完你的Podcast子彈筆記分享,覺得你很特別,雖然事情很多但願意嘗試改變、調整自己,這是我沒有的勇氣,剛好又看到限動說有寄信的活動,雖然從沒有寫信給手寫作家的經驗,但就試著寄信過來,希望你不會覺得很冒失。 ⠀⠀⠀⠀...
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不想寫作業怎麼辦 在 啟點文化 Youtube 的最佳解答
2021-09-10 19:00:33對談重點:
一、職場戀情可以禁止嗎?
二、辦公室戀情發生了,要注意什麼?
三、跟同事戀愛分手後,該怎麼設下界限?
#辦公室曖昧要注意什麼 #職場戀愛眉角 #同事愛上你怎麼辦 #職場人際界限 #職場戀愛潛規則
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【今日藍橘子10歲生日】
十年前的今日,凌晨2點,我寫了第一個故事。
那個年代,香港網絡小說興起,有幾套作品改編成電影,帶動起整個氣氛,每年書展都有幾十本新書,幾十個新作者出版。各大出版社去「高登討論區」搶人,我也是幸運地被拾回來的。
又過了幾年,歡樂時光過得特別快,熱潮冷卻下來,我也被現實這個鬧鐘從魔幻的夢境喚回現實。
醒了怎麼辦?乖乖工作吧,做夢也會餓,覺悟到「作家」只能當興趣或夢想。
熱潮冷卻,沒錢賺了,很多作者都被出版社拋棄。
《沙丘》中鄧肯有一句說話非常深刻:「夢境創造故事,但所有重要的事只在清醒時發生。」
香港是文化沙漠、紙品出版是夕陽工業、做作家會乞食、做出版會破產,這堆冷嘲熱諷聽過不下百次。
如果你認命,就會是真話。但只要成功改變,以上就變成謊言。
改變生態,由自己開始,至少我要靠作品養活自己。
2016年,我住在旺角的劏房,樓下是行人專用區,每星期六、日有大媽唱歌。每晚半夜我都會帶狗狗散步,在深夜的旺角漫步,好好整理思緒。
2017年,我全職寫作,但只是靠KOL的身份以廣告收入維生,我什麼工作都會接,廣告、漫畫、劇集、電影劇本什麼都寫…周遭所發生的一切,都成為我創作的養分。
所以我的名片,職位是文字雜工。
我不滿足於此,因為我的目標是靠自己的作品維生。於是在2018年,與幾個作者朋友成立出版社,自己印刷,自己擺書展,自己寄書,只放網店不放書店。
部分商場每年秋季特價都會舉辦小型書展,因為我們沒放書店所以沒法參加,但沒關係~我們不斷有跟小市集合作,增加銷售量。Patreon的收入幾乎全都拿去投放在出版和每年書展的洗費。
訂閱Patreon:https://www.patreon.com/Bluegodzi
做開荒牛有風險,但路被踩平了,其他人便會更容易走。
2018年,我擁有自己的家庭,靠作品成功養活自己,養車養樓養狗。我想證明給所有人,做作家不會乞食,希望大家都放心投入這個世界。
有很多新作者都會Inbox我,問關於寫作、關於出版的問題,的確香港沒有一條明確的路,大家都是撞出來的。
所以2019年決定開辦創作課程,我不能保證學會了就能成功,但我會教你避開失敗,少走一些冤枉路。
可惜課程疫情停辦,今年8月重開,本來只打算開一班,結果四班都爆滿,9月也爆了。
10月會走入校園,自己也要趕小說,所以會縮減至兩班,所以一直沒有公開招生,有興趣的可以Inbox我。
課程內容:
•長篇短篇小說劇情方程式
•立體角色人物設定
•網絡創作秘訣
•日常靈感轉化
•出版小說注意事項:印刷成本、紙質、編輯、design
課程:共3堂,每堂2小時
時間:
逢星期一(8~10PM)*實體課
逢星期三(8~10PM)*網上Zoom課程
地點:旺角
*完成後將有証書頒贈
有興趣的可以Inbox我。
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【聽核心:欣賞,帶來力量與價值】(續集2)
前情提要:
欣賞,能帶給孩子力量,讓孩子從他人的稱讚與欣賞中,長出自己的價值,也能帶動自信,這便是欣賞帶來的無限優點。
三三情緒不再崩潰,但該面對的數學課題還是得面對,所以陪伴孩子走一段路,還是必須的。
我:數學因數、公因數,我很厲害,你需要的話,我可以教你。
下一秒,三三語出驚人。
三三:媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
媽媽,你可以幫我寫嗎?
三三的聲音,在我腦海裡,形成無限回音狀態。
我認真的看著三三,眼神穿透她,想看清一切。(其實當時我真的很想笑出來)
我只能說,三三是很好的老師,永遠懂得給我出題,學習以最合適的方式應對她的要求。
♥
面對孩子「媽媽你能幫我寫嗎?」這類的要求,通常父母的回應,會有兩種(也只會有這兩種),那就是「好」或「不好」,不管「好」或「不好」,昨天大家練習的過程,都能看見背後的隱藏的用意與作用,這些都是很好的方式。
薩提爾模式是符合所有人的應對模式,因為它既沒有標準答案,也沒有對錯之分,只有合適與否而已。
選擇「好,我幫你寫」的背後,可能蘊藏著體貼與另類的特殊原因;而選擇「不行,功課得自己寫」的背後,也蘊藏著責任、規範、原則、界線等原因,希望孩子學著承擔,因此「好與不好」之間,該如何拿捏,端看孩子需求。
面對三三這樣的要求,我第一時間腦袋想的不是「好與不好」,而是「三三在想什麼?為什麼她會想要叫我寫呢?」
因為過去三三並不是耍賴之人,也不是懶散之人,更不是不負責任之人,因此面對三三的要求,我總有著許多好奇想探索。
我認真的看著三三。
三三:怎麼了?
我:妳請我幫你寫作業,是認真的嗎?
三三:對阿,我超認真,因為每一題我都寫的超慢,需要20分鐘,我同學都只要五分鐘就寫完全部了。
我點著頭,若有所思。
三三:可以嗎?
我:你確定你要的不是我教你怎麼算,而是要我幫你寫?
三三:對呀,其實我都會算,只是每一題我都要想很久,你幫我寫,這樣我就不用想這麼久了,反正我都會了。
我:原來是這樣呀,你都會了,只是寫的比較慢,我懂了。
三三:所以,可以幫我寫嗎?
我:你找我幫你寫,真的是找對人了,因為我數學很好,寫起你的這些數學題目,肯定會寫的超快,畢竟我以前可是受過老師的訓練,和你現在老師給你們的訓練一樣,就是不斷的練習、練習、練習,最後才能變成現在我的樣子,一個數學超快的人。我想說的是,我確實是可以幫你寫,畢竟我寫的真的很快,會讓你節省很多時間,但是相對的,你就會喪失練習的機會,這樣你就永遠不可能成為拆解因數的快手,等到要考試的時候,你該怎麼辦?
三三:我只是現在請你幫忙,之後等我心情變好,我就能自己慢慢練習,就會比較快啦。
我:哦,原來你還是有計畫自己練習,只是不是現在呀。
三三:對啦。
我:其實幫你寫,真的是小事,只是你得告訴我,我幫你寫作業,除了會讓你得到一份快又好的作業去給老師交差之外,你還會得到什麼?能告訴我嗎?因為對我來說,你喪失的比你得到的多很多呢。
三三立刻告訴我:我會得到一份愉快的心情。
我:哦喔!好,為了這句話,值得我幫你寫這份作業,來,拿來吧!
我笑著伸出手,對著三三索取作業。
三三則張大眼睛看著我。
於我而言,前面的對話,我以聽核心的回應,抵達一個很重要的環節,讓你們思索一下,在對話裡,我做到了哪些?而最後讓我願意違反規範與界線幫三三寫功課的主因,又是什麼?丟出你的觀察與想法吧!
至於後續如何?這又有一小段路程。
想繼續看完的朋友,就拿你的觀點和想法來換吧^^(我要的不多,只要留言數比昨天的文章多就可以解碼,很好達成的吧)
📚親子教養書籍:
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
♬教養工作坊:
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊:https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊:https://reurl.cc/e9g8rb
不想寫作業怎麼辦 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的精選貼文
《一開口, 全世界都想聽你說》
一直以來, 從我開始做培訓工作開始, 我都將我的教課方式視為理所當然的, 也很少思考是否應該要去做一些改變或是調整. 但是最近幾年, 慢慢的接觸了一些書籍, 以及一些TED演講之後, 開始受到演講者這些在台上辯才無礙, 落落大方的氣質所折服, 再反觀我自己不過就是一個每天躲在教室裡不斷重複同樣教材內容的機器罷了..
雖然過去參加過不少講師訓, 但就是懊惱那些時候並沒有很真切地意識到課程內所提供的所有訊息是多麼重要… 出來混就是要還的, 現在我才開始積極的思考這一方面
作者在這本書裡面總結了一些他過去準備演講的方式, 技巧, 以及心得. 我覺得這些都是走過實際戰場上, 經歷過槍林彈雨所帶回來的寶貴經驗, 而且馬上可以實際的利用, 可以說對我們而言非常的有價值, 他把演講分成了四個部分:
一. 上台準備篇:
要在台上顯得落落大方而不慌亂, 就必須要有自信. 而自信的第一要訣, 就是必須要相信自己, 自我效能可以無限的影響一個人的行為. 而要做到這一點, 說的不是盲目的自滿, 而是要知道自己的優點在哪裡? 如何把它放大?
在"自信”這一章節裡面, 作者強調了”自欺”的重要性: 讓自己相信自己是最優秀的人, 讓自己表現的就是一位眾人矚目的巨星, 當你投入在其中時, 就真的可以更加的有活力. 這直接呼應了在TED演講點閱率第一名的”姿勢決定你是誰?” , Amy Cuddy博士所說的”Fake it, until you make it!”而之後我也會在寫這一本書的讀書心得 (老高上身) .演講連結: https://youtu.be/3E8L2sDZtOY
而作者提到的四大準備講課的技巧, 我也覺得非常實用:
1. 每天找一段文字, 大聲朗讀出來, 練習咬字, 口齒, 與抑揚頓挫
2. 試著用自己的意思, 將前面那一段文章敘述出來, 看看是否已經消化吸收了
3. 找機會與人分享, 看看實際上說出來的效果如何?
4. 自我檢視: 把自己的演講錄下來檢討 (作者是建議可以對著鏡子練習, 但我認為會受限於鏡子的面積, 有一些走位或是肢體語言沒辦法很到位)
再來, 每一次講課, 會有全神貫注的學生, 也一定會有猛滑手機的同學… 心態就要調整好. 即便所有人都在睡覺, 只要有一個人在專心聽課, 你的授課內容就不能夠打折扣,你就是為了這一個人而講! 這真的需要非常大的心理調適, 有時候, 同樣的課程內容, 同樣的笑話, 在一個城市同學反應熱烈, 互動踴躍, 但是到另一個城市卻是冷淡如冰, 甚至會有學生給負評… 當然地域不同, 一些文化會有所差異, 這是講師必須要意識到的一點, 可是就算這一堂課參加者極度不捧場, 我們還是需要全力以赴地完成使命, 不能受到絲毫的影響… 甚至有時候現場會遭遇到一些挑戰.. 因此這也算是一位講師的修行, 我目前也在努力當中
同時, 要先預想到所有最壞的打算.. 設備故障怎麼辦? 有人衝上台怎麼辦? 自己狀況不佳怎麼辦? 事情永遠不可能100%照我們預期的發展, 特別是假如我們有可能到一個完全沒去過的地方講課, 可以預測得到的意外最好都要先做好對應方案, 畢竟台下的同學是期望著我們最完美的演出
再來, “說故事”: 在”誰會說故事, 誰就是贏家” 這一本書內, 作者強調了說故事的重要性, 會說故事, 可以在溝通交流時無往不利. 而故事要打動人心, 首先要可以感動自己. 也就是說出來的每一個故事要真誠, 必須出自內心. 情感是有渲染力的, 你的故事有足夠真實的情感, 才可以牢牢地抓住聽眾的心. 因此故事的選擇, 敘述的方法非常重要, 而且, 絕不能加油添醋, 反而會使人感到過度的矯情
二. 台上功夫篇
當你站在台上時, 除了說故事以外, 另一項要訣就是要說笑話. 而笑話要真的能夠引爆笑點, 就必須要出乎意料, 或是有兩面的意涵, 甚至要提前埋梗. 因此演講者的日常笑話儲備就非常重要, 這樣就可以根據不同的狀況選取不同的笑話, 同時可以適度地做更改. 過多的笑話會讓人覺得演講缺乏深度, 但是適度的笑話則可以引發專注, 甚至是使人省思
在台上的肢體語言, 眼神接觸, 走位, 以及道具利用等等, 都是可以吸引觀眾焦點的關鍵技巧. 文中提到了一點, 我很同意. 我們常常會習慣使用ppt, 因為可以利用文字或是圖片來強化演講的一先內容, 但是, ppt也會成為講師的鎖鏈… 整場的教課有可能都圍繞的ppt走, 甚至單純的就成為了講師的提詞機. 因此, ppt在一次演講時的出現比例, 製作的技巧, 也會對於聽眾的感受有著直接正面或是負面的影響. 身為演講者, 需要對這一點有明確的感知
接下來, 雖然作者把這點放在上台篇, 但是我認為應該可以放在準備篇, 就是減少自己不自覺的”嗯…. 這個… 然後…. 對… 那個啥…” 的贅詞. 我自己都有這一個毛病. 絕大多數當我們使用這些贅詞時就代表我們在想下一句要說什麼… 偶一出現還好, 但是過度頻繁就會使人不悅. 所以這一點應該再檢視自己演講技巧時就要改進, 畢竟到了台上, 根本沒時間提醒自己不要不斷地重複無意義的這些語助詞
三. 走下舞台篇:
也就是互動. 我們是否可以與聽講者製造最大的連結, 就是靠互動. 而互動有現場的提問, 課後的答疑, 甚至是一些遊戲環節的安排, 都能有效地把台上與台下連結起來. 作者提到了一點我認為是一個極好的想法: 他會在每一次的演講觀眾當中安排一兩個暗樁, 事先給了他們問題. 假如這一次反應很冷淡, 就由這幾位暗樁負責提問, 也可以讓場面不會太尷尬; 另外一個用處是假如這一次的演講時間太短, 沒辦法把想說的都說完, 那麼暗樁的問題就等於是幫助你延長了點演說時間, 可以更加完整的把你想要表達的說完
另外一點, 就是承認自己的不懂. 有的時候, 某個主題, 台下可能有人比你更了解; 也許有的時候同學提出的問題超出了本身的專業, 這個時候回應”不知道” 並不是一種示弱, 而是一種負責任的態度. 而且, 不要盲目的追求100分的表現, 每一次演講, 會有人喜歡, 也一定會有人討厭. 至少我們要知道他們不滿意的點在哪裡? 而且不會因為少數人的反應就否定自己的表現. 也就是說, 講師的心理素質要夠強韌, 不會自我感覺良好, 也不會有一顆易碎的玻璃心
四. 成為專業講者篇:
一個演講者, 需要有舞台, 與其一直苦等賞識你的伯樂, 不如主動出擊去製造機會. 我覺得作者積極的態度與不屈不能的精神非常值得敬佩! 為了自身的理想, 他不像一般人只會抱怨懷才不遇, 反而不斷向人毛遂自薦, 並且把握每一次的上台機會. 就算賺不到金錢, 但也要賺到曝光率與知名度, 特別是對一位新手而言
而且我完全同意他說的”寫作可以提升演講技巧, 演講可以提升寫作能力”!
文字跟語言一項是一體的兩面. 有的時候由於說話速度快, 我們常常會忽略了一些遣詞用句, 或是演說內容過度跳躍; 而寫作可以反覆思量與修改, 一再的將詞句美化與潤飾. 反過來說, 假如我們有機會先將想要表達的內容寫下來, 日後當我們講到這個主題的事後會更加的流暢! 這一點我本人有非常大的共鳴. 至於要不要寫書還在計劃之中, 但我已經有明確的感受到這兩者相互協助所帶來的好處!
這是一個人人的有機會當講師的年代, 但是可以講課, 不代表會講課. 我真的認為除了專業知識之外, 身為講師, 必須要不斷的持續精進自己的教學與演講技巧. 多去觀摩, 練習, 與檢討. 這才是成長的不二法門
最後, 我要趁這個機會跟以前所有曾經我課程的同學說: 如果你們喜歡我的課程, 我由衷表示感激, 這是我的榮幸. 如果你們不喜歡我的課程, 非常抱歉, 我會盡力的修正我的缺點, 希望未來能夠有機會讓我彌補曾經犯過的錯誤!
謝謝大家~